သဇင့်တစ်နေ့တာ ပိုကျန်းမာ

  Рет қаралды 21,459

ပိုကျန်းမာ - Better Health

ပိုကျန်းမာ - Better Health

Күн бұрын

အားလုံးပဲ နှစ်သစ်မှာ စိတ်သစ်လူသစ်နဲ့ ပိုကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်သွားကြမယ်လို့ ဆုံဖြတ်ထားကြလဲ❓
💁ဒီဗီဒီယိုလေးမှာတော့ TV တင်ဆက်သူ တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ သဇင်နွယ်ဝင်း @Thazin Nwe Win ရဲ့ တစ်နေ့တာမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထလေးတွေ ဘာတွေလုပ်လေ့ရှိလဲ သိရမယ်နော်။
သဇင့်ရဲ့တစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှုလေးတွေကို ဗီဲဒီယိုမှာကြည့်ပြီး လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ ကျန်းမာရေးအလေ့အထလေးတွေ၊​ ဆောင်ရန် 👌 ရှောင်ရန် 🙅အချက်တွေကနေတဆင့် ပိုကျန်းမာတဲ့ ဘဝခရီးကို ဒီနေ့ကစတင်ပြီး စတင်လျှောက်လှမ်းနိုင်ကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
#သဇင့်တစ်နေ့တာ #ပိုကျန်းမာ #pokyanmar #HealthyLifestyle #NCDs #မကူးစက်နိုင်တဲ့ရောဂါများ

Пікірлер
Miss Grand သရဖူ / Crown ကို ပြန်အပ်မယ် ဆိုတဲ့ ထူးအံ့လွင်
10:48
Miss Grand သရဖူ / Crown ကို ပြန်အပ်မယ် ဆိုတဲ့ ထူးအံ့လွင်
Myanmar Celebrity
Рет қаралды 629 М.
ကိုယ်ဝန် နောက်ထပ်မယူတော့ဘူး ဆိုတဲ့ လှနုထွန်း
8:13
ကိုယ်ဝန် နောက်ထပ်မယူတော့ဘူး ဆိုတဲ့ လှနုထွန်း
Myanmar Celebrity
Рет қаралды 62 М.
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 9 МЛН
CAN YOU DO THIS ?
00:23
CAN YOU DO THIS ?
STORROR
Рет қаралды 38 МЛН
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
I tricked MrBeast into giving me his channel
Jesser
Рет қаралды 19 МЛН
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 132 МЛН
အမုန်းမြစ်ကမ်းပါး - Mini Episode - 78 #drama #series #myanmarseries #maharseries #aungyelin
9:21
အမုန်းမြစ်ကမ်းပါး - Mini Episode - 78 #drama #series #myanmarseries #maharseries #aungyelin
Mahar Series
Рет қаралды 34 М.
သွေးတွင်းအဆီကျစေဖို့ ဘာတွေ ဘယ်လိုစားကြမလဲ
23:06
သွေးတွင်းအဆီကျစေဖို့ ဘာတွေ ဘယ်လိုစားကြမလဲ
DrWaiYan
Рет қаралды 216 М.
ဓမ္မတာလာချိန်စားပေးသင့်သည့်အစားအသောက် (၇) မျိုး | Dr. Ye Yint
4:44
ဓမ္မတာလာချိန်စားပေးသင့်သည့်အစားအသောက် (၇) မျိုး | Dr. Ye Yint
Dr. Ye Yint
Рет қаралды 72 М.
Secrets to Lose Belly Fat
11:33
Secrets to Lose Belly Fat
Dr. Beast Myanmar
Рет қаралды 1 МЛН
"အသားငါးတွေစားနိုင်မှပဲ မြန်မာ့လက်ရွေးစင်ဖြစ်တာမဟုတ်ဘူး" ကာယဗလမောင် ဆရာအောင်ခိုင်ဝင်း
6:38
"အသားငါးတွေစားနိုင်မှပဲ မြန်မာ့လက်ရွေးစင်ဖြစ်တာမဟုတ်ဘူး" ကာယဗလမောင် ဆရာအောင်ခိုင်ဝင်း
Health Care
Рет қаралды 238 М.
ခေါင်းလျှော်နည်း နှင့် ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်းအကြောင်း
5:52
ခေါင်းလျှော်နည်း နှင့် ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်းအကြောင်း
Right Views
Рет қаралды 79 М.
ဝမ်းဗိုက်တွင်း အဆီများခြင်းနှင့် မဖြစ်မနေသိထားရမည့် အချက် (၃) ချက်
6:59
ဝမ်းဗိုက်တွင်း အဆီများခြင်းနှင့် မဖြစ်မနေသိထားရမည့် အချက် (၃) ချက်
Dr. Ye Yint
Рет қаралды 30 М.
ဝိတ်ကျချင်သူများအတွက် အလွယ်ကူဆုံး စားသောက်မှုပုံစံ
6:22
ဝိတ်ကျချင်သူများအတွက် အလွယ်ကူဆုံး စားသောက်မှုပုံစံ
Dr. Ye Yint
Рет қаралды 136 М.
အဝလွန်ခြင်း၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး | Burden of Obesity by Dr. Zwe
31:28
အဝလွန်ခြင်း၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး | Burden of Obesity by Dr. Zwe
SKILLAid Education
Рет қаралды 16 М.
ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်မသိမ်းထားသင့်တဲ့ အစားအစာများ - Foods you should never store in the fridge
7:23
ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်မသိမ်းထားသင့်တဲ့ အစားအစာများ - Foods you should never store in the fridge
ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ (ဟမ်စိုင်း)
Рет қаралды 162 М.
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 9 МЛН