AKO PO DOC TUWING GABI PAG HIHIGA NA KO MARARAMDAMAN KO NA YUNG PANINIGAS AT PANINIKIP NG DIB DIB LALO NA PAG NAKA TIHAYA AT HIRAP AKO HUMINGA
@dazaiosamu86363 жыл бұрын
I have beaten my GERD and finally free from it after 2 months. These are the things I've done: 1. PRAY Everyday to GOD 2. Drink multivitamins 3. Exercise or yoga every morning 4. Eat fruits and vegetables every day (BANANA) 5. Eat lean meat, like chicken or fish 6. Avoid sour, spicy and fatty foods 7. Eat slowly and eat little 8. Walk 20-30 mins after each meal 9. Sleep atleast 6-8 hours everyday 10. Take deep breathes, when im feeling stressed 11. Take a break when im feeling tired 12. Practice deep breathing exercises 13. Meditate 14. Write on my notebook to express my feelings when im being anxious 15. Talk to your family, friends love ones if you need help. 16. Drink probiotics 17. Eat a lot of cucumbers 18. Drink a lot of water and also drink 1 glass of water 30 mins before you eat
@michellecoscolluela84183 жыл бұрын
Wow 2 months? Maybe your gerd is not severe...
@shaNnen03273 жыл бұрын
Ill try this po
@mhavsofficial3 жыл бұрын
meron akong gerd mag 2yrs na.hays
@majolifestyle98992 жыл бұрын
Anu pong vitamins ang pwd
@dazaiosamu86362 жыл бұрын
@@majolifestyle9899 try niyo po mag centrum multivitamins
@dominicquerobin66273 жыл бұрын
Mag to 2 years na po Ito dinaramdam. Palagi masakit ang lalamunan para Kang sinasakal palagi
@crazyjuan25933 жыл бұрын
Take k po ng Omeprazole 30mins before ng breakfast and dpt wlang laman yung tummy mo and matutulog ka elevate mo ulo mo pra d umakyat acid.hope it helps!
@karenmillare90243 жыл бұрын
Ako din mag 1year na din ubo ko doc ...pero nag pa x-ray aq clear nmn nararamdamn ko din ung maasim paakyat ko sa llamunan Panay po ubo ko sumasakit din po dib2 ko doc.
@rheysanandres10723 жыл бұрын
Tulungan nyu po ako.Doc... malala na po to.. hirap na hirap na po ako 🙏🙏 nasa Pangasinan po ako. Sana po makita nyu po tong comment ko 🙏🙏🙏
@francissantiago41103 жыл бұрын
Wala na 2 years pa to eh ^^
@BRENTREALITV3 жыл бұрын
Taga pangasinan din po ako.. Hirap din sa paghinga at malakas tibok ng puso ko..
@kenshleymanito65894 ай бұрын
thank you po for this important information about gerd it will really helps God bless po
@renatolemsic63162 жыл бұрын
Salamat sa mga info nyo doc.Napakadali maunawaan.God bless..
@divinaaguilar48032 жыл бұрын
Thank you po dr gary sy sa inyong paliwanag
@jurlstags38763 жыл бұрын
May gerd po ako since october 2020, traumatic experience po yun sakin. Until now,May 2021, meron pa din sya pro hindi na gaanong kalala unlike last yr. You have to change your eating lifestyle talaga.
@sassykhate2 жыл бұрын
ano po eating lifestyle nyo.
@rexjabay27272 жыл бұрын
Kamusta ka ngayon? Nakaranas Kasi Ako ngayun ng acid reflux simula noong isang araw 😓
@Rainel09132 жыл бұрын
@@rexjabay2727 rex ok ka na ba?
@rexjabay27272 жыл бұрын
@@Rainel0913 okay na ako.
@Rainel09132 жыл бұрын
@@rexjabay2727 sana all anu mga naramdaman mo kinabahan ako
@salymerle41623 жыл бұрын
Salamat Dok malaking tulong po ang mga payo nyo lalo n ngayong pandemya mahirap pumunta ng ospital
@herlinadomagco85713 жыл бұрын
Salamat po naliwanagan napo ako sa aking sakit kailangan ko na pong talaga mag paconsulta sa doctor dahil paulitulit na lang narararamdaman ko palala ng palala ang sakit at nagsusuka pa ako Salamat ulit .at magandang hapon po
@selaniemalla44563 жыл бұрын
Ganyan din ako nagsusuka
@rexjabay27272 жыл бұрын
Kamusta ka ngayon? Nakaranas Kasi Ako ngayun ng acid reflux simula noong isang araw 😓
@lourdesvidal3782 жыл бұрын
Thank you po dr Angelo sa very informstive Gerd
@marivelopulencia85602 жыл бұрын
salamat foc sko po sumasskit ang sikmura palaging kala mu puno ang sikmura tapus mainit
@ianvlog5552 жыл бұрын
Ganyan sakin medyo malala na . Salamat sa Doctor sa Gastroenterologist.. 2 weeks lg inum ng gamot nawala na agad yung heartburn at habang tumagal na pag inum ng gamot nawawala na ang pag hirap ng pghinga ko at dighay..
@SOL-hz6fy2 жыл бұрын
Ano po ung gamot na ininom nyo po kasi inaatake po ako lahat ng sintomas na gnyan salamat po ng marami
@michellecaritos82778 ай бұрын
Anu pong gamot iniinom nyo.
@elaizaortiz2782 жыл бұрын
Thank you for sharing Gwapo ni Doc.Angelo🥰🥰 Ma’am Castanida FamilysLove forever Kapamilya kapatid Ako din my Acid 🙏🙏
@JoshuaEdusma3 ай бұрын
Doc ganyn po mangyayari skin ngyon ano poba ung gamot na pwede inumin
@chitoglendeslate34324 жыл бұрын
Purely answer and question As a doctor he should explain it more
@francissantiago41103 жыл бұрын
Nag Google lang sya hahaha
@joeyleepangpang46472 жыл бұрын
maraming salamat dok gnyan ako masakit sikmora ,minsan nagsosoka na ako 💞😢
@edgardobilazon99972 жыл бұрын
Noong college meron ako neto nagsusuka ako ng manilaw at maasim. Ginawa ko uminom ako ng bear brand ready to drink palagi gumaling po ako, til now di na ito umaatake sa akin sa awa ng Diyos.
@roseannobello91102 жыл бұрын
Try q nga
@rhialiangna99053 жыл бұрын
Thank you mam Jing and Dr. Angelo for that clear and very good advice
@edwardiex Жыл бұрын
Thank you doc , sa mga nicE explain ,,
@kairahocampo26982 жыл бұрын
Thank you po Dok... Nakinig po Ako kc meron po akong hyperacidity.
@mercylagriada13712 жыл бұрын
Maraming salamat po Dr.angelo Losada sa pau nio kc Isa din po aqong m acid reflux ngaun Alam qna po Kung ano Ang mga bawal
@jasonsaloma91692 жыл бұрын
Yung dry at persistent cough without phlegm could be an indicator as well na merong GERD. It irritates kasi the esophagus kaya itchy yung throat
@fedelisabartolome92074 жыл бұрын
Thank you you Doc. sa paliwanag.
@leticiazartiga12274 жыл бұрын
Z,a
@rosemizui71003 жыл бұрын
Good evening po napunood ko ang program nyo about sa acid kase may problem din ako sa acid minsan nawawala .ilang days bumabalik dahil hindi ko maiwasan kmain ng madame or bawal na pagkain. Tulad ngayon weeks halos isang week ko na naranasan ang pagtaas ng acid sa lalamunan or naramdaman ko may hanging na uma akyat sa aking lalamunan
@palanggakocnanay18683 жыл бұрын
Good day po Doc!!maraming salamat po sa pamahagi...god bless.
@zapphiretutorialtv75922 жыл бұрын
Doc. Ano po ung gamot? Na pwede itake pashre nmn po merun din po kc akung gnyan
@STAR_ENTER2 жыл бұрын
Saan poba ng clinic ni doc
@weichen51464 ай бұрын
You're such a delightful person and a dedicated doctor, you are truly an inspiration Dr Emovon on KZbin, I'm finally free from bad breath and acid reflux stay blessed sir..
@randyruiz20162 жыл бұрын
Pwd po ba dok ang esomifrasol or omefrasol
@ferilyn-balongagmarano9123 жыл бұрын
salamat dok ,super thank you
@jen_ny19083 жыл бұрын
I have acid reflux right now october 6 nag start acid ko pabalik balik sya kapag nakakain ako ng bawal. Pero ngayon mild heartburn lang pero discomfort pa din talaga kaya ang hirap po talaga. Need lang talaga is baguhin ang lifestyle sa kinakain at mag exercise lagi.
@maryanngalenzoga499 Жыл бұрын
Good morning po doc willie natulungan. Nyo po ulit ako sa pag atake ng sakit ng anak ko
@julietamendoza80702 жыл бұрын
good day po tanong ko lang po yung mars mallow po ba pwede sa acid reflux thanks po
@rexjabay27272 жыл бұрын
Kamusta ka ngayon? Nakaranas Kasi Ako ngayun ng acid reflux simula noong isang araw 😓
@myrnapineda81063 жыл бұрын
Thanks for the good explanation
@solsuresca60803 жыл бұрын
Me also experienced slightly poor in hearing and slightly poor in smelling.difficulties in breathing
@maribelatanacio33132 жыл бұрын
Thanks Doc Siguro Gerd po itong bloated ko kya di po ako gumagaling. Need po diet ako tlga Dpt Doc Gastro enterologist
@herowingamponia46572 жыл бұрын
thankyou ma’am jing and doc . marami akong natutunan at sa wakas nalaman ko rin kung ano ang aking sakit without going to hospital nakatipid ako sa gasto hehe
@alfredoorilla95372 жыл бұрын
samat po doc sainyon dalawa
@lilybarsugon81202 жыл бұрын
Good afternoon po.dok.stay safe po
@minda4jvlog9303 жыл бұрын
Thank you po doc for sharing and advice
@jendyrosas77173 жыл бұрын
Hello po doc may hyperacdty po ako subra pong skt namemelepet po ako sa sakt parang pakeramdam ko dt na matatapos ang buhay ko tweng umaatake ang eneenom kopo ay omeprazole.200mg.nagtake po bago kumaen esang beses lang poba eto eneenom sa esang araw pwd poba ako mag pa turok para sa paen
@jendyrosas77173 жыл бұрын
Need kopo ang concern nyo doc
@drewaureangeronimo78163 жыл бұрын
Glad to see this video since I've been having a hard time sleeping atm because of GERD.
@mechellerey4253 жыл бұрын
Same 🤮
@EatswithMaidie3 жыл бұрын
Same! 😢
@adelinadavid36313 жыл бұрын
⁰ pbhp q
@tagasulok42253 жыл бұрын
mam, nagvovommit ka din ba?
@michaelj17293 жыл бұрын
@@tagasulok4225 ako oo lol
@genemarinas8659 Жыл бұрын
Palagi dumidighay kahit sa pagkagising sa umaga at parang nasasakal ako tapos sumamakit ang dibdib ko
@sundaysatera97192 жыл бұрын
Pwede bang kainin yung peanuts??
@rosiemacalandong54753 жыл бұрын
Hi po nakakaradam po ako nang pananakit nang sikmura, anu po ang dapat kong inumin isa bihira po me dumumi..minsan po eh nangangasim at maasim ang panlasa ko at minsan mapait.. Anu po dapt kong inumin. Salamat po doc
@maylanimocruz4743 жыл бұрын
Same tau
@carlangelomanaez30522 жыл бұрын
Mahapdi po ba yong sayo maam? Burning sensation? Tapos nagka weight loss po ba kayo?
@richardordonez55342 жыл бұрын
Lumakas lage kabog Ng dibdib ko.at kabog Ng puso ko.
@kaneurbayo5232 жыл бұрын
Kamusta ka napo ngayon?
@rainviva50242 жыл бұрын
THANK you for sharing this video THANK you Dok
@jaxangelodelossantos5236 Жыл бұрын
Dok pwede magpa check up online
@dovekitty47142 жыл бұрын
Doc i have h pylori po. Baka may gamot ka po thanks
@Soper.Nova696 ай бұрын
Ang pogi ni Doc. Parang nawala yung Gerd ko.
@daisyfabroha10 ай бұрын
Dok good morning saan po Maka bili ng food supplement Para sa highbood fresure
@alexgreen25853 жыл бұрын
Hi doc. 2 years na po ako may Gerd. Grabi po yung bloating ko atsaka nauubo napo ako dry cough. parang laging may nakabara sa throat ko huhu
@PinagPuyatanTV3 жыл бұрын
same po tau.
@roserodriguez18123 жыл бұрын
Hi Doc
@emmieganga57103 жыл бұрын
Doc,very informative and inspiring advice to everyone.Very well said to follow,and very helpful and healthful for us viewers and fans.Thank you so much and God bless...
@marleneubana3856 Жыл бұрын
Thanks for sharing your ideas. Nice program.
@johnvictorvildosola69062 жыл бұрын
Thank you doc I love you
@emelitabunac6868 Жыл бұрын
tama ka dok ganyan ako dighay ng dighay para akong nasususka naako
@jhanchristianpenaredonda33277 ай бұрын
Doc ano pa ang sakit na ulcertave colitis my gamut po ba sa sakit naun.
@queencleopatra72874 жыл бұрын
I am also experiencing this last week and now. Yung tightness nang throat ko kahit wala namang nakabara. Yung upper abdomen ko parang nandun lahat kinain ko. Or if may kinain ako na marami di na kaya kasi parang busog na ako. Niluluwa ko nalang lahat. Tapos masakit pa yung chest ko parang maraming nakabara. Bloated din ako. Naiinis ako kasi minsan natutulog ako di ako makahinga.
@wendyaruta83704 жыл бұрын
Pareho tayo galing k n b?
@elviraveronicabanawa80114 жыл бұрын
Same po huhu sakit sa tyan
@jchin06214 жыл бұрын
Pa check up po kayo, ganyan din symptoms ko eh, medyo tight pa din pakiramdam ko sa lalamunan pero di ko na nararanasan yung parang may nakabara sa may lalamunan or sa chest area. Sa gastroentorologist ako nagpacheckup. Nag endoscopy sa akin, buti na lang wala naman sugat esophagus ko, pero pinainom ako medications for 2 weeks. Laking ginhawa na din kasi di na bumabara kinakain ko. Yung sensation na lang ng tightness sa throat. Nakakalunok na ako ng maayos.
@kevindalesiuagan76403 жыл бұрын
@@jchin0621 anong gamot bang nireseta nla sayo sis?
@jchin06213 жыл бұрын
@@kevindalesiuagan7640 lansoprazole pero need ng doctor prescription yun, so mas maganda mag pa checkup pa din..
@perlaemperado6533 жыл бұрын
Maraming ty po
@joeypimentel30122 жыл бұрын
Anong gamot Doc.
@lizabagangan41064 жыл бұрын
Anu Pong pedeng gawin pag inaatake ng gerd or hyperacidity?
@shainamaeg.vasquez59454 жыл бұрын
Pwede po kayong mag-take ng over-the-counter antacids.
@sherwinrabino86043 жыл бұрын
Ano po gamot
@vtv40523 жыл бұрын
Ako po iniinom ko omeprazole 40 mg
@happygoracquee3 жыл бұрын
Apple cider vinegar po.
@roxannebisente59232 жыл бұрын
Hellow doc among gamot sa sakit Ng sicmura at sakit Ng diddeb at nagkalibanga, sakit Ng likod
@nihayamaongco89003 жыл бұрын
Hello po doc.tanong ang may acid reflux pwede mag cause ng insomia....
@snairdie36523 жыл бұрын
Same po tayo
@juanitovaldez65103 жыл бұрын
May possible po ba na maapektuhan Ang lungs and yung heart may pagakakataon ba namapunta sa trache brochile
@sangkaychannel-agaw3 жыл бұрын
Rest time 👍 thanks sa advice Dr.Angelo 🤗
@ilonajeanaying14612 жыл бұрын
Dok puede mag tanong oñsay tambal sa virtigo?
@rosemarmartinez69504 жыл бұрын
Helo po doc ano ang dapat kainin para mawala ang gastroEsophageal reflux disease, na para dna kailangan magtake ng med,,, or ano ang mga medicinal plant na gamot nito?
@josephinebautista32192 жыл бұрын
Ano po ang gmot sa manas po.
@jsph.onlyjong3 жыл бұрын
Chest pain Hard to breathe Feeling Bloted Actually araw araw ko na nararanasan -.-
@ellabiagtan93823 жыл бұрын
Ganun din ako
@vkooklovers89393 жыл бұрын
Same takot na nga ako eh,kasi nahihilo ako..Nagpa ecg ako normal naman,taz nalaman na anemic ako at may gerd
@maylanimocruz4743 жыл бұрын
Me too..almost 1mnth n qng ganto.pti period q naapektuhn
@vkooklovers89393 жыл бұрын
@@maylanimocruz474 same din tau..Pag may gerd ka pala nakakaapekto sa period..
@palance75493 жыл бұрын
Para akong mamatay pag subrang dami ng hangin sa tiyan ko masakit din dididi
@rusticopedarse82272 жыл бұрын
Doc nanlalamig,sumasakit sikmura,hirap lumunok,parang may malagkit na nkabara sa lalamunan,kailangan p pong dumahak,pra umalwan ang la2munan,naninikip ang dibdib,mtagal KO n po itong nra2mdaman,pblik blik LNG po,ano po kya pdeng kainin at inumin,slamat po,
@oriasfely5792 жыл бұрын
Ano pong gamot sa acid doc.thank you
@janineconstancehighman8282 жыл бұрын
Doc ano po mga healthy food na pwede kainin para maka iwas sa acid reflux?
@masterbertoangsalonista89753 жыл бұрын
Hello doc Angelo...
@lhernalds4 жыл бұрын
pagdidighay ng madalas kahit gutom... nasusuka kapag nasubrahan ng dighay at laging busog kahit di naman gutom. Ano po home remedies na pwde?
@francissantiago41103 жыл бұрын
Pa doctor muna yan
@hermiedejesus56314 жыл бұрын
Thank you doc for health inffo god bless
@melisacantillo60323 жыл бұрын
Salamat po doc sa mga advice
@estanwynsanosaofficial97604 жыл бұрын
Doc anong pwdng kainin pag may acid reflux
@weehweehjoysibal19062 жыл бұрын
Apple and saging
@eselmaemiranda57683 жыл бұрын
Normal po ba na khit nagtitake ka NG gamot may mint sensation pa rin paakyat sa throat
@evangelinesalvador16353 жыл бұрын
Doc anog lunas ng nagsusuka at nag tatae
@miss.bakekang45402 жыл бұрын
umuugong tainga ko, nagsusuka, bloated pa. may Gerd na ako 😭😭
@ailleenbadajos37222 жыл бұрын
Ma'am pinag dadaanan ko Po lahat Ng signs,gusto ko Po magpacheck up pero Wala Po Akong sapat na Pera pangbayad sa check up at sa gamot
@kaneurbayo5232 жыл бұрын
Kamusta kapo ngayon mam?
@oatmeal51602 жыл бұрын
How much po endoscopy po?
@mayanntugade60343 жыл бұрын
Doc ung antacid poh bha pwedeng panggamot ng gerd
@alwindalagan62633 жыл бұрын
Ma'am morning po ask Klang po sAan hospital c Dr. Angelo mag PA check up Sana ako tnx and God bless
@noelrebullar8627 Жыл бұрын
dok ano po pwedeng inumin na gamot kpag may acid reflux
@keirasrandomvidss61064 жыл бұрын
Ako may gerd almost 5yrs na,napakahirap lifetime na gamutan na talaga.
@babyleemendoza64514 жыл бұрын
paano neo po ba na dettect na may gerd kayo ano po yung process sa ultra sound po ba makikita yun ty
@jokofilada9344 жыл бұрын
Lol we
@Jesicatv1234 жыл бұрын
Ako 3 years na din..ang hirap ng lyfstyl
@michellemas314 жыл бұрын
Same po 5 years n rin n may gerd pblik blik lalo n po kpag nkkkain ng bawal. Sobrng hirp po ng my GERD kc ksbay niyan anxiety pero atleast ngayon alm ko n po ihhndle kpag nsumpong gerd ko. Ngayon po umatake n nmn gerd ko nung ngstart ng lockdown medyo weight loss ako ngayon. Hoping n gumaling n po tyong may mga gerd🙏🙏🙏
@marcvaldez91634 жыл бұрын
@@michellemas31 hello po nararamdaman mo din po ba na medyo hirap huminga at sakit sa likod at parang may naka bara sa lalamunan and masakit din ung chest ganun na parang na susuka tapos mapait ung isusuka mo ? Kinakabahan ksi ako ehhhh nag kaka anxiety na ksi ako dahil dto ehhh
@TitayAstoveza-so6ir2 ай бұрын
Doc. Maga po yng aking lalamonan marami n po akong nainom n gamot Antiviotic hnd po laang n nagalin ano pong maige kong gawin
@estrelladionisio61902 жыл бұрын
Ako rin po gusto k magpunta sa clinic mo doc
@RomeoDioso-hk9dv Жыл бұрын
Ang sa asawa q po doc hnd masakit ang sikmura pero may mahapdi sa taas ng pusod at laging nagugutom at hnd comportable
@PrescillaManingdingАй бұрын
Ganyan din ako halos umaataki sa hapon or gabi hapdi na felling ko mainit.d nman sumsakit sikmura ko din
@PrescillaManingdingАй бұрын
Ano ba ito dok gerd ba rin ba ito o acid reflux laging mainit sa dibdib.taas ng sikmura at tumatagos sa likod😢
@Imee2443 жыл бұрын
Ang worst symptoms na nararamdaman ko ay grabeng ubo.
@justineelorde96132 жыл бұрын
doc,, parte ba ng gerd ang pananakit ng likod.. only right side lang nman pod ang sumasakit..
@manelynvergarasilva13933 жыл бұрын
doc good day po what if malimit na po ang pgsakit ng chest at malimit ang acid reflux na nararamdaman?ngpacheck po ako sa gastro and meron dw po ako gerd and lately halos everyday po nkakaramdam po ako ng chest pain..
@rexjabay27272 жыл бұрын
Kamusta ka ngayon? Nakaranas Kasi Ako ngayun ng acid reflux simula noong isang araw 😓
@ligayacaisido23874 жыл бұрын
Dok kanino ba dapat ka mg pachek up sa ganito sakit kc ako po ganito
@cecilfamas54563 жыл бұрын
anong gamot
@ivyvalladolid39633 жыл бұрын
Thank you Doc. na hospital ako last week tapos ang findings acute gastritis.😢 Hirap ako huminga tsaka naninikip dibdib ko waiting ako for 2weeks kung mawala sya ng gamit kapag hindi back to Dr. ako para e check up ulit.
@An_893 жыл бұрын
same situation here.sis..
@An_893 жыл бұрын
thank u DOC.. mahilig ako sa spicy.. pero ngayun stop eating na spicy foods.
@carlangelomanaez30522 жыл бұрын
Ano po ba test na nalaman na may acute gastritis ka maam?
@rexjabay27272 жыл бұрын
Kamusta ka ngayon? Nakaranas Kasi Ako ngayun ng acid reflux simula noong isang araw 😓
@rexjabay27272 жыл бұрын
@@An_89 Kamusta ka ngayon? Nakaranas Kasi Ako ngayun ng acid reflux simula noong isang araw 😓
@narditavillanueva8664 жыл бұрын
Doc.Ano pong magandang lunas sa kabag?
@teddymangapis77312 жыл бұрын
Anong gamot po Doc? At pano pag inom po?
@dimpleokamoto78022 жыл бұрын
Galing ng reporter magtanung
@victoriofamijr.89602 жыл бұрын
Herap po Ako huminga lagi
@lornagoliat96294 жыл бұрын
So much discomfort with Gerd. Pag may breathing problem na sumasama na ang nerbyos and this adds to the problem..panic attack
@shutanginamerika80523 жыл бұрын
sameeeee!!!
@annaette3 жыл бұрын
lahat nang tong na encounter ko. grabe yung panic attack ko. kasi hirap nang huminga.
@KraberHere3 жыл бұрын
same here. ano ginagawa nyo or iniinom kapag sinusumpong po kayo?
@lornagoliat96293 жыл бұрын
@@KraberHere Napakahirap but I try my best to comfort myself. I go out of the house walk around the neighborhood . Unfortunately hindi naman talaga maaalis but just to keep my state of mind.
@marydomingo81793 жыл бұрын
@@KraberHere hello po ako rin inaatake ng panic attack specially kapag naninigas ung sikmura ko. May as needed meds po ako xanor pero 1/4 lang take ko kapag di na kaya ang panic.
@noememailan5506 Жыл бұрын
Dok anu po ba ang nararamdaman pag may acid reflacks
@jeneranuncio48245 жыл бұрын
Ang hirap kasalukuyang nararamdaman ko po ngaun lahat nman ng bawal iwas na q....last option ko indoscophy.....