Sabah Rutinim- Yoga, Kahve, Duş, Cilt Bakımı

  Рет қаралды 81,188

Melis Deniz

Melis Deniz

Күн бұрын

Пікірлер: 122
@sinempolat8388
@sinempolat8388 5 жыл бұрын
Kimse 90 60 90 olmak zorunda değil bu algıyı hiç anlamıyorum bence gayet iyisin en azından fabrikadan çıkmış gibi değilsin doğal ve güzelsin ♥️🙂
@llllddd8653
@llllddd8653 5 жыл бұрын
Sinem Polat sağlıklı yağsız fit olunca fabrikadan çıkmışmı oluyo😂😂 nedense kendinizde olmayınca eleştirmeye bayılıyosunuz herkes güzel görünmeli bence sağlığı yerindeyse..
@sinempolat8388
@sinempolat8388 5 жыл бұрын
567543 000 sağlıklı olunduktan sonra balık etli olmanın bir sakıncası yok bence kimsenin kilosunu yargılamak sana da düşmez ayrıca bu benim yorumum kendi yorumu başka yerde kullan benim yorumum altında kullanma
@ms4rratusanterior
@ms4rratusanterior 3 жыл бұрын
@@llllddd8653 Çok saçma bir düşünce kimse senin gözüne güzel görünmek zorunda değil
@meandmyself3657
@meandmyself3657 3 жыл бұрын
Yani bir insan neden güzel gözükmek istemez ki
@sebnem__9033
@sebnem__9033 5 жыл бұрын
Merhaba!1 senedir yoga yapıyorum.Yapmaya çalıştığınız hareket için kollarınızı ve karnınızı güçlendirin.Hazır hissettiğiniz her zaman denemekten korkmayın.Baş aşağı duruşlar insanın korkularıyla yüzleştiği yerdir.Eminim yakın zamanda başaracaksınız❣️
@oguzadiguzeI
@oguzadiguzeI 5 жыл бұрын
Kahvenin yerine Elma yiyebilirsin , Uykunu açma konusundan ve sağlık bakımından.
@jamesburak694
@jamesburak694 5 жыл бұрын
Madem Yoga yapıyorsunuz o zaman kesinlikle Cetin Cetintas 'ın kanalıyla çalışın. Hem türkçe inanılmaz güzel içerikler hem de kol duruşları için efsane çalışmalar var.
@oykuncola170
@oykuncola170 3 жыл бұрын
Buna hic katilmiyorum o kadar hizli konusup o kadar hizli hareket ediyoki platesmi yapio yogami yapio belli degil dinlerken bile yoruyor...
@Tugcebr
@Tugcebr 4 жыл бұрын
Meliscim seni izlerken motive oluyorum.Bedenini sevmen ve ozguvenin cok hosuma gidiyor.iyiki varsin.ve cok guzelsin.enerjinle bedeninle cok harika bir enerjin var.tesekkur ederim paylasimlar yaptigin icin 💕❤️🌹
@durubereket
@durubereket 4 жыл бұрын
Kızım sen inceciksin yaaaa bir de beni görsen 😂
@mervekaraca7755
@mervekaraca7755 5 жыл бұрын
Keyifle izliyorum daha sık video atmanı isterim seni izlemek beni dinlendiriyor. Faydalı bir insansın ne mutlu ki, videonun uzunluğu da gayet güzel uzun olur diye düşünme akıp gidiyor.. Başarılar dilerim sevgiler 😘💐💖
@esradeniz7835
@esradeniz7835 5 жыл бұрын
Sonunda🥰🥰 hep eski videolarını izlerdim bildirim gelir gelmez uçtum meleğim başarılarının devamını diliyorum ❤
@pandakoala85
@pandakoala85 5 жыл бұрын
Meliiis, o muhteşem bardaklar nereden acabaaa... bayıldıııım 💜💜
@esmayldrm190
@esmayldrm190 5 жыл бұрын
İnsanın kendisini sevmesi bu olsa gerek gercekten çok begendım😊
@yagmurcetin9898
@yagmurcetin9898 5 жыл бұрын
ben senin sayende başladım yogaya, teşekkür ederim beni yönlendirdiğin için🥰🥰
@yagmurermann
@yagmurermann 5 жыл бұрын
Mükemmelsin aradığım video sonundaaa 💕
5 жыл бұрын
Yağmur Buse Erman Merhaba, rica etsem kanalıma abone olup bana destek olur musunuz🙏🏼💐
@yagmurermann
@yagmurermann 5 жыл бұрын
@ oldum
@mery7757
@mery7757 4 жыл бұрын
İyi ki varsın, bir şeylerin daha çok farkına varmamızı sağlıyorsun. Biz her halimizle güzeliz💁‍♀️💁‍♀️
@Betulo
@Betulo 5 жыл бұрын
Makjay videolari özlendiiii
@bahar1420
@bahar1420 5 жыл бұрын
Yaaa çok çok çok tatlısın kesinlikle sana katılıyorum uzun yıllarini obez olarak gecirmis biri olarak 50 kilo verdim ama ben istedim diye verdim kimseyi ilgilendirmez çünkü o benim bedenimdi o yüzden diyorum her halinle güzel bir kadınsın maşallah 😍
@ilayda7277
@ilayda7277 5 жыл бұрын
Nasıl verdin
@gulse2995
@gulse2995 5 жыл бұрын
Ya o mor terlikler çok güzel nerden aldınn
@gokcek1764
@gokcek1764 4 жыл бұрын
Melis seni çok seviyorum. Tarzına ve özgüvenine bayılıyorum. Ve etkileşim vermek istiyorum sana. Yorum beğeni nasıl olacaksa, o yüzden de bu yorumu yapıyorum. :)
@medineunal2215
@medineunal2215 5 жыл бұрын
Söle güzel bir makyaj videosu gelsede denesem diye beklıyrm. Tam düğün sezounu gelin -düğün makuajı gelsin
@beyzayener4711
@beyzayener4711 4 жыл бұрын
Bence yüz şeklinden kilolu buluyorlar seni yoksa fiziğin çok güzel
@gizemyldz5296
@gizemyldz5296 5 жыл бұрын
7: 30 daki yani kıyafetlerinin giydiği yerdeki çalan şarkının adını lütfen yazarmısın. Buarada efsane bir video olmuş çok beğendim ve direkt takip ediyorum seni canım 💜😘
@bordobereli3212
@bordobereli3212 5 жыл бұрын
Böyle mükemmel bi kanalı geç farketmek üzdü ama olsun geç olsun güç olmasın daha sık video atar misin💚💜👌
@eceaydn6385
@eceaydn6385 5 жыл бұрын
Diyafram nefesi alırsanız yogada çok daha iyi olurr 😊 aynı zamanda crow pose için de alt karından nefes alıp kaslarınızı güçlendirmek de işe yarayacaktır🧡🤗
@irem.yildiz1
@irem.yildiz1 5 жыл бұрын
üstündeki gömlek nerden acaba
@merveozguoztep4159
@merveozguoztep4159 5 жыл бұрын
Gerçekten dün ben de başlayacaktım bugün mat vs almaya gidiyorum senin sayende ✨✨✨💞
5 жыл бұрын
Gömleğine bayıldım nereden acaba
@gizemknal9936
@gizemknal9936 5 жыл бұрын
Selen Turğan valla bende çok merak ediyorum çok güzellll
@bernacam4036
@bernacam4036 5 жыл бұрын
Melis iki elinin ustunde durdugun hareketi tayt yerine kisa bir seyle yaparsan daha rahat olur. Kiyafet oldugu zaman dirsekler kayiyor.
@irems.5333
@irems.5333 4 жыл бұрын
Melis yoga matın nerden
@bstmmgl
@bstmmgl 5 жыл бұрын
Yoga with adriene den hangi oynatma listesinden başlamamızı tavsiye edersin
@zeynepsevval5021
@zeynepsevval5021 5 жыл бұрын
Beklenen videoooo ❤️❤️❤️
5 жыл бұрын
Moon Jun Merhaba, rica etsem kanalıma abone olup bana destek olur musunuz🙏🏼💐
@ilhamequliyeva2508
@ilhamequliyeva2508 5 жыл бұрын
makiyaj vidioları gelseydi ne gözel olurduda 😗❤seveseve izledim seni çoxx severim
@Adu991
@Adu991 5 жыл бұрын
Daha çok video gelmesini istiyoruz biraz dikkate almalisin evet belki çok mesgulsundur ama seni seven takipçilerini üzme 💁
@someonew3267
@someonew3267 5 жыл бұрын
Bu güzel video için çok teşekkürler 💜
@zehracevik2964
@zehracevik2964 5 жыл бұрын
Melis abla bayılıyorum sana 💕
@gullu209
@gullu209 4 жыл бұрын
Şimdi en son paylasdiginin vidyoya bakdim burda daha zayifsin ama en son vidyonda daha kilolusun🌺
@gozdegungor7922
@gozdegungor7922 4 жыл бұрын
Bence gayet güzelsin ❤️
@irem8924
@irem8924 5 жыл бұрын
Nuxe un yeni yağı eskisine oranla nasıl kokuyor? Çok merak ediyorum almak istiyorum ama kokusundan çok şüpheliyim
@melisadr4166
@melisadr4166 5 жыл бұрын
İrem Önal çok güzel ve çiçeksi👌🏻
@minelsoyarslan1515
@minelsoyarslan1515 5 жыл бұрын
Ben hiç beğenmedim maalesef ki.diğer yağının kokusunu bilmiyorum ama bunun kokusu kolanya gibi geldi bana :(aldığımdan beri 2 kere kullanabildim muhtemelen çöpe gidicek
@yagmurerylmaz7301
@yagmurerylmaz7301 5 жыл бұрын
Melisim ya nasil tatli 💜💜💜
@sudemkayatokyurek9490
@sudemkayatokyurek9490 5 жыл бұрын
seni seviyoruummm
5 жыл бұрын
Sudem Kaya Tokyürek Merhaba, rica etsem kanalıma abone olup bana destek olur musunuz🙏🏼💐
@Bukethanimmm
@Bukethanimmm 5 жыл бұрын
Çok güzelsin zayıflamana gerek yok ki kimisi zayıf iyidir kimisi balık etli
@quendess
@quendess 5 жыл бұрын
Sen çok tatlısın
@kadriyetugcetanrbilir6875
@kadriyetugcetanrbilir6875 5 жыл бұрын
Kahve Makinesi markası yaptığınız yoga kimin acaba anlayamadım bir türlü bende başlamak istiyorum
@betulaltprmkk2141
@betulaltprmkk2141 5 жыл бұрын
Çetin çetintaş yoga programını yapıyor diye biliyorum
@oykuncola170
@oykuncola170 3 жыл бұрын
Elvin Levinler yoga baslangic programlari var hem cok sakin hemde harketleri en ince ayrintisina kadar cok iyi anlatiyor. Ben 6 aydir yoga yapiyorum denemeni tavsiye ederim
@T.0537
@T.0537 5 жыл бұрын
Bir şey dicem kahvaltı yapmadın ?
5 жыл бұрын
By By Merhaba, rica etsem kanalıma abone olup bana destek olur musunuz🙏🏼💐
@ebru7047
@ebru7047 5 жыл бұрын
Olabilir
@ratatoullie6
@ratatoullie6 4 жыл бұрын
Sağlıksız ve aşırı kilolu gözükmüosun bence tatlısıığn :))
@gulylmaz827
@gulylmaz827 5 жыл бұрын
Çok alakasız ama koltuklar nerden cünkü cok güzelllerr
@deryadeniz3093
@deryadeniz3093 5 жыл бұрын
Çokkkk güzelsinnn😊💕💕💕
@yaprakgambini8683
@yaprakgambini8683 5 жыл бұрын
Cok cok cok tatlisinn meliscim🤗
@peliiin4
@peliiin4 4 жыл бұрын
kupaların çok güzel ablammmm
@ipekyldzz3852
@ipekyldzz3852 4 жыл бұрын
Çetin Çetintaş ile 1 1buçuk aydır Yoga yapıyorum hocaya hastayım ben de ilk kütük gibiydim artık esnedim başlamak isteyen Çetin hocayı takip edip onunla ders yapsın
@Isimsz8927
@Isimsz8927 4 жыл бұрын
incelme etkisi gördünüz mü peki?
@ipekyldzz3852
@ipekyldzz3852 4 жыл бұрын
Gökçe Altunkılıç inceldim ve kaslarım uzadı esnedim kaldı ben yavaş akışlı dersler yapıyorum Gökçe hanım
@Isimsz8927
@Isimsz8927 4 жыл бұрын
İpek Yıldızz anladım teşekkürler
@ipekyldzz3852
@ipekyldzz3852 4 жыл бұрын
Gökçe Altunkılıç 💐
@gokceozcan2643
@gokceozcan2643 5 жыл бұрын
Yoga yaptığın uygulamayı yazar mısın KZbin kanalı mı
@begumgurses7990
@begumgurses7990 5 жыл бұрын
KZbin kanalı ismi yoga with adriene
@gokceozcan2643
@gokceozcan2643 5 жыл бұрын
Begüm Gürses teşekkürlerr
@fillegracieuse2807
@fillegracieuse2807 4 жыл бұрын
Hello darling i l♡ve you too much and i like to see your videos but i can't understand your lunguage so can please talk in english or at least use the traduction ... all the l♡ve from ALGERIA 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@elifinci3296
@elifinci3296 5 жыл бұрын
Aşkım video atsan diyorum artık
@ceydaburcu83
@ceydaburcu83 5 жыл бұрын
Ilik su icmen kilo vermen icin daha iyi olur soguk suya nazaran
@ayseer4972
@ayseer4972 5 жыл бұрын
Canım melisssss 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
@melisyldz3792
@melisyldz3792 5 жыл бұрын
Ayy asil bnm kilo vermem lazim hamileligmde bu kdr kilo almamistm emzirirkn vermistm ne guzel ama emzirmeyide biraknca bi kilo aldm tabi isteyerek bosvererek kendim ettm kendim buldum yani ama sonum iyi degil 😬😩😭😒😕
@Fiyona.
@Fiyona. 5 жыл бұрын
Terlikleriniz nerden
@direnaytac9435
@direnaytac9435 5 жыл бұрын
Fatma nur Ünal birkenstock
@denizgunes3628
@denizgunes3628 5 жыл бұрын
Aynısı defactoda var
@artdirector9859
@artdirector9859 5 жыл бұрын
Kuzum balık etli güzelsin 👊😘
@nurx9810
@nurx9810 3 жыл бұрын
Hayatım da filtre kahve İçmedim ancak görünen o ki acı sütsüz şekersiz nescafe gibi olduğunu düşünüyorum ben zehir gibi şey içemem
@sevvalekim7601
@sevvalekim7601 4 жыл бұрын
senle kanka olmalıyız bul beni
@neslihantan8497
@neslihantan8497 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@nur6778
@nur6778 5 жыл бұрын
seni izlemeye bayılıyorum
5 жыл бұрын
hadi canım Merhaba, rica etsem kanalıma abone olup bana destek olur musunuz🙏🏼💐
@serkansever7332
@serkansever7332 5 жыл бұрын
sabah aç karnına kesinlikle sıvı tüketilmemelidir uyandığımızda metabolizma çalışmaya başlar vücudun besine ihtiyacı vardır eğer sıvı ile başlarsak metabolizmamız yavaşlar sporun bir faydası olmaz kimyasal tepkimeler sağlıklı gerçekleşmez
@gabrielladannis4289
@gabrielladannis4289 5 жыл бұрын
Telefona uçtum ahahhdhsgsga
5 жыл бұрын
Sütyenle uyuşmaz çünküüüü ehehehhe 😊
@msx871
@msx871 4 жыл бұрын
Foreosu olmayanı youtube buluşmalarına falan çağırmayıp dışlıyorlar mı ? Neden bütün youtube ile uğraşanların foreosu var sjdjdjxjd
@es2389
@es2389 5 жыл бұрын
Kendi tirnaklariniz mi?
@gulnar3763
@gulnar3763 5 жыл бұрын
Limon suyunun içinə tuz dokun sonra su dokup için zayiflatıyo.
@ipekdemir3276
@ipekdemir3276 4 жыл бұрын
yabancı bi youtuber izliyo gibi hissettim kaliteli video 👍🏿bu arada şu kadına kim kilolu diyo abi kör müsünüz neyi var 🤦🏿 ve lütfen foreo görmek istemiyorum
@gulsenustundag3955
@gulsenustundag3955 5 жыл бұрын
Bana ulaşabilirmişsiniz
@exn5199
@exn5199 5 жыл бұрын
2.fotografta neden göbeğini içine çektin 😂
@nuveydaakturk863
@nuveydaakturk863 5 жыл бұрын
Namaste diyceğine iki rekat namaz kıl
@odaci61
@odaci61 5 жыл бұрын
S A N A NE
@denizarslan941
@denizarslan941 5 жыл бұрын
😆 cok iyi
@aulbastet9905
@aulbastet9905 5 жыл бұрын
Sizin gibi akıl fukarası ve cahil insanlar yüzünden dinden soğuyoruz
@ebru7047
@ebru7047 5 жыл бұрын
Ay siz gerçekten iyice saçmaladınız ya
@HayfaBouaziz
@HayfaBouaziz 5 жыл бұрын
traduction please 🤗😘
@tospik_annesi
@tospik_annesi 5 жыл бұрын
Bel denen bir şey yok sende çok tuhaf duruyor omuzlarında çok geniş... ay birde hep özentilik bunlar kahve içmeden uyanamayanlar derneği kurulmalı bence
@InFactVEVO
@InFactVEVO 5 жыл бұрын
pozitif söyleyecek bir şeyin yoksa kendine sakla negatif düşüncelerini
@CherylMason61
@CherylMason61 5 жыл бұрын
Herkes senin kafandaki güzellik kriterlerine uymak zorunda değil. Tanri sana sormaliydi bide herhalde yaratirken melisi 😂😂 ne kadar boşsunuz yaaa
@ferayerdal8816
@ferayerdal8816 5 жыл бұрын
Bel mel geçici allah akıl fikir versin 😒
@begum9623
@begum9623 5 жыл бұрын
Zavallı tuba, cok acıdım hâline
@lislia8645
@lislia8645 5 жыл бұрын
hani genetik özellikler tubacığım
@violetdaisy1452
@violetdaisy1452 5 жыл бұрын
Sana herhangi tanımadığın bir adam DM’den sütyenli fotoğrafını at dese aaa sapık terbiyesiz dersin ama şuan aynısı kendin yapıyordun herkesin önünde kendi vücudunu öne sünüyorsun bu şekilde tabiki de eleştiri alırsın kilolarından dolayı benim düşüncem bu ama yaptığın çok yanlış birine atmayacağın bir şeyi aynı şekilde sunman çok saçma.
@dianamammedova1980
@dianamammedova1980 4 жыл бұрын
Tanimadigin birine neden fotograf atasin ki gercekten zihniyyetiniz dehset
@elifinci3296
@elifinci3296 5 жыл бұрын
Aşkım video atsan diyorum artık
@yagmurkeskin5130
@yagmurkeskin5130 3 жыл бұрын
💜💜
@enisebusraaktas2994
@enisebusraaktas2994 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@eylulgizem588
@eylulgizem588 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
Gülse Birsel'in Bütün Kitaplarını Okudum! #3 (B*k Gibi Book Reviews)
3:55:12
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
Elsa Arca
Рет қаралды 38 МЛН
За кого болели?😂
00:18
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,4 МЛН
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Aşk Evlilik Boşanma 1. Bölüm
1:59:22
Aşk Evlilik Boşanma
Рет қаралды 2,2 МЛН
Amerikada 1 saatlik market turu
1:00:42
Ammarla Annesı Amerıka da
Рет қаралды 4,2 М.
Tsunami: the moment when everything changed - Full documentary in English
1:22:28
Investigations et Enquêtes
Рет қаралды 38 МЛН
FALL ASLEEP FAST in MINUTES with Torrential Rain on Metal Roof & Powerful Thunder Sounds at Night
3:38:31
2020’de En Çok Dinlediklerim ile Makyaj Yaptım!
21:25
Melis Deniz
Рет қаралды 37 М.
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
Elsa Arca
Рет қаралды 38 МЛН