SAINDO DA CRISE DE LOMBALGIA| DICAS E CASEIRICES

Pessoal nesse vídeo eu deixo um relato pessoal, de quando eu tive no final do ano uma crise de lombalgia muito séria.
O que me salvou de verdade foi a massoterapia por uma semana e em seguida o fortalecimento muscular.
Sou grata demais a Uber que me recomendou o profissional que me atendeu.
Hoje em dia estou bem, mas se eu abusar demais, ficar em pé muitas horas ainda sinto um desconforto. Mas tenho consciência que preciso respeitar os limites do meu corpo.
E continuo me cuidando.
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#lombalgiatemcura #lombalgia

[@casinhadaiara.sacramento]

Minha querida amiga assistindo aqui seu vídeo, doença e todas ruim, mais ainda bem que você está bem,eu fiquei com sequelas nas costelas, Deus continue abençoando você sempre 👍🙏

[@ProntaPraFazerComDaniMartins]

Boa noite amiga.... Sentir dor ninguém merece né Deixando o meu apoio aqui 👍10

[@denisedocemel1234]

Gostei meu amor de ouvir as suas palavras

[@francislaneSouzanacozinha]

Oi amiga amei as suas dicas

[@a.rconstrucaocivil2872]

Olá minha querida amiga ótimo conteúdo parabéns

[@DicasdaAuri]

Boa tarde Amiga 🤗 gostei de ouvir seu relato,verdade agente tem que tirar um tempo pra nós,pra nós cuidar, graças a Deus você está bem Amiga 🙌

[@CAROLJANDEROFICIAL]

Oii amiga, não é fácil né mais glória a Deus, tbm temos dor lombar Deus abençoe amiga boa semana ❤

[@colheradasparanaense]

Que bom que deu certo e vc tá se sentindo melhor e podendo fazer as coisas, ninguém merece viver com dor. Obrigada por compartilhar seu depoimento.

[@DicaseCaseirices]

Verdade amiga muito obrigada 💕💞😘

[@vanessadetudoumpouco]

Adorei suas dicas. Obrigada por compartilhar. Bjos.

[@BonsEstudos]

Boa noite! Parabéns pelas dicas e informações para sair da crise de lombalgia. Que Deus esteja sempre com você! ✨😊✨

[@AndarilhoCapixaba]

Gostei muito do teu conteúdo..

[@missionariojairsantos]

Que Deus te abençoe sempre

[@mirzasanjaya]

it's amazing the video you share is very interesting and the tutorial is useful, thank you for sharing the tips.. I'm waiting for your next video👍👍❤

[@missionariojairsantos]

Oi amiga gostei das dicas

[@_danielacatarina_]

Oiii passando aqui pra conhecer seu canal Deus abençoe você sucesso já deixei um super like 👏👍🏼👏

Eu msm estou precisando passar no medico para se tratar para ver se melhora obrigada por compartilhar

[@CanalDaCarmen]

Boa noite, nossa devem ser horrível mesmo sentir dor!! Eu nehem vou falar sobre dor eu sinto diárias mente artrite, artrose sinto direito nehem remédio,passa obg por compartilhar conosco abraço já deixo o meu apoio aqui!! 👍🏾👈🏾 Uma ótima noite 😘

[@GiraPig]

Nossa tenho várias crises, já fiz fisioterapia, mas sempre tenho gostei muito do seu vlog,

[@boracomadeby6604]

Amiga te entendo, eu também vez ou outras vivo essa novela de lombalgia

[@KenbismoimaginatioN]

nice content ... great work my friend

[@opedreirocompositor9384]

Deus abençoe amiga. Um abraço do. O pedreiro compositor.

[@asmrrelaxationtv8673]

Awesome content you got here. Have a nice day!❤👍

[@huongtoituonglai24]

Amazing video. Nicely done my friend 🍎🍎

[@vanessariosavidacomoelae]

que bom amiga que vc estar melhor lembre sim que vc falou que tava sofrendo de lombalgia

[@sunpowernature986]

Amazing

Amiga eu bem sei essa dor eu sofro muito com essa lombargia e muito triste.

[@colheradasparanaense]

Conviver com a dor é horrível. Cada caso um tratamento, mas até a gente achar o que dá certo pra gente, sofremos muito com dores e medicação. As vezes o remédio resolve uma coisa e estraga outra.

[@DicaseCaseirices]

Muito verdade minha amiga ♥ foi um processo longo para encontrar algo que desse certo pra mim! bjs ♥

[@colheradasparanaense]

@@DicaseCaseirices fico muito feliz que vc tá melhorando, dor ninguém merece!

[@canadalover7560]

Good job friend 👏 New supporter is here from Canada 🇨🇦

[@29_tutorial]

terimakasih sudah berbagi kakak..👍🙏🇮🇩

[@Leneemoura]

Amiga aquele negócio tem males que vêm pro bem, porque se vc não tivesse piorado vc não iria encontrar a Uber e ela ter te dado a dica do massoterapeuta. E outra coisa se vc não tivesse passado por tudo isso vc não iria cuidar de vc. E serve de lição de testemunho pra nós aqui do outro lado, como vc disse tudo aqui vai fica, casa vai fica precisamos cuidar de nós tira um tempo pra gente . Bjs fica com Deus obg por compartilhar do seu relato

[@DicaseCaseirices]

É verdade amiga ♥, muito obrigada!

[@penjahitnias9284]

Hello beautiful, listen, wow, amazing, greetings of success from Indonesia

[@koreanature]

Wow, My best friend, Wonderful video dear. I enjoyed watching. Hope to see you soon...

[@ماجىوشوشيتا]

Que deus te abencoe sempre 👍🙏❤

[@utnguyenvlog9179]

Video bạn chia sẻ rất hây cám ơn bạn út nguyễn chúc bạn ngày mới vui vẻ👍🧡

[@AgusAyuNda]

Hai Sis salam kenal, Saya sangat suka sekali video vlognya ditunggu konten Berikutnya ☺️👍

[@chefmelahatnyemekleri1163]

Günaydınlar, mükemmel video olmuş ellerine emeğine sağlık kolay gelsin , sağlıklı mutlu huzurlu günler senin olsun başarılar diliyorum başarıya giden yolun açık olsun görüşmek üzere;

[@arteevariedades5216]

A coluna já tem esse nome pq sustenta nosso corpo, eu sei bem o que é isso amiga, tenho hérnia de disco na lombar, e o remédio é fortalecer os músculos da lombar, e ter cuidado com as posturas e peso.

[@DicaseCaseirices]

Não é fácil amiga, precisamos nos cuidar!

[@hycantik_]

Mantap semoga chanelnya terus berkembang 🤗🙏

[@EasilyEnglishSolution]

Nice 🥰😍😘💖

[@اكلاتمميزهلأممحمد]

ماشاءالله تبارك الله عليكى ياحبيبتي بالتوفيق ديما والنجاح ويدوم الود بينا واحلا لايك وكله تمام واتمنى تنورينى ياحبيبتي

[@thegioimuonloai2505]

Quá tuyệt vời

[@gstmigo]

😇🥰

[@user-NATAROU]

SUPER LIKE FROM JAPAN”

[@qamarhadioffical9724]

Masha Allah

[@hakanyaman4202]

Olá, estou usando a tradução turca, você pode usar a tradução turca para mim, por favor, vamos nos encontrar☺

[@alimuradidambora697]

💟💟💟💟💟💟Very Good 💟💟

[@t4t6cnnauanh52]

i love your video beautiful c67778

[@zladatv]

*👍супер и привет от тренера по футболу19*