Samo ishranom do savrsenog i zdravog tela!

Caos ljudi! Sa nama je danas Nadja Radonjic, nutricionista, koja nam prica o tome sta je zdrava ishrana, sta ona treba da sadrzi zajedno sa objasnjenjem kako njome do gubitka kilograma. Danas razni ljudi pricaju o ovoj temi gde svi ostajemo totalno zbunjeni jer ne znamo u sta da verujemo i sta da prektikujemo, i bas zbog toga sam i pozvala Nadju koja je profesionalac u svojoj struci da nam objasni sve vezano za ishranu. Nadam se da vam se svideo video i ukoliko jeste posaljite ga nekome ko treba da ga cuje i pomozite nam da sirimo svest o vaznim stvarima i da svi postajemo bolji!
Sa obzirom da o ovoj temi uvek moze jos da se prica, Nadja i ja smo odlucile da snimimo i part 2 gde ce ona odgovorati na VASA pitanja!
Evo ga link pa pitajte SVE sto vas zanima :)
ngl.link/jevtiicaleksandra2
Kissss
00:00 Intro
00:48 O Nadji i Waga Centru
11:12 Ishrana
47:56 Outro

[@hannnnnaaaaaaaa]

Predobra epizoda 🩷🩷🩷

[@mesechina]

Aleks ovo je najbolji podkast do sad, odlicna gosca, kompetentna i obrazovana sa lepim pristupom ovako ozbiljnoj temi. Hvala na tome, volela bi da vidim jos videa na ovu temu 🙏❤️❤️

[@petarmilosevic479]

Jako zanimljiv podkast, svaka čast Nadja👏🏼👏🏼👏🏼

[@medicc609]

Interesuje me šta nutricionistkinja misli o spremanju jela unaprijed 2 ili 3 dana . koliko zapravo mogu stajati neke namirnice u frizideru , piletina, riza, supe i corbe ? Uvijek mi je fascinantna povezanost ishrane i mentalnog zdravlja, taj osjecaj krivice poslije nekog obroka, ubijanje u pojam racunanjem grama hrane u cilju izgradnje savrsenog tijela, nadam se da svi ti ljudi imaju i psiholosku podrsku uz nutricionistu. ❤

[@mn9120]

Što volim ove pametne ljude koji se školuju jednom ili više puta (mogu i 10 puta pošto imaju lovu), ali biraju ono što će im doneti još love. 9:50 Ishrana je stub fizičkog zdravlja, ali nije rad na sebi.

[@anastasijaa.petkovicc]

Odlična epizoda draga Aleks❤

[@Aloe007]

Lepota dolazi iznutra.