Saludos a la Vida: Rutina de Ballet Fit® para ENERGIZAR y FORTALECER 🙌☀️🧘‍♀️

¡Bienvenidos a nuestro canal de Ballet Fit®! Hoy te traemos “Saludos a la Vida”, una rutina perfecta para empezar el día o recargar energías en cualquier momento 🧘‍♀️
Con esta sesión, trabajarás todo el cuerpo con estiramientos y movilidad inspirados en el ballet que te ayudarán a mejorar tu postura, tonificar tus músculos y aumentar tu flexibilidad.
Este ejercicio de Ballet Fit® es ideal para todos los niveles y lo puedes hacer en casa, solo necesitas una barra o una superficie de apoyo. Acompáñanos y descubre cómo esta combinación única de danza y fitness te ayuda a sentirte más fuerte, ágil y llena de vitalidad.
🩰 Beneficios de “Saludos a la Vida”
✨ Mejora tu postura
✨ Activa y fortalece todo tu cuerpo
✨ Relaja y revitaliza tu mente
Dale play, conéctate con tu cuerpo y experimenta lo que significa vivir el movimiento con Ballet Fit®.
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#balletfit #bienestar #fuerteyflexible #estiramientos #fitness #relajacion

[@danzaterapiaangyocon]

Me encanta!!!! y Enhorabuena por tu bebé! ❤❤

[@fuensantagomezpena9177]

Jo, estoy cansada de no poder seguirte sin mirar y así no se puede hacer bien. Gracias por estos vídeos, pero no te puedo seguir. No sé cómo lo harán las demás

[@Haru_y_Rei]

Tengo 21 años y todavía me cuesta mucho, es cosa de prácticar mucho. Piensa que ella tiene años de experiencia y práctica que con el tiempo fue mejorando ☺️