Самый Сильный Хват в Мире. Кто Этот Гигант?

[@ИгорьСветиков-х6л]

Сила хвата - важная тема☝🏻 Обладающий слабым хватом атлет не сможет открыть банку с огурцами, и будет вынужден пить водку без закуски🤷🏻‍♂️

[@donuts2419]

Про что ты думал когда это писал?😬

[@kenko2539]

Алкаш

[@Said-e8u]

Как атлет может пить? Он же атлет

[@clamemovie4519]

@@Said-e8u как русский может не пить? Он же русский

[@DannyFilth9696]

И снова, огромный атлет - веган. Он что, дерево в день съедает?)

[@motivationisme]

Видимо...)

[@АлександрХрамов-ф2х]

Это скорее всего генетика, он родился уже сильным и одаренным, поэтому он может хоть гавно есть каждый день и все равно будет сильнее.

[@brazzers1789]

@@АлександрХрамов-ф2х ахахха. А вдруг в этом и есть секрет силушки)?!

[@Arthurius555]

Тополь в день)

[@ИванБорисов-т7с]

Объедает животных)

[@ВадимКартакай-н7з]

Сюжет реально впечатляющий, сам занимаюсь над хватом👍🏻💪🏼

[@АнатолийКондратьев-г6о]

-В чём сила брат?.... -Сила в хвате!😂😂💪

[@bublikoff3004]

В ньютонах😎💪🏻

[@Mirzebas]

Kandratt bb

[@V_for_Vadim]

сила в ногах , бро

[@BorisRomov]

я в ОС(осознанные сновидения) уже с 2013года,...я считаю нам позволили попасть в "иной мир",но мы так и не осознали зачем нам это дали,а это нам дали,чтобы мы изменили отношение к нашей телесной форме жизни....тут мы для борьбы со страстями телесными........из любопытных комментариев в ютьюбе........всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!никому не поздно раскаяться в грехах и далее жить и стараться не грешить(хотя бы грешить как можно меньше и по меньшим грехам)...Бог простит всех искренне раскаявшихся(только искренне,а не на показуху лицемерно)!.........дай Бог всем здоровья и благоразумия!

[@Олександр-к6о2л]

@@BorisRomov Самсон и Давид сильные были.

[@Sham_ij]

Сила хвата нужна в любой борьбе( вольной, греко-римской, дзюдо, самбо, греплинг)

[@glory9368]

Где джиу-джитсу?

[@mannas273]

И в массаже

[@dontworryget2627]

Про бокс забыл) ведь самая сильная рука и удар это в боксе!

[@ИмяФамилия-з1о]

@@dontworryget2627 а зачем нужен хват в боксе? (интересно просто, там же вроде не нужно ничего держать)

[@dontworryget2627]

@@ИмяФамилия-з1о да конечно) знаешь по 12 раундов в 16 унцовых перчатках пробоксируй) ты это Бетербиеву скажи) или GGG

[@Тренировкииразвитие]

Круто👍всем крепкого здоровья и крепкого хвата...

[@SAMP-gq2sj]

Прежде чем идти в зал тебе нужно знать kzbin.info/www/bejne/fZurc2B-e6eKgM0

[@vilzer]

Я ночью крепко хватаю змея

[@solopro4575]

@@vilzer хахахахахахаха

[@igor843]

Хорошо сказал «кто кого вырубит» , каждый занимается тем, что ему больше по душе , и у каждого свои таланты и способности !

[@syzeq3816]

Хват важен и в боксе чем сильнее ты жмёшь руку тем мало вероятности перелома твоих костяшек! Но результаты этих атлетов действительно поражает...

[@darkside-b8v]

Согласен. Автор не прав

[@lotar-zm8zh]

Это смотря как кулоком попадёшь Я ламал кость правой руки ударом в лицо Просто краем кулока попал Хотя кулак норм сжимал

[@syzeq3816]

@@lotar-zm8zh А ты представь что было бы если ты не сжимал свой✊!

[@lotar-zm8zh]

@@syzeq3816 было бы хуже

[@waveblessed]

06:30 - Гарри Поттер занялся пауэрлифтингом.

[@rjcjhjd2243]

Чтобы Воландеморту спину сломать

[@catsandboots3831]

ахаха рили

[@Самыйсмешнойпсихвмире]

У нас ещё есть Гарри Поттер из России-Андрей Кобелев, который занимается воркаутом и стритлифтингом, но я думаю, что внешне мало, чем отличается от настоящего Гарри Поттера, потому что и тот, и другой-дрищи, правда, Кобелев более подкаченный, но всё же, не думаю, что прям таки сильно

[@СергейШ-щ9щ]

Нет это Игорь корнелюк

[@BorisRomov]

я в ОС(осознанные сновидения) уже с 2013года,...я считаю нам позволили попасть в "иной мир",но мы так и не осознали зачем нам это дали,а это нам дали,чтобы мы изменили отношение к нашей телесной форме жизни....тут мы для борьбы со страстями телесными........из любопытных комментариев в ютьюбе........всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!никому не поздно раскаяться в грехах и далее жить и стараться не грешить(хотя бы грешить как можно меньше и по меньшим грехам)...Бог простит всех искренне раскаявшихся(только искренне,а не на показуху лицемерно)!.........дай Бог всем здоровья и благоразумия!

[@alexey_visna]

Отличный выпуск, смотрел неотрываясь. Удачи в развитии. Буду стремиться к такому же качеству!

[@motivationisme]

Благодарю

[@СаняЕфимов-ы7ч]

У тебя крутой канал, удачи в развитии и тебе)))

[@orakamukhtaruly4814]

@@motivationisme ты смотриш канал unusual vidios?

[@BorisRomov]

я в ОС(осознанные сновидения) уже с 2013года,...я считаю нам позволили попасть в "иной мир",но мы так и не осознали зачем нам это дали,а это нам дали,чтобы мы изменили отношение к нашей телесной форме жизни....тут мы для борьбы со страстями телесными........из любопытных комментариев в ютьюбе........всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!никому не поздно раскаяться в грехах и далее жить и стараться не грешить(хотя бы грешить как можно меньше и по меньшим грехам)...Бог простит всех искренне раскаявшихся(только искренне,а не на показуху лицемерно)!.........дай Бог всем здоровья и благоразумия!

[@talgatduisenov611]

Однажды мой друг, мастер спорта по Армрестлингу, сказал, сколько соперников было, но ни у кого не был такой сильный хват, как у моей жены когда я держал её руку во время родов, только тогда я примерно понял через что им приходится пройти, любите своих Мам и Жён мужики

[@АнатолийЖупаненко]

Фёдор!Видео супер.Моя тема.В твоих работах всё больше и больше профессионализма.Так держать.

[@stanislav_sergeev_prosport]

Прекрасный выпуск ,чемпион! Мой рекорд 3ка на 3дожима. 3.5 немного не хватает на данный момент. Личный рекорд в подъёме хаба 34.8 кг)

[@Олег-р7т3х]

Лучший просто П.с Как раз 2 недели назад заинтересовался темой хвата. Купил регулируемый эспандер до 40 кг, и иногда жму когда валяюсь и смотрю Ютуб. Скажу что очень приятно удивляюсь, что уверенней держу кастрюлю с водой одной рукой или что либо другое в быту. Надо бы углубиться чтобы приблизиться к отметке в 100кг)

[@АндрейМартынов-г7й]

Офигенный выпуск, продолжай в том же духе))

[@VetroGUN172]

Отличная идея - сделать вставку с Бывалым, когда речь шла о необычных добавках Ларри Уиллса 😀👍

[@motivationisme]

Понравился выпуск? Тренируете хват? Подписывайтесь на нас в Instagram: Инстаграм Назара [Монтаж] - instagram.com/esrever_1.61 Федор Чепкий [Автор канала] - instagram.com/fedorchepkyi

[@bublikoff3004]

Смотрю канал "умный атлетизм" Том Харди показывает как силу хвата треннировать👍🏻 с гирькой и без, даже гвоздьик уже получилось согнуть 😁💪🏻

[@kronunapakivunme2999]

Я благодарен тебе за то ,что прикрываешь беленой моменты травм и переломов

[@ЭрдэниВанданов-щ4с]

Очень познавательно преподносишь. Респект.

[@boys7374]

Спасибо очень интересный выпуск, замотивировал меня

[@jabbaplay6579]

4:35 это не совсем член съемочной группы, это Сведн Карлсен из Норвегии, он был чемпионом по стронгмену в 2000м году, на его габариты посмотрите =)

[@RussianVlad300]

он был в топе стронгов лет 6, легенда норвежского стронга.и шоумен

[@jabbaplay6579]

@@RussianVlad300 он еще был рекордсменом в Лог-Лифте, по моему в 2001 тогда видать фарма была слабее, и тогда Сведн Карлсен установил мировой рекорд, подняв бревно весом в 185 кг. А его назвали просто членом съемочной группы =)

[@autoSerega]

Приветствую! Отличное видео, большой лайк!

[@steelgrip5652]

Я начал профессионально тренировать хват два с лишним года назад, за два года тренировок хвата я перешёл от закрытия СоС #1 с TNS до закрытия СоС #2,5 с TNS.

[@АнтонКуприевич-п9в]

Чтооо, тот чёрный Веган?! 🤯 с такой массой, очень интересно 🤔

[@gravitas2442]

Нуу, может быть, сначала набрал массу, потом стал веганом. Тем более, никто не говорил, вроде, когда он стал веганом

[@CS16DNIWEPLAY]

протеин веганский никто не отменял да и соевое мясо.

[@BorisRomov]

я в ОС(осознанные сновидения) уже с 2013года,...я считаю нам позволили попасть в "иной мир",но мы так и не осознали зачем нам это дали,а это нам дали,чтобы мы изменили отношение к нашей телесной форме жизни....тут мы для борьбы со страстями телесными........из любопытных комментариев в ютьюбе........всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!никому не поздно раскаяться в грехах и далее жить и стараться не грешить(хотя бы грешить как можно меньше и по меньшим грехам)...Бог простит всех искренне раскаявшихся(только искренне,а не на показуху лицемерно)!.........дай Бог всем здоровья и благоразумия!

[@artemtsaritsan1650]

веган и вегетарианец это разное

[@men3588]

@@BorisRomov ты проповедник?

[@ЖекаЖека-и3в]

Хорошее видео получилось! Стоило бы упопянуть и о Алексее Тюкалове, кому принадлежит рекорд мира по роллингу, не смотря на его короткие пальцы

[@Snikers484]

канал у вас топ-супер, уважение и почет! Занялся собой и ежедневно отжимаюсь готов выслушать полезные советы от удачных спортсменов. С Уважением

[@motivationisme]

благодарю

[@ivanvya4eslavovi410]

Врезки с видео конечно норм. Поржал от души

[@vialomur__vialomur5682]

Круто! Спасибо!

[@VITALIYBABENKO-e4e]

Как всегда супер выпуск!

[@КубанБеков-щ5я]

Спасибо большое очень понравилось

[@ВиталяБобырев]

Классное видео 🤝 , про хаб маловато), а так все четко👍. Всем здоровья и стального хвата🤝

[@bulatov8358]

Дружище, отличный обзор 👍 !

[@ГеннадийНАМЕСТНИК]

Давно это видел, для меня это самый сильный видос с Феликсом.

[@1500ПОДПИСЧИКОВБЕЗВИДЕО-о4с]

Самый лучший видос👍

[@FaRomanoff]

В 11 классе выжал 94 кг на динамометре. Ни как к этому не готовился и не тренировался. С детства махал лопатой.

[@maxflangergmailcom]

В 9 или 10 тоже притащили эту фигню, один из однокласников тоже что-то за 90 выжал, но только правой :). Мне удалось выжать что-то около 70 по обоим, получилось что самый лучший результат по левой и лучший по сумме. И да я не левша. А так-то лучший хват будет у кузнеца, слесаря и т.п а вовсе не у спортсмена.

[@extinctiongekyume3868]

@@maxflangergmailcom как раз таки нет,кто тренируется , и в этой теме давно у тех хват сильнее

[@timofeyn6787]

@@maxflangergmailcom динамометры сильно разные, нужен какой-то общепризнанный, по типу CoC у эспандеров. Я тоже выжимал левой за 90, но что-то подозреваю, это динамометр "детский" был. ) Левая - немногим больше 90, правая - около 75. Хотя я правша. И, что забавно, даже обхват "банки" на левой руке больше.

[@Впоискахсилы-щ7у]

@@timofeyn6787 обхват банки в хвате особой роли не играет

[@protego89]

Генетика, от природы человеку дано. Вот так тренируешься, стараешься, и бац тебя как котенка ложит обычный парнишка консультант в магазине, который в жизни ничего тяжелее хуя не поднимал. Это такое читерство, как будто они вначале прем акк купили. Оно конечно интересней, сложнее, но читер но..

[@Happyholders]

я кстати до того как подписаться на днях, частенько смотрел видосы. И не подписывался... Вобщем к чему я. Я не жалею что подписался) Годный контент) удачи

[@motivationisme]

Спасибо, рады слышать:)

[@IldanMagadiev]

Мощный видос!💪💥👊

[@motivationisme]

Благодарю

[@АнатолийКузьмин-к7ъ]

Как вариант для развития хвата - шариковый пластилин. Заходите в детский магазин или фикс-прайс, покупаете пару маленьких баночек, смешиваете вместе и мнете. Когда уплотнится - вполне себе неплохой материал для разминки пальцев.

[@Antipsiholog]

В ударных единоборствах хват еще как важен! Чем крепче сжат кулак тем монолитнее конструкция и большее приложение силы к объекту удара. И просто наблюдение, за многолетние занятия единоборствами заметил закономерность - чаще всего нокаутеры имеют предплечья аля папай)) ну и на эспандере показывают неплохой результат. А если же кулак сжат слабо и хват у человека не крепок, то даже большой вес тела грамотно вложенный в удар по боксерской технике просто будет нивелирован полностью слабой конструкцией кулака.

[@РоманМуравьев-ы5з]

Ты крут, Фёдор!

[@chupozavruc9256]

Крутой выпуск с меня лайк

[@МарсельНаширванов-т6д]

Очень продуктивное видео!!!

[@АртёмА-ч4ы5м]

Сжимал, а потом женился, и такой навык стал не нужен. 🤣🤣🤣

[@АлександрАлександров-я1у8ф]

Хороший выпуск , спасибо !

[@fireplace3539]

Очень крутой 😎 выпуск

[@drfreemen3973]

Ты силён, красавчик! Спасибо интересно.

[@yanej80]

Когда мне было двадцать после армейки, руки у меня были огромными , ещё бы, и вес у меня всегда был овер дохрена, соответственно со слабыми руками не по подтягиваешься. с ребятами соревновались кто кому руку сожмёт сильнее да так чтоб было больно и никто мне сжать руку не мог чтобы стало больно, сразу после армии устроился работать в столярный цех, как-то решил сыграть в эту игру по сжатию кисти с бригадиром, а он мужичок сутулый весь какой-то чахлый, всю жизнь курит и ему уже далеко за 55лет. Так он не напрягаясь мою кисть так сдавил будто в тисках её зажали. Оно и понятно, когда ты 40-лет этими кистями работаешь с досками, под 100 кг весом, и у тебя вся работа заключается в том что ты что-то должен руками хватать и держать как струбцинами, то естественно хват становится просто каменным, через пару-тройку лет работы, в столярке и у меня руки стали каменными. До обеда скидать целую машину а то и две досок шестидесятки шестиметровых в стеллаж для просушки, затем в цеху распускать эти доски или что то делать, так за день по несколько десятков тонн поднимешь да пустишь. Это вам не в спортзале штангу тягать)))

[@Рой-м8о]

Спасибо за классные видео

[@АбдулаМагомедалиев-н5ч]

Только вчера смотрел прошлый видов, а тут новый уже

[@АллаНиколаева-п4н]

Круто)

[@davidpliev7813]

Крутой контент бро .👌

[@motivationisme]

Спасибо

[@iiivanusachev5900]

За Блуда лайк👍

[@Всякиеигры-й2о]

Ради него пришёл)

[@МихаилКорначев]

Точно так же изменились правила и сами эспандеры СоС 4... Поэтому с 2004 года не закрыл их никто по этим же правилам

[@abbosxonesanov8662]

Чувак ты красавчик спасибо большое за интересное видео

[@abbosxonesanov8662]

@Альберт Амирович Аллиулов ок хорошо я обязательно посмотрю и оставлю комментарии

[@forestedition3564]

Выпуск 👍👍👍

[@iml328]

Привет. Супер, как всегда. Спасибо.👍👍👍

[@elcucuywarrior434]

В боксе хват очень важен! На силу удара очень влияет.

[@ZhelezniyDrovosek]

Мне приходится тренить, хват и предплечья, у меня развился эпиконделит, от чрезмерных нагрузок! с другой стороны что нас не убивает, делает только сильнее😉

[@vxlkxv7779]

Отличный видос позитивный

[@ӘлішерҚаиржан]

Лучший!💪🏽👏👍

[@АлександрМилов-я4э]

Видео понравилось. Давно ждал такого. В одном соглашусь если хват сильный, то длинные пальцы помогаю. Но длинна занимает не первостепенное место. Например у Алексея " Русского танка " Тюкалова пальцы совсем не длинные, но зато хват сильнейший в мире.

[@motivationisme]

Длинные пальцы то помогают, но тут опять же вопрос в том на сколько длинные:)

[@ТоляДан]

Крутые видосы 👍👍👍👍👍

[@motivationisme]

Спасибо

[@МемныйКубик-ж2е]

Ты вдохновил меня купить эспандер

[@dmytroOsypenko26]

Очень сильный видос💪💪💪🤙

[@adambentley4850]

Андрюс Муруметс, был такой силач (стронгмэн), который лучше всего носил балконы по 160 кг, ему сейчас 51, вот бы узнать силу его хвата....

[@siburiteit5004]

У меня у деда ширина ладони была 26см. Это притом, что он всю жизнь проработал сварщиком и спортом сильно не увлекался.

[@sog_raz]

Сварщики всегда с огромными лапами потому что держать сварку не так то легко ))

[@штош]

лучший вывод в конце. вроде орнул, но поддерживаю

[@georgii.workout3551]

Только сегодня смотрел твой старый видос на хват.. И тут бац уведомление "самый сильный хват в мире" 😃

[@motivationisme]

М-Магия :)

[@brazzers7252]

А где Цыпленков??????

[@Ютубцензура]

@ostim да, стальной хват, это не его стихия.

[@dvjiine]

@@Ютубцензура ошибаешься. У него очень сильные пальцы и сам хват. Просто большая часть измерений зависит от длины пальцев, а у него длина пальцев маленькая, ещё и мяса много на ладонях.

[@Ютубцензура]

@@dvjiine не помню, чтобы Цыпленков закрывал хотя-бы CoC 3.0 Может быть, чего-то пропустил?

[@dvjiine]

@@Ютубцензура там не так важна сила пальцев, как их длина. Ему не обхватить нормально его. А вот пальцем приложить хорошее усилие для чего-либо, это он может. Да и те же грецкие орехи одним пальцем смогут расколоть не все, кто закрывал 3.5

[@Ros_Gross]

@@Ютубцензура Цыпа грецкие орехи двумя пальчиками щелкает, и хват у него супер, а вот пальцы короткие и толстые что мешает ставить рекорды в сжатиях

[@coalacool4250]

Видос хороший и тема отличная, но все же нужно было подготовиться и изучить тему с эспандерами, что бы не вводить людей в заблуждение неверными килограммами силы сжатия.

[@АлександрЛебедев-ь7э]

Постоянно занимаюсь с кистевым эспандером. Есть резинки от 20 до 40 кг, примерно, и есть железный, из спортмастера, 65 кг, чёрный. В школе когда то давно проверяли хват динамометром, но было это давно. Цифры не помню. Вешу 85 кг, могу провисеть на турнике полторы минуты.

[@Самыйсмешнойпсихвмире]

0:32 Вот ключевое здесь слово "генетика". Мне интересно, что важнее, генетика или тренировки? Что более весомо для достижения высоких результатов?

[@ДиасСатыбалдиев-е5м]

Без тренировок генетика ничтожна

[@iloveulana.pr_828]

Во время отдыха после тренеровки.

[@wanderer705]

Как говорил одиг классик... 99% генетика, а 1% тренировки, но без этого 1% генетика бесполезна.

[@ВячеславШайтуров-ж8ч]

Развёлся со своей как 2 года назад. Натренировал крепкий хват 🥒✊

[@salam570]

Лучше б новую нашёл, чем мазоли натирать.

[@БлэкСтингер]

Гуся душишь)))

[@kalistrat66]

)))))))))))))))))))))))))))))))))

[@СаламСиктыров]

Драчи до пота!

[@ВячеславШайтуров-ж8ч]

@@СаламСиктыров руки уже болят 😁

[@jamesharden5024]

Супер

[@АндрейЕрмилов-и4о]

Отличный выпуск

[@motivationisme]

Спасибо

[@СашаКоник-ю6я]

Прелесно)

[@bruceleeoffical8780]

Моя мотивация ты лучший

[@zertik8757]

Залип на видосе)

[@svyatoy_69]

Очень крутой выпуск

[@BULAT-uw4gj]

братан, что ты за красавчик. что бы я ещё делал в час ночи.

[@motivationisme]

ахахаха

[@kirillrazumeev7919]

Если пошло про силу то можно и про изометрию А.Засса записать

[@asetshambilov600]

Класс успехов всем всем

[@ДинмухамедМухтаров-х5э]

Мне 15 , вес 73кг , рост 182 , занимаюсь воркаутом. Длина от кончика большого пальца до мизинца-24 см

[@ВоляиРазум-о3д]

27

[@vitalyalys6567]

так пойду тренить хват, для киберспорта ,думаю пригодится😂

[@ВоркаутСарай]

Понимаю 😂

[@Art1st_Udalov]

И снова отличный выпуск :) единственное, по-моему, стало слишком много визуализации текста. Местами аж рябит в глазах :)))

[@motivationisme]

Учтем

[@user-du7bq1lv3d]

закрыть эспандер и держать столбы - разные мышцы задействованы + выносливость

[@ЕгорЛеонидов-б7в]

Твои видео стоят миллионов просмотров

[@motivationisme]

Приятно слышать, надеюсь так и будет

[@likhutyev]

Про CoC 4 - всё верно, т.к правила сертификации поменяли, раньше жали с параллели, а теперь с карты (54мм), что на порядок сложнее. Эх, начать бы раньше по эспам угорать, может был бы в самом коротком списке)))

[@RussianVlad300]

поясни,что значит с карты?

[@likhutyev]

@@RussianVlad300 значит, что закрывать начинаешь, когда между ручками минимум 54 мм. Набери в поиске ютьюба «способы установки эспандеров» - есть несколько подробных роликов

[@АрамМелконян-н1э]

Любую чемпионку могу , легко . 🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄с намтупщим новым годем !

[@BorisRomov]

я в ОС(осознанные сновидения) уже с 2013года,...я считаю нам позволили попасть в "иной мир",но мы так и не осознали зачем нам это дали,а это нам дали,чтобы мы изменили отношение к нашей телесной форме жизни....тут мы для борьбы со страстями телесными........из любопытных комментариев в ютьюбе........всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!никому не поздно раскаяться в грехах и далее жить и стараться не грешить(хотя бы грешить как можно меньше и по меньшим грехам)...Бог простит всех искренне раскаявшихся(только искренне,а не на показуху лицемерно)!.........дай Бог всем здоровья и благоразумия!

[@ВЛАДИМИРВЛАДИМИР-ж3ь]

Автор, хват очень важен в борьбе.

[@Witoldbarkowsky689]

У эспандора который ты рекламировал в ролике ( тот что дешевле оригинала) лопнула пружина! Спасибо большое.

[@zhan_klod_kak_TAHK]

8:38 о мас рестлинг)) кста в этом виде спорта не в последнюю очередь влияет сила хвата)

[@СаламСиктыров]

При сильном зажатии руки,тянеш её на себя,левой бъёш в печень,на завороте бедра,вот прикол так прикол,блуд пустит слёзки,проверенно!

[@ЭдильДжумагулов]

Про него жду отдельный выпуск

[@motivationisme]

ВОзможно так и сделаем, если это видео зайдет)

[@dimalimanov8051]

Скалолазы покинули чат(

[@danielburitov835]

*хват всему голова*

[@Obërkrigshneck]

Вспоминаю Вадима Тимонова, который ни разу не тягая железо выдал 128 аполон аксель 👍🏿 Просто скалолаз...

[@ПернебайАхметұлы]

Выпуск 🔥

[@motivationisme]

Спасибо

[@ghosttsohg8570]

Всем Успехов и Любви в Новом Году!)

[@CepgeyMusic]

Я уже взял экспандер из данной серии, и скажу тебе, нормально, в общих чертах. По крайней мере тот что 3й