Sakit Kepala Belakang hingga Sakit & Kaku Leher | Fisioterapi pada Tension Type Headache (TTH)

[@AlifBe-h1w]

Makasih aku sakit leher sampe kepala dari tadi pagi, mo mkn obat lg puasa.. Akhirnya cari diggoggle lgsg praktekin.. Alhamdulillah sdh ringan gal berat lg.. Masya allah mksh 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@heny206]

Gimana cara nya

[@endangwindarsih500]

Terimakasih.... Barusan saya cari ,dan ketemu vidio ini Alhamdulillah langsung saya praktekan dan rasa sakit langsung berkurang.

[@mariieaulfa101]

Trimakasih,, terasa lebih ringan setelah dipraktekkan.. Tadinya leher dan pundak kaku, kepala belakang juga nyut"an banget.. Barakallah.. Sangat bermanfaat..

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@rudibima6435]

Sama,,saya lagi ngalamin sakit itu dan lagi berusaha dengan gerakan ini semoga membaik

[@aliffarhan7965]

​@@rudibima6435 sama sekarag yg saya alami😢😢

[@faiqakmal3977]

​😢

[@jeroamina9311]

@@rudibima6435 J. .

[@Pergilalumati]

Alhamdulillah beneran nyerinya agak mendingan makasi trik dan tips nya kak, sehat2 untuk kita semua dimudahkan segala urusan, amin

[@BlackSwanAquatic]

Sujud bang, gw udah nerapin dan beneran kerasa perubahannya.

[@abbadkhairy8776]

Makasih lho kak pas lagi tegang leher belakang karena sakit kepala Nemu vidieo KK alhamdulilah udah mulai ringan berkah selalu buat KK🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@AsepHidayat-wj4bj]

Terima kasih kk ,,alhamdulillah pas di praktekin ternyata aga hilang sakit kepala dan leher bagian belakang

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@hasni1217]

Alhamdulillah.... Kasino kan sakit leher blkgn... Praktikin agak mendingan... Terima kasih dan berkah selalu ilmunya mak...

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@hasni1217]

Alhamdulillah.... Kesini krn sakit leher blkgn...coba Prakte kin agak mendingan... Terima kasih dan berkah selalu ilmunya mbak...

[@istiherman8800]

Alhamdulillah dok Trimakasih banget ilmunya,, sakitnya berkurang banyak,, ,bojonegoro hadir

[@PutraPamungkas-n9d]

Mantap 👍👍👍👍👍spontan banget setelah ikuti caranya sakit kepala jd hilang 👍👍👍👍terimakasih kak 🙏🙏🙏🙏🙏

[@fitrianilr5809]

Aku suka banget sama video2 KK bener2 membantu banget dan langsung kerasa perbedaannya jadi gak sakit lagi, terimakasih ya kak... Sukses terus buat Chanel ytbnya...

[@Gamon.in.delshel.ch2]

Makacih mba , udah saya coba , ternyata bisa meredakan rasa sakitnya , Alhamdulillah Sangat bermanfaat

[@cayondut7275]

Alhamdulillah akhirnya nemui Vidio dari Kak Trisnadewi fisio, terima kasih kak 👌👌👌 latihan ini sangat bermanfaat untuk saya yg ngalamin TTH,alhamdulillah setelah sy praktekkan berasa banget nyamannya🤗🤗🤗

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@adythalib4291]

terima kasih mba, semangat, terus menjadi org yg bermanfaat mba.. begitu banyak orang yg terbantu atas tutorial yg mba lakukan

[@TrisnadewiFisio]

Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@muhammadshaka359]

Alhamdulilah tdinya sudah fikir ygacem2 krn sakit kepalabelakang tersanyut2 setelah peraktekin gerakannya alhamdulilah sakitnya berangsur2 hilang...makasih mbag atas videonya....

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@bulasinem7989]

Maasya Allah, Tabarokalloh...terima kasih bu dokter....

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@bundaanaana4469]

Terima kasih KONTENYA sangat bermanfaat semoga Allah membalas kebaikan anda🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@rivanurohman3000]

Allhamdulillah mendingan tadinya rasanya nggak karuan rasanya terus saya ikutan Vidio ini jadi enakan trima kasih😊

[@kaysahananiasiddiqa9903]

Saya sudah mencobanya, samit leher belakang jadi lebih ringan, awalnya nyeri sampai pusing krn mengajari anak roll belakang tp belum pemanasan.. alhamdulillah slth coba ini lebih enakan

[@ktktai7905]

alhamdulillah..terus terasa ringan ..sakit kepala yng amat sangat ...dgn ubat tidak tahan sakitnya..trus d goggle ...terima kasih ya❤

[@slametsuparno6726]

Mks bgt ilmunya mba,setelah coba ternyata sakit kepala reda

[@koidin193]

Terimakasih saya praktekan langsung Alhamdulillah lgsg ada perubahan...

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa rutin lakukan latihan dan share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@IraWardani-o7q]

Alhamdulillah enteng gaes makasih banyak sudah mau berbagi

[@mesavemydream341]

Terima kasih kakak... berguna sekali mengurangi kaku di leher, tadinya susah & sakit untuk menengadahkan kepala ke atas, setelah melakukan ini sudah bisa dan tidak sakit lagi. Terima kasih ya ❤❤

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@indriummukembar2530]

Maasya Allah..Alhamdulillah. Channel. Ini bermanfaat sekali.. Kepalaku ringan aga enteng seteleh dilakukan

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@inodfebrianto8187]

Pas yang make handuk , tengkuk leher malah bunyi krek😅, alhamdulillah makasib ya ka❤

[@Setyaningnurs]

Makasih kak. Malem malem gak bisa tidur karena sakit kepala di bagian belakang. Terus inget pernah nemu video lain, mampir lagi ke sini. Dan sekejap ngelakuin seperti yang di video. Sakit kepala langsung hilang kaya magic 🥺 semoga selalu sehat selalu ya, Dan terus bikin video yg bermanfaat seperti ini. Trima kasih banyak! ❤️

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa rutin lakukan latihan dan share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@MeliIlham12]

Mkasih banyak ka tips nya 😊 sangat ber mangfaat banget bagi yg sering sakit leher sama kepala seperti saya 😊

[@wibisono8122]

Alhamdulillah langsung sy praktekan berasa banget sensasinya

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@RasemAtam]

Alhamdulillah leher lagi sakit liat vidio ini ikut praktekin jadi ringan trimakasih kk

[@RustamUtam-ic1ts]

Kesini gara2 sakit leher di sertakan di kepala Hingga gigi..mksh yh mba Atas tritmen ny 🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama-sama yaa, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa, yuk share informasi ini ke kerabat yang membutuhkan

[@DayDayinah]

Alhamdulillah sdh ringanan skt Kepala nya trimakasih treatment nya kak 👌🥰

[@officialirsan5586]

Alhamdulillah dapat ilmu lagi,, untuk terapi sakit kepala belakang kadang pindah² dan kaku pada leher,, semoga berkah

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@jokianchnnel]

Maksud nya pindah pindah itu gimana ya bng. Itu sakit kepala blkng yang bg raskan kyak mana ya bg

[@rizkycahyadi3216]

Alhamdulilah sdh sy cuba hasil nya sangat berkesan

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@armadaraditya4553]

Mksh banyak kak,sudah q praktekan crany alhmdulillah kepala bagian belakang n leher ,punggung gak sakit lg

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@Dedivlogkeseharian]

Terimakasih Mbak Trisnadewi atas saran terapinya😁😁 langsung saya praktekkan. Alhamdulillah sangat membantu meredakan.❤️❤️

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@LusifitriFitri]

Udah seminggu stres mikirin kerja dan main hapr begadang sambil nonton membungkuk.seminggu stlhanya malah tegang kaku sampai kepala belakang.udah dikusuk ttp sakit.. semoga bisa sembuh dg yoga ini

[@adoend9742]

Sudah sembuh mbak?

[@enimazida1752]

Alhamdulillah nemuin vidio ini, saya sudah hampir 1 bulan sakit leher hingga kepala udah priksa k dokter 3x tpi masih sakit semoga dg vidio ini saya segera sembuh amiin

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@bambanghermanto5703]

​@@TrisnadewiFisio, harusnya ditunjuk dgn jari hal tsb pd gambar?

[@ernatrisnawati_6099]

Baikny k dr saraf atau ortopedi dulu?

[@ghifarizubair4765]

Terimakasih sudah sgt membantu.. Jd lebih ringan lehernya yg tdnya tegang bgtb🙏🙏

[@yosyos6205]

Wah keren banget ini sih beneran langsung reda nyeri leher belakang & sakit kepala sy setelah ikutin tutorial nya..trims &.berkah selalu buat mba Trisnadewi 🙏🙏👍👍

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa rutin lakukan latihan dan share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@akbardanakmal8663]

Trimakash dokter cantik udh 4hari blakang leher smpe blakang kepala saya sakit,pas td lakuin gerakan yg dokter suruh saya sudah mengeluarkan sendawa sebanyak 23x kepala jd lebih enteng makasih dok

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa rutin lakukan latihan dan share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@lialii1673]

makasih kak barusan dicoba .. sakit leher dan pusingnya sembuh 😊

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@fadlyalfarizy6145]

MasyaAllah tabarakallah, terimakasih tips dan triknya dok 🙏🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama-sama yaa, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa, yuk share informasi ini ke kerabat yang membutuhkan

[@nenengaep9158]

Alhamdulillah mba.. Trima ksh aku praktekin.. Sakit ku lbh brkurang mksh bnyak ya 🙏🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Wah syukurlah sudah membaik! semoga bermanfaat yaaa, sehat selalu☺️ jangan lupa share ke temen2 yg membutuhkan yaa

[@tatiyana2692]

Alhamdulillah agak enakan yg tadinya leher kaku dan pla sebelah kiri panas..terimakasih banget 🤲🙏

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@riswanafarash7159]

Terimakasih .. Setelah mempraktikkan nya pada hal hanya sebentar.. Otot kepala dan bahu terasa ringan... 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@typociii_6]

leherku lumayan ringgat setelah ngikutin gerakannya.. uwaaaah terbantu sekali terima kasih ka

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@arifhero4889]

Terimakasih mbak Trisna. Sederhana tapi sangat terasa perubahan nya.

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@yohanabetty8248]

Trimakasih , sudah hampir seminggu aku sakit kepala blakang , memang pundak ku sering tegang sampai ke leher mudah2an ini membantu dan akan saya praktekkan setiap hari

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@jokianchnnel]

Kakak klok datng lah gitu sakit kepala blkng nya kaka gak gemeteran tangan nya

[@safinatulaulia2248]

Alhamdulillah, terimakasih mba ilmunya,udah lebih ringan.

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@brianmolto8880]

Alhamdulillah, sudah enakan, meskipun masih lumayan berasa di kepala belakang, Terima kasih ya mba Trisna

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@NovitaOphylong]

Bi'idznillah stlah dipraktekkan rasa sakit dan kakux berkurang

[@MaulanaYxx]

Terimakasih mbak trisnadewi atas sarannya sangat bermanfaat sekali bagi saya 🙏🙏 saya udah satu tahun lebih kena saraf leher kejepit, efeknya kepala suka pusing banget, jatuh sakit udah 2 kali 😢

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@jokianchnnel]

Saraf kejepit. Kepala blkng nya terasa berat nyeri gak bang

[@DediRianto-mj4cv]

Wahhhh bener² magic terimakasih kak 😊

[@SriMbanjar]

Alhmdulilah ...sangat membantu setelah di praktekan.trmksh kk

[@ucoksaputra2569]

Mba Trisna terima kasih yaaaa ilmunya. Awalnya saya fikir saya kolesterol tinggi. Ternyata setelah saya telusuri riwayat saya beberapa bulan belakang saya baru ingat kalau saya sering main laptop duduk di lantai bersila menggunakan meja lipat portable. itu berlangsung selama bertahun-tahun. Dan terimakasih ilmu fisioterapinya. sangat membantu.

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@Ruangbelajar89]

Sama mas kejadianya

[@dikisaputra9138]

Berarti ini bukan kolesterol tinggi ya trs apa gejala stroke apa gmna? Mohon infonya apa cuma penyakit biasa? Saya sudah 1 tahun leher berat begini mata mengecil sebelah kiri

[@Putra_Gadget]

Ini video yg aku cari², trimakasih banyak ilmunya sangat membantu. 🙏☺️

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@HarisSaputra-qd4tv]

makasih kakk wahh terimakasih banyak semoga tuhan membalas kebaikan kaka

[@TrisnadewiFisio]

Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@Misriyanti-wp8sd]

Trimaksih mbax sudah kasih gerakan yg tpat sya praktekan Alhamdulillah sudah agak baikan❤❤

[@TrisnadewiFisio]

@@Misriyanti-wp8sd Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@meilamahbub550]

Baru subscriber langsung nyoba alhamdulillah pusing hilang

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@brojop.laksono3758]

Terima kasih mbak Trisna, alhamdulillah terasa hasilnya

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@dronezul381]

Alhamdulillah, terasa gak kaku lagi, terima kasih tipsnya, sangat bermanfaat

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@rosidailham6800]

Trimakasih kakak dg melakukan trapix kakak leher sy sudah mendingan

[@RidwanSyarip]

eh ea ya beneran jdi terasa enteng,,, terimakasih ilmunya 🤲

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@alexacharlotte6466]

Terimakasih kak ilmu nya. Sangat bermanfaat buat aku, semoga bermanfaat juga bagi kawan-kawan lain nya.

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@teguhindra_]

Terimakasih..enak banget setelah dipraktekkan

[@tjutjupsubeni1572]

Alhamdulila saya praktekan leher dan kepala saya aga enteng . Terimakasih 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@rasmankara368]

Terima kasih banyak infonya, sangat membantu ❤

[@murnicahyono7066]

Mksh byk mbk solusinya 1 minggu sakit kepala blkg sy gk hilang 2 barusan aku praktekin alhamdulilah mata gk berat leher sedikit ringan

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, syukurlah, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@rahmatajja4105]

sama kaka mata berat,buram kepala belakang berat

[@AtrisPantu]

Terima kasih ya mba... Sangat bermanfaat

[@IisMunawarohMunawaroh]

allhmbulilah sejak lihat vidio ,sakit leher berangsur sembuh makasih dok.

[@teejomeng2565]

iiii mantaap kereennnn kerasa langsung ada perbuahaann uda 2tahun sakit leher sampe ppusing kepala belakang gasembuh sembuh

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa rutin latihan dan share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@wakwak4111]

Udah sembuh kah?

[@Murtafiah-t4f]

Terima kasih kk saya mengalami tth .... setelah d praktekan lebih ringan

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@kukuhhp.6387]

Bismillah semoga saya bisa pulih dari penyakit ini, terimakasih atas ilmunya mbak🙏🙏

[@nurkholis9920]

saya juga gan lagi kena ini

[@kukuhhp.6387]

@@nurkholis9920 udah berapa hari gan🙏?

[@kukuhhp.6387]

@@nurkholis9920 orang rumah pada panik saya kena penyakit ini, sementara saya cuma bisa merenung dan pasrah

[@nurkholis9920]

Seminggu cuy

[@kukuhhp.6387]

@@nurkholis9920 semoga segera pulih gan sakit yang kita derita ini

[@MaryamSaleh-v2z]

Terima kasih sudah,, berbagi informasi

[@arialimar4590]

Alhamdulillah, sakit kepala belakang mulai berkurang. terima kasih mbak..

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@sitiaisha7133]

Malaysia hadir. Tremakasih kakak ,amat berguna buat saya. Semoga kakak sukses hendanya

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@dewiwie5204]

apakah hrs semua gerakan atau salah satu saja.. sy sangat suka dg gerakan no 2...trimakadih

[@azeasadiya]

makasih dok, alhamdulillah sekali coba kepala udah ringan

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@Lazuardi37]

Alhamdulillah...sy lngsung praktekan pas sakit kepala dan terasa lebih ringan Tksh ya kontennya 🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@Lazuardi37]

@@TrisnadewiFisio Siap

[@larisjayadekorasi5932]

MB tlong bkin Vidio Terapy yg suka kesemutan dan kebas trs dseluruh tubuh..saya habis ngunu tidur kesmutan dan rasa kaku dseluruh tubuh dan kepala.. naik motor kesemutan dan kaku tangannya .

[@imroatussholihah4330]

Sudah beberapa hari sakit di pangkal leher atas, buat noleh sakit, cobain gerakan ini lumayan berkurang, mau di rutinkan pelan pelan semoga saya sembuh aamiin 🤲🏻.

[@TrisnadewiFisio]

Halo, Amin, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@dikisaputra9138]

​@@TrisnadewiFisiobiasa nya gejala apa sih Kya gni dok stroke apa bukan

[@ayaheiva5318]

Alhamdulillah kk ne lebih ringan mulai tadi skait leher cenut" semoga bermanfa.at

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@syahrulmuklis7308]

Alhamdulillah, terimakasih sister

[@icaanisa25]

terima kasih ilmunya sangat bermanfaat ditggu video selanjutnya

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@elydarwaningsih7892]

Ma kasih MB atas infonya Sangat bermanfaat sekali

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@meldaagustina4831]

Trm ksh byk mba, gerakannya sangat membantu, semoga sakitku cepat sembuh dan tidak balik lagi, aamiin Saya sdh hmpr 1 bulan sakit leher sebelah kanan sampai k kepala, apa memang bisa lama seperti itu mba? Sakitnya kdg sembuh, tp bisa balik lagi

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa periksakan terlebih dahulu ke klinik fisioterapi terdekat ya kak agar mendapatkan penanganan yang tepat, terima kasih

[@audiostudio1465]

Apakah sudah sembuh? Mba

[@jinokopkalqk]

apaka udah sembuh kak?

[@HezkyRHarpa]

Wahhh alhamdulillah langsung praktek dan berhasil meringankan tegang di leher kiri belakang… mantap….

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@HezkyRHarpa]

@@TrisnadewiFisio iya kak, sering gegara nunduk ngadep laptop

[@TheCaraQhadija]

Adakah sakit kepala belakang boleh timbuk kerana sakit gigi atau vice versa ya? Terima kasih share sgt mmbantu

[@ARFSMART17]

Dari vidio ini fikiran saya jadi lebih mengarah ke positif sebelumnya fikiranya udah kemana mana

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@ARFSMART17]

@@TrisnadewiFisio iya ka inysaallah... kaka juga sehat terus ya ka 🙏

[@TrisnadewiFisio]

@@ARFSMART17 Amin, terima kasih kak

[@AfidinPutra-r9n]

Alhamdulillah sedikit meringankan kak🙏

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@ahmadanindyojati3180]

Terimakasih mbak Trisna sudah membagikan ilmu Kesehatan fisioterapi nya🙏

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@BramsWidjaja]

Luar biasaaaahhhh langsung sembuhhh

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@watinitrenggalek1372]

Terma kasih mbak trisna akan q praktek kan semoga sembuh penyakit q AAMIIIN

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@watinitrenggalek1372]

@@TrisnadewiFisio terima kasihAAMIIN

[@wawansofyan8087]

makasi banyak dok.. sangat membantu

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@maarofabbas]

mantap berkesan banget trisna terima kasih

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@azlanazka7165]

Makasih ka,, aq udah praktekin beneran ilang ka sakit kepala sebelh ku🙏

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@Sannyreog7901]

Terimakasih mbak Trisna, akan saya praktekkan dan Alhamdulillah sangat bermanfaat 😊

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@DarkMythSociety]

true akhirnya saya menemukan jawabanya disini, akibat mesin cuci rusak saya nyuci pakaian sambil menunduk/membungkuk dalam jangka lama, seketika hari itu jg selsai nyuci kepala langsung pusing seperti mau pingsan, dan tiba2 sakit leher bagian kiri, dan sakitnya gak hilang2. Ternyata penyebabnya ini

[@yellowbird5503]

Yg udah membaik dr TTh share tips nya ya... lg bingung sering kena TTH

[@endahmmkrcl4956]

Terima kasih mbak bagi2 ilmunya...

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@husnacayang3173]

Gerakan nya sederhana...tp berasa..terima kasih..🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang