သင့်ရဲ့စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ပြီးကောင်းမွန်တဲ့အကျင့်တွေမွေးထုတ်နည်း ၊ psychology of habit

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဖြိုးကိုယ်တိုင် နေ့စဉ် စာအုပ် (၁) အုပ် ပုံမှန်ဖတ်တဲ့ ကမ္ဘာကျော် အင်္ဂလိပ်စာအုပ်ပေါင်းများစွာကို မြန်မာလိုအနှစ်ချုပ် တစ်နေရာတည်းမှာ ဖတ်လို့၊ နားထောင်လို့ရမယ့် ShweNote Application ကို Download ချပြီး နားထောင်ချင်တယ်ဆိုရင် ဒီ Link တွေကနေသွားပြီး Down နိုင်ပါတယ်။ facebook.com/ShweNoteApplication/

[@soemoekyaw5893]

ဝယ်ချင်တာ တစ်လစာ ဘယ်လောက်လဲ တစ်နှစ်စာဆိုရင်ယော ဘယ်လောက်လဲ

[@wutyitun4164]

အဖြေမရှိသလိုပဲ နံရံကို ဝင်စောင့်နေတာ ကြာပီရှင့်❤

[@PyaePhyoe-w7j]

😊

[@VanVan-l6q]

အရမ်းကောင်းပါတယ် မဖြိုး စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့အချိန်ခွန့်အားဖြစ်စေပါတယ်

[@thureintun577]

I admire you. I have joined book club .Always good to watch your viedos.A big special thanks to you .please keep giving videos that can give knowledge and be useful for myanmar young people including me to develop the country.Your videos are a part of the development of the country.Let's make our country develop more than singapore💪💪💪

[@phyuthantzintunzintun8886]

I've always listened to your videos since my early 20s.When I listen or watch your videos you make me give something special like I need to do in my life.Thank you so much for your advice Ma Phyo.

[@VivoCsc-w9v]

အရမ်းတန်းဖိုးရှိဖြိုးရေး ဒီတစ်ခါမှနားလယ်တော့တယ် အရမ်းကျေးဇူးတင်တယ်💗

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဟုတ်ကဲ့ပါရှင်။

[@heinheinheinhein-m7n]

🎉🎉ကျေးဇူးပါ မဖြိုး ဗဟုသုတတွေ တိုးပါတယ်အမ

[@leonine3115]

မဖြိုးကို ကျေဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်

[@thithiaung9081]

အခုမှဆကြည့်ဖြစ်တယ် thanks အမ အသိတော့ရတယ် ချီးကျူးမိတာကတော့ အမစကားအများကြီးပြောနိုင်တာကို😁 ဒါပေမယ့် မပျင်းရဘူး

[@MinThein-hb2zv]

ကျေးဇူးပါမမရေအမြဲအားပေးနေတယ်နော်

[@NyiNyi-mi1fp]

4 Ideas အသစ်တွေကို စာအုပ်ထဲမှာချရေးထားလေ့ရှိတယ် မကောင်းတဲ့အကျင့်ကတော့ PDF files တွေ Download ဆွဲထားပြီးမဖတ်တာပါပဲ

[@yemyint7093]

ဆရာမ ပြောတဲ့ စကားတွေး အရမ်းအားရှိတယ် ကျေးဇူတင်ပါတယ် ဆရာမ ပြုပြင်နေပါတယ်

[@thitnwe5749]

မဖြိုးရေ ideaတွေကအရမ်းကောင်းပြီး☺😊 မဖြိုးစကားပြောတာကလည်းအရမ်းချစ်ဖို့ကောင်းတာပဲ ရိုက်ချင်တယ်ရိုက်ချင်တယ်😍😍

[@hninsi2869]

😂စး❤

[@zorzaw518]

Good night ပါဗ်ာ ျမင္ရတာနဲ႔စိတ္ခ်မ္းသာေစပါတယ္ အျမဲတန္း လန္ဆန္းတက္ႂကြေနတဲ့ PPA ပါ

[@moe-lt7vh]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် မဖြိုးရယ်.......။💛💛💛💛💛

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဟုတ်ကဲ့ပါ

[@ZAWMYOOo-y2y]

အမြဲအားပေးနေပါတယ်ခင်ဗျာ...

[@kyawmyosai1129]

ျပင္ခ်င္တာ႐ွိတယ္ အေျပာမခံႏိုင္တာသူမ်ားကိုယ့္ကိုေျပာလိုက္ရင္စိတ္တိုတက္တယ္အဲ့ဒါေလးျပင္ခ်င္တယ္

[@YaYa-e6m5y]

မဖြိုးရေကျေးစူးပါရုင့်

[@KhinSan-ee6cg]

ခ်စ္စိတ္ကိုျပင္ခ်င္တယ္

[@mayhanaphoo]

အရင်က မဖြိုးvideoတွေက motiဖြစ်စေလို့ကြည့်ခဲ့တာပေမဲ့ ခုတော့ နေ့တိုင်းနားထောင်ရင်း မဖြိုးက အမြဲလမ်းပြပေးသင်ကြားပေးနေတဲ့ အရမ်းချစ်ရတဲ့အမလိုတောင် ခံစားရတယ်❤

[@Kyu27]

မမဖြိုး က အရမ်းတော်သလို ချစ်ဖို့လည်းကောင်းတယ် စကားပြောတဲ့ပုံစံကို အကြိုက်ဆုံးပါပဲဗျ😍

[@awratha]

မကောင်းတဲ့အကျင့်က ပေါတောတောနေတက်တဲ့အကျင့်တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်လေ‌း‌ေနချင်တယ်

[@YuYu-d5k]

အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ❤

[@NawThdarPhaw]

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ❤

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

💛💛💛

[@heinhtet4300]

အများကြီး ကျေးဇူးပါ မဖြိုး.

[@haymanbebe-op6iq]

ခုလို ရှင်းပြ ​ပြောပြ ​ပေးတာ ​ကျေးဇူးပါရှင့် မဖြိုး​ရေ ❤

[@H_cyanide]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မမဖိုး

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

You are welcome

[@ThiRi-c2c]

အရမ်းချစ်တယ်

[@kyawswar1879]

Congratulations. Thank you so much.

[@KoGyi-q3t]

အားနာတာပါ

[@chawsu2448]

ကျေးဇူးပါ မဖြိုး🤗 ဟုတ်တယ် ခုလုပ် ခုရချင်တာ အဓိက အကျင့်ပိုင်းမာပေါ့😔

[@KonMyatkyaw-cl4nm]

လိုက်လုပ်မယ်

[@moe-lt7vh]

မသိတဲ့ အဖြေတွေအများကြီး မဖြိုးဆီက ရပါတယ်💛💛💛💛💛

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဟုတ်ကဲ့ပါရှင်

[@ayekhaing7183]

မင်္ဂလာပါ ချစ်သမီးဖြိုး 🥰🥰🥰

[@NawAlvelPayin-wb2fr]

ရင်ကျက်ချင်တယ်ဆရာမ

[@myatphoo9873]

နားထောင်ရတာအကျိုးရှိပါတယ် ကျေးဇူးပါ🥰

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

okay

[@AyeAyeZaw-o5f]

Identity အရေးကြီးတယ် ဆိုတာ တကယ် လက်တွေ့ပါရှင့် အရင်က အချို အရမ်းကြိုက်တယ် ဆီချို မျိုးရိုးလည်း ရှိတယ် ဒါပေမဲ့ ဘယ်လို မစားဘဲ မနေနိုင်ဘူး ခုတော့ စာတွေ ဖတ်ပြီး မဖြိုးပြောသလို ငါအချို မစားဘူးလို့ ပြောနိုင်အောင် လေ့ကျင့်ခဲ့ ရင်းနဲ့ ခုတော့ မြင်လည်း မစားဘဲ နေနိုင်နေပါပြီ

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီလိုမျိုး ရှင်သန်နေထိုင်တာကို ဖြိုးသိရလို့ ဝမ်းသာပါတယ်ရှင် 💛💛💛

[@eimoe5286]

အကျင့်ဆိုးကတော့ တစ်ဖက်ကနေ စကားပြောမှားတဲ့အချိန်မျိုးမှာ ဘယ်‌လောက်ထိလေးစားချစ်ခင်ရသူဖြစ်ပါစေ သည်းမခံချင်ဘူး မဖြိုးရေ

[@tctc8593]

ေပ်ာ္ရြင္ပါေစ 🌹🌹🌹

[@zintunskb8177]

အကျင့်ကောင်းကတော့ ကိုယ်ချင်းစာတတ်တာပါ

[@KonMyatkyaw-cl4nm]

ပြင်ချင်ပါတယ်

[@MayLinnThu]

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားရတာက မလုပ်သင့်တာဆို လုပ်ကိုမလုပ်တာ အားနည်းချက်ကထစ်ကနဲဆိုမျက်ရည်ကျတာ

[@thandar]

All ur topics my mind to wake up , really useful Ma Phyo thank you

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

Glad to hear that

[@sumyat5356]

အချိန်ဆွဲတတ်တဲ့ အကျင့်ပါ ချက်ချင်းမလုပ်ဘဲ အချိန်ဆွဲလွန်းလို့ ကျရှုံးပေါင်းများပြီ

[@myatwutyi5728]

ကိုယ့်မကောင်းတဲ့အကျင့်က အရမ်းအားနာတတ်တာပါ

[@kalaparrlay7731]

ဖြိုးရဲ့ပညာပေးစကားတိုင်းအရမ်းလေးစားပြီးလက်ခံပါတယ်။လိုအပ်တာတွေပြင်ယူသွားပါမယ်👍

[@Moemyintsan-h5u]

ကျေးဇူးပါဆရာမ

[@zawnaung8096]

ကျေးဇူးပါ မဖြိုး

[@thethmuukhinnpt6537]

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြဲ ပြန်ပြီး သုံးသပ်လေ့ရှိပေမယ့် စာဖတ်အားနည်းတော့ တကယ်ကို နံရံကို ၀◌င်တိုက်နေသလိုပါပဲ... ကြာလာလေလေ ပိုပြီးရှုပ်ထွေးလာလေလေ ပါပဲ

[@christinalay1811]

အချိန်ဆွဲတဲ့အကျင့်ကိုပြင်ချင်တယ်၊ သယစိတ်တေ၊စိုးရိမ်စိတ်တေ၊ပြင်ချင်တယ်။

[@thitsandykyaw6394]

စိတ်ဓာတ်ကျနေပီဆို မရီး vd တေ လိုက်ရှာပီး ကြည့်တယ်

[@pyaesonechanmyae1637]

အချိန်ဖြုန်းမိတာကိုပြင်ချင်တယ် မဖြိုးရေ

[@redmi-zt2du]

ဟုကဲ့ ကျေးဇူးပါမဖြိုးရေ 🙂🙂

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဟုတ်ကဲ့ပါရှင်။

[@UKyiWin-n8d]

ကျေးဇူးပါ မဖြိုးရေ❤❤

[@jarjar3509]

မပြုံးတတ်တ​ဲ့အကျင့် လူများမှီခိုလိုတဲ့အကျင့်

[@thiriaung6]

စာလုပ်ဖို့ရာ အချိန်စွဲတယ်.... Mobile phoneနဲ့အချိန်ကုန်နေတယ်

[@angelgirl8166]

❤❤❤ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@soemoekyaw5893]

အပျင်းကြီးတာ

[@thuzarmyint3034]

ေက်းဇူးပါ

[@leo2486]

စိတ်ဓာတ် ကျတိုင်း မဖြိုးviedo တွေ အမြဲကြည့်ဖစ်တယ် အသစ်တွေ ဆက်သင်ပေးပါ အမြဲအားပေးပြီး အမြဲနာထောင်နေပါတယ်

[@PoPo-iy2du]

အဟဲဟဲဟုတ်တယ်ညီမလေးအစ်မကအကိင့်မကောင်းဘူးသိလားတခုခုကိုလုပ်ရင် သူများညိုညင်မှာစိုးရင်တာသိလား

[@KhinSanHtwe-b2q]

မဖြိုးရေပြင်ချင်ပါတယ်😊

[@kaunghtet5853]

စိတ်ကူးထဲမှာ တော့ ရည်မှန်းချက် ရည်ရွယ်ချက်ရှိပီး အကောင်အထည် ဖော်ဖို့ကျ အမြဲ မဝံ့ မရဲ ဖစ်တတ်တဲ့ အကျင့် ဆိုးရှိတယိဗျ

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ကူးယဉ်မှုကောင်းနေပါစေ လက်တွေ့မလုပ်နိုင်ရင်လည်း အလကားပါ။ လက်တွေ့လုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ သေးသေးလေးတွေကစပြီး အကောင်အထည်ဖော်ပါ

[@moemoeoo3697]

​ကျေးဇူးပါ

[@PoPo-iy2du]

မဂ်လာပါညီမလေးဖြိုး

[@linlatt2699]

ကောင်းတဲ့အကျင့်မရှိဘူး မကောင်းတဲ့အကျင့်က ဒေါသထွက်လွယ်တာ

[@htaylwinlwin8002]

ကျွန်တော် ညနေကျရင် တရုတ် စကားပြောသင်ချင်နေတာ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော် ပြောင်းလဲလို့ မရဘူးဖြစ်နေတယ်

[@nantchitchitthaw2003]

Thanks mama phyo.

[@KPDF_0424.]

ပြင်ချင်တယ်😔 တကယ်ပြင်ချင်တာ 😢 အကျင့်ဆိုးက (ပြင်ချင်ရဲ့သားနဲ့ မပြင်နိုင်တာ & ကျမမှာ ကောင်တာ ဘာတခုမှ မရှိဘူးလို့ ထင်နေမြင်နေတာ) ကောင်တာဆိုလို့ ရောင့်ရဲနိုင်ပြီး စိက်ရှည်တာပဲ ရှိတယ်😒 ပညာလဲမတတ်ဘူး ပိုက်ဆံလဲမချမ်းသာဘူ ရုပ်လဲမချောဘူး ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းအစ လဲဘာမှမရှိဘူး😪

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ရောင်းရဲပြီး စိတ်ရှည်တာလည်း လူတိုင်းမပိုင်ဆိုင်တဲ့ စိတ်ထားတစ်ခုပါရှင်။ ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ စိတ်ထားကောင်းလေးအပေါ်မှာ ဘယ်တော့မှ သံသယမဖြစ်ပါနဲ့။ လူတိုင်းက တူတာမဟုတ်လို့ ကိုယ်လုပ်နိုင်တာမှာ အကောင်းဆုံးလုပ်နေရင်ရပါတယ်။ ဖြိုးမျှဝေတဲ့ထဲက ပညာဆိုတာ လူငယ်တွေအတွက် အတန်းပညာနဲ့ အသိပညာ ပါပေမယ့် စာပြန်သင်လို့မရတဲ့ လူကြီးတွေအတွက်တော့ အသိပညာနဲ့ဗဟုသုတတွေက လူ့ဘဝတန်ဖိုးပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်တော့မှ ငါက ငွေမရှိဘူး၊ စာမတက်ဘူးဆိုပြီး မပြောပါနဲ့။ အားငယ်စိတ်မထားပါနဲ့ရှင်

[@KPDF_0424.]

@@foodforyourbrainphyophyoaung 🤝 တကယ်ကိုကျေးဇူးပါ ညီမလေးအောင်ရေ့🫶🏽 ခုလို စာပြန်ပေးလို့လဲ တကယ်ဝမ်းသာပါတယ်🥰 လေးစားလျက်ပါ🫡 အမြဲအားပေးနေပါတယ်👏 ဟု ကြိုးစားနေလျက်ပါ (တက်နိုင်တဲ့ဘက်ကအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်)🦾 “Chyeju Kaba Sai Yaw”🤟🏽💟

[@myomyo8613]

မဂ်လာပါခင်ဗျာ ကျေးဇူးတင်ပါတဃ်ခင်ဗျာ

[@MyaThatMon-po9gu]

ကို့ယ်ကို့ကျေနပ်မူက ၅ရာခိုင်နူန်းပါ အာရုံစိုက်ခြင်းပါ✨️

[@Zinmarsoe-n1v]

အစားအသောက်ကြမ်းတဲ့အကျင့်ကိုမကြိုက်ဘူး ဝိတ်တတ်လို့😮

[@kohtoo-w8l]

ပါတယ်

[@moepapa9626]

Thanks ma phyo

[@KaungHtetMyantbkk1989]

Thank you for sharing

[@thetmaw1782]

Thanks Ma Phyo

[@naraalex-ot9jy]

ပြင်ချင်တယ်

[@hlaoo4128]

မဂ်လာပါမဖြိားရေ

[@Leo-vq7wr]

တအားပျင်းတတ်တာ🤧

[@sandakuuwai4716]

ဇွဲရှိတာ မကောင်းတာက စိတ်ခံစားချက်မထိန်းနိုင်တာ

[@kmobileasoke-nr7jp]

မၿဖိဳး သမီးစာဖတ္ရတာအရမ္းႀကိဳကိတယ္ သမီးက ေဒါသႀကီးတယ္ စိတ္တိုလာရင္ခံစားခ်က္ထိန္းခ်ဳပိမရဘူး အငိုသန္တယ္ အတာ သူမ်ားေတေပ်ာတယ္ နိစာေတအမ်ားႀကီးဖတ္ၿပီး ရင့္က်က္မလာဘူး ဘာလုပ္ရမလဲမၿဖိဳး.. ကူညီေပးပါအူး😳😳

[@Sanju-jt2uz]

မဖြိုးရေအရင်ကတော့ပန်တိုင်းဆိုတာရှိခဲပေမဲ့အခုတော့မရှိတော့ဘူး ကိုယ်ဝါသနာပါတာကိုလုပ်လို့မရဘူး အဖေအမေခွင့်မပြုဘူးကိုယ်ဝါသနာမပါတာလုပ်နေရတာ

[@ohmaroo9489]

မကောင်းတဲ့ အကျင့်က အာရုံမစိုက်နိုင်တာပါ

[@KonMyatkyaw-cl4nm]

ဖြိုးရေးပုံစံအားလုံးကြိုက်

[@warwarlwin8379]

ပျော်ပျော်နေတက်တယ်

[@ThetNaing-o9v1o]

ပါပါတယ် မဖြိုး

[@kyawkyawaung3043]

နိုင်ငံခြားမှာ ကျောင်းတက်ဖို့ ဘာတေလိုအပ် ဆရာမ Eg စာကျွမ်းမှရတာလာ မသိလို့ပါ အသက်က အခုမှ 15

[@deyihun7962]

သူများကိုအားပေးတတ်တယ်

[@sengtsawm3231]

မကောင်းတဲ့အကျင့်က အားနာတတ်တယ်

[@halsaykhu]

Thanks you

[@clockshop6481]

ကျေးဇူးပါမဖြိူး😘

[@manasehmanaseh7880]

MaMa ချစ်တယ်အရမ်းချစ်တယ်အာဘွား

[@mamon7047]

Tks

[@zintunskb8177]

အားပေးနေတယ်နော် အစ်မကို

[@ThinzarSoe-h8z]

အားနာတတ်တာ အချိန်ဆွဲတာ စိတ်ဓာတ် ကျလွယ်တာ ကြောက်တတ်တာ

[@maama7648]

အားနာ တတ်တဲ့အကျင့်ပြင်ချင်တယ်

[@goldsmith571]

hi

[@Aliceradamee]

80%ကျေနပ်မှုရှိပါတယ် သူများအတင်းကိုမပြောဘူး ကောင်လေးတွေကိုလိုက်flirtနေတယ်

[@awratha]

7မှတ် အရာတိုင်း‌တော့မဟုတ်ပေမဲ့အကောင်းမြင်တက်တဲ့အကျင့်ပါ

[@snowangellay6384]

You look gorgeous everytime.

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

Thank you so much

[@zuezue1619]

စိတ်တည်ငြိမ်တယ်❤

[@mdsethtoozanjoo185]

good thanks