Salí a Caminar la Vida de Noche y fue Una Sopresa

[@AliciaGuerrero-b1k]

👍🏻🤍Gracias por la deliciosa conversación y hermoso Video Guido

[@sonishkaa9130]

Gracias Guido 😘 me has hecho pensar muy muy diferente el hecho de estar sola, ahora estoy cambiando el chip y trato de encontrar el deleite en aquellas cosas en las que me quejaba; me gusta que irradias tu paz de una manera muy genuina. Saludos y danos mas reflexiones 🫶

[@saraysilva9454]

Guido que bello lugar, mucha tranquilidad, gracias por compartir tu tarde y darnos ánimos e ideas para no quedarnos encerrados en casa todo el día!!🙌💕💕💕💕

[@KeikoluSan]

MUY BONITO VIDEO, GRACIAS GUIDO POR COMPARTIR Y COMENTAR TAN AGRADABLE TEMA, NO CONOZCO MERIDA Y ME DIJE QUE DEBO APROVECHAR EL TIEMPO PORQUE NO HE VIAJADO DESDE QUE MURIO MI MARIDO Y YA PASE DE 60 AÑOS Y UN POCO MAS, Y ME IMAGINO QUE EN VERANO ES MAS CONVENIENTE, VOY A PENSARLO.

[@klaudiagold2011]

Guido: esta ud. abriéndonos los ojos a muchos con sus experiencias. Lo admiro con todo respeto !

[@andresfernandez9481]

mi papa invitaba a mama a caminar despues de regresar de su trabajo, salian al parque con los perros y caminaban no menos de 2 kilometros cada dia, en aquel entonces mi papa habia dejado de fumar, lo dejo debido a que un dia se llevo un susto, se desvanecio y se dio cuenta de que sus manos estaban amarillas. esta es una alarma y dejo de fumar en aquellos años, 2 cajetillas se fumaba por dia. y un dia dijo, hasta aqui. una fuerza de VOLUNTAD enorme.

[@marinascocco2582]

Qué bonito ver esos lugares de noche!!! Y tienes razón. Caminar más allá de nuestra casa. Donde vivamos, siempre habrá un lugar donde ir con nosotros mismos, si no hay con quién!!! Cariños y a caminar, ..."caminante no hay camino, se hace camino al andar..."mi dulce Serrat!!!

[@KeikoluSan]

@marinascocco2582///AY SI, MI SERRAT QUERIDO, LO HE SEGUIDO DESDE SUS INICIOS, ADORO SUS CANCIONES, LO VI EN DOS PRESENTACIONES, LA PRIMERA EN SUS PRIMEROS AÑOS Y LA SEGUNDA LO DISFRUTE COMO A DOS METROS DE DISTANCIA EN EN SALON PRIVADO DE GALA Y YA MUY MADURO DE EDAD PERO SU VOZ INTACTA Y YO FELIZ Y MUY JOVEN. LA POESIA DE ANTONIO MACHADO CANTADA POR EL, QUE TE PARECE GUIDO?????

[@mariaceciliaalcazar3546]

Guido te admiro tanta energía !!, y todos los planes que te armás cada dia, para sentirte útil , moverte , sociabilizar🙏❤️🤗. El mensaje que me queda hoy es :"Aprendamos a crear salidas , situaciones, buenas compañías, cuidemos nuestra salud". Cariños desde bs as❤

[@alexalexandre1574]

Que bonito lugar, Guido. A disfrutarlo con salud.

[@lunakh1837]

Yo tengo 55 años ..mecsiento de 32 nado todos los dias ,bicis de cardio , canto en casa todos los dias ( porq estoy creando unnproyecto de musica de 70 80 90 y 2000 para cantar prox en un cafecito ) y estoy aprendiendo el libro de sagreras de guitarra clasica ...supero un dia a la vez la melancolia ...un dia a la vez ❤!! Gxs Guido

[@meliro4170]

Qué maravilla! Gracias por poner el ejemplo. Te imitaré!

[@charliepecina-iq7bg]

Hermoso lugar. Bendiciones saludos ❤

[@vaninasaintpaul3060]

Vivis en un lugar muy hermoso!!!!!...bellísima el parque y el lago❤

[@Kuachal13Zak]

Si, muy importante mover el esqueleto,porque sino se oxida; yo diario camino con mi dos perros un chihuahua y un maltés, saludos desde Michoacán México

[@alaintreuillot3024]

Hola Guido Para responder a tu tema, yo te diría que a mis 71 años , me esfuerzo cada día a caminar mis 8/10 kílometros por la tarde , es como un rito, necesito airearme y salir . Es un a disciplina y también un placer. Un saludo desde Estrasburgo , donde paso el fín de año . Alain de Francia 🇫🇷

[@danielavilla9332]

Hola tengo 66 años todos los dias camino tres kilometros de mi casa al parque juego ajedrez y comparto con la gente

[@irmajosefinaalvarezsahagun4067]

Guido te agradezco el hermoso paseo de noche, me encanto! Y claro la reflexión también 😊 saludos desde Guadalajara

[@mariaegavela7989]

Ahora llegó de caminar 5.802 pasos y me siento a refrescar antes de bañarme y veo tu vídeo, hermoso lugar, eso debe invitarte a caminar. Tenemos que movernos, ah…es sólo una sugerencia . Abrazos

[@pilarmartin997]

💛 Waw! Es el escenario del triunfo!

[@ruthmhernandezpena8709]

Guido, yo al levantarme hago estiramientos y pilates, luego voy a caminar al parque por 1 hora, como 2 veces al dia y mi última comida es a las 6 pm. Eso me ha super ayudado a mantenerme joven y saludable a mis 65 años ❤

[@veronicaisabelrodrigueznav4684]

Qué bonito se ve ahí, me gustaría un día hacer ése recorrido pero mientras disfruto tu video y la reflexión, fíjate que habemos personas que nos hemos recluido en nuestros hogares de forma voluntaria ya sea por la inseguridad, por las muchas tareas en casa, etcétera, fíjate que yo tengo un pequeño comercio los domingos pero hay que preparar todo desde viernes y sábado 😸 y a veces no salgo en toda la semana más que para vender, mi hijo me ayuda y me trae todo lo que necesito, tu creés? Saludos desde Ecatepec Estado de México.

[@fabiennechevalier3623]

Hola, yo sin salir hago alrededor de 3500 pasos …parezco trompo chillador …… tengo 66. Tienes mucha razón cada vez me cuesta más salir a la calle, soy jubilada y me la paso súper bien conmigo .. aun doy unas clases en línea y hago muchas manualidades ..no me alcanzan los días … No se si lo has comentado pero además de caminar diariamente ,a nuestra edad , también es muy importante hacer ejercicio de fuerza y resistencia para que los próximos años podamos seguir siendo independientes…

[@gabrielgranillo8885]

Hola Guido es verdad las noches al igual que el día son muy hermosas. Y como lo dices aprovechar cada opurtunidad que tengamos para mover nuestro cuerpo paro oxígenarlo y llenarlo de energía y hasta ponernos una música para bailar no importa ya sea solo acompañados . Gracias por compartirnos una noche en la bella Merida.

[@AnnChágarLiz]

Gran señor, hermosas vistas las que nos comparte. Gracias por prestar sus ojos para admirar las bellezas de su ciudad y con ello motivarnos siempre. Ya voy poniéndome al día con su repertorio... Hoy contabilicé mis días de vida (un poco más de 17,000) y prontito los estaré celebrando. Gracias mil :)

[@EDGARLOPEZ-jg3ik]

Guido no se te pcurre vivir en el campo? Por que en el campo hay la paz la tranquilidad y la libertad de hacer muchas actividades como caminar, sambrar , cuidar tu huerto propio, comer sano y mas? Yo estoy cambiando la ciudad por el campo y me siento mas relajado, tengo muchas actividades propias del campo. Hago yoga , medito, hago ejercicios de fuerza como sano, veo tus podcats, y mas....Despues de vivir toda la vida en la ciudad cambie por vivir en el campo y me sientomy vivo a plenitud...saludos desde Ecuador... go

[@nawlinsdawg]

¡Saludos, don Guido! Yo también me dedico a muchas actividades solitarias en casa y me daba cuenta de que tan poco movimiento no era bueno para mi salud, así es que empecé una rutina de caminar unas dos horas de noche, cuando el aire está fresco. No solamente me ayuda a bajar peso, pero también levanta mi ánimo, y reduce mi frecuencia cardiaca y mi presión arterial. Los días que no me conviene caminar, intento ir al gimnasio y uso la caminadora por una hora. Ya espero con ansias estos paseos porque me hacen sentir mucho mejor.

[@elizabethmancilla6565]

Gracias bendiciones ❤❤❤

[@rossanaacuna8503]

Excelente contenido y Muy Fabuloso el regalo visual que nos diste. El lugar está Precioso! Disfruta mucho.

[@soniahurtado3402]

Hola Guido. Se ve todo precioso. Una panorámica muy bonita. 🙋‍♀️🙂🌠Saludos 🙋‍♀️ 🙂

[@leticiarangel9451]

Hasta hace poco me resistía a hacerlo, de lo que me perdí! Me hace muy bien ! Hago planes, observo, aprecio la vida! Infinidad de beneficios principalmente en cuestión de salud. Saludos! Hoy descubrí su excelente canal ; Nueva suscriptora.

[@fenixprocacci]

Me encanta caminar, y sobre todo de noche. Que hermosa ciudad , que hermoso parque y que hermoso lugar en el que vivís Guido.

[@ceciliarivera6529]

Buena experiencia , en lo simple y sencillo está lo mejor si tenemos la actitud de disfrutar lo que sea.. bendiciones! Muy bonito el lugar 😊

[@meliro4170]

Qué hermosa vista nocturna. Y eso de ejercitarse, tiene mucho que ver con la voluntad; sabes, tengo unos maravillosos aparatos para hacer ejercicio y éste año no los use para nada! Qué pena. Y ahora que veo la maravilla de alberca que tienes, me recuerda que tenías el propósito de usarla. Ya lo has hecho?? Activé monos para estar mejor el siguiente año. Un reto saludable. Saludos y abrazos.

[@amadodelfinpantoja6513]

Guido, te felicito por esa actividad nocturna que realizaste. Pues el estado de Yucatán, es el mas seguro de nuestro país, y se presta para ello. Yo vivo en el centro de la republica Mexicana, y hacer ese paseo en mi ciudad. Le llamaría incursión nocturna. Saludos!!

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

MUY CIERTO TU COMENTARIO AQUI EN CUAUTLA MOR ES MUY ARRIESGADO SALIR POR LA NOCHE. LOS ASESINATOS ESTAN A DIARIO !!!!! SALUDOS

[@unade60]

Excelente y positiva la esperiencia sí señor 😊, desearle una excelente positiva feliz entrada del nuevo 2025 desdé España Alicante ❤❤un abrazo yo tengo casi 61 años y sí hago 10 MIL PASOS cuando salgo a caminar tengo una App podómetro, aerobics yoga ejercicios bailar gracias por compartir

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

ME RECORDASTE CUANDO ESTUVE POR ALLÁ. GRACIAS GRACIAS!!!!!

[@pilarfidalgo8970]

Saludos Guido 🤗 Salgo a caminar todos los días al menos 2 kms. En España está haciendo muchísimo frío y hay que abrigarse bien... Muy bonitos los jardines.... Felices Fiestas🎉

[@teresasanchez4200]

Hola Guido. Gracias por compartir estos pasajes hermosos de tu vida. Te cuento que mi esposo es muy afecto a hacer este tipo de caminatas en soledad, yo antes me enojaba porque no las hacíamos juntos, pero desde que me jubilé y probé estos pasatiempos, no dije una sola palabra más. Son fabulosos! Que tengas muy buen fin e inicio de año. Hasta muy pronto.

[@isabeltoralvazquez703]

Qué padre video gracias por compartir Dios te bendiga 🙏🙏

[@mf9546]

Muchas gracias Guido, excelente tienes que hacer más videos tratando el tema de salir de noche, que cosas hacer cuando se está solo o se tiene el hábito arraigado de no salir! Salir de noche te hace sentir más joven y con la sensacion de aprovechar más el dia! Un abrazo!

[@maritzajimenez2874]

Buenos días amigo gracia por todo su video

[@IrmaAmara333]

Sí Guido...La magia de la noche, y si a esa magia le sumanos los led, a mí, no se porqué me parece de una belleza sublime. Las luces led en el agua o entre la vegetación crea una atmósfera irreal, que merece la pena ser vivida. Siempre, pero una no una vez, sino siempre que sea posible. Bonito vídeo... y que no sea el último de noche 😊

[@omarquinteros2155]

Saludos Guido de Cd Juarez. La noche se ve espectacular que rico caminar por esos parques hermosos...

[@luismoran9247]

Hola Guido, es verdad lo que dices, uno se va quedando con el pasar de los años. Tengo 69 y me cuesta mucho realizar caminatas, en mi caso influye mucho el entorno ya que vivo en Buenos Aires. Las grandes ciudades no ayudan a que la caminata sea una distracción.

[@enle2002]

Una de las ventajas de vivir en Mérida es que puedes salir a cualquier hora sin temor a que te asalten o te pase algo, mucha gente sale a caminar a las 5am cuando aún está oscuro y ven el amanecer, yo lo hago a veces.

[@montsetamayo1595]

Hola Guido, precioso paseo nocturno. Te veo y sigo desde Barcelona, tengo 65 años y siempre he hecho deporte en mi vida, por salud y porque me gusta mucho. Despues de una pequeña lesión en un hombro, pero hace un año que empecé con la rehabilitación y además para no quedarme estancada me puse a caminar y correr por las mañanas , cada vez he ido alargando la distancia y despues de un año, ya hago 10 km tranquilamente , acabo en la piscina municipal con sauna y para casa. A las diez de la mañana ya tengo mis no negociables hechos😂😂😂. Gracias por tus videos . Mucha salud y suerte para el 2025.🎉🎉🎉🎉

[@alvaromaldonado12]

Buenos días Guido es muy cierto lo que dices en el video, los mayores de sesenta debemos tratar de estar en movimiento por salud física y mental. Un abrazo desde Chia Colombia

[@GustavoPonce936]

Bello lugar Guido y un ambiente muy tranquis. Desde joven me gustó hacer algo de ejercicio, correr, “estirar” mis músculos, intenté yoga pero me cuesta mucho las posiciones. A la fecha con mis 73 añitos, la bicicleta es mi favorito, disfruto del aire libre. Tomar agua suficiente es otro de mis hábitos que creo me funciona

[@marianachen8254]

Buen Dia Guido, en nuestra edad es muy importante para caminar, usted y mucha gente del canal que vive en México el clima es divino para caminar afuera. y lo pueden hacer todo el año, yo todos los veranos o cuando se puede acá en Canadá camino una hora afuera después del trabajo, me pongo mi música mis running shoes. es muy bueno para nuestra edad que tenemos, 7:43 que mover el cuerpo para quedarnos sanos. y bueno en el invierno camino un poco más en casa puedo bajar al gym abajo pero hay que hacerlo se puede empezar con dos veces por semana o tres, o a veces que cada uno pueda, se pude caminar y escuchar música , o escuchar un podcast, hace muy bien a la mente al cuerpo, mando saludos a todos ❤

[@silviabelchior4786]

Hola Guido! Que bien me hace ver sus experiencias me ayudan mucho. Yo estoy en un proceso difícil de aceptar la soledad. Nunca viví sola Pero mi esposo hace casi 1 año falleció y yo no me adapto a este cambio. Y yo lo leo quiero aprender de sus reflexiones para poder salir de esto que me es difícil el no saber estar sola. Gracias Silvia

[@MyriamAlejandra-w7c]

Muy amable Guido por tus comentarios

[@Maria-lb7rq]

Hola Guido hace un pequeño tiempo que 🎂 cumplí 60 años y hace un muy pequeño tiempo descubrí tu canal. Este video en particular me agradó mucho y sería lindo caminar más por mi lindo barrio de San Isidro, que dado que viviste en Buenos Aires 🇦🇷 seguramente conozcas. Un saludo y GRACIAS

[@KarinaGonzalez-lz7bf]

Hermoso lugar

[@lillyabrego228]

Gracias Guido, bendiciones, saludos desde Panamá Canal 🛳️ , yo camino casi siempre 45 minutos tengo 64 años soltera jubilada, señora bonita, buenona, abuela. Que lindos tus video

[@FRojo-hp3fi]

Yo creo que el día tiene suficientes horas para hacer varias actividades. Dedicar una de ellas para una actividad física no es tan difícil. Animo a todos a crear una rutina y encontrar ese tiempo para nuestro bien físico, que redundará en nuestra salud mental. Un saludo cordial

[@begonagarcia1103]

buenas noches Guido , que bonitos paisajes de noche . Y o no paro en casa desde que me levanto ,hacer las habitaciones a la sala ,a la cocina ,a la calle hacer los recados ,hacer la comida ,hago muchos pasos en casa ,y un rato descanso ,y a la tarde me doy un paseo andar 30 minutos ,luego a casa hacer cosa y la cena .A si que no paro de dar pasos ,no los cuento a y hago un poco de ejercicio y yoga . Eso hago en el dia .UN BESO❤❤❤

[@marcarrenoyferrer8736]

Admirable Guido, vives en un entorno realmente tranquilo y precioso 😍 Enhorabuena y muchas gracias por compartir ánimo, lindos momentos y reflexiones, y positividad para la vida ❤🙏✨🍀

[@liliaguzmanhernandez1377]

Para prevenir enfermedades si debemos de hacer alguna actividad física, caminar natación, andar en bicicleta, heliptica etc y así nos mantenemos físicamente, mentalmente sanos,yo si hago actividad física todos los días y me siento bien a mis más de 60;años Saludos Guido vives en un lugar hermoso mi adorada Mérida

[@mariae.matossanchez3017]

Muchas Gracias por toda la información tan interesante. Feliz Año Nuevo 🎉

[@itsjunior-n4k]

Tienes que aprovechar la vida que tienes al máximo ! Vives en privilegios consolidados de una vida bien planificada ; te felicito ! Saludos !!

[@juancarlosserralde5895]

No es lo mismo.caminar en la Ciudad de Mexico que caminar en la ciudad de Merida durante los meses mas calurosos a mas de 40 grados Celsius. Yo camino entre seis mil.y diez mil.pasos incluyo los pasos de la caminadora o la eliptica en el gimnasio.

[@heinethperez7495]

Me gusta mucho sus pláticas y de ver otra perspectiva de la vida cotidiana, saludos desde MTY

[@alfredoromero6879]

Guido,desde Barranquilla Colombia,te saludo y te expreso mi admiración. Motivad a lis wue tenemos +60s...a que sigamos adelante...Exito de vida.

[@miguelbucarellibobea2467]

Me has motivado. Veré como camino más.

[@asaelosorio4655]

Muchas gracias por tan excelente reflexión ❤

[@maribelcalderon4434]

Que bonita es Mérida, algún día iré a conocer. Ahora los jóvenes igual no salen y se quedan en los videojuegos..tienes razón hay que caminar y hacer pesas para no perder nada muscular y a los que estamos en los 50 y más empezar, hacer elasticidad, fuerza y masa muscular 😊😊🙏🏽

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

HOLA GUIDO BUENOS DÍAS SALUDOS CORDIALES Y MUY AMENA TU PLATICA BENDICIONES !!!!!

[@DiegoSanchez-mj3sj]

Hola Guido, que lugares tan bonitos.. saludos 🇨🇴

[@juanjosealcazar3182]

Amigo Guido yo tengo 67 y el cuidado físico para mí es prioritario. Adquirí un curso de fitness por Internet que combina ejercicios anaeróbicos,hiit y acondicionamiento muscular. Lo primero al levantarme un café y un día hago fitness o me voy 1 hr a natación. Luego ya continuo con el resto de tareas . Soy poco de ver series, TV etc. Si hay que moverse. Un saludo

[@anac.5588]

Buen día a movernos Recomiendanos libros y series para los momentos de tranquilidad Gracias veo tus videos todos muy buenos

[@susanadearmas973]

Hola Guido, que hermoso lugar.., vivo en Uruguay, algún día me gustaria conocer Mexico. Gracias por tus videos, son muy buenos... Feliz Año Nuevo!!!

[@maicajimenez6524]

Me ha gustado verte paseando.. Es la. primera vez que escribo ., es cierto hay que marcarse un obligacion para hacer un proyecto de vida saludable ..Si mueves las piernas ejercitas el corazón....Saludos y Feliz año 2025 desde España... ❤❤❤😂

[@Basivic-u2s]

Hola Guido!!! Opino igual, hay que moverse, hay que salir de la casa, con vínculos o sin ellos, en fin, distraerse en la medida que pueda cada uno. Yo te comento que salgo a caminar todos los días, principalmente porque tengo que hacer las compras diarias, tengo un centro comercial de unas cuadras en mi barrio, y de paso me voy a tomar un cafecito, para hacer un recreo en el medio de las salidas. Lo que no me parece es depender de un celular para saber cuánto se ha movido uno! Acá lo medimos por cuadras o kilómetros o simplemente, una caminata de una hora diaria por ejemplo, que es lo que mayormente aconsejan! Siempre muy amenas las reflexiones!! Saludos desde Argentina!!!!!

[@marielacaminos9724]

Hola Guido! Qué lindo tu video de hoy! Te cuento que tengo 59 años y, debido a mi trabajo, camino entre 5 y 7 kms de lunes a viernes, los sábados y domingos ni me muevo de mi casa... pero te puedo decir que el cuerpo se acostumbra, así que en breve, retomaré el gym, para hacer ejercicios de fuerza (yo también ví el video del Dr. Larrosa) Un afectuoso saludo desde Argentina...

[@yuisapr6273]

Ciertamente cuando dejamos de estar activos en el área laboral perdemos la costumbre de ejercitarnos. Es importante crear conciencia de que nuestro cuerpo es la estructura que nos sostiene. Excelente reflexión 👏❤️

[@cinthiam9681]

Hola saludos desde New York ❤que belleza me da ganas de irme a vivir a Mérida, la dominicana que se va para México, estoy jubilada hace poco aunque aveces trabajo 😂

[@jorgecarlospinedapimentel7324]

Bonita vista nocturna saludos desde Morelia buen domingo 🎉

[@MaríaElenaDiezGregorio]

No paras Guido, pero tienes razón hay que caminar y hacer ejercicios.

[@mariaferrandon9211]

Hola Guido gracias por compartir con nosotros esos bonitos lugares

[@josegregoriomorenopereira2371]

Hola Guido, navegando por KZbin, me encontré con tu canal, está padrísimo como dicen ustedes los mexicanos. Gracias por compartir tus experiencias que se asemejan a las de muchos. Tengo 56 años, todavía activo y me cuesta a veces salir, tomaré en cuenta tus sugerencias, saludos desde Venezuela

[@Cynthia_7143]

Gracias querido Guido por esta reflexión, gracias por compartir tan bellas imágenes, ya se me antojo tu frapuchino y el sándwich 😊 un abrazo para ti desde la Ciudad de México

[@rosacolon4334]

Hola de república Dominicana

[@LilianaRearte-g5f]

Hola Guido , buen dia aunque el video sea de noche !. Lo miraré .....

[@edinsondosantossanchezroja9129]

Gracias! Guido!! Por tan excelente consejo 🙏🏽

[@thepickeringenglishcenter8916]

LOVE IT !! ❤

[@ceciliasaez3868]

Saludos Guido, pensé que en Mérida hacía un clima frío ahora en estás fechas. 😊😊😊😊 Aquí en Chile, hay un calor 🔥 qué ni te cuento. Te veo en playera (polera) decimos aquí. Felices fiestas de fin de año. Abrazos desde Stgo de Chile. 🇨🇱 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@luisgabriellararivera5687]

Gracias gracias gracias como siempre Guido, no hay mejor ejercicio que caminar, y tengo la aplicación de seguimiento de pasos y mi meta diaria es de 10 mil pasos , saludos a todos y excelente día 😃

[@LilianaRearte-g5f]

Muchas gracias por compartir sus reflexiones, y disfrutar esa belleza , ( también disfruté los 3 quesos 😂ya que amo los buenos quesos ) , personalmente también creo motivos para caminar , ya que mi trabajo es bastante sedentario y no me gustan las caminadoras ni nada del gym 😅 , muchas gracias Guido , me encantó esta Mérida nocturna. 🌸🍀

[@guadalupesusanaguizar9563]

Me encantó el video, que bueno que nos muestres lugares y parte de tu vida.

[@fabi05040]

2025 a hacer más pasos 💪💪 Yo por día hago 12 km en bici por el trabajo. 6 km de ids y 6km de vuelta.

[@fabi05040]

Obviamente tengo la mitad de tu edad 😅😅

[@gggera69]

Es muy bueno tu contenido. Tengo 46, llevo ya medio año que cambié mi alimentación, sin castigarme, camino una hora, algo de pesas. Cero alcohol dede hace tres años. Y soltero (divorciado tres veces). Me siento.de maravilla

[@pearlperlitavenegas2023]

¿3 veces?😮

[@CarmenPerez-eb9gs]

¡ hola ! Buenos días 😊 muchas gracias por ser un poco de mi conciencia, cuando ya no tengo motivación para mi rutina diaria de caminata, se que pierdo mucho Si no salgo a ejercitarme y ver la belleza matutina 💯💪

[@Esmeralda-lo8go]

Buenos días Guido,,,muchas Bendiciones❤

[@ceciliaviesca1208]

Buen Día y gracias!!!!🙏

[@fernandoalonzo5346]

Saludos Guido, desde Los Ángeles, agradeciendo tu tiempo para hacer estos valiosos videos, bendiciones

[@ivonmonge3385]

Gracias por compartir y motivar a los mayores de 60 en mi caso camino 4 o 5 km los fines de semana en un campo deportivo cerca de mi casa y por espacio de una hora voy escuchando música con mis audífonos o algún programa especial que alimente el espíritu ❤

[@CarmenGarcia-tg6yi]

❤

[@christianbarrientossanchez1494]

Saludos desde Tapachula. Siempre vemos tus videos. Bendiciones Guido.

[@haydeesandoval7462]

Gracias por compartir esa hermosa noche Que tengas un excelente fin de año

[@marianelamayorga3747]

Gracias don Guido,! Me encanta desayunar escuchándolo.

[@patriciaharrison9862]

Muy buena reflexión, me encanta 😊

[@marcosvinciuspescuma7412]

Buenas ✨ Fiestas a todos ! Desde Brasil !