샐러리 처음 먹어본 사람의 일반적인 반응 | 프로미스나인

셀러리도 맛있게 먹는 먹깨비 롬캡틴 므찌다
[풀영상 링크]
채널나인 비하인드 ep.3
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#프로미스나인 #이채영 #샐러리

[@gpknkee]

그냥 생으로 깨끗이 씻어서 먹으면 채소는 그 자체의 맛이 있어요. 칼로리가 거의 없고 섬유소와 비타민 무기질이 풍부하기 때문에 몸이 건강해지는 맛을 알면 채소를 좋아하게 됩니다.

[@jaejaen8.8]

건강해지는 맛 vs 건강 해치는 맛

[@gpknkee]

군것질 맛있게 하는 방법 = 혈당 스파이크(혈당 급상승 급강하)를 피하는 방법 : 채소-단백질-탄수화물 순서로 먹으면 됩니다. 깨끗하게 씻은 생채소를 먼저 드세요. (예:상추, 깻잎, 당근 등) 그다음에 고기류 단백질류를 드시고(예:닭가슴살, 계란 등) 그 다음 탄수화물(과자 군것질류)를 맘껏 드세요. 챙이 너무 귀여움 ㅋㅋㅋ

[@jaejaen8.8]

마자요! 이르케 먹어야 돼요 챙이는 롬며들게 될 것이다

[@TheRealhannum]

당뇨로 고생하시는 분들도 저렇게 드시죠

[@freedcha313]

샐러리가 뭐지