أول نهار ليا فلاصال🏋️‍♀️ديتكم معايا🙊اخيرا درتها💪تقديت لي ناقصني🛒شنو كليت نهار كامل💁‍♀️GYM DAY🩷

#foryou #fypシ #safae_beauty #marocaine🇲🇦 #algerienne🇩🇿 #beauty #model #makeup #instagood #lifestyle #fashion #مغربية #جزائر #تونس #دبي #ابوظبي #امارات #سعودية #gym #gymdays #gymvlog #grwm #groceryshopping #healthylifestyle

[@SabahAtaras]

Salme lbnateee d3iwe m3a 5oya o3ndo whde lmtihnee ntmna ynjheee lahe y3tikome mtmnitooo hta ntoma❤❤

[@ikramiyad404]

Lahynjho yarbi inchallah tfrho bih

[@SabahAtaras]

@@ikramiyad404 Amine mrc

[@marymary5786]

Lah ishl elih ya rebyy

[@SabahAtaras]

@@marymary5786 Amine merci

[@ninasaad321]

الله يسهل عليه اختي ان شاء الله

[@jodyalbaroudi1362]

البنات ليدازت تدعي معايا باي حاجه زوينه

[@aminachbary9764]

ربنا يرزقك ويوفقك ويسعدك ويديك الصحة والعافية يارب العالمين

[@aminachbary9764]

الله يسهل عليك ما صعب يا رب العالمين

[@WafaaElfy]

Allah ifarhak akhti bi dak Chi litmaniti

[@hhhtu7984]

ليسر ليك فداكشي لبغيتي أختي

[@Zineb633]

الله يستاجب لك دعواتك😊❤

[@MessrarJamila]

عشت معاك كاع لحظات تقريبا ملي بديتي ملي كنتي باغة تغلاضي تلدبا مني بغيتي ترقاقي😅

[@safae_beauty]

😂😂

[@zahosaofi2269]

صويفة ملي تسالي لاصال عودي زيدي عليك كابيتشو بتلعقيها هكاك خطر❤❤❤

[@HasnaaOubuih]

صفاء بقاي تدي معاك جااكييط باش منين تخرجي ميدربكش البرد بالتوفيييق ❤💪🏻

[@salmashk3111]

Matjaw3ich rasak Bach mat3yaych w trj3i takli kif 9bal ila jak jou3 kouli ms chihaja si7iya

[@haninezzarghuili9874]

حبيبتي بالصحة والراحة داز نهارك كامل حيوية .. ولكن فالليل ماتكليش البنات و العنب. كولي فاكهة واحدة. حيت العنب كيطلع الانسولين بزااااف . باش نستافدي من الرجيم ديالك

[@fatimzhrafati1195]

B9ay dwchi tma u nchfi ch3rk atkhrji bwhd ta9a zwina wlbsi mezyan bach maydrbekch lberd

[@hhhtu7984]

لبنات دعيو معايا يسر ليا الله فداكشي لبغيت دعوة الغريب مستجابة

[@omibrahim123]

رياضة ديال الصبح هي ديال الضعف اما ديال العشية لزيادة الوزن من الاحسن سيري ف صباح ومتبقايش تشربي الما من تلاجة مع رياضة كتكون حلق سخون وتكبي عليه الما بارد غتمرضي وبالنسبة للاسبوع الاول مضغطيش على رأسك بالرياضة لعبي غي واحد ربع ساعة كل نهار زيدي شوية حتى تتولف جسمك وبقاي دوشي تما احسن باش تكوني ناقصة عليك دوش وميضربكش البرد ونتي عرقانة ولبسي عليك شي جاكيط خفيفة فاش تكوني خارجة وشي كاسكيط باش ميضربكش البرد ل راسك

[@safae_beauty]

❤❤شكرا

[@omibrahim123]

@@safae_beauty العفو حبيبتي

[@dahmanisouhaila2822]

Awal com nhabk zin kanhma9 elik gha lyou tube bla bik ma you tube ma waluuu 😀😘😘😘

[@olatetounia747]

😂وشحااال كتكبرو لبعرة لبادم

[@travelwithme9718]

Siri f sbah t3tik énergie wa3ra ydoz 3ndk nhar top

[@safae_beauty]

@@travelwithme9718 exactement

[@mammerikhawla7986]

صفاء عفاك حبيبة ديرنا وصفات كيما زمان كنتي ديرهم توحشناهم و فديوات على قوة نفس كيما زمان والله توحشناهم ❤️🥺

[@rachaaylan1234]

صفاءردي البال من زيت زيتون طالع فيه الكالوري خودي غير شوية

[@safae_beauty]

❤

[@aminachbary9764]

بصحتك حبيبتي صويفة مواح عليك

[@azeroualmouna3132]

صفاء متبقايش تاكلي لبنان فالليل راه تدير الكرش او bon courage hbiba❤

[@safae_beauty]

شكرا💖💖

[@YousraFakri-z1l]

@@safae_beautyواربي بغا غا نغوت راه البنان فيه البروتين وگاع الفيتامينات لي إحتاجها الجسم وفيه السعرات الحرارية وهيا أصلا متعشاتش يعني مدخلاتش السعرات الحرارية كون كلات وزادت البنان وخا

[@latifatifa4792]

Smiya dyal complément alimentaire

[@سيدتي-ل1ب]

3500 bezaf wakha ikon fiha kifr9o dhab

[@ainsebaa6178]

واخا غاليا لواحد كي قلب على راحتو

[@soraya_nor04]

للعام راها مزيانة بهاذ الثمن👍

[@SafaeG64]

💗💗💗💗💗

[@IkramIkram-lb4fj]

Fin ja had la salle?

[@safae_beauty]

شونطكورس

[@SousouSousou-ru4tb]

Sebahbjesan lik man l3chiya Bach hja tab9ay tenodi bakri

[@safae_beauty]

Wayih

[@ElouardiSalma]

Safae fach tkoni katrini matchrbich lma tatsali 7it li kaichrbo lma ohoma kaitriniw rir li kaibriw ighladou sf. Oli kaibghi id3af maichrbch lma ohowa kail3b sf akhiti

[@YousraFakri-z1l]

ضحكتيني كتنصحو بنادم ونتي براصك خاصك لي إنصحك سيري قلبي على الماء واش فيه شي سعرات حرارية لي غادي إغلضك بعدا

[@Bochra-j1g]

Bravooo safo2a

[@AyaAya-ck5vi]

صفاء عفاك شاركي معانا تمارين الكرش❤

[@safae_beauty]

غير نتعلم ونشاركهوم 💖

[@khadijabajdou]

نصحك ما تبقايش تعشاي بالديسر حتاش مورو جوج سوايع غتحسي بالجوع علميا فاش كنكلو شي حاجة فيها السكر (حتى و لو سكر طبيعي ) كطلع لينا نسبة الأنسولين فالدم ( كلما طلعت لينا نسبة السكر بزاف كنحس بالجوع) داكشي علاش اخصائيين تغدية كيقوليك فاش تكون شيحاجة فيها سكر حاولو دخلو معاها الدهون الصحية او الألياف بحال الخضار مثلا

[@safae_beauty]

Klito wn3st 😂😂😂

[@khadijabajdou]

لأنه الدهون الصحية و الألياف كيقلو نسبة السكر فالدم يعني شبع لمدة أطول 😉

[@khadijabajdou]

@@safae_beauty 😂😂 hakdak mohim 4i nasiha mn wahd l akhisa2iya kont mtab3a m3a smiyatha @dt.lamisalkhawaja hada l compte dyalha f insta top katkoli makla dyalk yawmiya bla hsab calories bla Walo n9ast 5kg f xhar btari9a sihiya .

[@soraya_nor04]

واخيرا فيديوهاتك غيزيدوا يزيانو صفاء😘احسن من فلوغات ديما دار فقط غيكون فيهم النشاط والحماس د لاصال مع شهيوات اكل صحي 💫برافو ليك👍بالتوفيق

[@TariqKoubi]

Bxhal tatakhdi pack dyal écran Eclin

[@safae_beauty]

كل منتج وتمنو ماشي مجموعة

[@CasaCasa-gm6fu]

❤❤

[@safae_beauty]

🩷

[@officiel3937]

Safae sab7 7assan lik 3chiya tkon 3mar mat9ich Rahtk ftswir 7assn haja hiya bditi trini

[@OumaimaAllioui]

Tbarkalah 3lik khti safae ahsan vlog 3jabni saraha ❤

[@zinabzinab7942]

العدس الحمر ديريه في ليسوب مع الكرعة الحمرا والبطاطا والكريمة

[@IlhamDohaibi]

حجبانك خفاف حسن ما تصبغيهم

[@Jidokfi]

Diri lhamd ou lkhyar blast li9ama

[@nadirkhlid9449]

الخيار نقطعو مدور

[@safae_beauty]

Oui ghi makanch 3ndi lmhm howa l7amed

[@NadiaNadia-i2x]

Safae attention mn li9ama fiha dwa bzaf rir madirihach ila makntich zar3aha lrask

[@floritaflor9085]

Safae hbiba bnsba l n3na3 b9ay diri ghi lwri9at dyalo bla l3dam hit l3dm kaydir l ghazat flkrch obnsba nti bghiti thydi ghir lkricha ahsan tmrin hwa cardio 3la ri9 fsbah ohta tji mn lasal 3ad tftri hada ahsn program l karch obtwfi9 habibti osmhili hadi ghir nasiha bsita mni ❤

[@NadiaElouafir]

الى خرجت من لاصال ضروري تلبسي كابيش حيت كيتبدل الجو.بالصحو والراحة

[@Sylya-wu9du6fz8s]

صفاء الله يسترك.واش من شمبوا متبعة حاليا❤

[@lobnaelaabd7673]

اول كمونتير 😂😂

[@SaadSaad-c1i]

علاش شلاقمك فيهم ديطاش كوحل😅

[@marouagounnoubi]

واش صباغة دلحجبان آمنة للحوامل

[@fatimaelhayel9964]

RBI M3AK ALKBIDA

[@RoudainaBenkrahbi]

Safae beauty de qarle qetite ALi c'est maison manga maison 🏠 🏠 🏠 maman

[@OmeElbanat-e5q]

صفاء صوري لينا كومبليمو لي كتستعملي❤

[@hajarell6129]

سلام ختي صفاء فين كاين هاد لصال و تمن

[@SousouSousou-ru4tb]

Tl9t lik yadak tebrklh

[@SihamLachhab-v4e]

فنون صويفة ❤❤🎉

[@AzziImane-e7o]

❤❤❤❤❤❤❤

[@KhadijaAboulfathe-dr5pq]

❤❤❤❤❤❤

[@senhadjisilia2990]

❤❤❤❤

[@salmakabissi594]

❤❤❤❤❤❤

[@asmaekrafi-db6cf]

❤❤❤❤

[@ImaneElouafi-h9q]

❤❤

[@halima9219]

❤❤❤

[@sanaetoulita]

❤❤

[@ffkjhkk9344]

❤❤❤

[@Vlogs-l2pfz]

🥰🥰

[@salwaben9672]

La sale 7daya ana sakna tma 😅

[@ghitachaib503]

Ina salle??

[@SarraSahil]

اينا صال عفاك ؟ كتبان واعرة لاصال

[@salwaben9672]

@@SarraSahil challenge li f champs de course mais raha 3adiya la bghiti trini finma kan raki ghadi trini lmohim t3arfi wykoun 3andk programme tmchi 3lih pour des meilleurs résultats peut importe fayn ghadi trini

[@SarraSahil]

@@salwaben9672 شكرا 🌹

[@safae_beauty]

Challenge

[@lamyanaciri640]

Bradti dik 3000dh mn nhar lwal iwa bsha wrahaa 😂😂🎉

[@safae_beauty]

3500 الله يخليك😂😂

[@lamyanaciri640]

@@safae_beauty hhhh hakak 😂😂

[@VivoVivoy97-pl9pr]

Bravou safsofa mz1 ahsan madrti howa lasal

[@mohsinhamidi4424]

دعيو لبنتي تولي تاكل ليا الماكلة

[@malakberrada09]

ta ana 3ndi nfs lmochkil mknklch sbab m3rftch 3lch

[@AsmaeBoufbichel]

يمكن اختي من اعراض سنان حيت ولدي شهر وهو رافض الماكلة تخايلي شهر مكلا والو شوية الحليب كان يشرب وصاف وفتالي عرفت غير سنان هما لكيديرو هاكا​@@malakberrada09

[@SousouSousou-ru4tb]

Tb9y dwchi

[@safae_beauty]

Kay3jbni ndwx fdar 😂

[@SousouSousou-ru4tb]

Mazyan Bon courage