Saludable guiso de zapallo italiano: sin fritura y muy sabroso

[@ximenasibila9801]

Me encantó gracias Andrea!!! Sin fritura genial

[@Manuel-oe6kw]

Muy buenos consejos, un altisimo valor a la cocina. Muchas gracias

[@paolabarjas]

Me encanta que no uses frituras. Yo comencé a cocinar así y queda incluso más sabroso. Gracias

[@ximenajamett6240]

Lo ise y quedó muy rico.grasias l A seguiré para ver otro platos.

[@rosarioaspilcueta2413]

Lo voy a preparar hoy . Gracias

[@smontane10]

Excelente!

[@gaete66]

Andrea, justo lo que buscaba, perdón....me refería al guiso...menú que voy a preparar hoy...desde mi querido Valparaíso, Chile...me suscribí para seguirte.

[@gaete66]

osea, seguir tus recetas...pero debo decirte con todo respeto, que eres muy regia....

[@patuchitamoraga6299]

Me encanta cuando todo se ve ordenado y limpio. Gracias 😊

[@lacocinadeandrea8475]

Linda, gracias a ti 😉✌🏻

[@rosadiazmartinez489]

amarrate el pelo y luego cosina ok

[@lacocinadeandrea8475]

rosa diaz martinez si ves el video completo, te darás cuenta que me pongo delantal, me amarro el cabello y obvio me lavo las manos antes de empezar a “cocinar”. Es en la presentación y en el cierre que salgo con el cabello suelto y que lástima tu comentario sin saber bien y la forma en que lo manifiestas.

[@lorena0080]

Buenísimo, gracias por compartir tu receta ;)

[@fabiolagarrido6492]

QUE BUENA RECETA , TE VEZ MUY SIMPATICA Y ME ENCANTO DESDE EL COMIENZO ,

[@lacocinadeandrea8475]

☺️👍🏻🤗😘✌🏻

[@escanor5074]

Excelente!!!

[@marinaflores6705]

EXCELENTE RECETA!!! Muchísmas gracias!

[@pilartello4989]

Preparé tu receta, le puse arverjitas en vez de avena, tampoco le puse maicena y lo acompané con pasta en salsa blanca me salió riquisisíma. Ligero y fresco para el paladar. Gracias por compartir.

[@lacocinadeandrea8475]

Pilar Tello Rosas muchas gracias, excelentes modificaciones, de eso se trata 😉. Saludos 😘✌🏻

[@milcapadilla1379]

Probaré hoy mismo tu receta, me gusta cocinar sin frituras también, pongo el aceite al final y aderezo sin sofreír, me gusta que coincidimos en ese estilo saludable de cocinar. Espero más recetas veganas, tienes nueva suscriptora.

[@michellebahamondes6046]

Super clara !!!! Me encantó

[@lacocinadeandrea8475]

Michelle Bahamondes muchas gracias 👍🏻😉✌🏻

[@jessicavidal8159]

Te quedó muy rico!!!

[@lacocinadeandrea8475]

Gracias Jessica, me alegra te guste y espero te animes a hacerlo, seguro te queda rico también 😉

[@yiyo2304]

Muy agradable lo prepare lo acompañe con un pedazo de higado encebollado.

[@lacocinadeandrea8475]

Gracias Giyo, qué bien! Puedes combinarlo a tu gusto 👍🏻😉. Saludos ✌🏻

[@sylviallera5450]

Buenísima receta me encantó

[@lacocinadeandrea8475]

sylvia llera muchas gracias, saludos 😘✌🏻

[@luisarojas9271]

Me encanta tu sana cocina, aparte de sana es muy sabrosa.

[@maxiplayer2544]

Q bella q es la cocinera 😁😗😙😚

[@lacocinadeandrea8475]

Je ☺️, gracias ✌🏻

[@maxiplayer2544]

@@lacocinadeandrea8475 x nada bella dama saludos desde el URUGUAY!! 😉😙😚

[@lorenzavera5978]

Gracias amiga bendiciones

[@granzeta2007]

La idea de cocinar sin freír con aceite, si no echarlo al final para darle sabor, es muy buena, felicitaciones.

[@lacocinadeandrea8475]

Gracias Carlos ☺️, saludos ✌🏻

[@casandralunaperez9430]

porfavor aga mas recetas vegetarianas la saludo desde peru besos y abrasos :)

[@monicasepulveda8721]

casandra luna perez bu

[@CeciliaGarrido-z6y]

Sino tengo maicena le puedo poner chuño?

[@anamariabricenobustos5853]

Pero puede ser con papas doradas en la freidora eléctrica, no se les pone aceite y quedan deliciosas 😋😋 9:29

[@casandralunaperez9430]

excelente :)

[@lacocinadeandrea8475]

Muchas gracias! :)

[@milagrossanchez5102]

Muy rica receta

[@joctannewsipe6889]

Se ve la camarografa en la tetera 😅 buena receta la pondré en práctica graciass

[@claudiacanete6532]

asi me gusto como lo iso esa comida

[@fiorenathy86]

Yo tb suelo cocinar sin aceite y no se siente la diferencia con un aderezo con aceite

[@tavi494]

Muy buena receta. Me faltó la cantidad que usaste de cada componente del guiso. solo eso

[@lacocinadeandrea8475]

tavi494 hola, gracias. Las verdad es que todo es “al ojo” o “al gusto”, según la olla que vas a ocupar y la cantidad de guiso que tú quieras obtener. En mi caso lo hice en una olla mediana, la cantidad de verduritas debe ser media taza aproximadamente y los cubitos grandes de zapallos italianos casi llenan la olla, va a depender del tamaño que uses 😉. Gracias por tu comentario y consulta, te quedará delicioso. Saludos ✌🏻✨

[@mariaesperanzabuenoabril4199]

Como se le puede echar la zanahoria

[@lacocinadeandrea8475]

Maria Esperanza la puedes poner picada en cubitos o rallada en tiritas. Yo lo hice con zanahoria en cubitos. Saludos✨, gracias por consultar 👍🏻😉

[@PattySilva100]

Buena receta 😋 pero faltaron las cantidades 🤩

[@da5376707]

Uffff....

[@sionjuda2974]

Le faltó ajito !!!