Samba. Упражнения для растанцовки бёдер.

Доброго времени суток, друзья!
В ближайшее время планирую возобновить активный видео постинг, буду рад вашей обратной связи!
Для тех, кто желает записаться в список раннего бронирования РДО12 прошу писать мне на мессенджеры или почту.
Поток планируется в июне.
Спасибо за просмотр!

[@ulaula2989]

Михаил, Ваше объяснение и рекомендации бесценны! Огромное вам спасибо) побольше ваших роликов с различными движениями, линиями и т д

[@avgoluba]

Спасибо огромное! Всё, как говорится "разложено по полочкам". Профессиональный подход!

[@user-bu8zb8sq5x]

Спасибо огромное за ваше видео, у меня получилось делать эту восьмерку. Танцами я занимаюсь не давно и мы как раз это проходим. Правда у меня быстро нк получается, а так все хорошо. Спасибо большое

[@sergeyzabotin314]

Восмёрка начинается с баунса вниз и вперёд, и развивается через ротацию назад и наверх -- замечательный образ, дающий ПОЛНУЮ ясность! Миша, спасибо: танцуем правильно, значит -- красиво!

[@RisingStars_RiS]

восьмерка по законам биомеханики начинается сверху и развивается вниз, учиться нужно, развиваться

[@janeshpark]

​@@RisingStars_RiSЧтобы растанцевать нужно применить снизу как из танца живота

[@RisingStars_RiS]

@@janeshpark для начала надо понять, что такое растанцевать) я рассказала, как строится спиральное движение по законам биомеханики. Если же вы говорите о восточных танцах, тогда да. Там нет перемещений, нет спиралевидных движений. Только причем тут латина?)

[@janeshpark]

@@RisingStars_RiS а я своих растанцовываю так и по -разному....

[@RisingStars_RiS]

@@janeshpark а мы своих вообще не растанцовываем) я правда не знаю что это значит, но вроде такого не делаем

[@user-go2hb3uf3x]

Блестяще! Благодарю❤️🌹

[@googlchrom5670]

Самое лучшее объяснение!!! Спасибо!!

[@user-bn8gr3vj5t]

Очень классный разбор !

[@RifDi]

Очень классный урок!!! Спасибо

[@ArhipovaJulialove]

Спасибо большое, очень помогает

[@latina_club]

Михаил, спасибо за полезную информацию. Мало информации в интернете, Ютюбе о ведении, а балансе в паре. Партнерши и партнёры танцуют с "мягкими руками," просто механически выполняют движения. Уверена, у вас есть много упражнений и советов. Поделитесь, пожалуйста

[@stepemotion]

Совет есть. Больше работать над сенсорикой переноса веса. Если и работать с ведением - то через свой центр тяжести. Зачастую оба в паре плохо чувствуют свой центр тяжести (это и есть плохая сенсорика) и при этом пытаются давать импульсы (пихаться) друг другу. Надо ли говорить, что это всего лишь вносит дискомфорт в танец обоих.

[@valentiniv7613]

Назад движение показал, а вперед забыл) Вперед движение более активное, поскольку присутствует работа стопы. А когда назад, то стопа выключена.

[@user-fv1xn3sb1p]

👍

[@katezz1185]

спасибо за видео! вопрос: я могу больше акцентировать на работе спины, а могу на работе пресса, при этом получается разная картинка, при работе больше спиной происходит более сильный пресс-лайн, но менее видно амплитуду бедра вперед(в моем случае она вообще почти пропадает), если акцентировать на работе пресса - то амплитуда вперед хорошая, но устаешь быстрее, надо наверное 50/50 спину и пресс нагружать или как?

[@stepemotion]

Я бы разделил работу бедром - на ощущение переноса веса, чтобы не изолировано - работой мышц через напряжение вести восьмёрку, а через лёгкий тонус и контроль и переход веса по траектории восьмёрки над стопой. И работу спиной для показа пресслайна. В любом случае, лишний тонус в средней части испортит тайминговую составляющую. А если вы не музыкальны - какой смысл в бодиэкшне?

[@user-pb6tl9tc9z]

А как называется музыка?

[@valentiniv7613]

Не в такт или через такт. Повторяет чужую фразу не задумываясь)) Через счет и на каждый счет). Через такт означает, что целый такт стоим. Два счета.