상처를 이겨내고 극복해야 할까? 상처에 대처하는 법 [북리뷰]

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정신과의사정우열

Күн бұрын

Пікірлер: 37

@user-vd4gt7kd8r Жыл бұрын

자기애의 시작은 나 자신을 온전히 마주하고 바라보는것으로부터 시작하는게 아닐까 합니다 또 상처와 교훈은 엄연히 별개의 영역이지요 저 두개는 제가 항상 생각하고 마음속에 새겨두는 말이기도 하구요

@isfjt-uo6fg Жыл бұрын

나랑 딱맞는사람 존재하죠~ 다만 그런사람을 못만났거나 안만나려 한거죠... 그래서 끼리끼리,유유상종 라는말이 있죠 만날 생각을 해보는것도 나쁘지않죠~ 일자리도 꺼려지는 일을 피하고싶어서그렇듯이 나랑 딱맞는사람은 없는경우는 서로 이부분만큼은 배려하며 타협으로 선을 확실히 정해둬야지만 예절을 지킬수있는거라 봅니다 꼭 스트레스 를 주는 사람 입에서 나오는 단골멘트 사람은 혼자살아갈수없다 꼭 입에 달고살더라고요~ 스트레스만 안줬더라면 적어도 그럭저럭 잘 지낼수있는데... 잘해주는것보다 싫어하는걸 안하는게 더 중요하죠

@1977colaful Жыл бұрын

또 나를 변호하지 않고 검사가돼서 그정도면 이제 털고 일어나야지. 언제까지 원망하고 분노하고 살거야. 다그치고 있었습니다. 남들에게 말하지 못하는 이유가 있다보니 온전히 속으로 삭혀야 하기에 시간이 오래 걸리는 것인데두요. 잊어버릴만 할 때 영상 올려주셔서 정말 감사합니다. 쌤채널은 유튜브 마음치료 응급실 같아요.

@isfjt-uo6fg Жыл бұрын

@engineerlyful Жыл бұрын

늘 그 상처를 잊고 극복해야한다고만 생각해왔는데요.. 평생 보듬고 살아가야하는거였군요. 알려주셔서 감사합니다. 책도 읽어볼게요.

@engineerlyful Жыл бұрын

이제 책을 읽어보았습니다. 정말 많은 도움이 됩니다. 감사합니다 선생님.

@kyungmikim8940 4 ай бұрын

샘 목소리만 들어도 마음이 편해져요 오늘도 위로 받고 갑니다 ❤

@glee218 Жыл бұрын

인간관계에 수많은 영상과 자료를 찾았는데요 엄청난 내공과 공감해주시는 진정성이 느껴집니다. 또 선생님 영상을 들으면 인생이 쉬워지면서 마음이 힐링되요. 진심으로 감사드립니다.

@김진희-b4i 9 ай бұрын

책 내용이 너무 좋아요 영상도 다섯번씩 돌려보는 편이예요 운전할때도 항상 들으면서 다닙니다 늘 위안을 받고있습니다

@leumigim4754 Жыл бұрын

과거인연 징글징글함ㅋㅋㅋㅋ 이미 차단까지 했는데

@김선덕-m8j Жыл бұрын

감사합니다. 덕분에 마음이 조금편해집니다.

@lala_chaea Жыл бұрын

상처라는 단어만으로도 아파요. 그런데 아마 죽을때까지 잘 관리해야 하는 부분인거 같아요

@jip3712 Жыл бұрын

한번 봐야겠습니다.. 항상 좋은 영상들 말씀 감사히 보고있어요. 근데 선생님도 맘의 건강 잘 챙기시길요~ 그냥 왠지 눈빛이 디프레스 되어있다랄까 그런느낌이 들어서요. 환자들 맘이 아픈 사람들 공감하며 치료하며 하실테니 왜 안그러시겠어요. 나보다 더 힘든 사람들도 많은데 난 참 왜이러는지.. 그런생각 문득 드네요.. 오늘도 잘 봤습니다.

@HK-wk1ih Жыл бұрын

맞아요 저도 그렇게 느꼈어요. 자살률 1위 직업이 정신과의사라는데.. 우열 선생님은 지금 괜찮으실지..

@윤-v2b Жыл бұрын

마음을 매만져 주시는 참의사십니다!! 말이 너무 감동이에요🌝

@user-ddeoksam Жыл бұрын

오늘도 좋은 영상 감사합니당🧡 꼭 읽어봐야겠어요 !

@감성부산댁 Жыл бұрын

감사합니다.

@ylee4196 Жыл бұрын

항상 감사합니다

@user-mc5ul8fo5x Жыл бұрын

선생님^^ 감사합니다

@justdoit1259 Жыл бұрын

늘 잘 보고 있습니다~고맙습니다 ~^^

@샤샤샤-n5o Жыл бұрын

광고라도 사게 하는 의사는 우리 우열님뿐!! 감사합니다

@ThePearlFactHouse Жыл бұрын

감사합니다 😊

@이효진-o3n Жыл бұрын

감사합니다

@Actor정연TV Жыл бұрын

제 얘기같아서 슬프군요

@christineoh5194 Жыл бұрын

안녕하세요 그동안 많이 도움받아서 항상 고맙게 생각하고 있어요. 제가 많이 시청하지는 못하지만 그래도 항상 가장 궁금한게 있을때 먼저 찾는 채널이에요. 여기가 한국이 아니고 캐나다라 영어로된 책제목좀 알려주시면 감사하겠어요. 안녕히 계세요.

@ajgmdtgmw Жыл бұрын

샘님의 영상중에 용서에 관련된 영상이 있나요? 없으면 언젠가..용서에 접근하는 샘님의 과정에 대한 말씀을 듣고 싶습니다;;;

@lucky-iy8lf Жыл бұрын

용서는 조언이나 안내해주는게 아니라 용서를 구하는 자의 것 아닐까요? 용서를 구하지 않았는데 나혼자 용서했다고 상황이 달라지는것도 아니고 내가 할수있는건 내 맘에서 떠나보내는 방법밖이고 그 방법은 무시하고 내 인생 살아야지요. 용서 수백번 하고 또 당하고 용서하고 해본 사람으로 의견 전달 해보았습니다. 용서하는 순간 나는 자유로워집니다. 그러나 또 같은 상황이 오면 또 괴로워집니다. 그냥 상황을 다시 마주안하는것이 내가 할 수있는 방법이라 생각해요. 마주하지 않고 굳이 증오하지 않고 분노하지 않고... 상황을 다시 마주하지 않으면 왠만하면 시간 지나면 다 되는거 같아요.

@ajgmdtgmw Жыл бұрын

@@lucky-iy8lf 제가 말씀드린 용서는 가해자와 화해하는 것이 아니라 제 마음에서의 완전한 자유를 의미합니다. 가해자와 단절해도 내 마음이 해결이 안되니까, 내 다른 상황속에서 그 감정이 계속 살아나서요. 계속 원망하는 마음이 올라와서요ㅠ 반성 없는 가해자는 지 인생 살라 그러고, 난 그 인간으로부터 감정적으로 자유롭고 싶은 데, 그 당시의 감정으로 자꾸 되돌아갑니다..최근에 학폭피해자 표**님의 안타까운 소식도 그렇구요..

@lucky-iy8lf Жыл бұрын

@@ajgmdtgmw증오하지않고 분노하지 않고 그들과는 맞지않다 생각하는거... 말곤 없지 않을까요? 기억은 사라지기 힘든거같아요. 나만의 마음속 박스에 넣어두고 열지 않겠노라 다짐하는 수밖에요. 이미 당했잖아요. 앞으로 안당하면서 살아야지, 나는 당해서 이러한 걸 배웠다... 가 어느정도 위안은 되는거 같습니다. 인과응보를 저는 그래서 믿은 편입니다. 애쓰지 말며 그냥 이 순간의 나를 알아주려고 합니다. 그러면 생각이 덜 나더라구요.

@올바르게살자-e9q Жыл бұрын

저도 듣고 싶네요 남한테 쥐어진 고통과 상처라는 쓰레기들을 버리는건 제 몫인데 왜 그 쓰레기들을 버리는게 힘든건지 그냥 휴지통에 버리면 그만인것을 왜 계속 손에 들고 있으면서 원망과 미움을 끊임없이 쏟아내는지.. 인생이 참 고행입니다

@SW-pu6bf Жыл бұрын

@@lucky-iy8lf 표현이 정말 적절하고 좋은거같아요... 위로가 되는거 같습니다.. 감사합니다.