5 СПОСОБОВ НЕ УСНУТЬ ЗА РУЛЕМ / Личный опыт

Видео исключительно для тех людей которые не когда не сидели за рулем более 6 часов в день . Когда я начинал ездить по межгороду , сон был для меня настоящей борьбой так как я даже понятия и не имел что именно перечисленные мною способы смогут помочь не уснуть за рулем. Смотрите друзья и не повторяйте моих ошибок.
Если хотите смотреть как я работаю в Америке Подписывайтесь:
Инстаграмм: / sanych_usa
Тикток: / sanych_usa

[@susar5597]

1. Выспаться, самое главное, все остальное лишнее.

[@СергейШишков-с1р]

💯

[@sanych_usa]

Друзья те кто начинают только работать в грузоперевозках, возможно не знают как бороться с сонливостью за рулем , бывают разные обстоятельства и иногда приходится спать 3 часа, поэтому это видео было бы это полезно .

[@Tor_mozg]

Жевательная резинка норм!

[@sanych_usa]

@@Tor_mozg Не пробовал , но скорей всего работает так как эмитирует поглощение еды

[@НиколайСергеевич-л7е]

@@sanych_usa ну кстати жвачка хороший вариант, надо будет попробовать

[@BondarAlexandr]

Ещё прослушивание юмора (КВН) помогает.

[@СергейМаштаков-х8б]

Мне хорошо помогает смотреть фильмы, всем знакомо когда сидишь дома и смотришь фильм всегда хочется до смотреть не обязательно смотреть в экран просто слушаешь и вникаешь в сюжет

[@schavlik]

О, да! Семечки это тема! Всегда когда нужно ехать в ночь, их беру!

[@ruslan9457]

Саныч привет! Мне дальнобойщик подсказал такой рецепт, наливаешь в кружку кока колу, сыпешь чайную ложку растворимого кофе и быстро перемешиваешь, выпиваешь залпом. Мне помогает. Не злоупотребляйте такими напитками! Лучший рецепт это сон! Хотя бы 30 мин. Берегите себя!

[@sanych_usa]

Привет) Сегодня попробую такой рецепт, а сон да без него не как .

[@GruzExpert]

Скажу так, если клонит в сон, лучше остановиться и поспать. Засыпал пару раз, это доли секунды, потом встречка или обочина а там......

[@sanych_usa]

Я пару раз обочину ловил чудом машина не переворачивалась , поэтому щас тоже придерживаюсь что лучше опоздать на 2 часа и поспать чем вообще не доехать до пункта назначения.

[@ТимурСабитов-р3н]

Хорошие советы! А как на счет физических упражнения (отжимания, приседания и т.д.)? Слышал как один дальнобойщик бегал по 50-метровку и сонливость как рукой снимало.

[@Андрей-л5ф2ц]

Согласен с семечками и собеседником в кабине. Один раз даже хотел его на трассе оставить ( навязывал свое мнение на каком языке мне надо говорить)

[@khch273]

Я работаю трек драйвером по Канаде и по США, единственное что мне помогает проехать по 500-550 майлов это семечки и сигареты. Поверьте я за 8 лет , перепробовал все. Или припаркуйтесь и спать! Даже 15 минут поможет.

[@про1455]

Если уже совсем люто спать хочется то 30 мин сна. Ни чего не надо есть, отпускает сон 100%.

[@АнатолийБеляев-д5д]

Друган, смешно конечно и глупо...но скажу свои вариант, лучше амфитамина ничего сон не отгоняет 😂😂😂😂😂😂 сейчас будут кричать наркоман поганый и т.д пофиг, пусть орут что угодно...это не значит что с утра до ночи надо пакетами жрать, а иметь капсусу 50/50 разбавленную с кофеином милое дело, и дело сделаешь и легавые ничего не заподозрят😂😂😂

[@АнтонНагинштейн]

Ещё как вариант - помыть холодной водой ноги и одеть чистые носки

[@Cook77878]

Еду Москва Иркутск шелухи по пояс.

[@Ая-яй-в3х]

Я думал до семечек не дойдет, а так то да все правильно сказал я так же борюсь семечки топ прям сильно помогают

[@РоманРефрижераторы]

Да 1 место это семечки, но шелушите не зубами, а пальцами. 2. место - это сон. Что касается энергетиков, можно, но нечасто, если совсем нужно. Мне 40, однажды я подсел на них и в один прекрасный момент сердечко дало сбой, теперь мучаюсь с давлением. Раньше 1000 свободно без сна проезжал, сейчас 500 с трудом, особенно что касаемо движения ночью.

[@nyaukids3774]

самый лучший если сон берет, перекимарить на откиднутом силении 15-30 мин ,с семечками на 100% согласен

[@sergqwert1]

Минералку в нос, сосуды сужаются, мин30 хватает, но это уже чисто чтоб на обочине не уснуть и найти стоянку

[@НиколайСергеевич-л7е]

Мне 1ый вариант хорошо помогает, семечки, но правда устаешь их грызть иногда заменяю мандаринами или яблоками

[@КсенияШергина-о5й]

Всегда ем семки за рулем ночью очень помагают

[@Cook77878]

Порнушка помогает👍

[@Vladislav515]

Капли от усталости глаз типо визина, отгоняет сон примерно на час

[@АблахунАбдуллаев]

самый лучший способ это спать на 20 или 30 минут

[@l_a5244]

Ну не знаю про семечки, обычно хочется спать ночью или под утро, держать руль придётся одной рукой, в темноте можно запросто наехать на кочку, а справиться с управлением одной рукой... Сигареты помогают

[@AlexMoonlight92]

Меня от сигарет вырубает наоборот

[@l_a5244]

@@AlexMoonlight92 У меня тактика новая появилась, ехал по трассе более 15 часов, ночью уже спать хотелось, когда еду тихо 90-110, то как то утомляет, ускорился до 140-150 и уже сон пропадает, нужно отслеживать всё и т.д

[@AlexMoonlight92]

@@l_a5244 а вот тут согласен на все сто, реально помогает)))

[@МаксимМ-ь5й]

кофе с колой именно сухой кофе в колу

[@blaccki2260]

епать велосипед изобрел

[@РоманГардаманский]

Да семечки помогают здорово. Но остановится с сидя в сидении кимарнуть 5, 10 менут помогает тоже не плохо .....заснуть за рулём очень больно и дорого ...поверьте . Готовится в дальней рейс надо основательно. Брать много разного семечки .сухари. карамель.....

[@КупольныеДома-б5л]

+

[@АнатолийЕфремов-ъ7й]

Очень много воды

[@ИванОсипов-т7л]

Накидной на 32