সকালে ঘুম থেকে উঠেই এই ৬ টি কাজ করুন - সারাজীবন সুস্থ ও রোগমুক্ত হয়ে বাঁচুন [Best 6 Morning Habit]

  Рет қаралды 390,073

Sebka Health Care

Sebka Health Care

Күн бұрын

Пікірлер: 146
@paritoshsarkar6406
@paritoshsarkar6406 6 күн бұрын
Thank you Doctor
@purnimaghosh5967
@purnimaghosh5967 Ай бұрын
খুব ভালো লাগলো
@ritaroy7542
@ritaroy7542 Ай бұрын
খুব ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে ডাক্তারবাবু। আমি আপনার কথা মতো এই অভ্যাস অনেকগুলো করি এবং খুব ভালোও আছি।আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।🙏
@bibhanath1809
@bibhanath1809 Ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@srijitaghosh653
@srijitaghosh653 2 ай бұрын
ডাক্তার বাবু আপনার কথা মত দুই কোয়া রসুন কুচি সকাল বেলা খায়। পেসার ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে আনতে সক্ষম হয়েছি।
@harendranathmurmu6470
@harendranathmurmu6470 Ай бұрын
⁹p
@apurbakumarkhan9371
@apurbakumarkhan9371 Ай бұрын
pp no​@@harendranathmurmu6470
@0.1-bu2ql
@0.1-bu2ql Ай бұрын
কতদিন লাগছে
@narayanbadyakar3243
@narayanbadyakar3243 Ай бұрын
​@@harendranathmurmu6470thankyoudocterbabuyoropinionobey
@susmitasom9635
@susmitasom9635 Ай бұрын
Eta ki satti
@KeyaChowdhury-p8t
@KeyaChowdhury-p8t Ай бұрын
স্যার আলোচনা করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
@KekaChowdhury-u9w
@KekaChowdhury-u9w Ай бұрын
Asadharon katha gulo khub sundor laglo anoke kichu janlam.
@LakshmanBera-r1e
@LakshmanBera-r1e Ай бұрын
Oil cooling 10-15-minute mane to anek time... Eto time to mukhe rakha jabena... Asohya lagte pare...
@nishitsinha4595
@nishitsinha4595 Ай бұрын
Mon vore gelo aro sunte chai dhannobad
@minuthakurchakraborty7508
@minuthakurchakraborty7508 Ай бұрын
Khub valo laglo apnar video ti many many thanks . Dr.babu
@TrilochanGarain
@TrilochanGarain 14 күн бұрын
Very important I advice
@anadibhusannag9205
@anadibhusannag9205 13 күн бұрын
Very Very interested
@ematvbd9817
@ematvbd9817 2 ай бұрын
মানুষিক রোগ থেকে বাঁচার উপায় কি একটু বলবেন ডাঃ সাহেব
@gopalroy922
@gopalroy922 Ай бұрын
মানুষিক না মানসিক..?? মানুষ হয়ে জন্মালে শরীর কিছু না কিছু র
@karabidas6787
@karabidas6787 Ай бұрын
Thank YouDoctor, Ba bu
@chhandabanerjee8473
@chhandabanerjee8473 Ай бұрын
আপনার প্রত্যেকটা কথা উপকারী। আমি নিজে করি এবং উপকৃত হই। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে 🙏🙏
@sudiproy9620
@sudiproy9620 Ай бұрын
Sir apnar katha ViiiiiiiiiiiiiiiiiiiiShaN valo laglo.Apnake ashonkho Dhannabad janai.
@MdJolil24
@MdJolil24 2 ай бұрын
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤
@kabitapratihar4775
@kabitapratihar4775 Ай бұрын
Many many thanks for your information ❤
@riyaelectirc6566
@riyaelectirc6566 Ай бұрын
Doctor Babu Apna KyaAmar dhanyvad
@susantadetahabilder5030
@susantadetahabilder5030 2 ай бұрын
ডাক্তারবাবু আপনার কথা মতো গোলমরিচ সাদা জিরা এলাচের বিচি মিস্ত্রি একসাথে চূর্ণ করে মেয়ে আপনার কথামতো খাচ্ছে কতদিন পর্যন্ত খাওয়া উচিত উত্তর পেলে খুব খুব খুশি হব
@dhakasss8473
@dhakasss8473 Ай бұрын
জাজাকাল্লাহ খাইরান।
@josobontochakraborty4951
@josobontochakraborty4951 Ай бұрын
Khub bhalo
@BabluNag-zu2jv
@BabluNag-zu2jv Ай бұрын
Khube.bhalo.laglo Nice.toking
@SudipaBairagi-g1m
@SudipaBairagi-g1m 17 күн бұрын
Many many thanks for conversation
@mahafuzaakter400
@mahafuzaakter400 Ай бұрын
গুরুত্বপূর্ণ কথাবলার জন‍্য ধন্যবাদ
@ahadnil9529
@ahadnil9529 Ай бұрын
❤❤❤🎉ধনবাদ দাদা,❤
@MaitryManna-yv4is
@MaitryManna-yv4is 2 ай бұрын
ডঃ বাবু আপনি অসাধারণ আপনার সুস্থ কামনা করি ঈশ্বরের কাছে
@suvradutta1132
@suvradutta1132 2 ай бұрын
অসাধারণ আপনি
@Jhuma_Banik
@Jhuma_Banik Ай бұрын
Great post
@mahiburrahaman70
@mahiburrahaman70 Ай бұрын
Good sajation
@ahammadrejamostakjaan494
@ahammadrejamostakjaan494 17 күн бұрын
Beautiful video
@devjanighosh4639
@devjanighosh4639 Ай бұрын
Thanks so much Doctor
@mohammadhanif2420
@mohammadhanif2420 Ай бұрын
Mash allah duarhil
@bharatisarkar6996
@bharatisarkar6996 Ай бұрын
Thank you sir thank you
@teknathnepal7955
@teknathnepal7955 Ай бұрын
Thank you for your advice
@sahajamalsheikh4807
@sahajamalsheikh4807 Ай бұрын
Good nice
@koushikmozumder9635
@koushikmozumder9635 2 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার
@GHOSHDIGITALCOLLECTION
@GHOSHDIGITALCOLLECTION Ай бұрын
❤❤❤❤good practical natural tips..looks more similar Life Style Natural Practical related remedy ❤❤❤❤💯
@SalimMohammad-yk5wg
@SalimMohammad-yk5wg Ай бұрын
Dr Babu congratulations. Your advice is Very Very good. I am army sergent salim From Shariatpur Bangladesh. I like your advice many people happy. Thank you God buy and God bless YOU.
@bhagirahtbaroi___---___69
@bhagirahtbaroi___---___69 Ай бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ
@sajedaakter644
@sajedaakter644 Ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ
@DDBag
@DDBag Ай бұрын
Radha Radha,
@MsSabiha-w9m
@MsSabiha-w9m Ай бұрын
❤thans
@MdJahangir-gu6cz
@MdJahangir-gu6cz Ай бұрын
Very good Dr babu
@pareshpathak5526
@pareshpathak5526 Ай бұрын
ধন্যবাদ
@SUDHAKARGHOSH-gx8ts
@SUDHAKARGHOSH-gx8ts Ай бұрын
অসাধারণ তথ্য ❤❤❤
@ProbitraNath-ff9fx
@ProbitraNath-ff9fx Ай бұрын
Kob valo laglo ❤❤
@masudsarkar8410
@masudsarkar8410 Ай бұрын
হা এটা ভালো কাজ করে
@chandansen6688
@chandansen6688 Күн бұрын
I have one problem. After urination in any part of the day, I feel a tremendous downward pull making it difficult to walk from come out of bathroom and walk to bed to take rest. Every time, after urination, I have lie down on bed to take rest. After a few minutes, it normalises. I have taken Allopathic, Homeopathic & Aurvedic treatment, but to no effect. Can you suggest how to get some relief from the problem?
@chandankumarghosh6985
@chandankumarghosh6985 Ай бұрын
Are you well?
@suratlaskar7769
@suratlaskar7769 Ай бұрын
Thanks you
@tahmidmazumder
@tahmidmazumder Ай бұрын
Good sir
@mosharrofhossain6949
@mosharrofhossain6949 Ай бұрын
Very good really
@suhaelranamolla2763
@suhaelranamolla2763 Ай бұрын
Superb
@khadiza1Sheela
@khadiza1Sheela 12 күн бұрын
24 hours er videw pla
@skjamal1557
@skjamal1557 Ай бұрын
Aonak dunobad
@sulekhaghoshhazra584
@sulekhaghoshhazra584 2 ай бұрын
Khub valo,
@swapnachaudhury9569
@swapnachaudhury9569 2 ай бұрын
Khub.khub.bhalo.laglo.dhonyobad
@sumitadey5788
@sumitadey5788 Ай бұрын
Darun bolen
@ChayalddinMondal
@ChayalddinMondal Ай бұрын
খুবই সুন্দর ছিল আমি একটা ছোট প্রশ্ন করি মানুষ হিসেবে গড়ে তোলা হয় না কিন্তু আমি বিশ্বাস করি না কেন
@abdulbari8862
@abdulbari8862 Ай бұрын
এই আলো চনা খুব ভালো লাগলো
@tarunmaitra5363
@tarunmaitra5363 Ай бұрын
বেঁচে কি লাভ । । যত বাঁচবেন ততো কষ্ট পাবেন ।
@SharupChakraborty-i5r
@SharupChakraborty-i5r 18 күн бұрын
আপনি কত বছর বাঁচবেন ফাঁ
@IndraniBhattacharyya-b3x
@IndraniBhattacharyya-b3x 2 ай бұрын
Cold press oil kake bole Market theke je oil kini shegulo diye korle hobe na ?
@sujonkumar4393
@sujonkumar4393 2 ай бұрын
ডাক্তার বাবু পুরুষ অঙ্গের গোড়ায় ব্যথা হয় কি কারনে একটু জানাবেন
@amalsarkar106
@amalsarkar106 2 ай бұрын
Good Advice
@Ashimch.Barman
@Ashimch.Barman Ай бұрын
Lvh and fatty liver problem ase. Ki koribo sir
@Ranbhi14
@Ranbhi14 Ай бұрын
Thanks
@dilipsarkar7781
@dilipsarkar7781 2 ай бұрын
স্যার, আপনার ফাইটিকা ফেটি লিভার সাফলিমেন্ট নিতে চাই। আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি।
@anuradhachatterjee2145
@anuradhachatterjee2145 Ай бұрын
Dr.very useful information thanku 🙏
@animalsbirdsloversgroup9264
@animalsbirdsloversgroup9264 2 ай бұрын
খুবই সুন্দর উপদেশের জন্য ধন্যবাদ ।।
@prabirnath8652
@prabirnath8652 Ай бұрын
আপনার কথা শুনতে ভালো লাগে এইজন্য যে -- আপনি to the point কথা বলেন ❤
@Rahul-vn9oe
@Rahul-vn9oe Ай бұрын
ডাক্তারবাবু আপনার কথা মতো ফ্লুক নাজুল ট্যাবলেট😢 খেয়েও আমার দাঁত ভালো হচ্ছে না আমি সম্পূর্ণ কোর্স সম্পন্ন করেও কিছুই হচ্ছে না কি করব
@khadiza1Sheela
@khadiza1Sheela 12 күн бұрын
Sara din susto takte sokal teke rat pojonto ki korbo
@johnsujon3586
@johnsujon3586 Ай бұрын
স্যার আমি আপনার সবসময় এ্যাড গুলো দেখি মানার চেষ্টা করি। আপনার ফোন নম্বর টা দিবেন, আমার শরীর স্বাস্থ্য জন্য কথা বলতাম।
@islameralo2928
@islameralo2928 12 күн бұрын
স্যার আপনার সঙ্গে কথা বলার জন্য মোবাইল নাম্বারটা চাইছিলাম
@zeenat484
@zeenat484 Ай бұрын
আপনার প্রায় সব ভিডিও দেখে থাকি, খুব সহজ সরলভাবে বর্ননা করে থাকেন সত্যিই বোধগম্য ও অনুসরন করলে বিশেষ কার্যকরী । ধন্যবাদ, ( গ্লুকোমা চোখের রুগীর জন্য বিশেষ উপদেশ দিন) কৃতজ্ঞ থাকবো, শুধু ভিটামিন এ, গাজর, সবুজ শাক ও চোখের ব্যয়াম ও চোখের ফোঁটা দিয়ে চলেছি যদি এছাড়াও যদি আপনার কোন উপদেশ থাকে দিন- অন্ধ হতে ভীত ) আমি কানাডা থেকে একজন বাংগালি ৭৭ বছরের মহিলা ।🙏😎🥲🇨🇦জিনাত ।
@topb2011
@topb2011 Ай бұрын
অহেতুক watch time বাড়াচ্ছেন, come to the point.
@FirozBabu-o4d
@FirozBabu-o4d 16 күн бұрын
আমার দাদা ১০৩,বছর জিবিতো ছিলো
@jebumazarbhuiya4941
@jebumazarbhuiya4941 28 күн бұрын
Sokale ghum theke ute,gorom jol kabe na lebur jol kaben na kejur kaben na rosun kaben,na meti kaben,na kali jera kaben
@sakandarseku4827
@sakandarseku4827 23 күн бұрын
10. 15 minutes apni oil মুখে রাখতে পারবেন.?
@kamalghosh265
@kamalghosh265 Ай бұрын
কচু হবে।
@swapnasanyal7945
@swapnasanyal7945 Ай бұрын
@minturoy1368
@minturoy1368 2 күн бұрын
Morning e Running workout ki faltu tahole ?
@Moinuddin-bc9ps
@Moinuddin-bc9ps Ай бұрын
যোগাযোগ এর জন্য স্যাররের নাম্বার দেয়া যাবে?
@tapashisaha368
@tapashisaha368 Ай бұрын
Acha jol kisower kore pan kora jaje
@ahonadigitaltv1249
@ahonadigitaltv1249 Ай бұрын
আপনার সাথে যোগাযোগ করব কি ভাবে আমি বাংলাদেশি
@md.mansooralam8506
@md.mansooralam8506 2 ай бұрын
4-7-8 Breathing exercise
@iqbalrazi640
@iqbalrazi640 Ай бұрын
Mane
@amarchandrabairagi
@amarchandrabairagi 22 күн бұрын
🎉
@safiullask2707
@safiullask2707 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Suman128Sadhukhan
@Suman128Sadhukhan Ай бұрын
চোখের নিচে কালো দাগ হয়ে যাচ্ছে আর চোখ গর্ত হয়ে যাচ্ছে এর থেকে প্রতিকার কি?
@RekhaBhadra-kj7vp
@RekhaBhadra-kj7vp Ай бұрын
সবার শরীরে সকালে জল প্রয়োজন হয় না
@enamulcraft8942
@enamulcraft8942 Ай бұрын
অধিকাংশ ইউটিউবারই ভিডিও লম্বা করার জন্য অপৃয়োজনিয় কথা বার বার উপস্থাপন করেন।
@rohanaofficialchannel67
@rohanaofficialchannel67 Ай бұрын
, ডাক্তারবাবু আমার থাইরয়েড কিন্তু সকাল বেলা খালি পেটে ওষুধ তারপরে রেশনের কর গ্যাসের বড়ি খেলে কিছু হবে
@SudiptaPramanik-w9p
@SudiptaPramanik-w9p Ай бұрын
চোখের ফোলা ভাব ও চোখ দিয়ে জল পড়া আর চোখের হালকা লাল ভাব এই সমস্যাগুলো দূর করার জন্য কোন এন্টিবায়োটিক ব্যবহার করা যেতে পারে
@Rru-t5y
@Rru-t5y Ай бұрын
কিছুদিন পর পর মারাত্মক ঠান্ডা লাগে,বুকে পিঠে শক্ত অনুভুতি হয়।সাথে খুব গ্যাস হয়।শ্বাস চেপে আসে।কাঁচা রসুন খেলে কি এই ব্যাপারে উপকার হবে?
@RûbêlSãîkh-v7n
@RûbêlSãîkh-v7n Ай бұрын
Bolchu sir sara sorire aikting paina .. Kno
@shahanakhanam1957
@shahanakhanam1957 2 ай бұрын
এককথা বার বার শুনতে ভালো লাগে না।
@abdulbatenbatenmiazi5738
@abdulbatenbatenmiazi5738 28 күн бұрын
Ami apnar sathe Kotha volte chai ki babe korbo please janaben
@BabulMia-l5j
@BabulMia-l5j Ай бұрын
Dada amar accident hoi kono har vageni mathar samne chotlage gharer pichone merudonder har fakhoye sira harer vitor chapa porechilo tripura sorkari hospital oivabe rekhedei 16 din pore amar akta angul o ar norate parini pore doctor bole ami ar bachbona pore kolkata ase praivet doctor bole anek deri hoyeche valo hobe kintu somoy lagbe 1 bochor 2 bochor ho lo akhon amar shiragulo tandhore thake hat o pa sara sorir onekta oba s hoye thke hat o paye sokti pai khub kom amar jachilo sob bikri kore chikitsa kore akhon 1 bochor theke chikitsa bondho akon aktu dalvat kheye bachbo amon o kichu nai ami kaj korte pari na hat payer sir are tan abas charle aktu halka kaj kore jibonta chole amar poribare 3 job manus ami amar meye amar bou kajer moto keu nei akhon kothai dekhale valo hobe poramorso diben o aktu sahajo korben doa kore.
@shyamalkumarsingha4310
@shyamalkumarsingha4310 Ай бұрын
Is chinese garlic harmful.
@rinkudirghangi9490
@rinkudirghangi9490 2 ай бұрын
10 দিন ধরে জ্বর হয়েছে রোজ দুপুরে জ্বর উঠছে কমছে না কি করা যেতে পারে।
@RûbêlSãîkh-v7n
@RûbêlSãîkh-v7n Ай бұрын
Daktar babu apane sare kichu kotha bolo... Ph nambar kotay pabo
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
00:20
Los Wagners
Рет қаралды 87 МЛН
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
Mark Rober
Рет қаралды 61 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
У вас там какие таланты ?😂
00:19
Карина Хафизова
Рет қаралды 17 МЛН
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
00:20
Los Wagners
Рет қаралды 87 МЛН