4 Dicas de Alimentação Consciente | Sadhguru Português

[@candidasilva1629]

Não como carne, só alimentação saudável. Café da manhã com ovos mexidos. Depois de 5 h, almoço 2 colheres de arroz, legumes e salada. Á tarde, como frutas e à noite também. Tenho 70 anos, não fico nem resfriada. Mantenho o mesmo peso por muitos anos.

[@mindsetacademy8737]

Wow Parabéns 👏👏👏

[@alanrocha4774]

Show!👏🏻👏🏻👏🏻

[@leonoraazimute45]

Que incrível, quero isso para mim , vc come deixados do leite e peixe?

[@leonoraazimute45]

Oi linda , vc toma café?

[@elviraazulay4545]

Interessante, há mais de 20 anos que não tenho gripes e não sei o motivo,porque todos anos eu tinha gripes...

[@rickmodesto5315]

Ande descalço na terra, se alimente com a mão, tome banho em rio ou lago, melhor remédio pra depressão

[@mirianolivrira1994]

Amo esse Sadhguru, uma inteligência incrível. E é verdade o que ele diz. Minha sogra do tomava o café da manhã e o almoço. Ela retornou para a casa do pai. Há 14 dias com 97 anos com uma saúde linda. Nenhum problema de saúde, e lúcida de uma fé e inteligência incrível. O organismo responde a tudos os alimento.. Eu observo muito como os alimentos que eu como. Muitos falam que não tem nada haver qdo digo que não é bom pra mim. Se percebo testo por três vezes. E chego a uma resposta. Amo você Guru.

[@rosesousa4360]

Vc precisa ver o Sr Paulo Camarda( presidente da fundação Casper líbero- são Paulo, presidente da TV Gazeta) Tem 96 anos, lúcido, maravilhoso, faz tudo sozinho, claro que tem sempre alguém por perto, devido a idade. Toma café da manhã, almoça , toma café da tarde, janta, e toma água de côco o dia todo.🤔

[@mirianolivrira1994]

😘💌

[@mirianolivrira1994]

😘💌

[@simonebarcelosbraga3287]

@@rosesousa4360 e quantos remédios? Usa ou não medicamentos? 🤔

[@elviraazulay4545]

As pessoas na Índia, são mais saudáveis porque sabem como viver saudavelmente

[@DavinaSantos-lx2fl]

Esse senhor e uma fonte de sabedoria seus conhecimentos nos faz refletir sobre nossas vidas e como cuidar dela minha médica mandou comer de três em três horas mais não consigo de jeito nenhum Obrigado por compartilhar esse vídeo Parabéns

[@janeteramosdefreitas77]

Gratidão, por todas as Contribuições! Luz e Liberdade! 🟣🌙🍁🌻🍀💰🌹🌾🌺🌟🟣

[@thaliabertola5343]

Adoro seus vídeos! Tive problemas hormônais, onde acabei sofrendo vários efeitos colaterais! Estou de jejum intermitente, e tomando chás está sendo incrível 🙏🏻❤️🙌🏻 Gratidão por nos ensinar sempre, Deus te abençoe sempre ✨

[@adelaidede7663]

Quais chás vc toma?

[@leonoraazimute4885]

Eu queria muito ir ao seu Ascharam , muito mesmo, mas não falo inglês, estou tentando no Duolingo. Um dia eu vou

[@Duda-xo2tg]

Jejum é vida ! E ponto final

[@victordvw]

Sadhguru = guru da sabedoria. Ele faz jus ao nome, gratidão pelos ensinamentos Sadhguru! 🥰🧘🏻‍♂️

[@mariaamelia5792]

🥰🥰🥰

[@Ro666-x9p]

Alimentação depende de varios fatores. Para o estilo de vida que ele leva ok para ele a dieta dele. E ele deixa claro que come muito nas unicas refeições que faz.

[@cleofreitas4633]

As vezes eu nem acredito que vc existe Sadhguru. Sou muito feliz por ter tantos valorosos ensinamentos para ouvir o tempo todo. Gratidão!!!💜🛐

[@juliocesaralves7502]

Estou indo na direção ao arshan, deem uma festa aí no dia da minha cheganda rs 💖🌍💖🙏🕉

[@silvanaguedes363]

Amo seus ensinamentos!!! Ter consciência do que se faz é o segredo de viver bem. Coma com sensatez! Saia do automático. N seja máquina. Observe o que vc come e como seu corpo reage.

[@mariaamelia5792]

Muito bom. Não necessitamos de várias refeições diárias...

[@leonoraazimute4885]

Sadhguru é incrível… elegante inteligente e sabe ensi😮com humildade

[@migueloliveira6307]

Eu como demais 😢 preciso rever minha alimentação por isso q meu intestino esta lento

[@JoseSousa-g8s]

❤ gratidão

[@migueloliveira6307]

Minha vó so come com a mão e nao come besteira, ela mora no interior do amazonas, ela tem 100 anos esta saudável provalmente vai morrer de velice ❤

[@a.m.o8432]

Isso é a mais pura verdade. Eu já algum tempo como minha última refeição até às 16 horas.. além disso eu pratico corrida de rua e nunca corro de barriga cheia eu sempre estou em jejum e nunca tive complicações por isso. Corro 10km. Comer menos com qualidade e viver mais!

[@elviraazulay4545]

Eu tive uma tia que se alimentava dessa forma e morreu a uns dias de fazer 100 anos.

[@chicopanico]

como assim? como repõe a energia e calorias gastas com a corrida?

[@claraleite6853]

Namaskaram a todos gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão amo todos vcs que fazem parte deste canal abençoado 🙌🙏 gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão!!! Amo vc sadhguru!!!

[@gustavohenrique7209]

Indiano sábio

[@gloriastoller5885]

Tão sábio ❤

[@claudiapalhares683]

Você é muito bom!! SER de muito amor, muita luz. 👋👋👋👋👋👋🤗

[@elcigomes7544]

SADGURU JESUS TE AMA❤

[@celestecarvalheira1574]

Eu amo o Sadhguru e o tradutor 😉🙏♥️

[@elviraazulay4545]

Amo ouvir os vídeos dele, não perco um e às vezes Guardo para ouvir de novo

[@zen-ohpraide5156]

Pois eu como de tudo 🙌

[@PigBob-laika]

Eu só almoço as 14:00 meu jejum é de 24 horas, todas as vezes que como algo pra quebrar o jejum passo mal. No começo sentia fome, hoje em dia não.

[@mariaalcilene968]

Muita gratidão não tem palavras pra tanta sabedoria junto gratidão gratidão 👏👏👏👏

[@aneildemenezes4759]

Quero saber se o mestre tem previsão para vir ao Brasil!!!

[@mindsetacademy8737]

Quero saber

[@elisetecastro1669]

Gosto muito de te ouvir, verdadeiro aprendizado. 👏🏽🌹

[@elviraazulay4545]

Não perco um Vídeo,porque a gente está sempre aprendendo 💖

[@monicaolinto3803]

Gratidão por toda a interpretação dessa benção, ey escuto todos os dias e para mim é muito inspirador.

[@michellecouto973]

Como so ate 4 tarde anos me sinto super bem acustumei estomago geralmente como 1 ou 2 x dia tb me sonto bem

[@valdirbergamobergamo5396]

muito bom

[@nildawosniak2048]

ESTE SENHOR É UM EXEMPLO PARA NÓS AMEI TODAS A PALESTRA QUE ENCINAMENTO GRATIDÃO

[@brunosamsung]

Ensinamento

[@inesarocena773]

Olá! Maravilhada, a cada vídeo assistido. Sou imensamente grata por todos esclarecimentos revelados por Sadhguru, com mta sabedoria. Hoje, com clareza posso aprimorar e continuar colocando em prática, toda minha gratidão pela vida, e pelo sustento saudável do corpo, sobre pondo as mãos sobre o alimento, que vai servir de combustível sólido, que se faz necessário a sobrevivência. Quanto mais eu assisto os vídeos, mais eu quero assistir. Gratidão! Imensa gratidão 😍❤️

[@marilenesantana1312]

Sadh, sobre o sono. ..Não faz mal dormir, pouco? Gratidão, amo, seus vídeos. ❤🙏🌷

[@buzzy6083]

Oie amiga Eu sigo uma vida assim Acontece que dormido é esse tempo, porém existe um longo tempo diário que é dedicado para a meditação Essa meditação compensa pois a mente se mantém em relaxamento durante o dia, operando melhor. Muita paz🙏🤍

[@marilenesantana1312]

Gratidão, pela explicação. 🙏

[@josemirbento3782]

@@buzzy6083 ele basicamente vive em estado meditativo, logo ele não desperdiça energia desnecessariamente

[@silvanaguedes363]

Tb gostaria de saber.

[@Priponce1980]

Ualll melhor video💟gratidão

[@PergunteaumaMulher]

Cafeína demais ataca minha ansiedade! Quando tomo apenas de manhã sinto muitooooo mais paz e foco durante o dia!

[@mindsetacademy8737]

Em também

[@jaceregert1880]

Gratidão!

[@pauloberri8648]

Mto util

[@alessandraklinkonsky37]

E muita sabedoria! Incrível 👍

[@carlosmittal9963]

Fantástico vídeo.

[@SandroCristianoUSA]

Gratidão 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ritaalves1697]

Ensinamentos maravilhosos!

[@Cozinhadiscreta]

A música de fundo não precisava❤

[@ricardogomes3767]

Excelente!!!!! Gosto desses vídeos mais longos 🙏🏻 Gratidão grd mestre!

[@leonoraazimute45]

Eu também 🙏🙏🙏

[@jaciralioniello5183]

Maravilha obrigado pelas palavras lindas

[@gilbatista736]

Quando vens a Portugal?

[@carlosadrianosilvaadriano4648]

Namastê,🙏🌞❤️🌳!

[@katiasilva3798]

Gratidão Namastê 🙏🙏🙏

💝

[@guiantunes918]

Valeu

[@brainrecords]

Gostei show

[@mariaaparecidarios3548]

Faço o jejum intermitente retire as farinhas branca, laticínios, embutidos Tome muita água . Faça o que o Sadhguru está ensinando.

[@dilmasasa2841]

Ótimo conteúdo.

[@josesofia1509]

Obrigada Sadhguru 🙏🏽

[@gracielacasal832]

gratidão ...

[@katieribeiro2677]

Gratidão 🙏 ótimos ensinamentos , Namastê 🙏💖

[@bksilvana]

Muito obrigada 🌸🙏🏻

[@liliasantana5223]

Maravilha....

[@gsmtti8184]

Tenho uma gastrite crônica desde criança. Estou com refluxo lancinante. Não posso ficar com o estômago vazio que sinto dores. Não sei o.que fazer.

[@marcellocamposprado1157]

Maravilha

[@edileusarosadasilva1522]

Maravilha! Amei

[@luciamachado4391]

Amém.ese.curu.esta.muito.cansada.fui.toma.meu.banho.fiz.como.ele.ensinou.obrig

[@josemarjanuzzijr.6931]

❤️🙏

[@Ellianemusic]

😊

[@8020prince]

Duas refeições? Eu faço 6 eu acho 😅

[@TK-dl7vd]

🙏🤲🔥

[@elviraazulay4545]

Não como carne há muitos anos,e deixei de repente,nem sei porquê

[@marizanascimento5312]

Ansiedade faz comer muito

[@AmigoMonge]

Buda praticava jejum intermitente

[@gabriel.pedro_]

🤓🦉❤️🙏✨

[@thiagoamorim3818]

Eu como apenas café da manhã pra ir na escola, por volta das 6 da manhã, depois chego em casa e almoço, 13h da tarde, ou seja, fico 7 horas sem comer, apenas bebo água, depois como normalmente durante o dia, será que estou fazendo bem? Se fico muito tempo sem comer, passo mal

[@mindsetacademy8737]

É o que você come que importa

[@joaopaulonk9925]

Se ter uma dieta mais natural poderá ficar muito mais que 1 dia em jejum e não vai sentir falta de comida, tenho 15 anos e como mais frutas, e vegetais, durmo cerca 5-6 horas por dia, e consigo ser bastante produtivo, sigo rotinas espirituais, yoga e práticas xamanicas . Como de tudo e menos carne possível, como entre 2 refeições por dia e alguns dias como somente 1 vez que nem Sadhguru . Não depende somente do que você come, depende do que você faz, se você estuda come diferente, se luta come diferente e assim vai .

[@kelenrockenbachheinenleal6807]

@@joaopaulonk9925 que legal amigo tão jovem já adiantado, estou tentando, não vou desistir so preciso saber melhor sobre os alimentos e se chás sao permitidos no jejum. gratidao.

[@Ro666-x9p]

Escute seu corpo, se esta te fazendo bem. Continue Nosso corpo é o nosso guia.

[@revisoes6326]

​@@joaopaulonk9925posso comer queijo? Gosto muito😢

[@julr1989]

KARRAN SE LER ISSO QUERO LHE CONHECER

[@oartesanato_sustentavel404]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏✅✅

[@lidineidesilva1956]

As pessoas so acreditam no que os médicos falam.... E não ouvem os sábios ....só o que falam hoje em dia é nesse jejum....

[@marizanascimento5312]

Vixi eu durmo muito Preciso fazer mais e como d mais

[@marizanascimento5312]

Vvd. Como muito tô sal açúcar gordura no sangue.

[@marizanascimento5312]

Vvd come pouco vivi mais Eu. Como d mais Preciso parar um pouco

[@chicopanico]

eu me alimento várias vezes ao dia. acho que tudo depende do estilo de vida de cada indivíduo. se tiver um estilo de vida muito activo e queimar muitas calorias terá de se alimentar mais vezes para repor energias. acho o ensinamento do Sadghuru algo básico nesta questão e talvez errado. mas compreendo que poderá estar certo se tiver um estilo de vida yogi. ou seja, o jejum intermitente pode não ser o ideal para alguns indivíduos e poderá até ser prejudicial dependendo de cada um. os outros 3 pontos deste vídeo são acertados.

[@marizanascimento5312]

Parece que meu estômago tá grande

[@levisoaresdelima6738]

Tudo besteira. Ninguém aguenta viver assim.

[@monicamiranda1533]

Quanta sabedoria!!! Sadhguru te amo 💗

[@catiabacelar2486]

❤

[@ana_desiderio]

🍃💫🙏

[@katiacristinasoaresdorosar8860]

Gratidão!

[@lucindaoliveira8838]

🙏❤

[@messiastorres7216]

👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👏👏

[@Mr.Intensive]

🙏🏻