Самоценность. Как раскрыть себя

Отличие самоценности от самооценки. Помощь в возвращении себя к себе.
#самоценность #психологонлайн
Критиканство • Критиканство. Что делать?
Безусловная Любовь • Безусловная Любовь
Медитации с ритмами космоса / @user-uk8qd4cg5f
Синастрическая астрология и психология отношений с 6 сентября 2024 • Синастрическая астроло...
Запись на курсы в вотцапе [phone]

[@maryannspring]

Ну какая вы карга? Это же надо так про такую милейшую, яркую, солнечную девушку так сказать!!! Без шуток, просто для меня это слово совершенно не стыкуется с вашим образом!!!

[@astrotatianalegasova]

У нас в семье все с юмором)))) Включая меня)

[@user-pw6xx3zd9c]

До страшной жуткости хотела бы иметь такую подругу как Вы, хотя мне и 60 плюс и я вообще обхожусь без подруг. Но Вы, это совсем другое. Вы необычайно яркая, искрящаяся и обворожительная личность! Вы будете полностью здоровы, моя установка будет в действии так как она от чистого сердца, с любовью!

[@astrotatianalegasova]

Обнимаю вас всем сердцем и благодарю!

[@satori12]

Вы мою мысль высказали, очень хочется Татьяну подругой иметь 👩‍❤️‍👩 Люблю вас и каждое видео смотрю с упоением! 🥰

[@danrezer8823]

@@satori12 х

[@artemaza]

Татьяна, вы такая умница, раскрываете такие темы, актулные для каждого человека, мы все чем то заморчены, а вы возвращаете нас к истиной сути нашего бытия, у вас столько энергии и любви, что её хватает на всех, всех вам благ. Радуйте нас дальше своими эфирами. ❤

[@astrotatianalegasova]

Спасибо за очень ценную для меня поддержку!

[@user-pb3ut3nj2r]

Благодарю, Татьяна!!!! Вы все очень четко разьясняете, укладывается и отзывается❤❤ я прямо такая же🎉🎉 прохожу сейчас трансформацию, встретила БП, и для меня очень актуальны все процессы по развитию самоценности и любви к себе❤❤

[@user-bs9pi9be3v]

Согласна - вместе с болью - эволюция ! Благодарна за все 🕊

[@_hAMmerdog]

Дорогая Татьяна, как же прекрасна Ваша солнечная природа! Спасибо за Ваше сияние, горение вниманием к людям, поддержку духа, за невероятные картины Вашей реальности и этой летней реки! Несмотря на то, что мне 40, я подпитываюсь массой источников, ещё вижу ту неуверенную часть себя, которая росла будто в невесомости: не было стабильного, заметного мне и оттого укрепляющего меня интереса от других, похвалы, но и осуждения, грубой критики этапов роста моего таланта, который развиваю всю жизнь, тоже особо не было. Ну интересно и интересно, делаю дальше, время заставляет собирать новые ощущения, находить новые цели в росте, творчество стало работой, в которой я не вижу моей уникальности, тк в том "высоком творчестве", куда я мечтала дойти, я словно всегда стою на пороге, и меня это печалит и радует одновременно. Мне трудно, возможно, поэтому, принимать похвалу, а критик вырос огромный, он смотрит "туда". Научилась как-то так проживать творящее через меня, чтобы только с высшей силой иметь разговор о качестве сотворенного, о своей ценности. Чьи-то редкие слова о том, что я уникальна и ценна, приближают ощущение слёз, разрядку "да, как же я сама это не могу себе дать, признать это, укорениться в этом". Глубоко осознаю, как важно в жизни вырастить себя вновь из любви к себе, которую никто не даст кроме божественного, но оно тут, везде, просто нужно с этим кодом сонастроится и тянуться наружу, и тогда уже будет иное качество, любовь-единство из центра - от единства-любви с собой как источником этого красивого мира. Если я это вижу, я на пути. Татьяна, спасибо за Вашу лучистость! С Вами лето кажется ещё более ярким когда смотрю видео!

[@astrotatianalegasova]

Да, иное качество у жизни можно жить! Обнимаю!

[@JulietaShaginyan-zj5re]

Благодарю вас Танечка.Очень много проблем идёт с детства от родителей,одноклассников,родители работали всю жизнь,мы росли сами по себе как грибы.Эти травмы остаются на всю жизнь.В чем ты изменился в этом себя и сравнивай.Наша психика быстро ломается.И начинается депрессия.Занимайтесь тем что для вас важно.Мы все разные и особенные любите себя какие вы есть.Всем добра мира,здоровья и Вселенской Любви ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@astrotatianalegasova]

От света к свету!

[@user-qs5to9cn9q]

Татьяна, спасибо вам за это своевременное разъяснение! И вы очень красивая! Каждый раз смотрю и восхищаюсь вашей свежестью и яркостью!

[@astrotatianalegasova]

Благодарю, очень приятно!

[@Artamoshic]

Как интересно и синхронистично - неделю назад разбирала с психологом тему самоценности! Психолог дал задание мне - написать 20 вариантов чем я ценна, и так же попросить пяти близким людям , что бы они написали - чем я им ценна . И знаете - когда мне прислали друзья их ответы , и многое у них совпадала - я поняла какой меня видят со стороны - это подняло мою самоценность🎉

[@astrotatianalegasova]

Классно, спасибо! Вы - очень ценны!

[@marinazaporozhtseva5987]

Здравствуйте, Таня! Отзывается каждое Ваше слово! И про четвёрки и пятёрки! 🤣. Всю жизнь приходится работать с самооценкой. И сейчас как раз очередная острая фаза! И тут вышла Ваше видео! 🙏💗☀️🌌

[@user-gp5ss7zn9r]

Благодарю! Всё верно сказано. Можно даже сказать ,Проверено на себе! У меня с Вами схожая ситуация. Думаю люди похожи друг на друга такими ситуациями. Дорогие, Давайте разорвём этот круг критики и низкой самооценки! Давайте посылать друг другу любовь и свет! Замечать красоту даже в мелочах! Танюшка вы КРАСАВИЦА и УМНИЦ!А! Благодарю вас за Ваши медитации и Ваши знания!

[@astrotatianalegasova]

Какой прекрасный посыл! Благодарю и люблю!

[@tamararusson1090]

Здраствуйте Татьяна! Какая вы умница! и еще всегда восхищаюсь вашими украшениями и стилем! Спасибо за ваш канал)

[@astrotatianalegasova]

Спасибо за добрые слова поддержки!

[@user-xy4pb7kp6z]

Татьяна, благодарю за веды. Это так зрело понимать, что ваша боль, это зона роста, вас таким образом замедлили, а вы для себя нашли путь и осветили его многим другим бредущим во мраке. Ещё раз благодарю, кладезь знаний, видящий, да увидит, слышащий да услышит, ищущий, найдёт!

[@astrotatianalegasova]

Спасибо за поддержку!

[@user-yk9nb8pv9r]

Благодарю,Танюша,вы красуня🌹🌹🌹

[@astrotatianalegasova]

Я красуня) Спасибо)))

[@user-yg7rw5do7p]

Благодарю Танечка за Свет!!!❤❤❤🌞🌞🌞👍👍👍🔥🔥🔥💖💖💖

[@astrotatianalegasova]

От света к свету!

[@Svetik738]

Татьяна , с большой благодарностью за ваши полезные ролики. Вы воодушевляете. ❤❤❤

[@astrotatianalegasova]

Во благо!

[@user-sn5lv2tk9o]

😅 Благодарю, Татьяна! 👍🏼👍🏼👍🏼 Всегда интересно и полезно ..🌻🌻🌻 Вы умница и красавица, люблю Вас. 🧡💚💛

[@astrotatianalegasova]

От света к свету!

[@user-vw3db4zg4f]

​​@@astrotatianalegasovaмне вы тоже нравитесь, очень солнечная, утонченная, стильная 😊

[@irinairinaabraman-9758]

Благодарю,Татьяна, очень серьезная для меня тема,я очень рада, что услышала ваши советы!!!❤❤❤

[@astrotatianalegasova]

Во благо!

[@sahavoron6192]

У событий двойная изнанка И обычно их статьи равны Отвернулась фортуна цыганка Насладись ей с другой стороны 😜 Танюш, если бы нас не кромсала жизнь вряд ли бы мы стали тем кем стали, от того мудрецы говорят, страдания это первая незаслуженная милость. Личность платит за глубину. Через трещины физики просачивается лазурь Вечности. Танюш, ты прелесть 🥰 🪷🌅

[@astrotatianalegasova]

От сердца к сердцу!

[@yulya.vorobeva]

Благодарю ❤❤❤

[@astrotatianalegasova]

Во благо!

[@marinaanosova6426]

Благодарю!!!❤❤❤

[@astrotatianalegasova]

Во благо!

[@user-xd4un4mg8y]

Благодарю вас, Татьяна!🙏🌺

[@astrotatianalegasova]

Во благо!

[@julia.trofimova]

Татьяна,если бы не Ваше Высшее Я со своим таким планом ограничений тела мы бы не смогли получить столько света и тепла от Вас,от Ваших видео.Очень много пользы Вы даёте, в каждом видео я нахожу для себя осознания и потом хожу рефлексирую еще долго.И кстати,отдельная благодарность за все Ваши видео о околосмертном опыте,благодаря им я относительно не травматично перенесла болезнь и уход мамы.Моя самооценка упала из-за того что резко поправилась на 40 кг,но зато выросла самоценность это 100%,я осознала ,что я и так стрессую ещё не хватало себя за вес гнобить ,хоть конечно ,как и Вас бывают откаты и недовольства😅,главное вовремя остановиться))).

[@astrotatianalegasova]

🤗🤗🤗🌈🌈🌈

[@Opusmundi]

Жиза, прям про меня. Тут ещё штука такая, чтобы осознать себя нужно много энергии.Я в своей практики столкнулся с тем, что когда человек избавился от навязаных шаблонов, свои собственные склонности очень трудно вспомнить.

[@elenaastro2689]

Танюша,какая же вы красивая!Спасибо за видео!

[@astrotatianalegasova]

Благодарю!

[@tigerlady4859]

С утра ,увидев это видео пролестала вперёд,а потом вернулась через часа три ,когда я пожаловалась мужу ,что меня комар укусил .А он ,ну надо же ,ты же не вкусная и интересно почему тебя комар укусил? И всё, блин, задело так ,что я ушла есть со своей тарелкой в свою комнату 😂И вернулась к этому видео 😅 Спасибо, Татьяна ❤🎉Пошла относить тарелку на кухню ,но уже с другим настроением 😂😂

[@astrotatianalegasova]

Супер! Очень рада!

[@Moeima]

😂😂😂

[@user-be5uf4pz2t]

Танюша, вы такая прелесть, красотка , умничка, яркая и неординарная ❤ У вас все гормоничо, и дух и душа и тело , и разум , вообще все . ❤❤❤❤❤ По поводу самоценности и самооценки про себя могу сказать так - мне на себя наплевать, никогда не видела и не замечала в себе никакой ценности, значимости, пользы и тд. И это не навязано мне извне , это просто так и есть. Факт. Самооценка у меня адекватная. Так же и самоценность . От меня нет никакого толку . Живу как паразит . Я алкоголик, с 30 летним стажем, но на данный момент уже почти 11 месяцев трезвости. Осознанно сама отказалась от этанола . Со стопервой попытки, но тем не менее... При этом жизнь моя в трезвости к лучшему ни на капельку не изменилась . И даже в плане здоровья стало все в разы хуже. Я и работать не могу из за этого. Незнаю когда начнутся положительные сдвиги , возможно и никогда. Но при этом я ценю свою Трезвость, хотя и самооценка от этого не повышается , потому что она всегда была такая какая есть - фактическая .

[@astrotatianalegasova]

Вы очень крутая! Браво!

[@user-mu1cv9yo8h]

Спасибо,, вы как всегда по теме😂. Пришла с работы раздраженная, придумали какие-то соревнования между коллегами, которые просто сталкивают людей лбами. Это называется мотивация. 😂Старалась справиться,но не совсем получилось. Послушав вас, пришла в себя. Благодарю❤❤❤Вы вдохновляете. Спасибо❤❤❤

[@astrotatianalegasova]

Отлично!

[@user-tw9et6ln1s]

нежная и красивая❤

[@astrotatianalegasova]

Благодарю!

[@master-maximus]

Вы очень красивая, и внешне и внутренне, никакая вы ни карга и никогда ей не будете! ❤ То что вы делаете очень важно, очень поддерживает, потому что я чувствую, что все о чем вы говлрите актуально для меня. Пожалуйста продолжайте выходить в эфир, всегда очень радостно вас видеть. 🙏 Хочется еще отметить, что вы не просто о чем то говорите, но так ощутимо передаете заряд вашего внутреннего состояния, это так круто! Я вот смотою ваши ролики и чувствую в глубине сердца такие отклики эмоциональные, именно на темы трансцендентного, изначального понимания себя, не как этого персонажа бытовой действительности, а вечного живого существа, чья ценность никак не зависит от внешних факторов. И еще знаете, вы в каждом новом видео по чуть-чуть открываете себя, с тех сторон, о которых мало кто может быть знал до этого, и чувствуется, что вам нужна поддержка, и так хочется ее дать. Я очень вам благодарен, как вы описываете про тех ребят из доставки, и хочу чтобы эта благодарность до вас действительно дошла и поддержала вас. ❤❤❤

[@astrotatianalegasova]

Максим, как приятно, что вы так глубоко проникаетесь и отдельное спасибо за вашу бесценную поддержку! От сердца к сердцу!

[@lema.serinsehrind8083]

Спасибо, солнышко.Да как же это солнце может входить в один эфир с вами😊. А если серьезно, очень благодарю вас , Танечка,что затронули эту тему,так много хотела бы сказать,но не могу собрать мысли.Жаль,что ошибки мом с самооценкой перешли на дочерей,они страдают.А все пошло от меня,а у меня от родителей....

[@astrotatianalegasova]

Все можно постепенно выправлять!

[@user-nd5ky2jx8l]

Самоценность- ТВОЕГО ПРИСУТСТВИЯ УЖЕ ДОСТАТОЧНО

[@astrotatianalegasova]

Точно!

[@Lola_8282]

Татьяна,ваша миссия Окрылять и воодушевлять людей❤❤❤❤Благодарю вас от ❤❤❤❤

[@astrotatianalegasova]

От света к свету!

[@user-rt2pt4ge2t]

Татьяна, благодарю за столь полезное и очень актуальное для меня видео! Это большая ценность! Спасибо ❤❤❤

[@astrotatianalegasova]

Во благо! Я очень рада!

[@nataliamamonova8683]

Благодарю!

[@marystones8426]

Танюша, огромная благодарность, что откликнулись и разобрали эту тему!❤

[@astrotatianalegasova]

Пусть поможет!

[@ninakhrenova406]

Спасибо вам🌞🌼

[@astrotatianalegasova]

Во благо!

[@tigerlady4859]

У меня мама сравнивала меня с подружкой,что у нее волосы намного лучше и кожа у нее лучше . Теперь комплекс в парикмахерской насчёт волос

[@astrotatianalegasova]

Отпускайте и принимайте свои волосы. Хорошо, что они есть! Вы прекрасны!

[@tigerlady4859]

@@astrotatianalegasova 🙏🌞

[@user-yh3ie6oc2c]

Благодарю! Очень понятно и полезно. И вовремя)

[@astrotatianalegasova]

Синхрон, как всегда)

[@user-tc2lc9is7s]

Танечка, ваш папа шутит, не верьте ему😅 ну какая же вы карга, вы такая милая, интересная...❤ Ну вы же понимаете , ваш папа просто шутит....😊

[@astrotatianalegasova]

Конечно)

[@user-ck3zq5so7o]

Здравствуйте, очень интересная и нужная тема, но сама я никогда не задумывалась о таких вещах, из за проблем со здоровьем у меня самый важный вопрос по жизни был один выжить в этом мире. А вы никогда не рассматривали для себя как помощь в решении вашей проблемы оборудование Нуга Бест. Мне эта кровать очень здорово помогла от боли в спине и я до сих пор ложусь на нее с любыми недомоганиями от простуды до просто головной боли или в спине. Мне 70 лет, не пью таблетки с 2011 года, не слежу за давлением, избавилась от гастрита и других хронических болячек. Это я не в качестве рекламы, но вдруг и вам поможет. Вы такая молодая и красивая девушка. Вот хочется пожелать вам здоровья и счастья.

[@astrotatianalegasova]

Очень приятно, благодарю за вашу поддержку!

[@nataliggp5281]

В 45 ягодка опять. Это как дань моде и установкам. 😂 Короткие юбченки поносили, пришла пора шикарным нарядам😊. Странно было слушать про каргу, папы они такие😂. Здоровья вам

[@astrotatianalegasova]

Благодарю!

[@ira_Li]

Сейчас новые стандарты. До 45 лет - это молодость.

[@user-ob3rj7of5q]

Вместо СПАСИ БОГ, лучше говорить БЛАГО ДАРЮ!!! По смыслу НЕ одинаково. Удачи всем!

[@leraorlova4947]

А что делать с тем, что большинство тех, кто хочет помочь используют стратегию "ретравматизации" 😓 У меня вот не было в голове выражений "страшная, жирная, старая" и т.д - но используя такие примеры как мысли других - теперь и у меня в голове эти фразы 😱 Сейчас просто размышляю, не в качестве критики. Постоянно просто с этим сталкиваюсь и пока не нашла способ как реагировать - потому что для того чтобы услышать что-то ценное и вдохновляющее чаще всего сталкиваешься с тем, что спикеры проговаривают жуткие штампы и клише, используюмые другими людьми в социуме. И даже если в моей реальности и окружении этого нет - мне приходится об этом узнавать, травмируясь. То что в этом видео назвали женщин с большим весом "жирная" - приведен просто как пример, один из (и как-будто бы даже не ваше выражение, но это как-будто, исходя из психологии:)

[@astrotatianalegasova]

Нужна психологическая работа, вы можете перестать реагировать, а социум все равно будет называть все так, как хочет...

[@ira_Li]

Куча комплексов... неправильный прикус, большой нос и т.д. Ну зато фигура классная, всегда была в спорте)) 41 год замуж так и не вышла из-за комплексов.

[@astrotatianalegasova]

Передумайте и выходите)

[@ira_Li]

@@astrotatianalegasova 😂❤️

[@MariaKhanaeva]

Тета-хилинг пробовали для исцеления спины?

[@astrotatianalegasova]

Я тета-хилер) Но сейчас ушла в более глубокий для меня медитативный опыт.

[@MariaKhanaeva]

@@astrotatianalegasova курс «Интуитивная анатомия»

[@AnnaHorokhova]

Благодарю ❤❤❤

[@astrotatianalegasova]

Во благо!

[@Katriona143]

Благодарю ❤❤❤