SAINTELYON 2021 - 78 km / ❄️❄️ SOUS LA NEIGE ❄️❄️

[@micheljacinto7562]

Merci pour la franchise et de montrer aussi qu'on est des humains, avec des aléas. Et que sur des distances comme celle-ci on n'est jamais sûr de terminer. Les problèmes gastriques sont une des principales causes d'abandon, y compris en marathon, et comme si c"était tabou peu de personnes en parle. On peut même souligner que peu d'articles abordent ce sujet et nous conseillent et forment sur comment les éviter. Bonne chance sur la prochaine course.

[@coursvincentcours]

Merci Michel, Quand j’ai créé cette chaîne, je voulais être le plus transparent et ne rien cacher! C’est vrai qu’il n’y a pas bcp d’articles là dessus! Merci à toi 🙏

[@thierrychain8680]

Encore une belle preuve de ton courage que je vois sur cette vidéo j'espère que tu en mettre encore beaucoup si tu savais à quel point tu m'inspire Vins👏

[@coursvincentcours]

Merci merci ! Quand je serai remis , quand mon cardio me dira vas-y fonce je m’inscrit de suite 😁😁

[@ROCK-RUN]

Incredible Race!!!. Good Job!!. Greetings from Spain!

[@francisdemonceaux4561]

Bravo quand même 👍👍

[@sophiesantin9428]

Quelle sagesse Vincent ! La prochaine sera la bonne. Effectivement 8 wc c est clairement pas assez! Maintenant il faut que tu trouve la cause de tes maux de ventre. Gros bisous

[@coursvincentcours]

Merci 😘 Oui la prochaine et même si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave non plus 😁 Bises

[@Antsorun]

Un grand bravo mon ami car tu as eu le courage de t'engager et tu es allé le plus loin que tu pouvais malgré les douleurs que tu avais ! On lit sur ton visage ta déception, je suis vraiment triste pour toi que tu n'as pas pu faire en entier cette course qui te tenait à coeur mais comme tu le dis, tu sauras très vite rebondir et tu viendras franchir l'arche d'arrivée en 2022, j'en suis sûr ! Récupère bien l'ami et au plaisir de se voir bientôt ! 😘

[@coursvincentcours]

Merci 🙏 Alors toi, je vais te demander en mariage mon poto 😘😘😘

[@cyrille.paparunner]

on peut pas toujours être au top ça ira mieux l'année prochaine bravo à toi

[@coursvincentcours]

Merci Cyrille, pas facile d’être au top 364 jours sur 365 😊

[@thepuecorunningproject]

je suis vraiment triste pour toi. Cette course tu la voulais. Ce sera la prochaine édition j"en suis sur. Quand le ventre te dit stop c'est impossible de continuer. Bon repos et merci de nous partager les bons comme les mauvais moments. Bonne continuation ;)

[@coursvincentcours]

Merci Pueco 🙏 Oui j’y retourne l’année prochaine! Un grand bravo à toi 💪💪

[@JoSeph-pu3xt]

Bonne recup gastrique, bonne prépa intestinale (et naturelle de préférence) pour les prochaines et apprécie toujours de courir ds de si beaux cadres.

[@coursvincentcours]

Merci bcp Jo 🙏. Il faut surtout que je ne fasse pas les mêmes erreurs l’année prochaine 😉

[@herveporcher5140]

T'en fait pas Vincent, tu es un costaud, tu réussira à en venir au bout 🙂 toujours un plaisir de voir tes vidéos et surtout d'avoir été avec toi et les rubanbleu à St Étienne

[@coursvincentcours]

Oui un costaud au ventre fragile 😂 Toi aussi tu y arrivera j’en suis sûr 💪💪 Merci à toi.

[@camillecoulange616]

Bravo d’être vrai, de montrer les bons et les mauvais moments ! L’année prochaine sera la bonne 😀

[@coursvincentcours]

Merci Camille, oui j’essaie d’être le plus transparent et honnête dans mes vidéos. Pas facile tout le temps de sortir la GoPro dans ces moments là, mais je trouve ça important 😊

[@prigentsophie9791]

Tu reviendras plus fort en 2022 ! 💪💪💪💪

[@coursvincentcours]

Oui 💪💪💪 Merci

[@mathieudechartres5618]

Bravo Vincent

[@coursvincentcours]

Surtout à toi 💪💪💪💪💪

[@jeanmarcjegou]

Alginate de sodium / bicarbonate de sodium pour contrer les maux d’ estomac (pâtes à boire). Je ne suis pas médecin mais je le ´l ´ ai expérimenté à plusieurs reprises.! Et ça marche …Merci à toi pour ta video et pas la peine de justifier ton abandon , quand on a mal , il ne faut pas jouer les héros. Tu sais que les problèmes gastriques sont souvent les causes de l’ abandon !

[@coursvincentcours]

Merci bcp Jean-Marc 🙏 peux tu me dire où tu trouve ça? Il faut préparer là pâtes avant ou ça ç’achète?

[@jeanmarcjegou]

@@coursvincentcours Vincent, tu peux obtenir ce produit en pharmacie bien sur, je l ´ ai obtenu avec la prescription d’ un médecin . Ça ressemble à gel énergétique . Il suffit de déchirer le petit sachet et il est prêt à l’ emploi ! Pour ma part et chaque participation à un Trail je l’ emporte avec moi au cas où… à très bientôt sur les sentiers

[@cleefou9028]

bravo pour ta vidéo, même si c'est jamais facile d'abandonner . qd le physique lâche difficile de lutter. perso j'ai tjrs 3 chose sur moi spasfon/smecta/dolipran, au cas ou....très peu utilisé mais c'est pas lourd et ça peu sauvé la vie😅🤙

[@coursvincentcours]

Merci pour tes conseils 🙏

[@elisaisrunning]

tu auras l'occasion d'y retourner 💪😁 Bravo même si le moral n'est sûrement pas là à l'heure actuelle 🏃‍♀️

[@coursvincentcours]

Merci je vais y retourner ! Le moral est bon y’a plus grave 😊 Merci Elisa 🙏

[@lauraflux]

Merci pour ta vidéo !! Je trouve ça bien de montrer aussi quand ça va pas, et qu'on peut avoir la sagesse d'arrêter plutôt que de se mettre dans des situations compliquées. T'imagines si tu continuais et qu'arrivé dans un coin inaccessible tu te mettais à vomir et tout ça aurait été très dur. Donc bravo à toi ♥️ bel exemple comme dirait Anne. J'ai ri pour le début de la vidéo 😂💤. Et merci pour ton petit mot, trop chou !!! Suis émue !

[@coursvincentcours]

Merci Laura, oui je pense avoir été sage. Je te revoie encore au milieu de la meute 😱😱 en quittant la salle 🤣🤣. Vous êtes vraiment des chouettes personnes avec Renaud 😘

Bravo pour ta vidéo, ça m'embête pour toi, que tu n'es pas pu aller jusqu'au bout. Les conditions météorologique me rappelle la SaintéLyon de 2017. Force à toi, mon pote 💪

[@coursvincentcours]

Merci Jéjé 🙏 Oui c’est embêtant mais ce n’est pas grave non plus 😁 A bientôt

[@runaddictive]

Les douleurs gastriques sont la première des causes d'abandons, tu n'as rien à regretter Vincent alors se que je peux te conseiller c'est de prendre sur toi une petite gélule contre les maux d'estomac. Moi non plus je ne suis pas fan des médocs mais ça peut sauver une course! ça m'a sauver notamment sur les templiers. Bonnes fêtes de fin d'année mec

[@coursvincentcours]

Merci Monsieur 🙏 Oui tu as raison, la prochaine fois si ça m’arrive je prendrai sûrement un petit médoc 😉

[@MARSEILLEPROVENCEPRODUCTION]

Ca me rappelle ma 1ere SaintéLyon, un mal de ventre incroyable. Big gastro à cause de l'eau gelé. Et finalement j'ai fais dans le froc jusqu'au 40ème km où plus rien ne sortait lol et j'ai fini blanc comme un cul. Pas simple cette compétition quand ce genre de truc t'arrive. BRAVO quand même ;-)

[@coursvincentcours]

Merci bcp🙏 oui pas simple mais j’apprends ! Je suis novice 😊

[@NicoRun4Rubanbleu]

Tu auras l'occasion de la refaire. Les abandons font malheureusement partie de la course et tu verras lorsque tu franchira la ligne d'arrivé la prochaine fois les sensations seront encore plus forte croit moi. A bientôt

[@coursvincentcours]

Merci Nico 🙏, Éviter les erreurs d’avant course aussi 😁

[@leozitouni4223]

Tres bien ta video, j'ai aussi eu une course compliqué parce que je me tord la cheville dans le 10eme km (le chemin de pierre en descente à 5'20 sur ta video). finisher pour le 3eme fois (12h) les problemes gastriques c'est aussi a cause du stress, il ne faut pas se retenir et laisser les gaz sortir

[@coursvincentcours]

Bravo à toi 💪 Oui pas facile le passage avec les pierres! Merci 🙏

[@unvieuxquicourt]

Bravo gars!!! on va faire en sorte d'y être l'an prochain!! et ça sera ta revanche!!! Les bulles dans le bide, j'ai connu ça sur un 16km à Paladru, j'étais plié en 2, j'ai cru jamais arriver... J'avais fais une grosse erreur d'alimentation avant, j'avais mangé des lentilles corail... il faut tester les repas d'avant avec course à pied derrière pour savoir ce qui convient à ton bidou!!

[@coursvincentcours]

Merci Pierre, Ah yess, on se verra alors là-bas 😁

[@faidpouth]

Surprenant, je me suis totalement reconnu dans ta vidéo, j'ai terminé en 11h30 mais avec les mêmes douleurs que toi, impossible de courir sur les 15 derniers kilomètres. Si tu as des conseils à partager je prends !

[@leozitouni4223]

surveille ton alimentation dans la course, trop de gel par exemple, ça te détruit le bide. alterne le sucré et le salé sur les ravitos.

[@coursvincentcours]

Moi c’était les 18 premier km 🤣 . De mon côté c’était sûrement une erreur d’avant course ! L’attente dans le gymnase! Bravo à toi 💪

[@stephmaou1724]

Courage au final c est quoi remonte gastrique coup de froid.... moi j ai eu sa c était remonte gastrique

[@pioline741]

C'est dommage mais comme tu dis, y'en aura d'autre, on se verra peut être l'année prochaine car elle me dit bien cette SaintéLyon

[@coursvincentcours]

Yes a l’année prochaine 😊💪 Merci bcp 🙏

[@sundayrunner8161]

Je sais que tu vas tourner la page de cette course rapidement. Et le meilleur est devant. Ça reste une course. Y’a des choses plus embêtantes. Mais au delà de ça, tu reviendras plus fort l’année prochaine.

[@coursvincentcours]

Merci Sunday 😘 Oui je suis déjà passé à autre chose. Il faut que la course reste un plaisir. Et toi, la Saintelyon un jour ?

[@sundayrunner8161]

@@coursvincentcours l’attente dans le gymnase et dehors avant le départ me fait un peu peur. Je vais y penser pour l’année prochaine.

[@oggyoggy6985]

Remède de grand-mère, un ricard sec. Jamais essayé mais plus sympa qu'un Spasfon😂

[@coursvincentcours]

J’y penserai la prochaine fois 😁

[@stephaneguyoux6526]

Couché sur le béton froid a st Étienne, oui sa n arrange pas .j ai fouillé dans les poubelles pour avoir un carton

[@coursvincentcours]

J’aurai du faire pareil aussi! On apprend de ces échecs 😉 Un grand bravo à toi 💪

[@christianlechable545]

Ce n était pas au dernier JO que notre champion français du marathon a abandonné sur mal de ventre ?vu le nombre de course que tu fais,le premier abandon!Allez ,on ne t en veut pas ....A bientôt sur une autre.😉

[@coursvincentcours]

Merci mon Christian 🙏 Merci de ne pas m’en vouloir 😁 Bisous à vous 😘

[@LePapaQuiCourt]

Tu auras ta revanche t en fais pas. Bon 2 courses avec moi et 2 dnf, il faut conjurer le sors et se tenter une 3eme course ensemble 😀

[@coursvincentcours]

Oui je l’aurai Gérôme 😊 Oui il qd même retenter une course ensemble 🤣🤣 Merci 😘

[@ThomasFins]

15 minutes de vidéo pour 18 km de course tu forces un peu là non?! 😜 Pour le reste tu sais ce que j’en pense on en a déjà parlé en privé! 😘 Bonne recup’!

[@coursvincentcours]

Oui j’avais des choses à dire 😁😁 Mon pb d’intestin a passionné bcp de gens 🤣

[@damienlephoceen]

Dommage ça avait l'air de gazer ...ah oui...mais non ... allez l'œil du tigre ! Ce n'est que partie remise !

[@coursvincentcours]

Elle est pas mal celle là 🤣🤣 Merci bcp Damien 🙏

[@stephaneguyoux6526]

Je t ai doublé, j étais dans la vague 3 .j ai pas percuté de c était toi ,dégoûté.

[@coursvincentcours]

Ah oui tu m’as vu? Ou on te vois sur la vidéo ? Oui dégoûté tu aurai pu m’encourager quand même 🤣🤣

[@stephaneguyoux6526]

@@coursvincentcours tu filmais pas à ce moment

[@valentinpfister2190]

boire du coca pour le mal de bide

[@coursvincentcours]

Oui mais le coca était gelé 🥶🥶🥶