상추쌀때 많이 만들어서 푹 주무세요

잠이안와서 고민이신가요
상추 쌈 사먹지 않고 죽 드시고 푹 주무시는 방법 알려드릴께요
#상추 #식초 #와인
채널 멤버쉽을 가입하시면 주부나라에서 만든걸
정기적으로 후원해 주시는 분들께 여러가지 보내드릴 예정입니다
판매를 하라고 하시는데 제가 너무 힘들고 돈받기도 애매해서 그냥 멤버쉽을 통해서
나눔할까 해서 채널을 개설했습니다
많은분들께 보네야 해서 택비는 부득이 하게 착불로 보내겠습니다
죄송합니다
많이 응원해 주시면 감사하겠습니다
맴버십 가입 링크
/ @jubunara
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제가 유튜브 올리면서 번아웃 무기력증 우울증이 와서 힘들때 상담받았던
심리상담센터입니다 지금은 완치가 되어서 열심히 하고있고 너무 상담을 잘해주셔서
주소올려봅니다 혹시나 마음과 몸이 힘드시면 상담받아보세요
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[@카스-p9g]

늘 새로운 정보 감사합니다~어찌그리 많이 알고 계신지 참 대단 하세요 덕분에 집에서 돈 안들이고 좋은 정보 감사합니다 부지런한 우리 주부님 화이팅^^

[@오영서-z2w]

안녕하세요? 유선따라 여기까지 오게되어 고운인연맺고 상추와인 만드는 좋은레시피 즐감하고 힘찬응원의 박수를 보냅니다 화이팅입니다

[@김유민-j6i]

잠잘자려다가 당뇨걸리겠네요

[@전은영-k5x]

그냥 상추액기스로 담그만 될까요

[@김현숙-k6i]

어설퍼~

[@peaceful36999]

도움이 안되면 참고 안하시면 되는데 모든 사람들을 만족시킬수는없죠~ 말도많고 탈도 많군요~ 저는 도움많이 받아 감사하게 생각합니다

[@서묘정-v5s]

별것도아닌데 참.~어렵게하시네

[@jhm5738]

나름 열심히 하는구만 참 ~~ 기운빠지게 댓글 다시네.

[@peaceful36999]

​@@jhm5738 그냥~보고 참고 하시고 응용하세요

[@만희박-w3o]

피곤한 스탈 참 많아 ~~

[@gakim118]

? 6,ㅡ96ㅈ 그래.ㅌ.?,ㅌ.뜬ㅌ.66​@@열이레-p5v

[@emerarudo-21]

어설프긴하네😅😅😅

[@심상남-r6x]

말이너무 많아서 짜증나네요.

[@K-halmeoni]

불면증 오거나 잠이 통 안온다 싶으면 도움 되겠어요~ ❤😊❤ 늘 재밌고 다양한 레시피 잘 보고 있답니다 🩷❤️🧡💛💚

[@정영택-v4b]

댓글에 쉬운걸 어렵게 한다고해놨길래 왜그런가 했더니 역시....ㅎㅎㅎㅎ 항상 좋은 정보 감사합니다 ^^

[@혜원-r9w4c]

언제들어도 구수한 고향말과 다정다감 진심으로 알려루시는 주부나라 쉐프님 감사드리며 잘봤습니다

[@꽃꽃-h9u]

고향이 경상도쪽이신것같은데ㅡㅡ참듣기에 구수합니다요 언제들어도 정겨운ㅡ목소리♥

[@나명자-j9h]

무슨효모인가요

[@Qazwsx511plm]

아니 몸에 안좋은 설탕을 그렇게 많이먹어요? 설탕대신 알룰로스 넣으면 안되나요?

[@쇼온-x9i]

새로운 요리와 몸에 좋은 요리 쉽게 알려 주셔서 감사합니다. 정말 다른 곳에서 얻기 어려운 정보라 잘보고 갑니다. 늘 건강하세요 ~^^

[@StellaChoiMusic]

안녕하세요 좋은정보 잘 보고갑니다 갑니다 자주 들리겠습니다 ❤

[@포청천-e1x]

항상 잘보고있어요. 구수한 사투리가 음식도 맛나게해요. 고맙습니다.

[@영란이-l4j]

먼저 좀 갈다가 믹서에 바로 설탕넣으소예~~ ㅎ

[@미경-g6y]

좋은 레시피 감사합니다 가끔 불면으로 힘들때 약 대신 먹으면 좋겠네요

[@별들의나라-o4u]

어제보다 오늘 들으니 많이 쉬워져 보여요*~ 천연 수면제 딱인듯 하니 만들기 계획해 볼까 합니다*~참좋은 약이 될텐데...흠..... 애쓰셨습니다.매시간 행복하셔요*~ *~감사합니다 *~ ⭐️✨️🥛🕊✨️⭐️

[@hjne6716]

믹서기에다 설탕을 넣으시지 ㅋ그릇에 설탕 다뭇었지예~

[@영숙박-k5u]

❤❤❤❤

[@김경숙-o5d7p]

😊

[@yong-n6z]

ㅎㅎ

[@장미희-e3k]

글게요 ㅎㅎ

[@종남미]

수면에 도움을 주는 '락투신' 성분이 일반 상추보다 124 배나 많다는 '흑하랑' 이라는 기능성 상추가 있습니다. 키워보니까, 일반 상추보다 잎도 크고 맛있습니다. 번거롭게 하지 마시고, 흑하랑 상추 생쌈으로 드시는 방법이 수면에 도움이 됩니다.

[@황석순석순]

흑사랑 상주씨는 어디서 구매하나요?

[@최금순-b1u]

오~~상추와인 저두 당장 만들어 볼께용~❤😊

[@배정희-k6g]

싑게가르켜주셔서 감사합니다 상추와인 처음들어봅니다 바로실시 합니다

[@김경희-y5z]

당뇨환자는 못먹겠네요 설탕만봐도 무섭네요

[@이현숙-h1p]

헉!백설탕 너무 많이 넣네요😂 혈당 건강 안좋겠는데요? 그냥 저녁마다 쌍추쌈 에 잡곡밥 먹고 잘잡니다

[@Jh-xq6vd]

당뇨병 걸리겠어요 술 아식ㆍ 자면 간 나빠집니다

[@땅콩-g4k]

당뇨환자인데 설탕말고 다른것은 않되나요?

[@로또아기]

상추 지금이 가장 많이 나오니까 한번해볼게요😂🎉🎉🎉🎉🎉

[@꽃아지-k9g]

믹서에 바로 설탕을 넣어서 갈면 설거지 줄겠슈 우째 어수선 하신겨~~

[@예순김-z4c]

안녕히세요 건강 챙겨가며 하세요 영상 잘보고있어요

[@정애심-w4m]

늘감사드려요❤❤❤❤❤🥳🥳👍👍🍀

[@sueus7031]

소주추가 하면 안되나요?나는 당뇨환자 입니다 ~

[@리브가-r7z]

상추와인 만들어 두었는데 식초만드는것좀 가르쳐 주세요 그리고 와인만들어 두었다가 정초만드는데 시간이 좀 걸리는데 그동안 상추와인 병에 담아 두었다가 초만들어도 되나요? 좀 가르쳐 주세요 항상감사합니다 ~~^^

[@jubunara]

네 와인그대로 보관 하시면됩니다 마트에서 발효식초나 요즘막걸리 발효식초 팔던데요 와인에30프로정도 부어서 섞으셔서 면보로 고무줄 감싸서 3주 정도 두세요

[@리브가-r7z]

@@jubunara 감사합니다

[@everyday_with_vegetables12]

와! 상추와인 정말 획기적이네요!! 항상 열심히 고민하셔서 좋은 영상 올리시니 인기가 많네요😊 그러다 보면 시기는 반드시 있는거고요😢 유명함의 댓가라고 생각하시길~

[@인순김-l2h]

설탕은믹서기에바로그냥부우면될껄 ㅋㅋㅋ

[@이분자-p9i]

안녕하세요저는77세에엄마예요어느날유튜브에주부나라가먼가해서들어가보아더니 선생님에사투리에 푹빠지게되어서열심희구독하고있답니다넘잼나게하셔어자주들어가보고표고간장도담아놓아답니다감사합니다. 건강하세요^^

[@김영자-e7w]

맞음 참말로 어렵게 설명 하네

[@Foreverly211]

이러나 저러나 뭐 어떤가요?? ㅡㅡ^

[@신정신정]

설탕이넘많이들어가는군요잘보고갑니다

[@empathy-g8r]

설탕대신 꿀로해도 될까요?

[@이설하-c4n]

설탕은 아닌듯!

[@samesame1510]

❤❤❤예수한국 복음통일로 아멘

[@홍순희-i5g]

좋은 정보 감사합니다

[@미영-r4o]

상추즙. 신청하구 싶네여~^^ 😂

[@achaesh2525]

"LALVIN 와인효모" 쿠팡에도 판매하네요^^

[@꽃꽃-h9u]

그냥영상보셨음 어설품그대로 봐주시고ㅡ 좋은 댓글 해주시는것도 더ㅡ잘할수있는거겠죠 하다보면 잘될때도 또는 약간미흡한것도 다ㅡ사실이니까 그러나 ㅡ이정도면 그냥애교로 ᆞᆞ 담엔 더잘하시겠지요

[@empathy-g8r]

영상시간 넘 길어요 좀짭게 해주시면 좋겠어요~~~

[@백민서-f1c]

상추를 썰어서 설탕에 버무린후 하시면 되는데

[@정순이-v9h]

첨부터 상추 와인 만든다고 하시면 좋겠어요 마지막에 가르쳐 주시네요

[@박영자-q5g]

안녕하세요 답답하네요 그게뭐예요

[@망고사랑해-k6v]

밭에 상추 천지인데 안먹게 되서 ㅠㅅㅠ상추물김치 해났어요 과당 들어가는거네요 당 있는사람은 대체당 써도 되나요

[@꽃피는산골-u2l]

분해 안되는 당은 알콜로 변하지 않으니 와인, 식초가 안됩니다.

[@limeair53]

상추 조청 만들면. 좋다

[@은실조-l3t]

일머리가없으시네요

[@유석상-u4z]

불량체우시려고어렵게하지마시고쉽게하시면어떠카요,,?

[@후리지아-j1d]

상추 부드럽고 맛있어 보여요

[@오대균-s9j]

암튼 설탕 들어간 음식은 않조아 살 찌니까 ㅎ

[@맹숙이-t5n]

당뇨환자는 못먹는거네

[@춘자황-v8p]

동감~~ㅋㅋㅋㅋ

[@백수-s3v]

그개뭔대요

[@박이란-r8r]

헉~~설탕 맛소사 독입니당 😂😂

[@김태윤-g1b]

와인효모와 빵 만들때 쓰는 이스트와 차이점은? 가격은 얼마? 어디서 구매?

[@꽃피는산골-u2l]

구입해 보지 않아서 가격은 모르겠지만 기능은 같아요. 약간의 맛 차이는 있을 겁니다.

[@정희-f8u]

​@@꽃피는산골-u2l 저도 궁금 했는대 질문 감사합니다

[@sunnyh8564]

그냥 하루 한끼 쌈 싸먹으면되요

[@태양꽃당신]

저두한번 만들어볼려구요

[@한솔-w1v]

아니 상추을송송썰어너으면더간단하게네요

[@웰컴뮤직]

상추 참 좋네요^^

[@이윤경-r1f]

좋은정보 감사합니다ㆍ

[@최현숙-e5l]

그냥 갈아마셔야지 설탕을 부어서 먹으면 업던병도 생겨요

[@지니이-u5k]

받아 먹어보고싶어요

[@나숙자-j6i]

헉ᆢ 설탕 이빠이~~~^^ 난 절데 안먹겠음크ᆢ

[@정미영-u7s]

상추를 바루믹서에넣고 그다음 용량의설탈을바로 넣고 물붓고 갈면되는걸 그릇에 왔다갔다 ~ㅋ

[@jubunara]

아고 죄송해요

[@달토끼-f1j]

저두 자주 실수 하니까 이해가 넘 됩니다 ~^^

[@kmha5423]

이런 방법도 있네용 ㅎ

[@yunjeoungjang6087]

상추.설탕1:1이면 상추쫑쫑썰ㅇ고 설탕뿌려서 절인뒤에숨죽으면 건더기와 국물정당히 팍갈아서 다섞어주면아주 쉽고단순 ㅎㅎㅎㅎ분량 채우시느라 늘어트린거겠죠 ㅎㅎ

[@jubunara]

그렇군요 감사합니다

[@나명자-j9h]

무슨효소 인가요

[@태양꽃당신]

이름을 말해주셔야죠

[@박경숙-k5y9z]

상추 먼저 믹서에 넣고 그 위에 설탕을 부우면 될듯한데 ...

[@jubunara]

썸네일 찍는댜고 그랬어요 ㅎ

[@미애강-y5r]

너무 복잡합니다 간단 명료하게 ᆢㅎ

[@박영자-q5g]

안녕하세요 그게무은효모에요

[@태양꽃당신]

마지막에 봉지가 뭔지요

[@bb3ob186]

믹서기에 함께 넣고 갈아주면 될것을 참 힘들게 하시네요 ㅜㅜ

[@jubunara]

조언감사합니다

[@미애강-y5r]

생수에 세균이 나온다고 방송에 나옴 수돗물이 더 믿음이 감 흰 설탕 몸에 아주 안좋음 요즘 건강에 조은 음식 정보를 주시길ᆢ

[@배춘엽-e6c]

보다가 짜증나네

[@유실이]

시간낭비,개털

[@lovely8417]

당뇨보다 불면증이 낫겠네

[@부산보경사]

무슨효모인지알아야 구입하지요

[@jubunara]

와인효모 이여요

[@김태윤-g1b]

와인효모는 어디서 살수 있는지요? 가격은?빵만들때 쓰는 이스트와 다른가요?​@@jubunara

[@jhons982]

어머나세상에나 울상추로해봐야겠나용❤

[@그냥웃지요-k7t]

맥주 효모는 안되나요?

[@유국희-i7g]

불면증 친구에게 권할게요

[@물댄동산-x2k]

상추 467g에 물 2L 넣으셧는데 상추양이 많거나 적을때 물의 양은 어떡해 되는지요~

[@peaceful36999]

주먹구구식으로 마구 넣거나 빼면 답이 없고 참고하고 싶으면 비율대로 나누거나 곱하기 하시면됩니다

[@홍시-k5l]

우앙 설탕 저렇게 먹어도 되나요 그냥 생으로 드세요.

[@꽃피는산골-u2l]

당은 분해되어서 알콜로 변해요.

[@안희자-d3p]

😅😅😅

[@꼬마또래-u6r]

10:32 누구...숨소린가요? 너무무서워요 귀신인줄ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@임크리스티나-l4s]

왜..상추에설탕를넣고갈시나요

[@미정박-v8v]

상추 와인 만드는 거라네요. 신기방기😂

[@해뜰날-v8d]

그냥 상추 갈은거만

[@김정-w6w]

​

[@차수정-n2m]

무슨효모인가요?

[@jubunara]

와인효모입니다

[@부산보경사]

꼭따라해먹고 푹자고싶은데 효소인지 이스트인지 알아야 사서넣지요 꼭알려주세요

[@꽃피는산골-u2l]

와인효모로 해도 좋지만 이스트로 해도 괜찮아요.

[@전통과야매]

양파와인 한잔이면 푹잡니다

[@김명숙-z3o3f]

어제마늘쫑 종일뽑고. 드러누웠어요 ㅎㅎ

[@별들의나라-o4u]

몸살 나셨어도 참즐거운 작업하신듯 하네요*~ 부러운걸요~*잘드시고 회복 되셔요*~ ✨️🥛🕊✨️

[@jenny-lao4607]

이게 뭔데 ?? 뭐 대단한건데??? 래시피도 안 써놓고 ?? 좀 웃기네요.

[@유봉순-z9y]

날마다 고심하면서 새로운 정보주셔서 유익하게 하시니 감사합니다

[@안윤옥-o1t]

맘에 안들면 보지마시고 이상한 말 하지맙시다 좋은거 보여주시는데 감사드려야지 자기들이나 잘하고 사세요

[@엄마-p2i]

봉지 작은것 넣는것은 이름이 뭐에요 무순효모인지요??

[@채지예-b3y]

주부님 초보도 아님시롱 어찌그리어럽게하시노 좀숴운방밥도있구만요 잘뫘어예♡♡♡

[@jubunara]

😊감사합니다

[@은희김-g6y]

감사합니다. 😊😊😊

[@jubunara]

저도 감사합니다

[@전임순-u7w]

무슨효모인지요?

[@꽃꽃-h9u]

댓글달아주시죵

[@cos715]

무슨 효모인가요?

[@jubunara]

와인효모 입니다

[@황신-h6b]

이스트인가요?

[@jubunara]

와인효모입니다

[@김태윤-g1b]

​@@jubunara이스트와 차이점은?

[@이정자-i6z]

래시피글자를 크게좀쓰주시면 노인들도 보고 배울껀데요. 부탁해요.😅

[@jayoujaje]

안그래도 잠이 너무 많이 와서 탈인데 아침에 상추 먹고 더 졸려서 혼남

[@수아-c9w]

휴 ~~~ 요즘사람들은 참을성도없고 대단한권리라도 되는모양 싫으시면 안보면되고 뭐그리 ~~~

[@켈리-x5c]

저 봉지에 가루가 무엇인가요~? 설명을 안해주셔서

[@은희김-m7o]

와인효모 랍니다