Sabor & Saúde: Dia Nacional de Combate ao Colesterol - Você Bonita (08/08/2022)

Falaremos mais sobre o Dia Nacional de Combate ao Colesterol com o Dr. Roberto Navarro! ✨ Vem com a gente!! #vocebonitatv
Além disso, vem aprender a fazer uma panqueca de aveia e cúrcuma com geleia de frutas!! 🥞😋 A nutrichef Malu Lobo arrasando na receitinha mais uma vez!!
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Ingredientes (Panqueca de aveia e cúrcuma):
1 xicara (chá) de flocos de aveia
2 xícaras (chá) de água bem quente
1 colher (chá) de cúrcuma
Sal a gosto
Fio de azeite
Ingredientes (Geleia de frutas vermelhas e chia)
1 xícara (chá) de frutas vermelhas
1 colher (sopa) de adoçante eritritol
2 colheres (sopa) de semente de chia
Modo de Preparo (Panqueca de aveia e cúrcuma):
Misture a aveia com a água fervente e a cúrcuma. Deixe descansar por alguns minutos.
Em uma panela untada coloque um pouco da massa, doure dos dois lados. Sirva
Modo de preparo (Geleia de frutas vermelhas e chia):
Amasse os morangos com um garfo, adicione o adoçante e a semente de chia. Deixe descansar na geladeira por 5 minutos ou até a textura da chia gelificar.
Confira também as outras páginas do programa:
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[@marleituponi2308]

Exelente pauta! O Dr Roberto é meu medico e um mestre! Malu parabéns! Pelas deliciosas receitas! Amo muito! Feliz aniversário que Senhor continue abençoando ricamente sua vida ! Voce é linda! 😍😍😍

[@evasilva8036]

Malu, sou encantada por vc! Aliás, o casal! Sou fã número 1.

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Já tinha começado a tomar a medicação graças a Deus que vi em tempo

[@silvanacosta8678]

Casal top!!!👏👏👏

[@josimeyrepereira4390]

Amo esse programa! Parabéns doutor! Parabéns Malu!🎉

[@francilenecastrodemoura6659]

Vai ser muito bom um programa sobre as panelas certas

[@marlenefernandesrezende47]

Ótima pauta AMEI

[@heloberaldo]

Eles são demais mesmo! Aguardando a pauta das panelas! :)

[@denisemagnavita9087]

Amei o vídeo. Vcs arrasam, sou de família diabética e me cuido. Vejo muito vídeo e principalmente de pão rápido, mas meu paladar não vai. Vou desistir e ficar com panquecas mesmo...essa amei e desconstruir o conceito do farelo de aveia. Conteúdo riquíssimo para a humanidade. Deus abençoe vcs hj e sempre

[@iverlitinocodamo1356]

boa noite. amei essa receita

[@lilianesouzaalmeidalima-jy5yr]

Fantástico 😊😊❤

[@Ana-eg6iu]

Esse doutor Roberto é maravilhoso!!!!explica direitinho!!gratidão doutor

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Amo caminhadas

[@netenetinha8269]

Olá Carol Boa noite Parabéns por essa receita Amanhã eu vou fazer eu assisti hoje no seu programa todos os dias eu assisto toda sua receita o seu programa você é divina diretamente de Sorocaba um abraço parabéns pelo aniversário da doutora

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Melhorando cada vez mais as minhas alimentaçãoes caminhadas sempre ingerindo aguas necessárias

[@brunor.carvalho4722]

Lindos! 😍😍😍😍

[@renatabarros1065]

Sou nutricionista do RJ e amo seus vídeos

[@silviaeastwood]

Dr Roberto Navarro é Sensacional ❤

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Eu quero aprender mais e mais com esses doutores maravilhosos as como me alimentar de maneira saudável pra manter o colesterol bom

[@ameniamaia6973]

Obrigada!

[@francilenecastrodemoura6659]

Parabéns Malu

[@ednarodrigues2843]

Bom dia☕

[@celleberriel5036]

Parabéns!Carol por fazer parte desse programa q.assisto desde de seu início.Esse programa sempre é lider em audiência em ótimas dicas de saúde,beleza e gastronômica.Já aprendi e fiz muito dessas receitas, q.contribuem muito p.nossa qualidade de vida.😉😍👏👏👏👍👍

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Queria rever aqui

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Isso mesmo que eu queria aprender como me alimentar melhor pra um próximo exame

[@evasilva8036]

Parabéns ! Muitas felicidades! 😋❤️❤️❤️❤️😍

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Sem contar que a minha pressão está ótima graças a Deus

[@ondinasimoes9054]

Parabéns 🎉👏🎉 pelo seu aniversário 🎂. Muito sucesso 🙏

[@irineuzabraga9764]

Bom dei am.or eu te amo bej

[@geaneoliveira1082]

❤

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Amo aveia por favor quantas vezes podemos comer a aveia?

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Tem como cozinhar a maçã e colocar aveia?

[@ireneliberato6435]

Boa tarde eu gostaria de saber como eu sou diabética e tenho uma perna amputada não posso fazer caminhadas exercícios assim como que eu posso fazer para mim ajudar sobre o colesterol nem para o diabetes também eu não tenho como né fazer exercício e caminhada eu gostaria que você pudesse me responder essa pergunta aí tenha uma boa tarde muito

[@silviaeastwood]

😃😃😃

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

É verdade doutor abençoado que ovos cozidos no café da manhã não faz bem para a saúdes aumentando o colesterol alto?

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Mais eu gosto de tomar com leite desnatado ou integral

[@geraldinedepedro2972]

tirar ultraprocessados , não seria o mais indicado ? que inflamam o organismo como um todo?

[@elinapraciano6718]

O curcuise f azul mal para quem tem colesterol alto

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Meu cardiologista mandou eu parar de ficar tomando remédio desnecessário pois o colesterol alto que me deu não foi tão alto assim

[@thiagomontenegrorochamaia7578]

Programa você é bonita meu nome é Thiago

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

E como?

[@cleidejanuario7339]

O câmera não mostra de perto algumas coisas e tb mexer com garfo nessa frigideira acho que não tem porque cadê a espátula?

[@vanpapillon]

Carol, vc é a melhor apresentadora que existe! Te digo há 10 anos! Só acho que vc está exagerando no botox, com a sobrancelha lá no meio da testa. vc é jovem, linda, não precisa, aparenta mais velha !

[@Tiago-lc1jd]

Aonde que ela tem 50 anos 😱 não parece, dou no máximo 35.

[@fernandasusej]

Concordo 👸🏿👸🏿

[@ameniamaia6973]

Já dei parabéns no Instagram!

[@mariainescasemiro2728]

Todo mundo sabe que as panelas de alumínio são as piores quem pode comprar panela de aço cirúrgico,muitas vezes não tem nada p por dentro da panela essa mesmo que vc está usando é caríssimo