30 MINUTER 90s DANS - passar även nybörjare och du är garanterat glad efteråt

  Рет қаралды 19,390

Sandra Friberg

Sandra Friberg

Күн бұрын

Пікірлер: 34
@holmbergskan_74holmberg56
@holmbergskan_74holmberg56 2 жыл бұрын
Wow kul...dansar aldrig kan bara bli bättre på det
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Eller så bara KÖR man och skiter i hur det ser ut hihi 😊👍
@mariageorgiou5759
@mariageorgiou5759 2 жыл бұрын
Ren glädje! Tack Sandra 🤩
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Åh ja men dans är ju såååå energigivande :)
@rachidanessis4313
@rachidanessis4313 2 жыл бұрын
Alltså det är underbar att dansa tack fin verkligen ❤️
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Älskar dans :)
@lindaohlin5826
@lindaohlin5826 2 жыл бұрын
Vilket härligt pass. Funderade på vad jag skulle köra idag också kom detta upp i flödet. Tack Sandra 💛
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Jaaa men så roligt att det blev just det 😊
@Kexets
@Kexets 2 жыл бұрын
Tack Sandra för ett jättekul pass, så enkelt att hänga på för mig som i princip aldrig dansar. 👍
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Underbart!! Det är ju det som är så viktigt - att göra det på en nivå så att alla kan. Alla ska få kunna känna glädje :)
@madelenestenmarkronnberg4541
@madelenestenmarkronnberg4541 2 жыл бұрын
Oh sån energiboost i regnet! Tack för dansen Sandra 🥰
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Varsågod hihi 😊👍
@mariellerosen
@mariellerosen 2 жыл бұрын
Det här var det roligaste träningspasset på länge, har nog aldrig skrattat så mycket under ett träningspass. Tack! :D
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Haha men visst är det underbart? 😍🙌🏻
@ros-mariejansson2913
@ros-mariejansson2913 2 жыл бұрын
Härligt danspass😍👍💪
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Åh så roligt att du gillar det :)
@nostalgimacken
@nostalgimacken 2 жыл бұрын
Vilken nostalgitripp...visst saknar vi boy bands....på gympan... vilket skapade en synk som var perfekt😀 Five Everybody Get Up var lite senare på gympagolvet men lika populärt..........utmärkt genomfört med glädje och energi i överflöd.
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Ja men boybands saknar man ju alltid liksom :) Five, N'sync, Backstreet boys, NKOTB, East 17, Take That. Fanns många fina grupper :)
@kerstineskilsson2197
@kerstineskilsson2197 2 жыл бұрын
Tack för dansen 😉😅👍
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Kul att du dansade med mig :)
@yaminabendahmane2278
@yaminabendahmane2278 2 жыл бұрын
Jag älskar dig o musiken💗🙏
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Ja visst är musiken härlig :)
@matildahalen6985
@matildahalen6985 2 жыл бұрын
Hade helt missat detta pass! Men så fantastiskt roligt🤩🙏❤️ Ditt rörelsemönster i detta pass ligger väldigt nära min naturliga och spontana "danstil" vilket gjorde det ännu roligare (kanske beror det att jag är född 1990😉).
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Haha sååå underbart :) om du är uppväxt på 90-talet så är det ju inte så konstigt att det kändes helt rätt :)
@amyzakrisson
@amyzakrisson 2 жыл бұрын
Jag älskar musiken från 60-talet men att dansa till denna musik och tillsammans med goa Sandra då funkar ju även 90-talet :)) NU magen och sen kanske ett Tabatapass ...
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Hihi vilket gott betyg :) kul du dansade med mig!
@lindajonsson7685
@lindajonsson7685 2 жыл бұрын
👍
@annab3363
@annab3363 2 жыл бұрын
Efter en dag med tre sjuka barn var detta precis vad som behövdes 😅 Att bara få flumma i väg 😊
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Perfekt!!! 😊
@ursulatheobald830
@ursulatheobald830 2 жыл бұрын
Övningarna var bra efter jobb vid datorn. Musiken sådär men smaken är olika.
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Alltså jag önskar ju att man hade kunnat få använda godingarna med Backstreet Boys osv. Men det får jag inte pga upphovsrätten. Jag letade ihjäl mig (typ) efter det bästa jag kunde hitta i den musiktjänst jag använder och betalar för. Detta är resultat 💛😅 Jag gillar inte heller den här typen av musik men jag gick all in på temat och gjorde det bästa jag kunde iaf :)
JULKALENDERPASSET 2021 - 24 övningar på 31 minuter #hemmaträning
31:20
SUPEREFFEKTIVT TRÄNINGSPASS  för hela kroppen - maxa din uthållighet
27:36
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
00:49
Thank you Santa
00:13
Nadir Show
Рет қаралды 59 МЛН
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
29:44
Zumba
Рет қаралды 16 МЛН
25 MINUTER STYRKA - komplett styrka för hela kroppen
24:32
Sandra Friberg
Рет қаралды 99 М.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 9 МЛН
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
30:51
Belly Motions with Portia
Рет қаралды 2,8 МЛН