Sakit tulang belikat ? Sembuhin sendiri sekarang !

[@arifincetak5570]

saya kasih like, baru streching yang pertama sudah kerasa membaik, terima kasih!

[@SriWahyuti-n4y]

Trimakasih infonya kesehatan , Tuhan memberkati

[@AnitaNcai]

Oh..baik sekali bang udah berbagi sarannya tuk ngurangi sakit bikat,dan sasya juga kbetulan ni sakit itu,trima kasih,bisa utk mencoba..

[@munmundiah520]

Mkasih atas sarannya akan saya praktikkan smoga sembuh aamiin🤲🤲🤲🙏

[@UmmiMustari]

Terimakasih dokter atas ilmu nya semogaa Allah membalas kebaikan anda.

[@vemspasaribu1313]

Udah mulai di bereskan akar masalahnya mulai sebulan yg lalu.. Trimkasih dok tas bantuan masukkan nya.

[@kusnadi6249]

Mksh mas ilmunya

[@riskanona1029]

Terima kasih. Sangat membantu

[@Zaza-h1z]

Terimakasih dok

[@diesmafitrianti]

Saya sakit servical kronis leher kaku dari belikat bawah ketiak lengan tangan kanan sakit nyut-nyutan minta ampun apa gerakan nya sama dok, terimakasih sebelumnya

[@rahayujanati4062]

Troimakasih

[@vemspasaribu1313]

Dok gmana cara mengatasinya ya dok gerakan yg dokter kasi udah diaplikasikan untuk mengatasi belikat kanan gerakan udah sesuai tpisekarang makin menjalar sakitnya sampe ke tulang dada tengah. Apakah itu normal dok efek setelah kitamelaksanakan gerakan tersebut . Trus gmana dok mengatasinya.. Mohon pencerahan nya dok.. Trimakasih

[@Indosteo]

@@vemspasaribu1313 silahkan ikut LIVE Q&A nanti malam jam 8 WIB

[@vemspasaribu1313]

Live di youtobe ya dok

[@Indosteo]

@@vemspasaribu1313 benar

[@nanikratnawati1123]

Saya sakit,belikat kanan,sdh tahunan,seperti di tusuk paku, sakit banget, saya tempel,koyok,kalau sdh tdk tahan

[@BangAcill01]

Sekarang aku juga sama nih di bagian kanan

[@lalibra-pj1uw]

Pak menurut dokter hasil rontsen tulang blkng ku dari bwh sampai 3 ruas keatas mangalami pergeseran, bagaimana cara terapi sendiri karena aku merasakan pinggang berat rasanya, trim 🙏

[@Indosteo]

@@lalibra-pj1uw kzbin.info/www/bejne/bpPOh3qGfNGZeJIsi=V3cKcYKDcRkifWwb

[@lalibra-pj1uw]

@Indosteo trim pak atas jawaban melalui vidio ini 🙏

[@anaksulung9242]

belikat kiri saya jika di gerakan ada suara kretek2 . apa itu termasuk radang sendi apa otot nya.

[@juggernaut609]

Dok saya sakit dada sbleah tengah (kalau trik nafas dalam sakit) (batuk,bersin,ketawa) sakit. Tidur keadaan ke kiri sakit serasa terjepit jadi sesak. Kepala jadi sering pusing (tidak disertai mual keringat dingin). Apakah itu sakit tulang belikat/ yg lain ya dok? mohon pencerahannya 🙏 🙏 🙏 .

[@Indosteo]

@@juggernaut609 silahkan simak videonya ini ya, sudah dijelaskan semua secara detil

[@vemspasaribu1313]

Dok kira kira berpaa lama ya poses pemulihan skit belikat kanan belakang kalau gerkan yg dokter udah kita aplikasikan. Trimkasih

[@Indosteo]

@@vemspasaribu1313 tergantung apakah kita sudah mengatasi penyebab / akar masalahnya

[@vemspasaribu1313]

Kalo penyebabnya saya kurang tau dok cuma baru dua bulan initerasanya disaat antar ank sekolah naik motor.. Maknya saya ktemu dengan youtobe dokter say@ aplikasikan karna sesuaidngai yg ayaa alami

[@Indosteo]

@@vemspasaribu1313 2:55

[@vemspasaribu1313]

Oh iya dok.. Kemungkinan karna postur duduk dll dok.. Tolong bantuan dan solusinya

[@Indosteo]

@@vemspasaribu1313 solusinya sudah dijelaskan di videonya ya

[@triastri9858]

Mantap

[@heritx8684]

Trimakasih dokter..izin download

[@mhdpresent1566]

Metode yg foam roller sakit nya minta ampun dok, tapi selesai itu jadi agak ringan badan dok. Kalo boleh kasih saran dok smua itu dilakukan setiap pagi saja apa ada waktu khusus dok?. Jikalau tak kunjung membaik saya harus makan obat apa dok?;/ apakah dokter ada praktek di wilayah jakarta?, Terima kasih.

[@Indosteo]

@mhdpresent1566 boleh dilakukan sesering yang anda bisa. Perhatikan penyebab nya dan kalau tidak kunjung membaik bisa coba di terapikan juga. Saya praktek di Surabaya - silahkan cek deskripsi video untuk info selengkapnya

[@dadan7274]

Sayah lgh sakit balikat udah 2 minkgung belum sembuh2

[@mhdpresent1566]

@@dadan7274 tiap bangun tdr lakuin aja gerakan" yg di video pagi/siang/mlam, sama kurangin porsi makannya. Rutin rutin udh 3 hari alhamdulillah ane udh mendingan, tinggal diterusin aja insha allah sembuh total.

[@priskysimbar]

kalo sakit tulang akibat kasur gmn ya dok apakah ada solusi lain selain ganti kasur?

[@Indosteo]

@@priskysimbar kasur harus yang keras seperti tidur di atas rumput

[@priskysimbar]

@Indosteo tapi yang bagus punya ya dok yang ini ada rasa besi2nya😅

[@williemhendra8672]

Nanya.. Alamat Prakteknya di mana ya?.. Di Jakarta kah?

[@Indosteo]

@@williemhendra8672 saya praktek di Surabaya. Silahkan cek deskripsi video untuk info selengkapnya

[@fiairfiana5555]

Makasih Dokter

[@nureniihdaman]

Pak kenapa ya rasanya tulang rusuk atau pinggang kanan atas sy sperti NGILU kalo gerak atau miring ke kanan? Ngilu nya agak tajam,lalu agak lega kalo saya gerakan ke kiri sampai bunyi "kretek" tapi ngilu nya tetep ga hilang kalo gerak ke kanan. Sudah hampir 2 tahun, tapi sakit atau ngilu nya hanya gerakan tertentu saja, kira2 itu masalah tulang,otot atau masalah pd organ dalam saya ya?

[@vemspasaribu1313]

Dok setelah sya lakukan gerakan itu kok malah sakitnya pindah ke tulang yg dibawah ketiak yaa.. Apakah itu proses pemulihaan apa salah gerakan dok.. Mohon penjelasan

[@Indosteo]

@@vemspasaribu1313 proses pemulihan saja. Lakukan gerakan yang senyamannya saja

[@Liesda-n1m]

Terima kasih Dok info nya ..sangat bermanfaat ❤