¿SABES QUÉ SON LAS CREENCIAS LIMITANTES?

¿Sabes qué son las creencias limitantes?
Son esos pensamientos y esas creencias que no te ayudan a conseguir tus metas, objetivos, ser felices o te boicotean de muchas maneras.
Existen nueve tipos de creencias.
La anticipación
Anticipas como van a ser las cosas en el presente ya que decides saber lo que va a pasar en el futuro.
Pone a tu cerebro en alerta, activando la ansiedad y el miedo.
Otra creencia limitante es leer la mente de los demás.
Lo haces cuando sin saber lo que otra persona piensa crees saber lo que está pensando.
Si tienes miedo muchas veces es por eso porque estás o anticipando o estás leyendo la mente de los demás.
Y eso te frena a la hora de hacer muchas cosas que te apetecen.
Esa necesidad de aprobación es muchas veces la que nos condiciona y hace que no tomemos la libertad de decidir lo que queramos.
¿Has sentido alguna de las dos?
#creenciaslimitantes #anticipación #anticipacion #leerlamente #miedos #pensamientos #saludmentalyemocional❤️ #psicologavalencia #psicólogavalencia #entrenadoradevida #tomardecisiones #tomadedecisiones #erroresdepensamiento #psicologaonline