Guia paso a paso para cambiar tu vida en 60 días. (Probado) minimalismo personal

[@SamuelGavilanTorres]

Nos vemos en el evento "Tu proposito está en ti": tupropositoestaenti.com/tp/ ¿Te has planteado alguna vez crear tu Marca Personal? Tienes una clase gratis: cutt.ly/aw62IyIA ❤ Instagram → cutt.ly/ZkXhMRm

[@KevinAndresRosalesMarquez]

Últimamente me siento decaído. Este año perdí mi trabajo, mi pareja, estoy endeudado y, prácticamente, he ido perdiendo el propósito y la motivación poco a poco. Llevo dos meses sin salir de la casa de mi madre y, la verdad, siento que me voy hundiendo más y más. Vengo de otro video tuyo que me dio un poco de motivación, justo lo que necesitaba. A partir de dejar este mensaje, comenzaré con mis 60 días. Espero salir entero de esta. Siendo sincero, creo que es cumplir o morir en el intento. Nos vemos.

[@emanuelvale444]

sentado en el baño con el celular 🤣🤣🤣🤣 mejor descripción no puede haber jajajaja

[@anamata_99]

Creo que tendré que tomar notas de todo el video, son conceptos que se pueden implementar inmediatamente. Yo dejé de levantarme a las 5:00 AM porque llevé al límite mi cuerpo por desarrollar la disciplina, estoy buscando una manera de avanzar sin ser tan dura conmigo misma. Y darle prioridad a recuperar mi salud para evitar una cirugía.

[@nandakananda3184]

Que guapa eres!

[@1881b]

También hay que tomar en cuenta que hombres y mujeres funcionamos diferente. Hombre son circadianos y mujeres infradianas…

[@YoMisma123]

¿Puedes explicar eso? Yo intenté levantarme a las 5 pero duré 1 mes y no podía más. Estaba muerta aunque me acostase a las 21h.

[@anamata_99]

@YoMisma123 yo apenas lo dejé a finales de octubre, me pasaba justo como a tí, no rendía. Pero en mi caso es porque tengo el sistema nervioso excitado e inflamación en el cuerpo y por ahora no puedo cambiar dieta para ayudarme con éso. Descubrí por varios expertos en sueño que nosotras las mujeres necesitamos de 7 a 9 horas de sueño. Y desde que me levanto después de las 6:00 AM rindo más, entonces tú debes buscar que te funciona, no es para todos bueno levantarse a las 5:00 AM y ser productivos.

[@natalia_vida_holistica]

Como necesitaba este video de verdad ❤❤ voy ya a por ello 😍 gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

[@bombom-Happy]

Gracias . ❤. PREPARARE TODO . Espero en unos dias , pongo fecha . 16 noviembre 2024

[@SamuelGavilanTorres]

Dale! Me cuentas luego!

[@javierishida]

Cómo te fue ?

[@simonsanchezkumrich8489]

Lo guarde para mas tarde 😅, te juro q dsps lo veo y sigo la guia

[@SamuelGavilanTorres]

jajajaja Ten palabra.

[@anamata_99]

Ay no, es la típica frase de un procastinador, yo lo he hecho y por eso me pongo recordatorios o reviso los vídeos guardados.

[@deinisperez3838]

Samuel me gustó el video. Ahora por mi trabajo es difícil dejar el teléfono tengo que estar al pendiente del mismo, pero la verdad lo usare solo por temas laborales, he creado unos cuantos guiones para un canal y llevó postergando hace meses, y los que tenia en mente no los he comenzando y otros no los he terminado, estoy estancado, pondré en práctica tus métodos, auque el café ☕️ me niego a dejarlo 😢. Gracias por compartir tus consejos basados en tu experiencia.

[@chicality]

Adelante con el canal!🎉

[@peinados-kawaii4771]

bendiciones , efectivamente cuando dejas los eatulos , como pantallas y solo descansas y estas contigo mismo te sientes descansado relajado ,que tu mente se despeja , gracias gracias gracias , bendiciones

[@marioruiz9328]

Mil gracias por este vídeo crack !

[@rosacoronil9938]

Que bueno eres !! Me encanta como haces los vídeos.. eres real y das consejos reales gracias . Y sabes lo que más me gusta que lo haces siempre porque antes lo has experimentado.. para mí eres real en este videojuego y nos enseñas a jugar o salir de él!!

[@chicality]

El ego parece nuestro enemigo Es real Muy bueno

[@camcob3609]

Hola y gracias

[@TayliRodriguez-w8l]

Gracias Gracias Gracias

[@Francesca948]

Gracias ❤❤

[@valentinfernandez2951]

Tremendo el video ! Resone mucho con lo que dijiste. Esta para verlo de nuevo

[@denissecastillo9540]

El año que viene lo miro y arranco de cero

[@DrJuanCarlosLarios]

Yo gracias a Dios, voy muy bien 😅 no como quisiera pero he logrado muchas cosas 😊

[@alex2dad325]

Samu un abrazo, soy Alex de la Floresta y del grado superior. Un abrazo

[@SamuelGavilanTorres]

Un abrazo crack!

[@xavi7914]

Muy buena charla. Tienes algunos tips para personas estresadas, y repletas de trabajo de (7 a 5) sin tiempo para dedicarse a lo personal?

[@uriramirezzz]

De 6 a 8 de la tarde puedes dedicarte a lo personal... Te lo dice alguien que trabaja 10h al día, entrena y estudia. Es verdad que no tengo hijos, pero si se quiere se puede sacar un rato para el desarrollo personal 😊

[@GuadaAvila]

Gracias, gracias, gracias, Sam

[@mariog6335]

Voy a realizarlo 😊

[@lilianrojasll]

Amé este video

[@ReiTuG]

Muy buena info, muy bien presentada y muy bonito el sentimiento que genera. Gracias por aportar contenido del lado bueno de internet. qQue aplicaciones o programas usas para subir a redes (insta y FB) sin tener la aplicación instalada? Gracias!

[@andreapollano7463]

Gracias Samuel

[@ceciliacampero7007]

Muchas gracias :)

[@jesusdavidhernandez6976]

Yo trabajo con el celular ...😢 Ahi que envio informes fotos videos de mi trabajo tendria wue renunciar jas

[@Diam520]

Tendrìas que tener un perrito, son los seres mas dulces que mas te enseñan a vivir ❤

[@tmac2368]

En lo personal hice un montón de cosas pero admito el celular me come muchísimo tiempo ...quizá no sería mal plan

[@uriramirezzz]

Con que aplicación subes historiasbsin usar ig?

[@Gonzalo-kb5sw]

Que hago si mis padres no me permiten ni siquiera la alimentación o me hacen la vida imposible, incluso hasta lo más mínimo que digo es criticado por ellos y quieren que hable como ellos quieran que lo haga, no me dejan ni comer la carne con la mano parado en el balcon, como me van a permitir lo que quiera hacer, por otro lado, no quiero pelearme con ellos, ante estas iniciativas, son extremadamente explosivos e incluso me han dicho que me quieren quitar lo que hago y prohibirme esas cosas, no me dejan ser independiente, en mis decisiones, es como el ego

[@biancacastano2148]

❤❤❤

[@nancyrosales6371]

Muy buen video, lo necesitaba, regreso en unos días ❤

[@patriciaramos1870]

Me puedes contestar . Busco trabajo y donde voy , no tenes experiencia vivo sola hace 7 años intento mantenerme ya que mi ex pareja me dejo en la lona siemto que todo esta trabado .

[@LucasGonzalez-vp2pj]

Como se llama el soundtrack del violinisito ?

[@TathyHotel]

La toma de Samuel cagando ha sido épica. En efecto, es cine 🚬🗿

[@silfernandez7237]

Dejo el telefono una semana ? Y de que trabajo ?

[@chicality]

😂😂

[@israelvelaa5469]

El celular lo ocupo para trabajar. 😢

[@femvia9387]

La chuminada del dia, ahora a trabajar.

[@chicality]

Jaja

[@xsugus7186]

Y los que trabajamos, tenemos un negocio y necesitamos del móvil?

[@Dapi26]

No lo uses para entretenerte no lo uses para fácil dopamina solo trabajo Redes de solo tu trabajo no redes sociales personales

[@rodrigocs1385]

te jodes xd

[@KikeSada5]

Si se puede, busca llevar un control en una libreta aparte o mediante recordatorios en el celular. Pero sobre todo de manera prioritaria sobre tus actividades

[@catherinepalencia4782]

Si es por una semana nada más considero que hay opciones, pedirle ayuda a alguien para ver las redes sociales, para contestar, etc. tú podrías supervisar sin necesidad de tener un teléfono

[@xsugus7186]

@@rodrigocs1385 sopla nucas

[@diegogastelo9100]

mileurista

[@Natalia-ep5vq]

De seguro gana mucho más que tu 🤡

[@alejandravaldez775]

Yo no tengo la inspiración para iniciar esto solo quiero morir

[@rudyvelandia6623]

Hay más cosas por hacer aun. Empieza de a poco y despacio. Te aseguro que no quieres morir.

[@herminiaamado3959]

Empezaré con el celular. Dejar de ver en una semana. Gracias. Samuel por tús consejos. Un gran saludo desde Bogotá Colombia 👏

[@jhonsonsuarez]

Empieza rapirando 30 segundos diarios

[@alejandravaldez775]

@ 💙

[@paupenedo]

Semana 1: se quedaba sin trabajo 😂 Que payaso

[@chicality]

Hace falta insultar???????

[@natalia_vida_holistica]

Por una semana no se va a quedar sin trabajo pero si ganar en salud y claridad para enfocarse luego en su trabajo y en sus proyectos y metas. Yo trabajo desde el móvil y voy hacerlo, se que luego volveré más renovada. Y por cierto sé puede dar tu opinión sin ofender

[@juanpablocalle2586]

Gracias!