Defesas básicas do karate Shotokan - aplicações reais!

Falo das 4 defesas básicas do karate shotokan: jodan age uke, soto uke, gedan barai e uchi uke.
Explico meu ponto de vista sobre as aplicações para a defesa pessoal de cada defesa.
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Assuntos relacionados: Karate, karate Shotokan, Kumite, Karate no MMA, Vitor Belfort no karate, JKA, Karate Tradicional, campeonato brasileiro de karate, campeonato sulamericano de karate, campeonato panamericano de karate, campeonato mundial de karate, vídeo-aulas.

[@danjatoba897]

Muito bom. Quanto mais treinar, mais o cérebro deixa automático a reação de defesa

[@tavernadoeogan0187]

Uchi uke Soto uke Jodan age uke Gedan barai

[@adrianaaraujomartinssilva6221]

Kkk é mesmo

[@vinigames5368]

Certo

[@madsoncarvalho9106]

Sim não, eu treinei tanto o guedan varei com rasteira que eu já usei umas 3 vezes no modo automático que chega a galera se impressiona 😂😂😂 situação de briga de colegio

[@liliofuxi2882]

eu nunca vou esquecer essas tecnicas

[@antoniojosegiannini6657]

tenho 65 anos comecei no karate tradicional em 1970 SEUS Comentários SÃO SENSACIONAIS.

[@JaymeSandall]

Obrigado Antonio!

[@carlosandrade5065]

Muito bom, sou faixa verde e estou aprendendo, 56 aninhos e graças a Deus tô bem de saúde, voltei a treinar depois de ter parado de treinar a 25 anos atrás , sou de Vitória da conquista-ba e meu Sensei e Luiz Amaral (ASKADE) assim tive um acidente de trabalho e fiquei com uma trombose venosa profunda , estou bem graças à Deus, obg prof. Jaime Sandall, Oss!!

[@betorjcarioca]

Excelente vídeo. Sou do Jiu-jítsu,mas acho o Karatê prático fantástico!

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@jv68594]

Fui karateca, e mesmo depois praticando outras artes marciais eu tenho minha base forte nele, definitivamente eu amo desde pequeno.. mas acho que algumas escolas não saem do tradicional e miraboliza muitos os movimentos (inclusive achei legal a explicação sem a "preparação"). O karatê é incrível pra mesclar com qualquer arte marcial, parece que ele sem outra arte marcial é incompleto assim como qualquer arte marcial sem ele também parece incompleto. Ele me trouxe vantagem no boxe, no krav maga, Muay Thai e no MMA. Acho ele indispensável, mas principalmente complementar.

[@clovistavares399]

Muito bom obrigado pela sua aula gosto bastante da. Suas explicações, mais gostaria mais aprofundado as defesas de cada faixas tipo amarela vermelha laranja e verde boa noite?

[@tiagodanieldeoliveira1341]

Assim como o mestre do gojoryu dizia "Devemos abrir sempre o karatê a novas análises e criticas" Esse canal joga limpo. Abordar novas interpretações e até releituras das técnicas é muito importante. Parabens por se permitir ver além do que tradições e didáticas enjessadas propõem. "Oss"

[@JaymeSandall]

Obrigado pelo comentário, Tiago!

[@antoniopereiradasilvafilho4244]

Disse bruce lee certa vez :não temo um lutador que treinou mil golpes diferente mas o lutador que treinou mil vezes o mesmo golpe.fazer diariamente os catas do karate vão automatizar e faremos os golpes na velocidade do raio

[@verdadesempreafrente5716]

Informações muito importantes. O problema que tudo mundo sempre esquece quando faz demonstração de técnica é que o oponente não vai bater e deixar o braço esticado esperando você executar a defesa.

[@rafaguardiandog1260]

Excelente conteúdo. Até que fim alguém ensinando karatê tradicional de defesa pessoal. O karate foi criado com esse conceito de defesa pessoal e lamentavelmente ficou uma coisa muito ligada à competição olímpica. Sou praticante, vou aprender muito aqui.

[@JaymeSandall]

Obrigado! Oss

[@Nascimento28]

Comecei ontem a fazer o karate shotokan e gostei muito quero chegar faixa preta com mt treino

[@Lucas-nd9yr]

O que vc aprendeu nesses 14 dias? Já consegue dar chutes altos e tals?

[@Nascimento28]

@@Lucas-nd9yr tô no treino mas tô defendendo e esquivando bem

[@Lucas-nd9yr]

@@Nascimento28 é o shotokan tradicional ou estilo defensivo?

[@Nascimento28]

@@Lucas-nd9yr tradicional

[@Lucas-nd9yr]

@@Nascimento28 aí sim! Queria treinar o tradicional mas está difícil achar na minha cidade. Então acho que vou optar pelo krav maga mesmo..

[@muciocamilo]

Excelentes demonstrações. Treinei karatê na década de 80 e hoje sou mestre de taekwondo. Posso observar a semelhança das ténicas do karatê shotokan com o taekwondo. O taekwondo é filho direto do karatê shotokan. Oss!!

[@JaymeSandall]

Tae kwon do é muito maneiro! Impressionante a velocidade e variedade dos chutes!!

[@MsSalesmario]

Excelente caro Sensei Jayme Sandall. Tenho acompanhado seus vídeos com os seu ensinamentos! Ontem tive o prazer de lhe conhecer pessoalmente aqui em Fortaleza no Hotel Amuarana. Sou faixa preta da Askace! Apesar da idade treino duas/três por semana pra manter a forma e evoluir. Oss!

[@LBFofficial]

Jayme Sandall, Vinicios Anthony e Naka são os karatecas que me inspiram.

[@JaymeSandall]

Caramba.... você me colocou junto com dois gênios! Obrigado! Oss

[@josinonunes5652]

Excelente aula, sou do Sanda/Kung-fu mas gosto e admiro muito todas as artes marciais. Às vezes acabamos aprendendo um movimento sem saber qual é a aplicação ou intuito, mas este vídeo me deu uma visão deste lado mais voltado à defesa pessoal no Karatê. Obrigado pelo conhecimento transmitido.

[@JaymeSandall]

Abraço, josino!

[@PedroPedroPedro44]

Claro que funciona! Os movimentos básicos aplicados no Kihon e nos Katas da Faixa Branca( 7° Kyu ) até a Verde( 3° Kyu ) são fundamentais e se bem treinados, o Karateca acaba ficando acima da média. Se você treinar as movimentações básicas, você pode se adaptar em qualquer situação, até porque na verdade não vai usar os movimentos de forma totalmente marcial, mas sim para a adaptação de Defesa Pessoal, até porque você vai fazer movimentos eficientes e não perfeitos esteticamente falando. Somos igual a uma árvore, pois se tivermos uma raiz boa, teremos um ótimo fruto.

[@eduardogoiabeira5890]

Gostei sensei bem prático.

[@juniorfran]

Mudaram os kyu? Na minha época 3° kyu era o primeiro estágio da faixa marrom, e branca era 9° kyu

[@EricMSouza]

Excelente. É importante lembrar que o karatê surgiu como defesa pessoal, e não para competição entre atletas treinados. Ele evoluiu para esse cenário também, mas o objetivo original é autodefesa.

[@JaymeSandall]

Exatamente!

[@machadolp]

ESSE ESTILO É SHOTOKAN? É MELHOR QUE GOJU RYU?

[@kanachiromarujano4502]

@@machadolp os dois são bons

[@Ulisses701]

Melhor canal de Karate que eu conheço! Parabéns pelo excelente trabalho Sensei!

[@JaymeSandall]

Obrigado Ulisses!!

[@alefeinfocell4920]

Com certeza um dos melhores mestres de artes marciais na questão do Karate que eu já vi. Muito realista.

[@JaymeSandall]

Muito obrigado.... oss!

[@luisgustavo20081]

Esse estilo de karate é o do cobra kai

[@Gabriel-bq6ws]

Muito top! Prático o estilo Goju Ryu , só muda o nome de algumas defesas e o movimento, mas a lógica é a mesma, vídeo top

[@JaymeSandall]

Obrigado Gabriel!

[@adanirannascimento1991]

Suas aulas são excelentes Mestre.

[@JaymeSandall]

Obrigado....

[@matheusbrito4032]

MT interessante que praticamente todas aplicações das técnicas do karatê automaticamente se tornam de curta a distância;. Uma clara evidência do real objetivo do karatê: Defesa pessoal!

[@JaymeSandall]

Excelente observação. Oss!

[@paulramone5443]

Parabéns pela explicação

[@Sinval.Guerreiro]

Excelente aula. Excelente tbm a praticidade das defesas. Oss!!!

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@CBKJoficial]

Parabéns pro estilo Goju Ryu que as defesas são direto da guarda exemplo o gedan barai que é circular e direto da guarda

[@ricrc1861]

Trabalho importantíssimo para nós karatecas parabéns mestre!oss

[@lyllyrodriguez]

Que conteúdo maravilhoso, muito bem explicado. Obrigadaa

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@franciscojorgeoliveiradasi3874]

Excelente aula... parabéns!com situação real...para defesa pessoal . Ótimo!

[@andreluizalvesdesouza5442]

Pratico kung fu louva deus e esse video me ajudou a entender as aplicacoes dessas defesas que tem no tao lu fu xin chuan. Obrigado!

[@JaymeSandall]

Oss!! Abraço

[@sergiorenatozimmermann1591]

Pra mim karatê é uma das lutas mais eficientes

[@JuanLopez-pj9se]

Otimo video!! Como sugestao poderia fazer um video sobre a aplicacao real da tecnica Nukite.

[@cristianohorvat881]

😂😂😂 parabéns professor gostei muito da explicação tenho muita saudade quando praticava o karatê ...

[@JaymeSandall]

Volta a treinar!

[@Profile666]

Maravilhoso conteúdo, Oss!

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@tiagouchiha3599]

Esse sunsei sabe de karatê e joga limpo. Se morasse ae na cidade procurararia esse dojo.

[@tonyjorge9406]

Parabéns meu caro, aula perfeita, 🫡🫡🫡🫡

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@ronaldoluiz2224]

Parabéns excelente explicação

[@ro100668]

Parabéns. Sou praticante do Krav Maga ( BUKAN) tradicional. E considero o Karatê muito eficiente tbm!

[@JaymeSandall]

Obrigado Rogério!

[@beneditomaia2434]

Oss Sensei! Ótima instrução!

[@amadeuneto8428]

Muito bom e bem explicado e demonstrado., já havia feito karatê.acho a melhor arte milenar e depois o kunk fu tbm!

[@silviofalcao232]

Muito bom ver vídeos que mostram o karatê aplicado a situações reais. Sempre busquei incorporar essa forma de treino quando dava aulas. Parabéns Sensei. Oss!

[@JaymeSandall]

Obrigado Silvio. Oss!

[@renatacoelho56]

Muito bom e super bem explicado , Sensei ! Oss!!

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@yrlbt9467]

Concordo ja usei defesa tradicional em situação real e funcionou

[@Anonimo-vk5ur]

karatê é uma arte fantástica, não só pra autodefesa, mas também para disciplinar o ser humano. É uma pena que os campeonatos vieram para acabar com a assência da defesa pessoal, e fazer com que muitos praticantes se preocupem apenas com pontos e medalhas.

Excelente, me lembrou muito as aulas de defesa pessoal do Sensei Kawamura! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@marcelopiresrodriguesdasil3390]

excelente explicação, muito didático vou repassar para meus colegas de academia de karatê

[@JaymeSandall]

Obrigado por ajudar na divulgação. Oss!

[@psicologopauloerreira]

Excelente. Obrigado!

[@HayashiCatholic]

Excelente colocação, muitas vezes se pratica sem pensar no real motivo, já havia visto sobre o age uke no canal do Samurai Moderno.

[@renato7184]

Qual vídeo? No kudo eles não treinam essas defesas

[@HayashiCatholic]

@@renato7184 Vou disponibilizar o link abaixo, mas acredito que treinam sim, kudô veio do karatê. kzbin.info/www/bejne/bHzYqHt3ap2Unsk

[@renato7184]

@@HayashiCatholic obrigado, vou ver

[@alexpaixaoinspiracao]

Muito bom, sempre explicações muito técnicas

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@marcoantoniogoncalvesbando6352]

Sensei, já defendi paulada com Jodan Age Uke e funciona sim completei com Gyaku Zuki no peito o atacante caiu e como sou policial terminei a contenção sacando a arma de fogo e o atacante desistiu. OSS

[@bernadoxavier7166]

Excelente!!!! Parabéns

[@robertobezerragomes4406]

Excelente 👏👏👏👏👏

[@Hudson-f8h]

Oss muito bom prático JJ mais tenho vontade de aprender karatê tbm ótima aula

[@JaymeSandall]

Obrigado Hudson! Sempre achei que as duas são artes-irmãs, porque se baseiam na técnica pura, e não na força-bruta

[@josesirioborges5786]

Parabéns, muito bom!

[@juliomerisi1914]

Sensei Jayme. Saudações. Há pouco tempo descobri seu canal e devo dizer que é o karatê que eu esperava encontrar quando me matriculei num dojo da zona sul de SP. Desisti do karatê quando estava me preparando para o exame da faixa vermelha. Minha sensei nunca havia passado nenhum bunkai para defesa pessoal, o karatê que ela praticava visava, lamentavelmente, a beleza do kata. Eu praticava e, após sair da aula, vinha para a internet para entender o porque dos golpes, comprei até livros de Sensei Funakoshi para melhor compreensão. No fim, não vi mais sentido no karatê que eu praticava e desisti, indo para outra arte marcial. Este é um relato de como alguém pode afastar a ideia do karatê como arte marcial eficiente. Parabéns pelo canal! Parabéns por resgatar o verdadeiro karatê!!

[@JaymeSandall]

Júlio, obrigado pelo seu relato... fico triste de você ter desistido... em São Paulo existem muitos dojos de karate fantásticos, com professores excelentes. Tenta ir em outro dojo. Não desite do karate! Oss

[@eduardomarceloalvarenqueto9215]

Muito bom a explicaçao Sensei.Lembranças:oss!!.

[@JaymeSandall]

Oss!

[@thiegoborges382]

Ótimo vídeo Sensei, mas se me permite gostaria de trazer alguns pontos para refletirmos: 1° Sabemos claramente que essas defesas funcionam da forma que você demonstrou, recuando ou esquivando, mas por quê nos kata e no kihon elas são sempre avançando? 2° Se não dá tempo fazer a preparação antes da técnica, levando a mão próximo a orelha para preparar a defesa, para quê treinar assim? Não deveríamos treinar da forma que funciona ? 3° Se em uma situação de Combate , no momento do contra ataque a mão não deve ir na cintura, mas ficar no queixo para a proteção, por que os kata e o kihon não são treinados dessa forma? Agradeço se responder! Oss!

[@igorramon7454]

Oss! Indago os mesmos questionamentos, e mais. Posturas que são treinadas, e que na hora de aplicar não são usadas nenhuma. Apesar de você passar por ela, em um momento. Vinicio Antony vai ficar puto com esse vídeo. Ele o admira muito. Oss!

[@JaymeSandall]

Thiego, 1 ° , realmente não sei te responder isso... também me pergunto muito. Mas creio que podemos usar para lapidar nossa forma e técnica, apesar de aplicar em situações reais de outra forma... 2° na minha opinião, quando treinamos o kihon clássico ou os katas, fazemos tudo grande, de forma a otimizar a potência (exemplo: puxar o hikite na cintura). Isso treina, imclusive, nossa musculatura específica. Mas é importantíssimo também treinar da maneira exata que vamos aplicar. Ou seja: não se deve treinar apenas da forma clássica, mas sim, também, treinar sempre da forma aplicável. Nas minhas aulas, por exemplo, eu inicio com kihon clássico e logo depois passo para o específico, de kumite. O erro, a meu ver, não é treinar o clássico, mas sim treinar SÓ da forma clássica. 3° acho que a resposta é a mesma da segunda pergunta... Espero ter conseguido responder. Oss!

[@JaymeSandall]

Igor, são indagações muito pertinentes mesmo. Respondi aqui ao thiego minha visão sobre isso. Em relação ao Vinicio, não vejo nada que vá contra as coisas que ele fala e ensina. O sensei Vinicio sabe MUITO sobre praticamente todas as vertentes de combate (karate, Muay thai, jiu jitsu, etc...) e por isso tem um olhar mais completo sobre as técnicas. Eu quis expor que essas defesas muitas vezes são ensinadas apenas contra golpes de karate, e na minha opinião elas funcionam melhor contra golpes que não são do karate. Abraço!

[@igorramon7454]

Obrigado por expor seu pensamento. E nos responder!

[@thiegoborges382]

@@JaymeSandall Acredito que teríamos karatecas muito mais preparados para o combate real, defesa pessoal e o MMA se o treinamento fosse ficado na forma aplicável das técnicas, pois sabemos que o que é treinado fica treinado, as lutas são sobre automatização, memória muscular atuando em determinada situação. Esse estória de no kata fazemos de uma forma mas na prática é diferente nunca será a forma mais eficaz. Imagine um aluno faixa branca sendo treinado desde o início com a forma eficaz do karatê, com técnicas que realmente façam sentido e sejam eficazes em um combate. Seria eliminado do corpo técnico, por exemplo: Bases muito baixas, a mão na cintura, defesas avançando, essa preparação do bloqueio muito longa(levando a mão próximo a orelha), etc.... mas eu sei que isso nunca será possível, pois não podemos modificar os "dogmas" do karatê. Grato pela sua atenção!!! Oss!

[@joaomartins5157]

Muito boa apresentação e ensino.

[@JaymeSandall]

Obrigado João...

[@rafaelsanntana4796]

Professor, excelente aula, gostei bastante, vídeos com mm o esse resgatam a verdadeira essência das artes marciais tradicionais. Sou praticante de Aikido, percebo que algumas técnicas se assemelham um pouco claro com finalização diferente, nós fazemos o ikkyo Undo para nos defendermos de alguns socos como que foram mostrados no início do vídeo, entramos para não receber o ataque. Vejo essa semelhança pois Morihei Ueshiba e Funakoshi eram amigos. As pessoas precisam entender que os fundamentos e a essência da arte é muito importante.

[@JaymeSandall]

Perfeito! Oss

[@marcio9164]

Sou praticamente de shotokan e estou gostando muito ❤️❤️❤️🥋boa aula sensei..oss !!

[@JaymeSandall]

Oss Márcio!

[@marcio9164]

@@JaymeSandall oss sensei 🥋

[@silvioluizragassi806]

Gostei mestre espero o proximo aula

[@JaymeSandall]

Oss!

[@sostenesgomes4234]

Obrigado Sensei.

[@telematicaciop5627]

Excelente.

[@carloshenriquemoutinho8787]

Muito bom ! Comecei no karatê

[@tiago_miranda93]

Aula top.

[@ronaldoluiz2224]

A seu ensinamento e Ótimo Continue assim.

[@JaymeSandall]

Oss!

[@alexandremagno6778]

exelente! Oss

[@generalzod3785]

O jodan age uke serve não só pra o "swing" famoso mata cobra, como tbm serve como defesa contra o chute kakato otoshi geri, um chute vindo de cima pra baixo visanfo o calcanhar acertar a tua cabeça. O mestre Marcos Ruas em um vídeo antigo, passou a técnica "pulo do gato", onde ele antecipa o mata-cobra do oponente com um age-uke, mesmo o marcos não tendo conhecimento algum de karatê, ele aplicou a técnica de forma prática de acordo com suas experiências em vale-tudo. Muito bom professor, excelente aplicação!

[@JaymeSandall]

É verdade... esse chute é muito difícil de defender porque vem de cima pra baixo. Eu não sabia dessa história do Marco Ruas... Muito interessante! Obrigado! Oss

[@ueslianemararodriguessanto7323]

Osss Sensei ma\teria da minha faixa..muito obrigada!!!!

[@MouzartGOAT]

Que video bom, e eu aqui perdendo as esperanças que o karate poderia me defender na rua. e so serveria para o esporte, ufa

[@rodrigoa.g.2266]

Excelente explicação Sensei! Prático Karatê há bastante tempo, mas como visamos mais o lado esportivo do que o de defesa pessoal, acabamos sem aprender como seria usar essas defesas em uma situação real. Aliás, nem as defesas nem alguns golpes, como o próprio mawashi Zuki mostrado no vídeo. Agora elas fazem muito mais sentido. Parabéns pelo conteúdo! Oss

[@JaymeSandall]

Obrigado Rodrigo! Oss

[@ricardovianadesouza4369]

Parabéns muito legal. Oss.

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@wilsonsouza6703]

Parabéns mestre muito bom

[@JaymeSandall]

Oss!

[@aleciomeloify]

Saudades, aprendi muito com o karatê sotokan , valores, respeito, disciplina e um corpo saudável fisicamente e mentalmente.

[@GabrielSilva-vs7ou]

Meu DEUS karatê é perfeito,como nao descobri antes ?????

[@silva_.64]

obrigado pelo video mestre !!!

[@denisjorisjunior]

Excelente 👏🏼

[@jorlandioalencar3981]

Muito bom

[@JailsonJunior-b7m]

Oi faz mais de técnica de kumite jka

[@dalvavianna3904]

estou iniciando no karatê. e, fiquei bem feliz ao ver um vídeo de excelente qualidade e didática. parabéns sensei Jayme . oss

[@JaymeSandall]

Obrigado Dalva! E sucesso na sua caminhada... o karate só vai te trazer coisas boas... oss!

[@maygood]

O terceiro movimento de defesa, Gedan Barai também é usado para defesa de chute frontal, e o movimento de sair para o lado também é muito útil quando o oponente vem com tudo com combos, já vi muito até em mma.

[@hugosmithguitar]

Ótima aula sensei! Oss

[@JaymeSandall]

Oss Hugo!

[@joseeustaquiosantos4321]

Excelente

[@josebosco7276]

Parabéns! Muito bom. Sempre achei os bloqueios do karaté irreais mas suas explicações foram perfeitas.

[@weirdo4653]

Excelente vídeo sensei! Osu🙇🏾‍♂️🥋

[@JaymeSandall]

Oss!

[@nascimentosilva9580]

Muito obrigado. Oss.

[@JaymeSandall]

Oss!

[@danielassumpcao81]

Maravilhosa sua aula Sensei! O senhor tem vídeo aulas?

[@JaymeSandall]

Daniel, estou estudando a melhor forma de fazer isso... mas o projeto já existe e está caminhando. Oss!

[@franciscomendes488]

Muito bom sensei

[@cicerogomes5937]

Oss! Sensacional a dinamica dessas defesas, gostaria muito de praticar mas a idade e minha condição fisica não mim permiti mais.

[@JaymeSandall]

Nunca é tarde....

[@cicerogomes5937]

@@JaymeSandall Olá professor, gostária muito da sua opinião como mestre e educador fisico; pois bem tenho 48 anos e na minha juventide cheguei a praticar artes marcias atraveis de livros o que era muito comum na década de 80 e90 mais nunca tive a orientação de alguém qualificado porém sempre desejoso de praticar artes marcias, mas agora infelizmente perdi a mão direita em um acidente de trabalho ficando sem movimento de abrir e fechar, o que resultou em atrofia; a minha pergunta é seria possível para mi ainda praticar essa nobre arte chamada Karatê ( mãos vazias) espero uma resposta sua. Oss!

[@lobinanimation]

Mt interessante, meu sensei n nos ensinou essa simplificação mais eficiente das defesas Oss.

[@charlesfaustino2422]

Excelente osu

[@conformitatisosor]

Muito bom!

[@alexsandrodoprado2088]

Olha sou oriundo do judô e jiu jitsu, realmente as defesas básicas e técnicas simples são as mais eficientes,uma porque fica memorizado, e com a prática fica automático.

[@JaymeSandall]

Exato! Oss

[@leandromorais7667]

Muito bom sensei osss

[@celtonoliveira9941]

Muito bom sensei 🙏 mas explique aos espectadores que a coisa e a base de treinamento !!! Corre risco de alguém assitir e tentar fazer sem preparo na rua aí podem se machucar não e mesmo ? Mas gostei muito parabéns 👏🙏🙏🙏🙏

[@JaymeSandall]

Sem dúvida celton. É a base do treinamento. E tem que treinar muito! Oss!

[@danielsankarate6034]

Muito bom oss

[@escalagrega]

Parabéns Sensei Jaime. Este vídeo mostra a importância do treino de kihon e kata.

[@novolar.304]

Muito bom sensei, sou faixa verde do estilo Shorin-Ryu, cai nos seus vídeos por acaso, procurando algo sobre o Karatê nessas ultimas olimpíadas, não achei o que estava procurando no momento, em compensação achei um conteúdo muito rico, fácil de entender, com muita técnica. Agora me inscrevi e estou maratonando os seus vídeos. Muito sucesso, OSSS

[@JaymeSandall]

Obrigado meu amigo! Oss!

[@HayashiCatholic]

Ótimo vídeo, excelente explicação.

[@Robsonluiz01]

Parabéns excelente técnica mãos e pés como espadas....👏👏👏👏👏👏👏

[@marcelohcs9344]

A melhor explicação q vi ate agora! muito bom mesmo

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@lucasazevedo8943]

muito obrigado ,eu realmente não sabia como aplicar esses movimentos em combate