2000 Langkah Aerobik, Olahraga Ringan di Pagi Hari, Cara Ampuh Menghilangkan Ngantuk!

BUMIL FRIENDLY!
Olahraga ini juga aman untuk Ibu Hamil dengan mengikuti gerakan yang dicontohkan oleh Salsa pada video ini. (Tentunya setelah diizinkan dokter untuk berolahraga)
Lakukan ini di pagi hari, dijamin semangatmu akan terjaga seharian!
Simak video nya jangan lupa Like, Comment, Subscribe, and Share!
Mau olahraga full bareng - bareng? Yuk ikutan Online Class! Daftar di,
www.salsalivef...
Untuk inspirasi seputar hidup sehat, yuk cek Instagram & Tiktok Salsalivefit !
/ salsalivefit
/ salsalivefit

[@dapurfema8071]

Yang saya suka dr channel ini, selain gerakan nya mudah diikuti, kak salsa selalu tunjukin langkah atau kalori nyaa.. sukaa.. lumayan buat perkiraan buat yg belom punya smartwatch 🤭 ...

[@fatonahhadi5169]

Duuh senengnyaa..yuk ahh ikutan bareng biar happy juga 😍😍

[@Salsalivefit]

Yeees dong mbak, supaya sehat dan bahagia terus 🥳

[@meylinapuss897]

makasih ka, ini nyaman bgt utk sy lg fase isoman hari ke -3 dg gejala ringan namun badan udah enakan, gak tlalu ngoyo, tapi yang penting gerak badan, thanksss udah bikin semangaaat pagi...

[@Salsalivefit]

Yes bener, yang penting badan tetap dilatih untuk bergerak, semoga cepat pulih dan bisa kembali beraktifitas 🤗

[@annessaannessa2788]

Hello ...Salam kenal Salsavefit.. Pertama ngikutin dan pertama comment. Love fit from 🇭🇰_Blitar Jatim...

[@Salsalivefit]

Thanks you mbak Annessa! Salam kenal juga❤️. SALAM SEHAT DAN BAHAGIA 🥰

[@annessaannessa2788]

@@Salsalivefit 🙋👍💪💃

[@grandsamsung7841]

suka banget krn tdk menyiksa tp terasa banget😂

[@brothercringe8482]

kak kalau bisa buat cardio lagi dong udah 3 Minggu ikut channel kakak 😀 dari 78 sampe 76 😀 hehe . tanpa loncat' ya kak hehe 🙏 makasih .

[@Salsalivefit]

Woww semangat terus ya! Stay Tune ya 🥰 pasti ada lagi nanti ☺️

[@laycifer]

Channelnya bermanfaat banget buat yg kesulitan olahraga loncat2 kek aku 🤣 mau konsisten seenggaknya setengah jam per hari ikutin workout kakak. Keep making the videos kak ☺☺

[@Salsalivefit]

Semangat!! Yang penting konsisten dulu punya waktu untuk olahraga, setelah itu baru lanjut ke level berikutnya. Semoga bermanfaat 😊

[@irmayunita1117]

Q pemula..nyoba ini lgsg keringetan 😮😮

[@mutiar5520]

Useful bgt buat bumiiiil yg mager jalan ke luar rumah 😂 Stay cheerful kaaak❤

[@rusmaulianaputri7793]

Bagus ka gerakannya mudah diikuti bisa ngilangin ngantuk ngerjain skripsi 😂😂

[@Salsalivefit]

hehe lumayan ya mood booster jadinya

[@Sarita_91]

Ini bkr kalori brp

[@labeleng9211]

Sukaaaa😍 thank you

[@widartisriwahyuni1300]

Mkasih kak salsaa ❤❤❤

[@evashanata4196]

Nyari olahraga yg tanpa loncat dan ngga pake matras (karena blm punya hehe). Thx u ya kak

[@Salsalivefit]

Gapapa banget mbak Eva, tanpa alat bisa banget ko. yang penting lakukan dulu saja, banyak jalan menuju roma hehehe ❤

[@idekreatif-17]

thx u kak ,, ❤️

[@Salsalivefit]

sama2, semoga bermanfaat!

[@nanimuspiroh3795]

Enak bangetttttttt, seruuuuu kaakk, thanks kaakk 😍

[@Salsalivefit]

Sama2 mbak Nani, sehat2 dan bahagia terus ya mbak 🥰

[@lutfiardiansah8648]

@@Salsalivefit Assalamulaikum kak mau tanya kak kakak badanya sexsi amat gmana caranha olahraga apa itu kak supaya badanya langsing😁😆☺

[@nurseptia9918]

done

[@Salsalivefit]

Terima kasih 🥰

[@yumi1157]

@@Salsalivefit Hay kakk . Olahraga ini bisa di lakukan saat haid nggak ???🙏

[@maulidatunhasanah8067]

Kalo ditonton aja, mungkin keliatannya gampil. Tapi pas dilakuin, masyaa Allah ngucuurrrrr. Thanksss Salsa ! ❤️❤️❤️