PROGRAMME CEINTURE BLANCHE #2 SAISIE DE NUQUE COMMENT SORTIR ? JIU-JITSU BRÉSILIEN JJB

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[@dambobadji350]

Machallah sérieux tu explique bien!!!! Ça fait 1 mois que je suis à Québec et je pratique pas ça manque de trop!!!!!

[@mussetchristian9424]

Merci pour votre pédagogie

[@user4756]

Les techniques du mercredi je kiff, j'ai testé à la dernière seance ton contrôle en position montée juste en suivant les mouvement de l'adversaire en dessous bah ça marche super bien j'ai même placé un juji juste derrière. Au top Samir

[@samir.bensaid]

Magnifique, t'assures !

[@pascalburotic1887]

Bien sur que t'es vidéos sont utiles 😊

[@samir.bensaid]

@@pascalburotic1887 merci

[@natemhn7317]

Merci frèro ! Je viens de commencer le JJB depuis 2 semaine ça va vraiment m'aider

[@samir.bensaid]

Merci du soutien frérot Franck Roppers 😁🙏🏽

[@Kimujin94]

Quand je suis dans ces situations mon cerveau ne pense jamais à ce genre de situation 😂

[@taharbouras3818]

Super classe Samir merci beaucoup ! 👍😘

[@samir.bensaid]

Merci 🙏🏽

[@Nama_Family]

Dingue!! Merci pour la démonstration ✌️

[@ahemdterkouche2841]

Merci pour le programme de passage de garde ça fait vraiment plaisir j'attendais ça avec impatience hat devoir les prochaines vidéos et on aimerait bien voir ça on no gi

[@samir.bensaid]

Oui c'est la prochaine sortie incha Allah ULTIMATE NOGI

[@yarslan3298]

Je vois que ça ponce bien les jujustugi dans votre club ! ;) Il doit y avoir de sacrées couturières vers chez vous . Merci pour la technique.

[@samir.bensaid]

De rien 🥇😉

[@Algerino13]

Super je vais l'enseigner à mes enfants

[@samir.bensaid]

Essentiel à connaitre

[@Algerino13]

@@samir.bensaid merci Samir grâce à toi j'ai repris l'entraînement, j'ai 46 ans, j'ai découvert le jjb en 1994 avec les exploits de Royce, j'ai commencé en 2005 faute de clubs dans ma ville, je fais un peu de compet et je me casse la jambe, suite à cette blessure, et la naissance de mon 1er fils, la flemme, le confort et la chaleur de mon foyer m'ont éloigné du tatami, mais ma passion au contraire augmente, je voyage pour allez voir les championnats, pour montrer l'exemple à mes enfants, je me remet à l'entraînement dix ans après en 2016 , mon prof me remet ma Bleu à 43 ans , mais j'ai un gros problème d'ego, je ne supporté pas qu'une blanche, en général jeune et plus puissant que moi me passe la garde ou me soumet, je perd mon enthousiasme et commence à trouver des excuses pour ne pas m'entraîner, je vais pas me cacher, éviter de tourner avec tel ou tel élève, donc je décide de m'arreter définitivement, mais ma passion ne m'a pas quitté, je tombe sur une de tes vidéos et là c'est le déclic, je retourne, je laisse mon égo au vestiaire, je m'entraîne à mon rythme, je tourne avec tout le monde, je soumet, on me fait taper et je progresse doucement j'ai pris confiance en moi et j'ai compris que j'ai rien à prouver à personnes, je m'entraîne pour moi , pour mon bien-être et j'espère continuer et ne pas m'arrêter, voilà mon objectif.

[@samir.bensaid]

@@Algerino13 Tu n'imagines pas a quel point ton message me fait plaisir 🙏🏽 Amuse toi, on tape tous, jai tapé hier a l'entraînement et c'est pas fini 🙂

[@zakariamakhloufi2289]

Le meilleur

[@samir.bensaid]

:)

[@jonathanfranco4008]

Super le programme ceinture blanche

[@Gabriel-qy3gt]

Tu es au top ! merci

[@samir.bensaid]

🙏🏽🤲🏼 Osss 🥋

[@taaramyz6776]

Merci pour les techniques !!

[@samir.bensaid]

Avec plaisir

[@rabahnounai9151]

Magnifique ton frr d'Alger machallah

[@samir.bensaid]

Merci Alger, ma famille est à Dar beida

[@RaidYoFpV]

Il y a une autre variante aussi pour sortir coup de bassin vers le haut et tu tourne coter opposé 💪🤗 je la connais bien celle ci 🤣 je la fait souvent

[@hgsp8113]

Samir fallait me la montrer quand j'etais en maternelle lool bsahtik franchement simple et efficace comme Helio gracie

[@samir.bensaid]

😅😅😅 Moi aussi j'aurai aimé la connaître à ce moment la

[@pony4836]

Vous m'avez envoyé 1 mail sans lien du téléchargement du livre...

[@ephemeritescience5306]

Ah salut tu es le gars de Boulogne Billancourt ?

[@bensalemriad7647]

Je vous adore de l'Algérie 😉

[@samir.bensaid]

Je vous "adore" de la France Merci du soutien

[@lahuppe8700]

Cest tellement évident

[@rifi2.09]

Deja abonnés lol

[@sohas6193]

Hhha

[@biranstephane428]

Comment passer deux plombes à discuter avant de montrer la technique