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#살림하는남자들시즌2 ✅토요일 밤 9시 15분 KBS 2TV
일주일에 고작 500g?🤯
“오빠 방식대로는 살이 절대 안 빠져!!”💢
무리하게 다이어트하는 동생을 위해
건강한 다이어트를 공부하는 오빠 박서진🥗
00:00 공포의 체중계🙀
03:04 동생의 다이어트 방식은?
04:48 서진 복근 공개🫢
06:06 다이어트 식단 공부✏️
09:36 다이어트 한상차림✨
10:17 절식하는 동생😢
#살림하는남자들 #살림남 #박서진 #장구의신 #은지원 #백지영 #KBS #KBS예능
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Edited by 백아영

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 삐걱삐걱 댄스 귀엽자나 뭘해도 이쁜 울가수님 사랑합니다 승승장구하세요 살림남 대박대박 대박나세요

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 살림남 넘재미있게 잘보고있어요 이민우 가수님 팬님들 우리 가수님 응원 댓글 너무 감사합니다 제가 부끄러워 지네요 그저 우리 가수님만 바라보고 민우님은 생각 못했네요 저도 예전에 이민우 가수님 좋아했어요 좀이따 뵈러 갈게요 감사합니다 서진 가수님 민우 가수님 사랑합니다 승승장구하세요 살림남 대박나세요

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 효정양 티키타카 넘좋아요 오빠 배꼽 처음보나봐요 넘웃겼어요 가수님 민망한배 보여주기 힘드셨을텐데 넘감사합니다 뭔들안이쁠까요 사랑합니다 승승장구하세요 살림남 대박대박 대박나세요

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 살림남 기다립니다 오늘은 미스쓰리랑서 가수님 뵈러 갑니다 살림남 대박대박

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 살림남 넘잼미있게 잘보고있어요 살림 좀해본남자 칼질이 예사롭지 않네요 살림남 대박나세요

[@woolee2002]

박서진 살림남 재미있게 본방사수 합니다 행복하시구 사랑합니다

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 살림남 넘잼미있게 잘보고있어요 효정양 애써주시는 오빠를 봐서라도 살뺄거예요 너무 걱정마세요 우리 가수님 신경쓰실일이 한두가지가아닐텐데 동생 넘챙겨주셔서 고마워요 내가수님 사랑합니다 승승장구하세요 살림남 대박대박 대박나세요

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 살림남 넘잼미있게 잘보고있어요 티격태격해도 속깊은 오빠 시끌벅적하다 동생 인천가면 텅빈집 공허함이 올거같아 걱정이네요

[@user-ct4gu9cg9p]

박서진 살림하는남자들 너무 재밌어요 가수님 배 너무 귀여워요 동생위해 다이어트식도 만들어주고 가수님이 오빠인 효정씨 너무 부러워요

[@user-sk8gm2wy1v]

박서진 효자 가수 동생 박 효정양 다이어트 성공 을 응원 합니다!!🎉 오빠 말에 한 마디도 빼지 않고 말대답은! 모양새가 좋지 않아요 전 국민이 모두 보는데... 철좀 들으세요 26세면 어엿한 숙녀 입니다ㆍ 고집 피지 마시고 제발 오빠 말에 순종 하길 바랍니다!! 오빠 말이 맞아요 먹으면서 살을 빼야 하는것입니다 처음 부터 운동 심하게 하면 몸에 크나큰 무리가 옵니다. 효정 양 화이팅! 화이팅!~

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 살림남 넘잼미있게 잘보고있어요 백지영님 은지원님 우리 서진님과 호흡이 아주 잘맞아 넘재미있어요 살림남 대박대박 대박나세요

[@user-lp9ke9yd1p]

박서진 가수님 살림남 매주토요일만 기다려집니다 항상응원 합니다 동생효정양 다이어트 성공해서 예쁜 모습 기대됩니다 S 라인몸매 기대됩니다 응원하고 응원합니다

[@user-ol5mk6iq8c]

박서진 가수님은 동생을 마음으로 예뻐해주는 모습이보여요 가수님은 너무착하고 마음도여려서 가족걱정에 ㅠ닺별들이 가수님걱정 스럽습니다

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 살림남 넘잼미있게 잘보고있어요 보고또봐도 국민남매 티키타카 너무나 재밌어요 웃음도주고 감동도주는 살림남 대박대박 대박나세요

[@user-hj5gb2ot3k]

효정씨.서진오빠.너무.막하네요.까라이.😢😢😢😢😢한마디도.않지네.살림남봔으대.의사샘이.힘각하다하자냐.건적되😢😢😢😢😢😢😢

[@user-ps9mj4bo8g]

박서진 살림남.오빠가 효저양 사랑하는마음. 진심으로 엿볼수 있는 장면입니다. 저알 두분 건강해져서 행복만 가득했음 좋겠습니다

[@user-ps9mj4bo8g]

박서진 살림남 이쁜 효정양 살은 금방. 빠지지 않아요노력 하다보면 어느 순간에 빠져 있어요 잘될거에요 응원합니다

[@user-ep3pt2qx2w]

저런 오빠가 어디있는지ᆢ 오빠경험이니 말들어서 나쁜것 없는듯 ᆢ 고집 장난아니네 효정씨

[@user-cb5qv3rw7o]

가족과 잘살고자 애쓰는 박서진님 보면 대견하고 대단하고 또 짠한함도 드네요. 행복하세요.

[@user-ws2qz5vz4j]

박서진가수님 동생효정양 헬스장에 보내서 트레이너에게 부탁하는게 좋을듯 트레이너가 식단을 확인하게하고 서진오빠 말을 안듣고하니 그방법밖에 없어요 효정을 살리는 방법입니다 같이 걸어주고 하면 어떨까요 동생과 걸으면서 많은 이야기도하고 하세요 박서진가수님 응원합니다

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그럼요 박서진 가수님 말씀이 맞습니다 오빠말씀 들어세요 이쁜효정양 꼭 디이어트 성공하세요 화이팅 입니다 ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-fu7nv4zz5k]

박효정양 서진오빠가 하라는데로 열심하면된다

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효정아 본방 찐팬 할매 (73세) 경험 한가지만 가르켜줄께 수저를 어린이 수저를 사용 해봐요 조금씩 떠먹는 습관 천천히 씹는습관 많이 도움이 되요 꼭 꼭

[@user-ct4gu9cg9p]

박서진 살림하는남자들 효정씨 건강검진으로 몸상태를 알았으니 지금부터라도 가수님이 알려준 방식대로 소식하고 운동하면 건강해질수있을것 같아요 효정씨 힘내세요 응원합니다

[@user-pg8nw1qe6o]

#박서진 살림남 효정양 다이어트 성공하길 응원합니다 박서진 가수님 복근 나온 모습 기대합니다 살림남 쭉쭉쭉 대박 나세요

[@user-vk4im2mk3i]

박서진 효자가수 동생을 위해 정말 정성껏 다하는 모습 넘 감동이네요 효정양 가하게 운동 하면 큰일 나요 오빠 시키는대로 해요!!두오누이 다이어트 성공 하길 바래요 😊하이팅 😊

[@user-ht4by8dq6j]

요즘 살림남 보는 재미로 살아요😊😊 토요일 밤이 가다려집니다^ 효정씨의 건강한 모습도 살림남에서 꼭 볼 수 있었으면 좋겠습니다. 박서진박효정 포에보~~

[@user-gc1zx7yl9t]

서진가수님 보면 마음이 아파요 가족들이 다 속썩여서요

[@user-hr7vk8to1b]

박서진 가수님 살림남 응원합니다 😂티키타카 남매케미 죽음입니당 우왕 어쩌라고 가수님 배내밀고 포즈 왕 귀엽스므이다😂

[@user-wh9jd8ze1u]

박서진 가수님 효정님 식단과 운동으로 건강한 다이어트 성공하길 응원합니다 역시 동생 생각하는 속깊은 오빠 멋집니다

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박서진 우리 왕자님 박효정 건강한 다이어트 응원합니다

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박서진 살림남 여동생 몸무게 갑작이 확 빠저도 문제 생깁니다 천천히 인내를 가지고 빼세요

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우리 가수 서진왕자님 너무 착한 오빠에요~~효정씨도 너무 귀여워요~~힘내세요~~

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박서진 살림남 박효정 오빠 죄고 부럽다 효정 양이 오빠 의견 잘 실천해 다이어트 꼭 성공 예쁜 모습 기대 할게요 박효정 아자아자 파이팅🌷

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박서진 멋진가수님 효정양 다이어트 성공 응원합니다 체중감량한 멋진오빠말 잘듣고 효정양도 성공하길 응원합니다 살림남 최곱니다

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박서진 효정양 살림남 너무너무 재밌게 보고 있어요 다이어트 성공해서 더 예쁜 모습 보여주세요 코미디 보다 더 재밌어요 살림남 응원합니다

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박서진 효정님 두분 다 사랑 합니다 효정양 다른 프로에서 오빠한데 너무 말을 함부로 하던데 오빠한데 함부로 대하지 마세요 효정님 좋아 하지만 오빠한데 함부로 안하면 좋겠어요 효정양 살빼고 건강한 모습 예쁜 모습으로 돌아 오세요 뭐니뭐니 해도 건강이 최곱니다 박서진 효정 사랑 합니다

[@user-sm4vy6ht5v]

서진왕자님 동생때문에 고생많네요 고분 고분 말도안듣고 ㅋ

[@user-in5mu8tl4r]

우리 서진 왕자님❤❤❤너무 걱정하게. 하지마요😊😊😊스케줄도 바픈데. 🎉🎉왜그래요❤❤행복하게 웃게 해 줘요😊😊😊😊😊😊

[@user-bh5ig2sq2l]

효정시너무맘이아파서눈물이나네요오빠말잘듣고시키는대로해요오빠가얼마나걱정듸겟어요 사랑해요❤

[@user-wn3fn8ve1m]

가수님말듣어세요 마음속에효정양너무사랑하시는줄알고있지요 물도너무많은양먹어면안대걸요 너무말을매해요❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-gy1uf9br1s]

아구..저런 오빠 우데 엄남?? ;;;;;;

[@user-ce2ww3df2j]

박서진 오늘도 티격태격하는 남매 모습이 귀엽네요. 주위에서 맴맴도는 강아지들도 ㅎㅎ

[@haengboknamoo]

박서진 가수님 이쁘니 박효정양 살림남 응원합니다

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박서진가수님 효정양 응원합니다 오빠말 잘듣고 성공 할겁니다 화이팅입니다 👍🏻💛✨️✨️👍🏻

[@TV-zs9rp]

다이어트 해서 10KG 뺐는데, 극단적으로 계란, 야채 . 고구마 이런걸로만 식단하면 금방 요요옵니다. 저렇게 먹는게 더 오래가고 쉽게 뺼수있습니다

[@user-gz1ri4oe4z]

레몬수가 혈액을 깨끗. 지방간. 심혈관 질환에 좋다네요. 야채 먼저 먹고 단백질. 그다음 밥 순서로 먹어요.

[@user-te1vf6px6n]

철좀들어라효정아 오빠말 잘들어라 입은야무친데 실천하고 살빼거라

[@user-dp9ii7kl5u]

박서진 살림남 우리 삼천포 남매 때문에 빵빵 터집니다 헉 왕자님 복근은 어디로 😂😂😂😂

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 살림남 넘잼미있게 잘보고있어요 장구 연습도 처음부터 잘안되었지요 피땀흘려 노력한댓가가 장구의신이란 타이틀을 얻었잖아요 박구윤 선배님께서 신들린듯 장구를 잘친다하시며 장구의신이란 훌륭한 신을 주셨지요 얼마나 피나는 노력끝에 얻은 갑진 장구의신 이십니까 최고의목소리 최고의가수님 승승장구하세요 사랑합니다 살림남 대박대박 대박나세요

[@user-zn2rd1ky9t]

박서진가수님 박효정양 화이팅해요 응원합니다

[@user-ws2no3my7h]

박서진 살림남 왕자님 포동포동 뱃살 까지도 넘사랑스럽네요 살림남 대박 응원합니다

[@user-mr6pl6xb8u]

동생 너무 웃겨 오빠한테 복근 까라면 까라고 웃겨죽는줄 두남매 너무 웃겨요 살림남 최초 코믹남매 응원합니다

[@user-dw7me8yq6c]

저희도 근처인데 여긴 대부분 말투가 억쎄고 남매간에 친구마냥 저러해서 일상생활 말로 들리는데 하지만 일생기면 또 모두들 확 달라집니다 위아래 존중하며 대합니다ㅎ

[@user-ww8qb5pw5i]

박서진살림남 최고!!! 효진양 다야트성공 홧팅!!!🎉❤

[@kimaeja]

효정씨 서진 오빠야 말좀듣고 몸관리 건강 챙기세요 울친구 딸램도 살이쪄서 늘 병윈다니는데 엄마 말도 안듣고 울친구가 병날것 같아 옆에시 보는 우리도 걱정 많아요 효정씨는 오빠가 옆에 있으니까 반드시 잘할수 있을꺼예요 힘내고 파이팅 하세요

[@user-mf7ti8hy9b]

저런 오빠가 어딨냐

[@user-dw7me8yq6c]

꽉 찼습니다ㅎ

[@shengyujin8823]

효정이. 다이어트 꼭 성공해서 건강하세요.박서진왕자님도 건강하시고요. 두분 너무사랑합니다.

[@user-vp3yp3fz2f]

효정씨 다이어트는 단기전이 아니라 장기전이야요 마라톤과 같아요 단기전으로하면 건강에 문제 생겨요 건강하고 예쁜모습 기대할게요❤❤❤

[@user-iu6ym3gt2z]

동생아!!!!오빠가 넘 안타갑네 부모님도 생각해서 꼬옥 다이어트 성공 오빠 방식이 다 맞아요 아프지말구 건강하게 오래 살자구요

[@user-eb8bq4ki7n]

오빠처럼 하는오빠가어디있다고막말이야 ㆍ야

[@user-wr1wc5xv1y]

효정씨 오빠 말 들어요 굶지말고 운동도 과격하면 안돼요 무릎은 한번 고장나면 진짜 고생해요 경험자입니다

[@user-gz9pk2of1r]

효정씨응원해요.다이어트는 길게 평생해야하는 숙제 식단하고 먹는걸 줄여보세요

[@hee-by5ob]

박서진 가수님도 동생 효정양도 잘 해낼거에요. 응원합니다.💛🙏✌️

[@user-wk5of5qu5i]

박효정 박서진 핫팅💛💛

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효정 님 다이어트열심히하면 빠져요

[@mashimaro7]

헬스트레이너 하고 같이 식단조절하고 운동하면 좋을듯합니다 박서진님 진짜 동생한테 잘하네요 효정씨 오빠말좀 들어요

[@user-jy4hz4yf9w]

박서진 국민가수님 효정양 아프지 말고 건강하게 다이어트 성공 하시길 응원합니다 울왕자님 힘내세요 평생 응원합니다

[@user-cj2ev5it8p]

저런 오빠 없다 대들지말고 고마워 하길ᆢ

[@user-cf4jj6qg3g]

박서진 가수님 살림남 응원합니다 이번주는 목욜 미스쓰리랑 금욜 미스터로또 토욜 살림남 일욜 전국노래자랑 가수님 많이많이 뵐수있어 넘좋아요 살림남 대박나세요

[@user-cw3fy3cn9v]

박서진 살림남 두분 응원합니다 화이팅입니다

[@user-od8gf5hn2t]

박서진 박효정양 다이어트 꼭해서 건강해지고 행복해지세요 응원할게요 ❤❤❤

[@user-dp9ii7kl5u]

박서진 다이어트 변천사 볼살통통 😂😂😂 효정도 할수 있어요 와우 홈트 잘한다❤❤❤

[@user-mk4yr2et4h]

박효정님 물도 많이먹으면 살찔수도있어요 건강해야죠 오빠만 들어요 오빠말이 다맞아요

[@user-dh7xv7qd1l]

예쁜 효정 양 간 수치가 많이 내렸길 바랍니다

[@user-lw8uo5tx4p]

어제 서진이네건어물 방문햇엇는데 살 엄청빼셧더라구요 오래오래 예쁘게 건강히 오빠랑 의좋게 사시길 기도합니다

[@user-hp9qc5rp3m]

박서진 남매최고 👍너무 귀여워요 ❤❤❤

[@user-qt8cp6wh1f]

체중이 나가던 사람이 무리해서 다이어트 하면 급사 위험이 더 올라가요 그만큼 받쳐줄 수 있는 몸 상태가 아니라서요.. 운동의 가장 큰 법칙은 서서히, 천천히 몸이 적응할 시간을 주며 늘려가는 것입니다!

[@user-ye6qz1ce2z]

현실남매~^^ 넘 웃기고 짠하고~

[@user-dy7fl2yk6t]

효정양이 빨리 건강을 되찿아 두남매 항상 밝은 얼굴을 만나고 싶습니다. 걱정이 많이 됩니다. 효정양 서진 가수님 힘내요❤

[@user-ep7ky6wf3q]

효정양 오빠말 잘 들어야 해요 동생을 위해서 이렇게 정성들여 챙겨 주는 사람은 없어 진짜 서진씨 착하다

[@miniM-bu8ey]

효정아~오빠 말좀들어

[@user-wc1rj2ik6c]

살림남보면서 서진씨효정씨 팬이됐어요 효정씨 다이어트꼭성공해서 건강되찾길 바랍니다 항상응원합니다❤❤❤❤

[@user-lw3vi6jp1t]

다이어트 하고 있는데요 굶으면 요요가 심하게와 더 찌더라구요 요즘은 먹고 싶은걸 먹되 소식하는게 젤 좋은 방법이드라구요 할수 있어요 굳은 의지로 꼭 성공하길요~❤

[@user-ut7uy1wi3b]

효정이 키 생각하면 60까지 만들어야해. 인내하고 독하게 해 화이팅

[@user-in5mu8tl4r]

우리 서진님이랑 동생이 웃겨요😊😊😊😊😊

[@user-yh3re5hc8w]

효진이는개그맨이제격인데 너무말도재미나게잘하고 개그콘서트나오면대박일텐데 건강도찾고 보고있음재미져요.

[@user-hm9hg3ux3i]

살링남 박서진 남매케미가 제일 재미있어요

[@user-id6hz6nr6b]

울가수님 동생 사랑 지긋 하네요 함께 노력 하는 모습 좋네요 꼭 건강 한 모습으로 오래오래 뵈요 찐남매 응원합니다

[@user-kl9lm3kq3x]

효정양 ! 유경험자인 오빠 말 꼭 들어야돼요 다이어트의 교과서 같이 잘 알고있으니 그대로만 하면 될거같아요 할수있어요 효정양은 야무져서 성공하리라 믿습니다 파이팅 !!!

[@user-bl5js6wm5j]

효정양다이어트화팅 예쁜모습보여주세요 가수님응원할께요

[@skpark4821]

가족 응원글 해주세요 별다른집없습니다 하늘이내린 효자라 엄마암도 완치했어요 효정양도 좋아질거예요 효정양 오빠한테 잘하세요 그래야 오빠가 힘을냅니다

[@user-wn5dt3hh6w]

서진씨 동생생각하는 마음 최고 응원할게요 효정양 이ㅏ프지마세요 사랑합니다

[@user-dc1hq5lb9j]

서진오빠 효정 동생 너무 예쁘고 착한분들~~ 서로 의지하며 다이어트 성공하시길 바랍니다 아직 젊으니 관리 잘 하시면 아무 문제 없어요 매주 본방사수하며 잘 보고있어요 가수님과 가족분들 모두모두 응원합니다❤

[@user-uj5lw8ye2z]

세상에 이런 오빠없네요 ㆍ동생 챙기는 오빠의 진심어린 관심에 감동입니다ㆍ효정양 다이어트 꼭성공하세요 ㆍ

[@migisuya72]

착한 박서진 님 응원합니다 ~~

[@user-re1sj3by5j]

박서진가수님 동생효정 위하는마음 무한대 사랑 아름답네요 오빠 에게 반항하듯 말정말 안듯네요 몸에좋은 약은 쓰디쓴 말한마디이지요 정말 효정동생 다욧 성공바랍니다

[@user-ws2no3my7h]

고집불통 박효정 속터진다 속터져 정신좀 차리세요 아이고 가수님 힘내세요 응원합니다

[@user-ps8wg4yo1m]

투닥투닥 재미있는 남매 효정덕에 강제소환. 복근😂😂😂아직은😢😢

[@user-gw2no9xy1c]

효정씨~저녁 6시 이후로 무조건 아무것도 안먹으면 1개월 안에 5키로씩 빠집니다~한번 실천해 보세요

[@user-ws2qz5vz4j]

세상에 저런오빠가 세상에 어디에있을까 서진오빠뿐입니다 본인건강까지 오빠에게 효정양식으로 하면 정말