SafeWomenHub - Про те, чому важливо мріяти

🌟 Мріяти - це не просто спосіб втекти від реальності, а потужний психологічний інструмент, який підтримує наше психічне здоров’я. Науково доведено, що мрії активують ті частини мозку, які відповідають за задоволення та досягнення цілей. Коли ми уявляємо себе в майбутньому, наша нервова система отримує позитивні сигнали, які допомагають знижувати рівень стресу і тривоги.
💭 Мрії створюють внутрішній ресурс, який додає сил і надії, навіть коли життя здається важким. Вони надихають на зміни, дають можливість побачити себе сильнішими, ніж є, і вірити в те, що все можливо.
✨ Мріяти - це дозволити собі бути вільними, знову і знову вірити в майбутнє, яке ми можемо створити. Чому важливо та корисно мріяти? Про це у нашому відео!
☞ Консультує психологиня Юлія Мудра.
___________
❗Відчуваєте потребу у підтримці психологів - звертайтесь. 📲 Отримати безоплатну онлайн консультацію дуже просто та швидко! Залишайте запит у месенджери сторінок платформи:
Facebook: / / safewomenhub
Instagram: / / safewomanhub
Telegram: t.me/safewomenhub
❗ УСІ ПОСЛУГИ КОНФІДЕНЦІЙНІ ТА БЕЗОПЛАТНІ 🖇 Проєкт впроваджується МБФ «Українська фундація громадського здоров’я» #SafeWomenHUB #SWH_інформовані_захищені #УФГЗ #Ukraine
Текст відео