Safe Fall: Aprendiendo a caer adecuadamente al ir en surfskate

Cuestionario:
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La Organización Mundial de la Salud considera las caídas como un grave problema de salud pública a nivel mundial, siendo la segunda causa de muerte por lesiones accidentales o no intencionales. En nuestra sociedad actual, el miedo a las caídas se ha convertido en un temor colectivo programado, lo que ha llevado a muchas personas a evitar ciertos deportes, como el surfskate, por miedo a sufrir lesiones.
En Carving Social Club, somos conscientes de la importancia de abordar esta problemática y hemos unido fuerzas con Grupos de Investigación del la Univerdidad de Jaén y la Universidad de Sevilla para desarrollar un programa diseñado para estudiar la respuesta motriz ante una caída producida en la práctica del surfskate, con el objetivo de obtener una respuesta de protección ante las caídas. La implementación de un programa de estas características supone la posibilidad de fortalecer la prevención y contribuir a reducir las consecuencias lesivas asociadas a las caídas.
Para ello, estamos en la fase de recopilación de información y necesitamos tu ayuda. Si eres practicante de surfskate, te pedimos que respondas con la mayor precisión y sinceridad posible a nuestro cuestionario sobre las caídas que has sufrido. Los datos aportados serán totalmente anónimos y nos permitirán conocer la incidencia de las caídas en la población que practica surfskate. Además, tus respuestas nos ayudarán a diseñar un programa que contribuya a aumentar la protección y seguridad personal frente a una caída.
En una segunda fase, se plantea el desarrollo del programa Safe Fall aplicado específicamente al surfskate, para ser implementado por nuestros monitores en cada clase. Se trata de un programa educativo, preventivo y de salud que permite enseñar a actuar ante una caída mediante ejercicios de asimilación. Estos ejercicios están diseñados para que los alumnos automaticen los gestos de protección necesarios para reducir las consecuencias ante una caída en la práctica deportiva, con una clara transferencia utilitaria hacia el resto de situaciones de la vida diaria.
El programa Safe Fall con surfskate propuesto está en línea con la recomendación de la WHO de desarrollar programas eficaces de prevención de las caídas. Es un programa que aporta una visión novedosa que puede complementar los programas preventivos existentes, actuando activamente sobre el sujeto que se cae y la respuesta ante esa caída.
En resumen, queremos eliminar el miedo a caer para que no sea un impedimento para practicar un deporte tan divertido y funcional como el surfskate, y minimizar el riesgo de lesiones.
¿Te animas a contribuir y rellenar nuestro cuestionario?
Puedes acceder a él en el siguiente enlace:
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¡Muchas gracias por tu colaboración!

[@balus69]

Hola! Me parece una idea genial! Estaría bien que una vez empecéis con las técnicas para evitar hacernos daño al caer, realizáseis algún tutorial de esos tan chulos que soleis curraros, para los diferentes niveles de riders que le damos al surfskate. Un saludo equipo!

[@CarvingSocialClubTV]

Hola, nos alegra que te guste la idea. Tomaremos en cuenta tu sugerencia, es muy buena idea. Saludos

[@carlosgarga9908]

Estaria muy chulo que explicarais como aprender a caer, sobretodo la posición de los brazos. Yo me cai con un surf skate you, que son muy nerviosos en giros, me cai de espaldas con una breve incliación a derechas y al apoyarme con el brazo derecho, me hice una luxación de hombro trasera, un mes y medio de baja y como nuevo, y patinando a tope. Un saludo a todo el equipo y seguir así que lo estais bordando, GRACIAS.

[@mariadelcarmencamposmesa2563]

Hola Carlos, somos del grupo de investigación que ha desarrollado el programa SAFE-FALL, es difícil explicártelo por este medio. Te facilito nuestras publicaciones para que puedas leer lo que hacemos. Si hacemos cursos de formación lo daremos a conocer para todos los que estáis interesados. Aquí tienes algunas cosas que hemos hecho: judoks.com/blog/ Y aquí algunas publicaciones: judoks.com/category/sin-categoria/publicaciones/ Un saludo

[@CarvingSocialClubTV]

Gracias por escribirnos

[@fernandoguillan7117]

@@mariadelcarmencamposmesa2563 En mi cuestionario hacia justo mencion a que en el único deporte que me han enseñado a caer ha sido en el Judo, y de manera que automatices el proceso.... me ha librado de muchas

[@nanom42]

cuestionario llenado, me encanta lo que hacen, saludos desde argentina!!!!

[@CarvingSocialClubTV]

Estupendo Nano, gracias por tu apoyo!! Nos alegra saber que te gusta lo que hacemos. Saludos desde España!

[@freddieboatsmarbella]

Hola Álvaro, tienes algún tutorial de cómo aprender a caer del carver? Pensé que era este??

[@CarvingSocialClubTV]

Hola, qué tal? Aún no lo tenemos, esta fue una iniciativa que comenzamos antes de la pandemia, y justo después comenzó todo y no hemos podido avanzar en ese aspecto. Lo tenemos pendiente. Esperamos este año poder avanzar con eso. saludos

[@ihlechris]

Hey I don’t understand any Spanish but what is it called the way you turn and stop the board?

[@CarvingSocialClubTV]

Hello, it would be a manual with rotation.

[@jaepake360siemprearriba]

Hola te podia desir de que pais eres porfi respondeme

[@CarvingSocialClubTV]

Hola somos de España.

[@marcelomartinez6732]

Como aprendo a caer

[@CarvingSocialClubTV]

Hola, qué tal? Justo llegó la pandemia y no llegamos a desarrollar el programa, a ver ahora que parece que pasa todo si lo podemos continuar. Saludos

[@brizioesposito]

I could not find the link. Could u please add it to the comments?

[@CarvingSocialClubTV]

Hello, thanks. We are already at another phase of the process. We are not collecting more data at the moment. Thanks