SAFRA KESESİ | KİLO VERME İLİŞKİSİ | DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR UĞUR

[@busraaktasyaman]

Emeklerinize sağlık ❤ harika bir anlatım🎉

[@yasarpayaz2851]

teşekkür ederim bilgilerinizden dolayi kolay gelsin

[@sevgican4419]

İyi aksamlar seher kızım agzına saglık okadar güzel anlatıyorsunki bu faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyorum büyük bir itinayla dinliyorum herşey gönlünce olsun inşallah selamlar

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

💐 çok teşekkür ederim💐

[@gizenkorkmaz9397]

Safra kesemde taş olduğu için aldırmak zorunda kaldık. Çünkü karaciğer kanalına düştü safra iltihaplandı sarılık oldum ve aylarca hastanede kaldım. Bu nedenle aldırdık. 6 ay oldu. Şuan normal bir diyet sürecine geçebilir miyim kilo vermekte çok zorlanıyorum ne yapmalıyım 😢

[@grntoptanticaret5426]

Safra kesesi aldırdım 1 hafta oldu çok zayıfladım kilo almak için ne önerirsiniz

[@ezgi8947]

Sizi safra ile ilgili araştırma yaparken keşfettim. Gerçekten çok güzel bilgiler ve anlatım, bütün videolarınızı keyifle izleyeceğim 🤗

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

Çok teşekkür ederim ♥️

[@serpilgulrengi9625]

Teşekkürler canım verdiğin bilgilerden dolayı

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

💐💐💐💐

[@volkankayadelen5546]

Merhaba hocam safra kesemi aldıralı bir ay oldu kapalı amaliyat oldum..doktoruma diet yapacakmıyım dedim yok oyle birşey dedi..sadece çok yalı ve tuzlu yeme dedi zaten amaliyat olsanda olmasanda yağlı tuzlu yemek doğru değil..soracağım soru hocam bir ay oldu amalyat olalı alkol almamda sakınca varmıdır.

[@aynurozdemir3923]

Safra kesesi ameliyatı sonrası nasıl beslenmeli diye araştırma yaparken sizin videonuza denk geldim safra kesesi ameliyatı sonrası kilo artışı oluyor mu ben kilo almak istemiyorum😢😢😢🙄😓

[@sumeyyenur7861]

Çok teşekkürler çok güzel bilgiler

[@cnartemtek2235]

Acaba benim de safram kesem mi çalışmıyo hipoglisemi çıkıyo açlık şekerinde D vitaminde 3 e düşmüş 🤔🤔

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

D vitamini birçok fonksiyona sahip önemli bir vitamin hatta vitamin bile değil hormon 3cok düşük bir değer 80-100arasında olmasını isteriz.Yağda çözünen bir vitamin, safranın yeterli salgılanması da çok önemli bu noktada,tabii başka durumlar da olabilir

[@eren208]

Merhabalar videoda çok güzel anlatmışsınız.bi konuda yardımınızı istiyorum,yaşım 19 safra kesem ufak ufak taşlarla dolu yaklaşık 30-35 kilo fazlam var epeyce kiloluyum.bir kaç yakınım benim gibi aldırdıktan sonra zayıfladı kendiliğinden daha önce uzmanlara başvurdum insulin direnci ile problemlerim var kiloyu birden aldım her türlü yolu denedim veriyorum yinede oturuyor yerine sizce safra kesesini aldırmak sorunumu çözebilirmi? Bi uzman olarak görüşleriniz önemli benim için teşekkür ederim

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

Aldırmak başka sorunlara yol açabilir.Yasiniz genç beslenme ile halledebilirsiniz.İlerlememesi için Tavsiyem hızlı kilo vermeyin, karbonhidrati azaltıp sağlıklı yağları artırın.

[@gamzekalkan4502]

Ama şöyle bir durum var. Eğer safra tas uretiyorsa işlevini yitirmiş demektir. Alınması gerekir. Şuan aynı durumdan muzdaribim ve bende aldiricam

[@yasarpayaz2851]

safra kesesi amiliyati olmam gerekiyorsa olmamammi lazim anlatimlaniza bakilirsa çok güzel anlattinizda safra kesesi alindiktan sonrami bunlar yaşanıyor belki ben anlamadim cevaplarsaniz sevinirim kolay gelsin

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

Geçmiş olsun 💐Safra kesesinde taş olması beslenmenin yanlışlarından ve karaciğerin durumundan kaynaklı, eğer alınırsa ona bağlı sıkıntılar gelişebiliyor.Alınmadan aynı beslenme düzenine devam ederse bir yere yapışıp iltahap yapabiliyor başka sorunlara yol açabiliyor.Beslenmenin her halükarda düzelmesi şart.Şunu yapın ya da bunu yapmayın demiyorum.Olabilecek sıkıntılardan bahsediyorum.

[@nimetakalin2310]

Peki niye ishal oluruz. Teşekkürler

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

Safranın fazlalığından ya da ağız yoluyla girwn bir şeyin dokunmasindan dolayi ishal olabilir

[@caglatopuzhassan1478]

Ben safra kesem alındıktan sonra bel ve karın bölgesinde felaket yağlanma yaşadım tiroidlerim insülün değerlerim normal aslında başka neden olabilir 😢😢😢

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

Yağları iyi sindirememek,metabolik kıtlık,iltihapli yag dokusu bağışıklık... birçok sey olabilir öyküyü irdelemek lazım

[@fateytatar3008]

Anneanemin safra kesesi için koyulan tanı porselen kese 87 yaşında... neler yiyebilir neler yiyemez

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

Geçmiş olsun hastayı tanımadan öneride bulunmak uygun olmaz ama sadece şöyle bir durumu var diye sorabilirim,kemik erimesi yüzünden yıllarca kalsiyum d vitamini gibi takviyeler almış d3k2 kullanmamış, sindirimi iyi olmayan pek yeşillik yemeyen biri mi?

[@fateytatar3008]

Teşekkür ederim D vitamini takviyesi aldı, yeşillik yiyormus anneannem

[@fateytatar3008]

Doktora muayene olduğunda sadece çiğ yemeyecek demiş pişmiş gıda yiyecek demiş o kadar

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

@@fateytatar3008 d vitaminini tek alması k vitaminiyle birlikte olmayan formlarını kullanması kalsifikasyonu artırabilir, tabii bütün olarak değerlendirmek lazım buradan öneride bulunmak doğru olmaz

[@İklimselll]

Selamlar, yakın zamanda safram alınacak. Ve epey kiloluyum zayıflama sürecim zordu daha da zorlaşacak doğru mu?

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

Safrada sıkıntı varsa karaciger sıkıntılı demektir, sıkıntılı bir karaciğer kilo kontrolünü saglamakta da zorlanır.Eğer kilo vermek için yüzeysel işlemler yaptirmak yerine sağlıklı bir karaciğer için doğru beslenme yaparsanız fazla kilolar kendiliginden gider safra olmasa bile

[@gonulbilgic9239]

Yagmur hanim yine çok güzel anlatmissiniz❤️sayenizde siboyu atlattim

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

💐💐

[@begi1523]

Hızlı kilo vermek istiyorum safra kesesi taşı olmaması için ne yapmam gerek önerileriniz var mı?

[@diyetisyenyagmuryasarugur]

Sadece safra için değil diğer sağlık sorunları,verilen kilonun kalıcılığı ve süreklilik için yavaş yavaş kilo vermelisiniz☺️

[@kaanb19]

⁠@@diyetisyenyagmuryasaruguryavaş kilo vermekten kastınız ne acaba önerdiğiniz nedir

[@birgunherseyguzelolacak2192]

Safra kesem alinali 2 ay oldu normal yemek yeye bilirmiyim artiq.Nelere dikkat etmeliyim

[@ilkaycc6510]

Ben 1 ay önce oldum almanyada. Dr. Herseyi yiyebilirsiniz dedi hiç diyet falan yapmadım. Bende şaşırdım izlediğim videolarda hep diEt diyordu.

[@daywalkerbf]

❤

[@mustafahizmali8462]

O kadar yorucu konusuyorsunki kafam yoruldu nerden girib çiktiģini anlyamadim