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Una mascota es parte de la familia, personalmente nunca he tratado a mis perritas como si fuesen mis hijas, porque no es la realidad, no lo siento así y no es sano ni para las personas, ni para las mascotas. Sin embargo, no hay que negar el cariño y amor que se les tiene y que inevitablemente cuando se mueren hay dolor, el sufrimiento del apego y del desapego.
Es común cuando afrontamos este luto te digan, "es ley de vida", todos lo sabemos, pero como siempre les explico una cosa es lo que dice la mente y otra lo que sientes, no podemos controlar nuestras emociones con nuestra mente, sino aceptarlas y sentirlas. También es frecuente que te digan, "no es para tanto, solo era un perro/gato", en primer lugar, este "consejo" es inútil pues no libera ningún sufrimiento, en segundo lugar, esto te hace sentir más culpable por sentirte mal por perder a tu mascota y en tercer lugar, nadie puede decirte cómo o cuánto te duelen las cosas.
Siempre les enseño que tenemos que afrontar aquel dolor que sintamos con honestidad y vulnerabilidad hacia nosotros. Si es muy muy importante no dramatizarlo, no exagerarlo, pero tenemos que aceptar con naturalidad lo que se despierta en nuestro interior.
La semana pasada cuando decidimos dormir a nuestra mascota, mi pareja y yo lloramos juntos en ese instante. Al día siguiente cuando se convulsionó pensamos que se iba a morir en ese momento y volvimos a llorar y por supuesto que cuando la estábamos durmiendo (estuvimos con ella hasta el último momento) también lloramos. Fueron unos días tristes y claro que me dolió perder a mi mascota.
Lo que marca la diferencia con mi experiencia con la espiritualidad, meditación e Integración Emocional, no es lo duro que puedo pretender ser, sino lo eficiente que manejo el dolor en mi cuando éste se despierta. En menos de 24 horas de su muerte yo estaba bien al 85% y al segundo día estaba prácticamente recuperado, y al día de hoy, estoy bien y en paz.
Alguien me preguntó "Pero ¿Cuál es la prisa por sanar?" para mí no es una cuestión de prisa necesariamente, sino simplemente es mi forma de vida, cuando hay sufrimiento lo observo y cuando el sufrimiento es observado conscientemente se disuelve. Por otro lado, me pregunto ¿Por qué alargar un sufrimiento que sé cómo resolver? Cuando se refiere a lutos, no sólo de mascotas, con frecuencia es porque temen sentirse bien después de la pérdida, se les despierta por un lado la culpa de estar felices y por otro lado el miedo a olvida a quien murió. Pero eso son sólo miedos a observar, trabajar en auto terapia con Integración Emocional.
Si quieres una clave desagradable y dura pero muy eficiente para superar cualquier luto... te diré que el dolor que sentimos nace mayoritariamente del egoísmo. Nuestro dolor nace de todo lo que ya no obtenemos de nuestra mascota, los besitos, los cariños, el jugar con ella. El dolor es nuestro interior no queriendo aceptar que ya no recibiremos todo eso y no quererlo buscar en nuestro interior, por eso no sueltas el apego. Es difícil de sentir y de aceptar, pero es el camino más rápido y eficiente, observa tu egoísmo y verás que el luto es más fácil y rápido.
En este video les comparto cómo vivir el luto lutos por las mascotas.
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