Самооценка и как от неё зависит поведение и качество жизни

Как важно поработать над тем чтоб самооценка была наиболее экологичной, очень интересная тема, транзакционный анализ. Чтобы изменить свою самооценку, если есть ощущение, что существует зависимость от мнения окружающих которая тяготит, необходимо пройти все упражнения из книги: "Найди точку опоры, переверни свой мир"
Авторы: Литвак Борис Григорьевич (ссылка на скачивание книги) massolit.site/book/najdi-toch...
flibusta.su/book/187335-samma...
litmore.ru/2565-najdi-tochku-...

[@8SecondstoMars]

Чтобы изменить свою самооценку, если есть ощущение, что существует зависимость от мнения окружающих которая тяготит, необходимо пройти все упражнения из книги: "Найди точку опоры, переверни свой мир" Авторы: Литвак Борис Григорьевич (ссылка на скачивание книги) massolit.site/book/najdi-tochku-opori-pereverni-svoj-mir flibusta.su/book/187335-sammari-knigi-borisa-litvaka-naydi-tochku-oporyi-i-pereverni-svoy-mir/ litmore.ru/2565-najdi-tochku-opory-pereverni-svoj-mir.html