Saiba tudo sobre TENDINITE e como aliviar

Você sofre ou já sofreu com esta inflamação? Conhece suas causas? Sabe como aliviar as dores?
Os tendões são estruturas que dão apoio e movimentação aos músculos, os tendões prendem os músculos aos ossos, permitindo o movimento e realizando atividades diversas.
Quando uma pessoa é diagnosticada com tendinite, isso significa que ela está com algum tendão inflamado.
Uma das causas da tendinite é a lesão por esforço repetitivo, também chamada de LER. Ela acontece quando a pessoa usa muito uma determinada parte do corpo, como os braços, à mão para escrever ou digitar.
O esforço repetitivo com postura incorreta, somado à falta de alongamentos e exercício, piora ainda mais a situação.
Uma outra coisa pouco falada é a ingestão de alimentos que inflamam, sendo leite e derivados os piores, dormir com o corpo em cima dos ombros e os ombros em cima do travesseiro ou dormir com a cabeça em cima das mãos ou braços, de forma constante
Se não tratada corretamente, a tendinite torna-se crônica, causando dores, além de favorecer uma atrofia muscular acompanhada de dificuldade para movimentos e carregar peso com aquela parte específica do corpo.
A tendinite pode aparecer em qualquer parte do corpo:
ombro, joelho, pé, pulso, braço, polegar, mão, quadril, cotovelo
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[@cristinaaraujo9003]

Dra. Eu sentia tanta dor no ombro sofri durante anos passava dias sem conseguir pentear os cabelos MAIS TUDO MUDOU DEPOIS QUE MUDEI MINHA ALIMENTAÇÃO RETIREI GLÚTEN, LEITE, EMBUTIDOS DIMINUI O AÇÚCAR AS DORES SUMIRAM FIQUEI IMPRESSIONADA ❤

[@geraldolima5215]

Primeira vez que minha mulher teve,doi muito!mas está melhor!

[@jeovanasantos5654]

Faço croche e estou com os sintomas 😪 mas logo tô boa 🙌🙏🙏🙏

[@loucherobim3617]

Obrigada pelas informações, doutora. Estou passando por uma inflamação no ombro e as dores são quase insuportáveis.

[@Luciano-lg5vz]

Como vc ta?

[@joelmamartins1812]

Bom dia. Eu tenho tenho tendinite no pé... sinto dores horríveis..! Como vc está??

[@tatianes.1952]

Estou com bursite e tendinite nos 2 ombros, já estou a 1mes afastada do trabalho e graças a Deus as dores insuportável estão melhorando

[@giiih...7591]

Vc melhorou to assim

[@marliterezinhadasilvavieir7745]

A com serteza que sara se não trabalhar mais a gente precisa do trabalho

[@dulcilenemariademorais7731]

Doutora fui várias vezes na emergência tomava injeção e votava pra casa não sabendo o quer a a dor na pá que tinha para o ombro e vai até os dedos,vi inúmeros vidios falando sobre dores musculares,e em seu vidio encontrei a resposta obrigado doutora vou lá ver o vidio dos alimentos que podem piora o problema é e vou entra em uma academia porque em casa eu acabo não fazendo exercícios e outra os antiinflamatoris nem fazem mais efeito.

[@damiaooliveirasilvadamiaoo2722]

Muito obrigado DR gue senhor Jesus lhe abençoe com sorte de benca ô gloria á Deus ALELUIA obrigado como á senhora é generosa OBRIGADO

[@anapaulanunes7338]

Estou com ruptura parcial do manguito rotador e está me dando dor na cervical e do lado do rosto foi essa dor no rosto que me fez descobrir a ruptura do tendão supraespinal

[@mariadasmercessantos8542]

Eu tenho tendinite na mão direta e tenho evitado os antiflamatorios, mas vou seguir a sua orientação (tratamento natural). Muito obrigada pelas boas dicas, como sempre. Que Deus abençoe o seu espírito generoso, de partilhar conosco a sua sabedoria.

[@niceoliveira8738]

Tome picnogenol me ajudou tirou toda dor movimento voltou normal sem dor

[@luciabezerra1616]

faço exercicios em casa,sempre que possivel e sinto me muito bem,

[@AngelaXavier]

Parabéns Lucia!

[@estelapop3289]

Nossa obrigada pelas informações, fui parar no PS essa madrugada pq eu tava gritando de dor no ombro, surreal, nunca tinha sentindo nada igual, não consumo leite mas não faço alongamento e trabalho faço massagem/ reflexologia nos pés das pessoas, acho que a falta de alongamento e movimento repetitivo com força deve ter causado

[@celiareginasilvadesouza7223]

Gratidão Dra Ângela pelas orientações, eu sofro muito com dores no ombro, segundo o médico o que era uma virou uma bursite, como estava sem poder levantar o braço fiz uma ressonância magnética, que segundo a conclusão o médico disse é uma capsulite fiz várias sessões de fisioterapia, ñ tive resultado nenhum, como ele disse que a cura é só Deus, sendo eu confio,

[@AngelaXavier]

Sim, quem cura é Deus mais podemos ajudá-lO.

[@JabukaSP]

Quer dica de tratamento natural?

[@dilmaalves4189]

Eu também tenho bursite e sofro demais com dores tão forte quê me impede de dormir e gostaria da sua ajuda com um tratamento natural.

[@JabukaSP]

@@dilmaalves4189 Suplementacão Mineral natural com Enxofre orgânico MSM e vitaminina C , minha bursite já elvis

[@dilmaalves4189]

@@JabukaSP obrigada querida 😘

[@cleudemariadesouzaguimarae6264]

Boa noite doutora Dr será que você por gentileza fale sobre tendinite no joelho para de ganso desde já agradeço uma boa noite Gostei muito dos vídeos e a explicação

[@tiepoeta6736]

Excelente!!!! Fui em 2 médicos,e nenhum deles me disse que o leite agravava a dor. Muito obrigado.

[@elzimaralmeida8466]

Compressas quentes e frias Argila e carvão- fazer aplicação Massagem

[@adozindaaguiardasilva4330]

A melhor explicação aue assisti, identifiquei perfeitamente o meu problema de muita dor.

[@JabukaSP]

Tratei a minha com suplementacão mineral natural

[@glisnalvaribeirodasilvapereira]

A senhora é muito abençoada gostei dos ensinamentos

[@AngelaXavier]

Obrigada 🙌

[@mariasantos9053]

A senhora é maravilhosa e muito sábia. Muito obrigada por tantos ensinamentos. Conheci este canal há pouco tempo, tenho aproveitado muito!

[@ildabrito1271]

Muito bom ja gosto de usar argila vou usarcarvao junto obrgg

[@neideribeiro581]

Obrigado minha querida amiga Angela Xavier vc e um amor que Deus abençoe grandemente 💗

[@thelmacampos8974]

Devido ao medicamento fluxacino , o efeito colateral foi inflamação no tendão de Aquiles. Estou sofrendo muito com essa dor. Não posso ficar parada, pq sou sozinha pra cuidar das minhas duas filhas que estudam e depende totalmente de mim.

[@neiva1727]

Nossa moça eu também tô sentindo tanta dor no braço depôs que tomei esse remendo.

[@annamariapereira5911]

Gostei muito dessas orientações. Estou tratando de tendinite no ombro, já 6 meses , antiinflamatórios e muitas fisioterapias, ainda não estou bem .

[@JabukaSP]

Quer dica de tratamento natural?

[@annamariapereira5911]

@@JabukaSP Recebi a sua dica em outro comentário, grata mais uma vez!

[@JabukaSP]

@@annamariapereira5911 tmj

[@maysilva5984]

@@JabukaSP vc pode mim passar por favor?

[@JabukaSP]

@@maysilva5984 Sim, Cloreto de magnésio PA, enxofrê organico MSM e vitaminas C e D vão eliminar dores, inflamação e muito mais.

[@silvanagomes1930]

Bom dia! Obrigada.Jesus te ama muito!👍💋❤

[@soniabuldrini3868]

Fala sobre capsulite adesiva nós dois ombros 😰🙏🏼

[@BrunoMirandalimaMiranda]

Boa noite eu estou com isso

[@AngelaXavier]

Espero ter ajudado.

[@BrunoMirandalimaMiranda]

Bom dia..

[@BrunoMirandalimaMiranda]

Mas o que eu preciso fazer para para de doer..

[@anaguerra7337]

Julho passado uma tendinite antiga reapareceu de uma noite para a outra. Dormi uma noite para aquele lado e de manhã o ombro estava congelado.. de tal forma que não conseguia mexer o braço Dores insuportáveis..fisioterapia há mais de 6 meses e mesmo assim não consegui recuperar a mobilidade..e fazia desporto..foi muito bom ouvir a senhora. Obrigada! Abraço de Portugal!

[@AngelaXavier]

Abraços!

[@JabukaSP]

Curei a minha com suplementacão mineral natural

[@honeybum6832]

JabukaSP qual?

[@JabukaSP]

@@honeybum6832 Enxofre orgânico MSM, vitaminina C e Cloreto de Magnésio PA

[@ionebritto3409]

@@JabukaSP qual

[@mariadagloriasobrinho5627]

Aí estou sofrendo com tendinite no pe aí que dor!! Vou mudar minha alimentação obrigada Dra Ângela Xavier um anjo na nossa vida.🙏🏾🙏🏾

[@Lukas-dj--x]

@@mariadagloriasobrinho5627 melhorou?

[@FernandaPereira-y3y]

Preciosas informações, estou com tendinite no pulso, já apliquei carvão com argila e vou seguir os restantes conselhos, sobretudo no sentido de prevenir. Muito obrigada 🙏

[@AngelaXavier]

Espero ter ajudado.

[@aparecidahasegawa329]

Boa noite, Com certeza, alimentação e exercícios....convivo sem medicação desde que o médico ortopedista me orientou a fazer exercícios para fortalecer os músculos e hoje assistindo o vídeo da Dra. Angela vou cuidar mais da alimentação... gratidão Dra.

[@ccbccb2312]

No meu caso a tendinite surgiu quando fiz academia

[@marcilene0902]

@@ccbccb2312 E eu quando comecei a fazer caminhada todos os dias

[@Annycacia]

@@ccbccb2312 No meu também, mas fazia exercícios pesado, musculação. Meu médico mandou eu voltar e fazer apenas de fortalecimento.

[@DaNI-pz8pz]

Eu não sou de tomar leite,e mesmo assim sofro muito com inflamação no músculo e tendões

[@ZelindaOliveira-k3u]

@@DaNI-pz8pz não tomo leite mais coo derivados de leite e tenho tedinite

[@lucialacerda1188]

Dra adorei sua orientação e seu encinamento, pois estou com essas dores vou fazer tudo que a senhora encinou, boa noite que Deus lhes guarde, e proteja 🙏

[@AngelaXavier]

Amém! Boa noite para você também!

[@JabukaSP]

Resolveu o problema?

[@amelialilian2906]

Obg pelas orientações.. tô sofrendo muito não sei mais o que fazer.

[@sararosenilda2020]

Trabalho em um frigorífico trabalho pesado todo dia e estou com tendinite no ombro e no bíceps ,meu Deus dói de mais principalmente a noite😢

[@neliasoares7049]

Como vc descobriu que é tendinite?tô sentindo muita dor no ombro esquerdo há muito tempo e fica inchado

[@mariagorete1090]

Eu passei na medica e ela mandou eu fazer um exame do ombro que tava doendo muito e no exame deu tendinite .ja to muito preocupada.suas explicação foi otima...deus abençoe sempre...bom dia

[@AngelaXavier]

Espero ter ajudado.

[@susumonteiro2635]

Meu Deus esse vídeo veio na hora certa!o meu pai já fez vários exames sobre uma dor que ele sente no ombro e não deu nada; e agora já sei o que ele tem e vamos tentar tratar

[@annamariapereira5911]

A mesma situação minha! Deus abençoe 🙌

[@JabukaSP]

Resolveu o problema?

[@JabukaSP]

@@annamariapereira5911 Quer dica de tratamento natural?

[@annamariapereira5911]

@@JabukaSP Sim eu quero. Obrigada!

[@JabukaSP]

@@annamariapereira5911 por nada, enxofre orgânico MSM e vitaminina C acaba com isso,amiga.

[@idalinomendes2492]

Parabéns doutora a senhora é um ajo muitíssimo obrigado . Seu trabalho é maravilhoso.

[@maraizadomingosclaro974]

❤❤❤boa madrugada eu sinto e sofro punho os ombros ninguém merece punho não desincha VarginhaMG

[@mariamadalenasouzamada300]

Obrigada, estou com dor no meu pé direito, estou fazendo massagem, porque não gosto de tomar antibióticos.

[@Nintendo64-s9q]

Machuquei con excesso de peso na musculação, dois meses de muita dor, continuo treinando e fazendo fortalecimento do anti braço, faço compressa, tomei ibuprofeno e melhora, mais é complicado remédio, então não tomo frequência, faço todo tipo de alongamento possível, quando sarar volto aqui

[@AngelaXavier]

Espero ter ajudado.

[@Lukas-dj--x]

E aí melhorou?

[@angelinavieiradasilva9301]

Dra grata é preciosa suas instruções, pois as dores são muito fortes DEUS a ilumine sua vida...BÊNÇÃOS..DIVINAS.

[@marinesdossantosolaia8212]

Tenho muita dores no ombro direito não consigo nem trocar as blusas sem ter que abrir o ombro não estou aguentando mais já fui ao médico tomei anti inflamatório e não resolveu me ajuda pelo amor de Deus muito obrigada doutora

[@lucinha8158]

Como esta?

[@meireaparecida5328]

Excelentes informações

[@silvioviana8022]

foi de fácil entendimento,,, dicas de ouro,,, os tendões são importantíssimos, Gratidão.!!

[@claudenorsaraivafeiralivre690]

Essa história de sexualidade é um estudo muito importante

[@ivonedasilvatalher9908]

Gratidão querida, adquirindo mais um conhecimento com a senhora. Muita Gratidão

[@martamartinslemos1529]

Obrigada pelas dicas.

[@DricaSeki]

Como é a massagem que pode ser feita na tendinite? Dependendo, se mal feita pode até piorar a situação né?

[@VRamos814]

Como é essa receita da argila com carvão?

[@miguelgamer3544]

Gostaria de saber se alguém que sente as dores nos ombros e quando pegar qualquer tipo de peso da uma fraqueza e treme os ombros e braço 😢😢???

[@aparecidabiagolini8513]

Muito bem explicado.obrigado 🙏

[@cncroutergravacoes8564]

Pessoal toma Alginac 1000, tomei resolveu meu problema hj faço hidroginástica e estou muito bem e sem dor, parabéns a doutora pelas informações e consulte teu médico

[@marlenebarros9401]

Vende na farmácia?

[@tamiramos9555]

@@marlenebarros9401 sim

[@spiritFreedom00]

Melhor remédio da vidaaaaa!!! N fico sem

[@spiketeixeirarock8141]

Doutora muito obrigado pela dicas ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariapinto1315]

Mto obrigada Dra. Deus abençoe imensamente 🙏🙏🙏vou fazer. Depois venho diz algo. Beijinhos de Portugal 😘❤️🙏🙏

[@L.Alves.Jr118]

Show Doutora!!!

[@claudenorsaraivafeiralivre690]

MEU nome é claudenor saraiva moro em MARABà no Pará amei muito suas dicas medicinais

[@fabiophilot343]

Obrigado. 🙏

[@carlosrogerioloureiro3718]

Angela e fera muito bem explicado melhor vídeo sobre esse assunto

[@MarceloHenrique-wq1yl]

Ajudou muito, minha mãe tem esse problema , obrigado pelas dicas que Deus abençoe sempre ❤️

[@janerodrigues6360]

Deus te abençoe, dra Ângela! Estou sofrendo com dores no ombro direito e que já está passando para o esquerdo. Vou começar a fazer tudo o que a senhora orientou e creio em Deus que ficarei restaurada.

[@vitorinofernandes9300]

Dotora angela chavier eu amei a sua dica medicinal eu sou çeu fám de carteriha pois estou passando por um período dificio do meu ombro náo sei si e borciti o tendinite vc e 1000 obrigado pela dica dotora muito o brigado amei😃

[@silvanamarakusma]

Vc é fantástica, Deus te abençoe grandemente ❤

[@claudileneaparecida521]

Deus abençoe você e sua família

[@mariaizabel9758]

Muito bom

[@AngelaXavier]

Obrigada.

[@amgcastilho]

Ótima explicação,

[@raquelcastelo1994]

Muito obrigada pela informação

[@edircaldas5184]

Tenho tendinopatia cronica , dor horrível sentada i deitada doi o tempo todo incha ,trato com infiltração injeção só Deus ,acompanho sempre acompanho seus vídeos muito interessantes e tem ajudado muito.Gratidao.

[@Luciano-lg5vz]

Como vc ta? Melhorou?

[@elainesouza1325]

Obrigada

[@GardeniaLecocq]

Vou colocar as compressas muito obhda Dra

[@heliofernandes7592]

boa tarde Dona Angela ! fudo bem! agradeco muito pelas informacoes da minha dor da rwtinite

[@adrianapatrocinio5252]

Obrigada Dra.

[@silviavaz319]

Obrigada dr.otimas dicas ❤🙏

[@neideribeiro581]

Dr Angela Xavier eu sinto tudo isso que vc falou e muito sufrimento vou fazer tudo isso que vc falou obrigada que Deus abençoe grandemente sua vida

[@Tibiafy]

E deu resultado?

[@eliypse]

Muito obrigado 🙏🏼

[@verapereira8848]

Estou sofrendo com tendinite no quadril, dores horrível 😭

[@Luciano-lg5vz]

Como vc ta? Procure exercícios na Internet

[@victoriafernandes6843]

Ja esta curada?

[@cassiaalves7289]

OBRIGADO Dra ANGELA XAVIER

[@afraniorobert3248]

Boa noite Dra Ângela Xavier

[@AngelaXavier]

Boa noite Afrânio!

[@iaralagoa4513]

Obrigado pela sua orientação!Deus te abencoe

[@lucilenedemoraesjosephik4987]

Gratidão Dra.Angela, vou fazer estes procedimentos, pois estou prestes a fazer uma cirurgia do tendão, por conta de uma tendinose, mas como tenho muitos afazeres, é um meio para ficar imobilizada por uns dias.🙃 Sinto dor agora, e sei que o pós cirúrgico e bem difícil. Deus abençoe Dra. Forte abraço! 🙏🥰😘

[@Fernandainvestidoracampoos23]

Qual argila posso compra

[@zeliaizoton1853]

Gratidão. Muito bom!!!

[@mariaespiritosanto2869]

Obrigada 😃☺️

[@mariadasgracasmiranda266]

Edileuza tá na hora dê darmos um basta nessa homarada estúpida, homem pra quê na nossa idade, já estou mandando o meu pastar,estou chutando o balde.beijos

[@nasciaraxavier8065]

Estou sofrendo muito com tendinite... Vou fazer todas as dicas....

[@Tibiafy]

Fez?

[@ligiamariavezzalirico8756]

Boa noite como aplico a argila e o carvão?

[@aldedecavalheiro6260]

Gostei muito do teu vidio obrigado

[@DeniseSilva-u7d]

Boa tarde Dr eu faço pilates. Então eu estava fazendo exercícios para os braços com bastão, e desde então estou sentindo muita dor !

[@marileiadenisecardosoribei8830]

Gratidão dra.

[@jorgeamorim2123]

Gratidao...

[@mlugomes1]

Estou com tendinose no quadril muita dor … já tentei fisioterapia e Piltes e nada resolve. Eu corria já não corro há quase 3 anos mas não cura 😢 ando desanimada…

[@MariaRosario-eb7op]

Bom dia doutora Gosto muito dos seus conselhos médicos gratidão Quando Deus

[@doloressilva329]

Gratidão paz

[@AngelaXavier]

Amém!

[@luciabezerra1616]

boa noite dra maravilhosa

[@AngelaXavier]

Obrigada!

[@Abduzida]

Gratidão

[@vicenciabarroso568]

DEUS te abençoe

[@AngelaXavier]

Amém!

[@mariacardoso7209]

Amei a revista

[@pedropaulodesouza3359]

Bom dia aqui de sapezal MT

[@bernadeterosarosa596]

Maravilha 😍

[@MariadeFátimaJesusSantos-c7y]

Doutora bom dia eu me chamo Maria eu faço crochê sinto muitas dores nas mãos nos braços e nas pernas

[@sandraraquel9122]

Tendinite no quadril ....dói...dói.. obg

[@tatianapaloma2556]

A senhora é uma benção nas nossas vidas,muita dor por aqui,estou sofrendo 2 semanas,fazendo uma bateria de exames. O ortopedista disse que é síndrome do túnel do carpo,mas não acredito. Estou com dormência nas mãos, mas a dor começa no ombro e termina nos dedos😢 Seguindo as suas orientações.

[@leonelbatistabortolozzo5787]

Teu video é bom

[@lioandrade2917]

Perfeita

[@dulcerosa8567]

E quando vc deita sem dor e acorda no dia seguinte com uma dor horrível??? Eu tenho bursite de vez em quando no ombro direito, mas hoje acordei com dores fortes no ombro esquerdo?

[@Nelice8]

Já tive Tendinite no punho esquerdo. Hoje tenho Tendinite de Calcaneo.