【はじめが肝心】2月2日節分、2月3日立春の過ごし方/100日マラソン続〜1392日目〜

[@ayaka_chouno]

おはようございます。本日も有難うございます😊 2/2(日)節分。玄関お掃除。 食べ物、ぜんざい、お蕎麦、こんにゃく、大きなもの（くじら）、麦飯、けんちん汁、福茶。 2/3(月)立春。目覚めたら『ついに私の季節がやって来た😆』一日笑顔で過ごす。神社やお墓お掃除、お礼をお伝えする。 食べ物、起きたてお水、大福、塩かけお豆腐、立春朝しぼりのお酒、旬の食材、新芽ふきのとう、さやえんどう、ニシン。 たくさんの情報を有難う御座います🙏 皆様、日々ご安全にお過ごしください。

[@毒リンゴ-r8e]

文字起こし、ありがとうございます😊 見直して確認するためにスクショしました！🙌

[@よみよみ-m1w]

見直す事が出来て、助かりました ありがとうございます^_^ 感謝です

[@ayaka_chouno]

@@毒リンゴ-r8e 様 ご丁寧に有難う御座います🙏 崔先生が教えてくださるおかげで、普段から頂いているものがあるとか、改めていろいろ準備できたり、なんだか楽しいですよね💗

[@ayaka_chouno]

@@よみよみ-m1w 様 ご丁寧に有難う御座います🙏 崔先生がたくさんの情報をちょうどいいタイミングで教えてくださるので、有り難いですよね😆

[@maruten279]

崔先生おはようございます💕 マヌカハニーは金属のスプーンじゃなく、 木のスプーンで😊👍 明日食べるといいのはそば、ぜんざい、こんにゃく、大きなもの、麦飯✨ 2/3は 起きてすぐ 私の季節がやってきたー❤ と言って 大福、旬のものも食べます☺️✨ そして西南西の方角へ向かって手を合わせる❣️ですね！ あげまんフェスで 明日も明後日もご機嫌で過ごせそうです😍💖 いつもありがとうございます🌈

[@ゆうこ-f3g]

崔先生おはようございます 『自然の恵みに感謝』とサラッと言える崔先生が大好きです! 今朝も有益な幸せ情報ありがとうございます 元気に1日が迎えられました!

[@くまのぷーさん-k4t]

いつもありがとうございます。❤ 昨年、あげまんフェスで崔先生にチョコを受けっとていただきました。 夫婦で参加致しました。 とってもいい事がたくさんありました。ありがとうございました。感謝しております。❤

[@nicavvv]

おはようございます！ 本日も貴重なお話を聞けて最高です！ 毎日ありがとうございます✨

[@hanahana-pw3mc]

おはようございます😊 はじめが肝心ですね！今日も為になるお話しをありがとうございます✨ご先祖さまに手を合わせる、神社への参拝行ってきます。

[@西伸子-b1x]

2月3日退院します❣️ 今年は病気せず笑顔で過ごします✨ ありがとうございます🥰

[@れいれい-i4u]

おはようございます マヌカハニー懐かしいお話しですね　覚えてます　あの年私も崔さんのお陰でマヌカハニーで花粉を乗り越えれました インスタの楽しそうな写真拝見しましたよ😁 やっと土用が終わる〜😆🎉って事で　よっしゃー❗

[@junkoyoshihara7872]

おはようございます。 今日もありがとうございました❤

[@user-hm9hh8nb2g]

おはようございます！ 節分、立春、笑顔でご機嫌に良い二日間を過ごしたいと思います😊 マヌカハニー🍯私もあやかりたいと思います😊❤

[@natuestyle]

もう節分、立春なんですね！早いです〜😆 節分に食べると良いもの、参考にして頂きます🙏 立春は「私の季節がやって来た〜」と言ってスタートします🎉 今日もためになるお話し、ありがとうございます❤

[@栞春和]

おはようございます✨ 今日もよろしくお願いいたします✨ 配信、ありがとうございます✨

[@緋典子]

おはよう御座います。崔先生🦥 今朝も学びのお話ありがとう御座います🙏 花粉症🤧来ましたか🍀 マヌカハニー🍯善きなのですね✨ 2/3 立春🕊️ 『ついに私の季節がやって来た〜✊🏻』と叫びます❣️

[@n.yasuda]

崔先生、おはようございます😃節分ですね！私の節分は恵方巻きを頂くこと☝️ 私の立春は、 父親の十七回忌と、母親の百か日の法要の日です✨🙏 お寺さんでしっかり感謝を伝え🙏たいと思っています✨ 中々受け入れることに😢時間がかかりましたが😅立春を期に私は前を向いて歩いて行く☝️私が心地よく過ごせる事を、ご先祖様に『感謝』を伝え🙏ようと！ 大阪の公演、頑張って下さい♪今日も素晴らしいお話し🙏有難う御座いました♪

[@福にゃんにゃん-u9r]

いつも学びをありがとうございます🤗　マヌカハニー買わなきゃ🤧 立春の日は初釜なので楽しく過ごし良いスタートきれそうです😆 お墓参りの予定も入れておきます☺️ 今日もご機嫌でヨッシャー👍

[@まこむこ]

毎日更新ありがとうございます！ 今日もたくさんの学びをありがとうございました😊 私の季節がきたー！この言霊を忘れずに叫びます！ 今日もありがとうございました！

[@大橋聖子-g3k]

おはようございます！ アゲマンフェスで崔亮平さんに会えるのがとても楽しみすぎて とても寝不足です😂 以前お話の中で出ていましたが 楽しみすぎて寝れない感情はとても久しぶりでした 宜しくお願いします❤

[@春兎-g1x]

今日も素晴らしいお話‼️ありがとうございます🙇‍♀️🙏立春に向けて今日明日とワクワクしながら迎えます🙏いつも配信ありがとうございます🙇‍♀️ 　今日も頑張るぞー💪 　よっしゃー💪👍👍

[@heromsbb6069]

おはようございます😃今日もありがとうございます😊節分と立春を楽しく過ごします☺️今日は一日参りに行ってきます😊

[@真千岡上]

おはようございます。 いつも勉強させて頂いております。 私も、花粉症ですが薬を飲んでやり過ごしてます。 マヌカハニーって効くんですね、来年は試してみます。 節分に蕎麦も良いのですね。 知らなかったので参考にさせて頂きます。 福茶飲んでみたいです。 探してみます。 そして、2月３日の起床時の合言葉、覚えました。 あと、３日の晩御飯はリッチなお豆腐を塩で食べながら日本酒飲みます🍶。 節分の楽しい過ごし方を教えて頂きありがとうございます。 アゲマンフェス楽しんで来てください。 明日の投稿も楽しみです。 いつもありがとうございます。

[@満西迫]

おはようございます。あげまんフェス行きたかったです。 土用期間中のどんよりした気分が抜けないのですが、、、春がくる新しい年のはじまり、、 良い運を引き寄せたいので、ご機嫌で過ごす事、気をつけたいと思います。いつも配信ありがとうございます😊

[@nobukoyamashita7235]

おはようございます❤ 今日もありがとうございました

[@たま358]

おはようございます😊 崔先生花粉症大変ですね😵お大事にしてください　マヌカハニーのパワーはすごいですね👍 立春は奥深くて本当に大切にしないといけないのですね✨ 大変為になる情報をありがとうございます✨ AGE MANフェスよろしくお願いします🎉

[@Nori0618]

崔先生、おはよう御座います。 明日二月二日は母の命日です。お墓参りに行ってきます。 いつもありがとうございます😊

[@りえ-d8w]

おはようございます😊今朝も配信ありがとうございます🙇‍♀️ 節分と立春に食べる物が色々あるんですね😊恵方巻きだけかと思っていました😅凄い勉強になります👏 崔先生花粉症なんですね😳私もこの2年前から急になり朝が一番辛いです。 さぁー！今日も一日頑張ります(ง •̀_•́)ง また明日も楽しみにしています🥰

[@mitukisawa]

おはようございます。節分・立春。日本国中　色々な文化があるのですね。我が家には特にこれといった文化は伝わっていませんが、２／３　新年御云う事で、お墓参りと近所の神社に行ってみようと思います。＆我が家の言い伝えにします。 今朝もありがとうございます。 今日の漢字は「仕来」

[@kamihikari]

あげまんフェスの成功お祈りしております。いつもありがとうございます😊

[@サチトキ]

おはようございます。今朝も配信ありがとうございます。 ダイエット53日目DAY 0から−1､2⤴️⤴️やばい芋けんぴ食べすぎたからだ💦 マヌカハニー良いですよね😊吉野のジャバラ飴だったかなぁ。それも良いらしいですよ😃 節分に立春食べると良いもの沢山ですね。食い意地が張っているから色々食べたくなってしまう😁 でも食べたい物を食べたい時に食べられる健康な身体を持っているという事で、親御先祖様自分の身体に感謝したいと思います。 ヨッシャー　今日もお仕事頑張るぞ〜💪

[@西村ひとみ-m9c]

おはようございます🌞 明日の節分、立春という事で小豆とちっちゃいお餅を買って来て、ぜんざいを作りました！ 家族みんなが新しい年を元気で過ごせるようお祈りしつつ、お蕎麦や巻き寿司を頂きたいと、思います😊 今年は息子が節目の年、 まだ勉強は続きますが、卒業後就職先の山口で3カ月の研修後は九州博多が勤務先になります。 特別な節分、立春になります👹🫘🌸

[@Mayuworld-kv5iv]

おはようございます。 花粉症大丈夫ですか？マヌカハニー最強ですね。私も試してみます。 玄関掃除、 縁起を担ぐことは心も安定しますし、「私の季節がやってきたぁー」とご機嫌で過ごす～なんて素敵。 今日もとっても大切なことを教えていただき、ありがとうございます。感謝感動。❤🎉😊❤

[@寺内弓子]

あげまんフェス楽しみにしてます！ よろしくお願いします😊

[@hitomi1895]

おはようございます。😊節分、立春の過ごし方、食べ物など色々と教えていただきありがとうございます❤ 早速、今日、玄関のお掃除をして節分の準備していきたいと思います。🥰 これから私の時代からやってくる😊😊😊😊

[@美和-h4m]

おはようございます。 明日はぜんざい、３日は大福笑顔で食べます。 食べるのばっかり笑笑 感謝感謝感謝感謝❤ いってきまーす

[@odaryoji]

崔さん、おはようございます！！ 恵方巻き、西南西やや西を向いて食べます🤤🤤 いつもありがとうございます♪ よっしゃーーー！！！✨

[@ポケット-y9l]

おはようございます 私も私の周りの方も喉が痛い人多いです。花粉症の方も風邪の方も居てどっちをとっても 今は大変な時期ですねー 恵方巻き…買うとなったらめちゃくちゃ高いですね でも美味しそうだから…買っちゃいます 1本は多いのでハーフにして けんちん良いですねー 歳の数だけ豆を食べると言われますが、多過ぎて😂 朝起きて私の季節がやって来た 言ってみます ご機嫌で1日過ごせます様に

[@トマトv4e]

おはようございます❤今日もよろしくお願いします🙇‍♀️⤵️❤

[@山本利江-h4v]

おはようございます♪ フェス楽しみです❤

[@ねこe-l3n]

おはようございます☀ 大阪出張、お疲れ様でございます🍀.* 花粉症だったんですね😮 マヌカハニー、木の篦で掬って食す 2/2節分=玄関のお掃除、蕎麦、ぜんざい、蒟蒻 毒素排出効果、麦飯、けんちん汁、福茶を食す。 2/3立春=“笑顔で私の季節がやって来た” と言う 豆腐、大福 白いものが邪気祓い、朝一杯の水を飲む、ふきのとう、鰊(かずのこ)、吉方参り(西南西やや西)、御先祖参り、方角に向かって手を合わせる😮😮😮 本日もありがとうございます🍀.* よろしくお願いします🙏

[@菜実子伊藤]

初めてコメントします。毎日楽しく見ています。 花粉症、アレルギー全般に、白い食べ物（大根、カブ、穀物など）が良いようです。反対に、玉ねぎはアレルギー症状を強くしてしまう食べ物になるので、花粉症が辛い時期は玉ねぎ🧅除去してみてください😊

[@ますひろ-e9j]

おはようございます！今日のあげまんフェス応援しています！！2、3日のことを丁寧に教えてくださりありがとうございます！自分に出来ることやります😊花粉症治りますように

[@ゆかこ-f4y]

崔先生 おはようございます☀️ 節分、立春の過ごし方、食べ物、ごきげんでスタートして、笑顔でご先祖様方に感謝の気持ちを込めて、過ごしていきます🙏🥰🙏 玄関も掃除致します🧹 本日も、大変有難いお話をありがとうございます💖 私の季節がやってきた〜🥰🍀🌈 ありがとうございます💖

[@ganbarunrun]

おはようございます😊今日もありがとうございます😊節分と立春の過ごし方、どれかひとつでも実践して、わたしの季節が来たわ〜ではじめが肝心と、ネガティヴに過ごさないよう、十分に注意して過ごします。感謝の気持ちを込めて過ごします❤

[@せおっぴ-j8c]

おはようございます😆✨️。 今日も素敵な動画をありがとうございます😊。 今日も元気良く行って来ます‼️。

[@makkoi385]

ありがとうございます

[@user-HayaSera]

おはようございます。崔先生、本日もありがとうございます。福を呼込む食べ物がたくさんある事を学べました。魔を滅する豆大福やぜんざいを作っていただくつもりでいます😊甘いものばかり（笑）ですが、ご機嫌になれます✨ありがとうございます❤

[@にしぐちせいじ]

おはようございます🙇 いよいよ本格的な新年新春を迎えますね✨ 皆さんそれぞれ縁起開運を意識した行動で楽しく過ごしていきましょう🎵 先生のお話を参考に、自分なりに楽しい節目の過ごし方をワクワクしながら見付けて行こうと思います🎵 ありがとうございます ありがとうございます ありがとうございます ありがとうございます ありがとうございます🙇

[@学生から学ぶ教師]

崔先生 いつもパワーチャージ❤️‍🔥 ありがとうございます🙏 感謝してます🙏 大好きデス❤️ 喉の痛み…… 花粉症の可能性ありますね💦 マヌカハニー🍯 感謝します🙏 本日も元気に行って参ります🙏 皆様もお気をつけて🙏

[@しずくなないろ]

おはようございます😊 美味しい物色々食べられそう😋 新年を笑顔で迎えようと思います❣️ ありがとうございます🍀

[@さわともえ-s5d]

崔先生🌞おはようございます。 立春大吉大福👍 節分たのしくごきげんにスタートさせます👍🥰 私の出番がやってくる🎀やってきたー🥳 ✨💪✨ヨッシャー🙂

[@幸せ案内人藤井孝幸]

崔先生おはようございます😊 本日もありがとうございました🙏 幸せ案内人 藤井孝幸

[@もりたやすこ]

おはようございます 明日玄関掃除を丁寧にして、けんちん汁を食べます。2/3は、私の時代がきたと言いたいと思います。いつも良い話を教えて頂きありがとうございます😊

[@目出たいさん]

今日もありがとうございます🥰　和多志も数日前から目が痒くて痒くて花粉症始まったか〜😅　と 思っていました💦 マヌカハニーですね🎵 有ります👍早速食べますね〜🥳ありがとうございます🙏🥰👊👊👊

[@no-ko358]

崔先生、そんそさん、店長さんお疲れ様です❣🤗 マヌカハニーを知り合いの方に頂いたんですが、金属のスプーンで食べてました❣🤣 節分、立春に食べたら良い物を食べて身体に入れて💪パワーを付けて、今年１年無病息災💕家内安全で踏ん張りたいと思います❣😀 今日も為になるお話しありがとう🩷ございます💕 感謝します❣🙂‍↕️崔幸です⤴️👋🥰

[@suzukaonoristau970]

おはようございます😊！節分、立春の過ごし方の貴重なお話ありがとうごさいました😆✨！ 2/3、起きたら私の季節がやってきた〜！絶対言います😉💖✨ 2/2、2/3ともに笑顔で楽しく過ごそうと思います😄✨！ あげまんフェスの成功をお祈りしております😌🍀✨ Have a wonderful weekend!

[@KazuyoMatsuba]

土用のタイミングでデトックスしたくて、人生初のファスティングしています✨初めてなので一日だけですがこれでスッキリキレイになれるぞとワクワクしながらやっています😊 崔先生、いつもありがとうございます❤

[@rinrin-l3p]

おっはようございます☀️ あげまんフェスティバル大成功間違いにゃいーー！ こんにゃくで大笑い❤❤ 今日もご機嫌にニッコニコで 過ごします！！

[@kikikirinn]

おはようございます。❤ 塩で身体を清め🎉 わたしの季節がやってきた！！ 笑顔でご機嫌な新年を😊娘と❤

[@osaime1125]

こん(⤴︎)にゃく(⤵︎)がツボってしまいました(笑) 朝から笑えて幸せです✨ ありがとうございました😊

[@シュガー-i3w]

おはようございます。花粉症デビューしちゃったー😢😢😢 でもマヌカハニーいいですよね😊😊

[@luckycandy8659]

崔先生おはようございます😊あげまんフェス楽しみにしています❣️

[@萩野-f1w]

あぁ、ついに私の季節がやってきた❤

[@セニョールおうみんチャンネル]

崔亮平先生。 おはようございます。 今日も深い学びをありがとうございました。 節分や立春の過ごし方を理解できました。 何よりもご機嫌でいることが大切ですね。

[@MOANA-f3m]

おはようございます。 「節分、立春」の過ごし方ありがとうございます。 「ぜんざい、豆大福」もうそれだけで笑顔です🤣 きっと良いスタートが切れます💕 いつも素敵な配信をありがとうございます🍀

[@tak1257tak1257]

おはようございます。😊 昨年のKZbinで崔先生にマヌカハニーを教えていただき、即、購入(入門用に数値の低いモノ)して花粉症を乗り切りました‼️ 今年も早めに購入して、毎朝、舐めてます。 教えていただき、大感謝しております。🙏

[@grapefruitmoon6700]

おはようございます 本日もご伝授くださりどうもありがとうございます こころから感謝申し上げます 崔先生のよっしゃー！で元気注入、そして、崔先生の笑顔でご機嫌に過ごします！

[@sakuchan52]

崔先生おはようございます。 「 私の時代がやって来たー 」 そんな立春の朝を迎えて、美味しい大福、美味しいお蕎麦を食べて、新年を開運スタートします。 本日も素晴らしいお話、ありがとうございました。

[@SpringMaria]

今日夢で崔先生でてきました❤KZbinみて思い出しました✨😂なんかの講演会の会場に一緒にはいって歩いて話してました✨いつか崔先生とお話できたらいいなぁ❤

[@yassi3090]

おはようございます🌞 今日もありがとうございます🙏🏻 お酒好きなのでにごり酒に飲んでみようと思います🍶

[@yuzuruy8031]

崔さん、おはようございます💖花粉の季節ですねw マヌカハニー最幸ですよね❣⃛先日マヌカハニーの話しで盛り上がってグループにお試し価格で買える情報を伝えたばかりでした🤭UMF数値が高い方がいいんです❣⃛お値段も高いですけどね🤭ご自愛しながら大阪を楽しんでくださいませね〜😊

[@チョコマーブル-f6t]

おはようございます。感謝してます。ありがとうございます。

[@kao6097]

崔先生、おはようございます！私も今朝起きたらなんだか喉痛むし、微熱が出るしで…。早速マヌカハニーを試そうと、ネットで注文しました！貴重な情報ありがとうございました😊　崔先生、皆さん、良い節分になりすように❤

[@藤原修一-t9o]

こんばんわ 今日もありがとうございます♪ いよいよ土用があけ新しい年がスタートですね😊 ご機嫌で過ごします😘

[@たまさん-s3h]

こんにちは❤ 崔先生😊今日も配信ありがとうございます✨ お身体大事にして下さい😊 今日も感謝します😊

[@ひめ-p2v]

おはようございます。ぜんざい、大福とか、好きなので食べます😊 玄関、掃除ね、 ありがとうございました

[@篁ひのき]

こんにちは。 崔さんの顔をみていたら角度の影響か、目尻が恵比寿様みたいな穏やかさがあって素敵ですね。 有難うございます🙇

[@satoharu2339]

崔先生 お疲れ様です。花粉症が改善されてとても良かったですね。また、本日は食べ物のアドバイスをいただき有難うございました。 節分・立春はご機嫌で笑顔で過ごしたいと思います。有難うございました。

[@naritheta2421]

崔先生おはようございます🌞 マヌカハニーをステンレスやプラのスプーンですくっていたのでAIに聞いたら鉄やアルミじゃないから大丈夫と教えてくれました~セーフ😊 教えてくださってありがとうございます✨ 節分、立春がこんなに楽しみなの初めてで崔先生に感謝です😊

[@そら-h4d]

崔先生おはようございます。 節分の食べ物を食べて、笑顔まで元気にがんばります。 いつも配信ありがとうございます。☺️

[@馬場真也]

おはようございます。いつもありがとうございます✨

[@栞春和]

大福食べてご機嫌に😊過ごしたいと思います！✨花粉症🤧なのでマヌカハニーも試してみようと思います。今日もありがとうございました✨

[@hanamiwa2777]

突然失礼致します😊 花粉症、その他アレルギーは小麦粉のグルテンが原因なので、よかったら、KZbinよしりんで検索してみて😊😊 見る機会あれば、ぜひコメント欄も。治ってる人沢山います😊

[@hanamiwa2777]

なぜか、一度コメントさせていただいたのですがバンされてましたので再度投稿させていただきますね♪

[@hanamiwa2777]

また、バンされました😢

[@hanamiwa2777]

不都合な事があるのでしょう…

[@hanamiwa2777]

これでもバンされるの？ よしりんの動画にみて😊

[@y_0358]

おはようございます 子どもの大学受験も大詰めになってきて、ついつい心配からモヤモヤして過ごしていました。今朝のお話でハッとしました、立春を笑顔でごきげんに過ごすことができそうです😊ありがとうございました

[@trk900]

おはようございます！ マヌカハニーいつもスプーンですくってました😂これからは木のスプーンにします。今日も貴重な情報をありがとうございました😊

[@ショウホウ]

いつもありがとうございます。

[@MizAllisonLee]

私は韓国におりますのでお墓参りはできませんが、立春の日は東へ向かって手を合わせ、心から感謝を捧げたいと思います。崔さんの動画を拝見するようになってから沢山のメモを取るようになり、今できることを少しずつでも心がけて行っています。時々は空を見上げてご先祖様にお礼を伝えるようになりました。すると、以前は見なかったゾロ目を何度も見るようになったんです。昨日から今日までの間に同じゾロ目を4度も見ました。何か意味があるのだろうと思い勇気づけられています。気付きを与えて下さり本当に感謝しています。いつもありがとうございます！！

[@uru0822]

102日目 新しい自分！新しいスタート！ 切り替えていきます！！ 🐍さんの置物もバッチリ👌 月曜日から早起き！！！！おらあああ！ いつもありがとうございます✨️

[@mitsumine333]

崔さん、おはようございます。 明日はその西南西にある崇敬神社への参拝を予定しているので日々の感謝をお伝えして来ます♪

[@onoka7271]

崔先生〜今日も配信ありがとうございます♪ あげまんフェス思いっきり楽しんできてください😊後日談を楽しみにしています♪

[@hichi智]

マヌカも良きですが、ジェラハニーめちゃくちゃオススメです🐝🍯 崔先生も皆様も今日1日良いことが沢山ありますように✨️ よっしゃぁーーーー👊！

[@yamako11510]

崔さん　皆さん おはようございます。 今日もありがとうございます。🍋　🍑　❤　🎶

[@keikaz8808]

今日もありがとうございます！ 明日のお弁当は、けんちん汁に決めました☺️ 初めが肝心☝️✨ 自分が、出来ることは全てトライします。

[@佐藤玲子-v2o]

崔さん、おはようございます！大阪ひふみフェス頑張って下さいね！子供たちがニュージーランド在住でマヌカハニー頂いています。お大事にして下さいね！ありがとうございます♥️

[@まるの日常-q9q]

おはようございます☁️ 今朝も配信ありがとうございます😊 明日、明後日大阪に行きます。ホテルだと家でのルーティンも出来ないし食べるのも難しそうですが手を合わせるのは‎忘れないようにしたいです！ 今日もヨッシャー✊ ̖́-

[@悠-o2l]

やります😂🎉❤Thanks!💞🌟🍀

[@西村朋子-v3u]

おはようございます😊　今朝も配信、ありがとうございます😊　節分と立春、教えていただいたことを、ひとつでも実践します💖　明日も配信、よろしくお願いいたします🙇

[@overup.kame0308]

まだ花粉症には早いと思ってましたが、花粉症ですね。　マヌカハニー購入しました。ありがとうございます。

[@だんゆか]

今日も、ありがとうございます✨ マヌカハニーですね😲 参考にします🖐️

[@sionmako3836]

２日と３日 楽しく実践しますわら😊 ありがとうございます😊

[@alice_1725]

元気に過ごせることが1番の願いなので、食べ物や過ごし方などいつも教えてくださってありがとうございます！🙏✨✨

[@55mario83]

こんにちは👋😃 いつもありがとうございます✨ マヌカハニーは高いですが😅摂取していた時は身体のしんどさが全然違い、風邪引かずでした。 やはりこの風邪が流行る季節は純非加熱蜂蜜よりマヌカハニーだと動画を見て改めて感じました。 毎日行っていますが 帰宅した後や寝る前に 天然塩、浄水での鼻うがい、目洗いでも違います。 参考までに🤗 立春の過ごし方とても参考になりました。 今からご機嫌に過ごします😃🎶 ありがとうございます(^人^)

[@杉山克美-n2y]

おはようございます。いつもありがとうございます。🤗 1:16