5 JOURS SANS MANGER : LA RECETTE ULTIME DE FIN DE JEÛNE

Découvrez dans cette vidéo la recette ULTIME pour rompre votre jeûne, le meilleur moyen de hard reset votre organisme pour repartir sur de bonnes bases.
N'oubliez pas de laisser un pouce bleu si ça vous a plu. :)
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Montage & miniature : OKA Media - www.okamedia.fr

[@veptimus8164]

MDRRR j'ai jamais autant ri devant un best of

[@razorcat5491]

DE OUF XD

[@PEZ-fg6hy]

Sauf que c'est pas un best-of là :p

[@adriensemo9371]

Beaucoup trop drole la maladresse de sard 😍😂

[@MakimKii]

PAREIL AHHAHAHA

[@tombielakoff9920]

@@PEZ-fg6hy bah si, c'est pas un live entier

[@WempaiYeJazZ]

Le jus de fin de jeûne était plus compliqué a effectuer que ce dernier, en lui-même

[@AdrienBurg]

En fait le plus drôle pour moi c'est pas le fail de 5:00 en lui même. C'est quand je me mets à sa place et que j'imagine ce que c'est d'avoir le cerveau à la fois complètement inefficace et hyper excité de bouffer, se précipiter pour manger pour voir tous ses ultimes efforts réduits à néant et n'avoir plus que son seum à grignoter.

[@TheReysept]

ton com m'a fait plus rire que la vidéo elle même

[@cheshire9877]

le "j'ai mit ma baguéte dedant" il m'a achevé xD

[@goku6600]

Matéo .Chapelle-Pilz non c’était pas marrant

[@leonardberducat]

hahaha t'as géré sur la rupture du jeune, et bien joué pour les 5 jours !

[@ChocolatBs]

Alors bonjour

[@elpigos]

@@ChocolatBs d'accord

[@lambert6524]

Mâcher l'eau très important les enfants

[@msn4117]

An éfai fo mache lo com le coca

[@alexlecdu57]

@@msn4117 tg

[@kayshi7086]

je suis en train de le faire actuellement merci

[@王李小-o8d]

@@kayshi7086 Ta disgestion va être parfaite

[@alainlains4856]

Meilleur best of, j'ai archi rigolé alors que j'avais déjà vu une grande partie en live, bien joué

[@Rioucatsofficial]

Grave en LIVE c'était EPIC !

[@WempaiYeJazZ]

Déjà faire un jus de kiwi sans en enlever la peau c'était fort, mais vouloir débloquer le système avec une baguette, ça c'est fabuleux

[@tikktak9616]

son appareil enlève automatiquement la peau

[@koolio4997]

Bah quand on voit qu'il veut faire un jeûne de 5jours pour "purifier son corps", fallait pas s'attendre à des miracles pour la suite de la vidéo....

[@r59300]

@@koolio4997 je te jure sérieux c'est un vrai débile le pire c'est qu'il ce crois super intelligent crois tout savoir il a tout vue !!

[@r59300]

@@no_nickname. haaaa on l'attendait le prof de français qui est frustré qu'on parle mal de son streamer préféré c'est bon arrêter avec votre mode a corriger les faute de tout le monde et et facile quand on a un correcteur sur son portable mdrrrr

[@no_nickname.]

@@r59300 nan suffit juste d'avoir un QI à 3 chiffres et de pas avoir le cerveau claqué au sol

[@nuit-scs8970]

Maintenant, on sait d'où vient le sel de Sardoche: chaque passage dans sa cuisine est source de rage pour lui.

[@nahpo3860]

7:27 les pompier qui viennent chercher le corps sans nourriture de Sard ;,)

[@gauutieer5912]

5:02 pour le moment mythique

[@edrel4771]

J'ai explosé

[@xReifox]

5:00 Le meilleur moment de la vidéo, ne cherchez pas plus loin.

[@alexandrebangui2854]

sardoche : prend des baguettes machine : ARE YOU SUR ABOUT THAT

[@swouikii2034]

Les gens de twitch se remémore du jus de baguette

[@rubensayede4992]

7:42 c'est le meilleur moment de la vidéo

[@DONAYNUPHAR]

Génial cette recommandation

[@Comalto]

7:00 c'est cadeau

[@cuault]

C'est how to basic mais pas fait exprès

[@karisiksuada8466]

😂😂😂

[@Wakilase]

Est-ce que est-ce que le chemin finalement n'est pas n'est pas n'est pas plus il est dur plus c'est plus une expérience enrichissante quelque part ?

[@wyrm2970]

C'est ce qu'il se passe quand t'as pas assez de glucose pour faire fonctionner le cerveau x)

[@LIONNEU-nt9is]

"Après c'est comestible jpense le bois"Sardoche 2019

[@twiksark]

Les recommandations 2021 qui font plaisir ♥

[@hayjea3313]

J'ai jamais autant chialer de rire devant une vidéo KZbin 😂😭😂😭!!!

[@Swordal]

ptdr y a aucun tuto, c'est juste 10 minutes 44 de sardoche qui galère

[@J3ttFire]

C'est le best of où j'ai le plus rit, c'est incroyable. Rien ne s'est passé correctement :'D

[@abosogood6523]

Vraiment j'ai jamais autant rigolé de ma vie merci senseï

[@2010AZ]

Enfin le futulu pour le bon Sardoche

[@kintinbaudoin1880]

Food wars en sueur devant son talent

[@felix3310]

Gordon Ramsay en sueur

[@DahOren]

3:00 food Wars version sardoche :3

[@bonsoirbonsoir228]

8:58 Personne en parle dans les commentaires mais les petits zooms m'ont explosé

[@Pitboof]

Il fait quand même du bon montage

[@n4thing.624]

La même

[@maastral]

Le montage est legendaire

[@Dddd-of1os]

C’est si drôle tous ces fails combinés au montage 😂😂

[@Matcvn]

0:52 Ou pour les mettre dans l'extracteur de jus mdrr

[@JESUISTROPBGOUQUOILA]

Ça va ou quoi Mathis? 😂

[@S4ber_]

Je me mes de plus en plus a kiffer les live et vidéo de Sardoche ! :)

[@ksper3890]

Mont Roucous, soit la meilleure eau qui existe, t'es un bon gars Sardoche ta du goût

[@leoartus]

Allé hopla le smoothie au bois pour purifier le corps et l’esprit

[@Loxias1989]

hopla j'ai dit hopla

[@hexa1905]

l'esprit est inclus dans le corps.

[@stephanesiwas2840]

Hier quand j’ai découpé mon ananas 🍍 Quel odeur! J’arrivais à sentir à quel point elle était sucrée. Tout était vrai, le jeûne est une merveilleuse expérience. On se sent si bien pendant. Aujourd’hui je vais enfin boire mon jus détox. Je n’ai même pas faim,

[@1943Mathis6950je]

un Chef-d'oeuvres théatrale 8:27

[@elliotth9855]

Le montage est incroyable

[@edwinamrein9795]

j'aurais jamais pensé qu'une vidéo d'un mec qui se fait un jus pourrait être si drôle

[@scorptracker7199]

incroyable... un jeune qui ce nourrit correctement , bravo , ton corps te remerciera sur le long terme

[@koneragalaxiac9047]

Ptn 7:00 jsuiiiiiiis mort je my attendait tellement c'était sur tout allés se casser la geuele 😂😂😂😂😂 J'ai jamais autant ri

[@Nailaled]

J'ai pleuré de rire j'adore regarder les gens galérer c'est vraiment trop drôle

[@GilgameshSama159]

les vidéos IRL comme ça sont les meilleurs faudrait faire plus souvent

[@50bvd]

sard quand il fait à manger, sa cuisine c'est comme la faille de l'invocateur... c'est un bordel moooonstre!!

[@misterlixam]

le live qui m'a fait découvrir sardoche xD

[@lord_fluff9860]

Ah !!! Je l’attendais ce best of !!!!! 👌👌👌

[@Jedus13500]

7:01 meilleur moment de l'histoire du streaming français

[@user-le9lf3bd4d]

sardoche arrive a etre le pire et le meilleur etre humain en meme temps j'en peux plus XD

[@cloudstriffe4999]

Je suis fier de toi Sardoche.

[@EdealTheOne]

Et après on nous dit que ce mec est un génie.

[@julesjacquot9037]

Meilleur video de sardoche 😂😂

[@Luvmee42]

Je peux regarder cette vidéo 15000fois jm'en lasserai jamais sah

[@Loxias1989]

j'étais en live et quand il a actionné l'eau chaude je SAVAIS qu'il allait finir par se brûler avec. Ce mec est un génie. J'avoue qu'après avoir suivi tous ses discours et préparatifs pour un malheureux smoothie j'ai explosé au moment de "toute façon le bois c'est comestible"

[@mateol198]

T’as beaucoup d’énergie pour un mec qui crève de faim 😂😂

[@yassirl506]

Sardoche qui déjà y'a un an s'entraînait au futuru

[@Asphalt8Airborn]

Super montage

[@XxDeydeiwowxX]

Meilleur best of ever

[@Ada13200]

Meilleur best of

[@sammbo4941]

L’une de mes plus grosses barres à commencé a 8:35

[@CF-SL424F]

J'ai jamais vu un mec qui me fait autant rire en disant des trucs con mais vrai.

[@Shansky]

Quel ascenseur émotionnel

[@scareyuuu]

5:02 quand sa se passe mal au lit... Surtout le "j'ai rentré ma baguette dedans" xD

[@remiguillemin3919]

C'est incroyable je regrette de ne pas avoir été en live

[@niruapp8559]

Au bout d'un moment je pensais vraiment que tu allais ragequit mais non, bravo mec

[@TheReysept]

Petit conseil aux nouveaux venus sur cette vidéo : ne lisez pas les commentaires y'a d'quoi perdre le peu d'amour que vous avez pour l'espèce humaine

[@matthieuhoffmann4748]

Solide vidéo et solide montage !

[@julesdimovski9638]

2:24 Couper une courgette n'a jamais été aussi stylé

[@kanekaiiishoyo3378]

Kowzzy C’est pas un concombre ?

[@fumifighter3326]

"je pense que je vais gagner la trackmania cup" s'il avait su...

[@samuelgirardeau7721]

Il m’a fumer j’adore

[@CHizzo-gf2lh]

jamais autant rigolé ! un génie le mec !

[@xSebYY_]

Sardoche le cuisinier 🤣 excellent cette vidéo

[@mystifire1557]

incroyable le montage

[@AKKOTHEGODDESS]

meilleurs vidéo de la planète terre

[@janissaire111]

Cet unboxing fruits et légumes :) J'espère que ton jeûne t'as fait du bien car je mets toujours en doute l'utilité de ce dernier

[@lorkey5662]

Le pire c est qu il a l impression de maigrir mais en période de jeûne il perd du muscle: 1kg de muscle =2400kcal donc tu peux perdre facile 1 kilo de muscle par jour Ton corps commence à taper dans tes réserves de graisse après plusieurs jours de jeûne donc la il perds juste toutes sa masse musculaire, en plus après il rebouffe des fruits et il prends même pas de prot...

[@yassine8433]

Enfin merci cool le format

[@gregoiremoreira7702]

Tu vends tellement bien tes couteaux que j'ai crû que tu avais utilisé la fameuse technique du sponso fufu no jutsu

[@manakarrakanam2400]

3:32 Mais quel philosophe ! Faut croire que sans bouffe on survivrait pas

[@akhewiikiwii3286]

Il parlait du plaisir que ça procure jpense

[@eeeerrrrr]

Magnifique le baton

[@lexm.7392]

La meilleure vidéo de ta chaine haha

[@yoricklincurve]

Trop bon le gratin de bois au copeaux de chêne sur son lit de charbon de bouleau.

[@lloyd218bg2]

J'ai jamais autant rigoler dans ma vie en voyant ce best of MYTHIQUE

[@OverHunter1993]

Parfois je me dis que le gaming est cancer pour toi quand je vois tes vidéos comme celle ci qui sortent un peu de ce que tu fais d'habitude et ou t'as l'air de kiffé tu nous fais aussi kiffé et rire, continue même si j'aime aussi regarder tes gameplays

[@pxvoxney2870]

Sardoche futur Food Tuto Maker

[@benjaminmigon4652]

Plus grande vidéo de l’histoire

[@xunixunini]

Mdr la meilleure vidéo de la chaîne

[@gwendalf5347]

Meilleur vidéo in the world ;)

[@user-vf4no4pi6q]

Le coup de la baguette est vraiment monstrueux

[@sangodbz1]

A 1 semaine du ramadan. Unlucky timing

[@MrXelom]

????????

[@kanekaiiishoyo3378]

Le ramadan est fini

[@MrXelom]

Hum oui le ramadan est fini mais je comprends pas le lien, ça n'a rien à voir vu qu'un jeune hydrique comme il a fait tu bois de l'eau et c'est sur une moins longue durée et sans vision religieuse ? M'enfin ^^'

[@shamoYTB]

@@MrXelom Tu te trompes quand tu dis qu' " il n'y a aucun lien". Essaies juste de jeûner une journée, tu comprendras lol

[@MrXelom]

Hmm j'ai posté un autre commentaire il y a une bonne semaine lorsque j'étais en jeune long et je viens de le finir pour une durée de 15 jours donc je sais ce que c'est et pour avoir essayé le jeune sec ça n'a rien à voir pour le coup ^^

[@Elroicorotv]

Meilleure vidéo!

[@faeress4346]

je crois qu"a 5:00 a était le moment le plus marrants pendant un stream

[@ezalie77]

La pro-strat de la baguette, tu m'as plié Sard xD

[@NeaalsPlaying]

Acheter du full bio pour tout mettre dans des sachets en plastique c’est beau

[@holocus2132]

Aller Sardoche recruté cuistot à la Bro House chez Kameto !

[@Paintotal_]

Et ça, ça putin, ça la ramène au dernier popcorn ( 36) en justifiant : "ouais j'ai fait un jeun d'une semaine, koh-lanta, c'est bon" 5 jours, ce n'est pas une semaine. :-) Mais GG sinon, un premier jeun de 5j, avec cette démarche, ce stream c'était très rigolo et intéressant à voir ( de bon souvenirs ) continue Sardo !

[@KetsuguVOD]

Mdr Sardoche qui revient de Koh Lanta, oh c est trop bon hmmmm c est bon. hihi normal gros ça fait 5 jours! ;)

[@karimedouard5533]

00:56 Oh que oui elles auront servi ces baguettes !

[@tutinefnef6517]

"jeûne, le meilleur moyen de hard reset votre organisme pour repartir sur de bonnes bases", quelles sont tes sources ?

[@TrackisV2]

Aucune étude effectuée, plus des témoignages de différentes culture le pratiquant

[@TheDreamNuage]

@@TrackisV2 mdrrr aucune étude effectué. T'es le silver débile du tchat de sardoche toi

[@grzegorznapkine4073]

Source : crois moi mec, j'ai raison

[@louis-do4fk]

le poids que t'as perdu c'est de l'eau, et fais gaffe au syndrome de renutriution inappropriée, qui peut survenir apres une rupture de jeune un peu violente apres. Pour ceux que la physiologie intéresse: Pendant la phase de jeune (en particulier a partir du 4e jour) hypocontractibilité myocardique due à la liberation atrophie des myocytes et la déplétion en ATP + bradycardie + allongement de l’intervalle QT. Lors de la renutrition, le risque est l’insuffisance cardiaque par augmentation brutale du volume extracellulaire et de la pré-charge. Les conséquences électrolytiques du jeune sont moins importantes, mais augmente a partir de 6/7j (hypoK, hypoPh, hypoMg) PS pour les mystiques qui preconisent l'eau de mer et les jeunes, sachez qu'aucune expérience reproductible n'est allez dans votre sens, après vous avez la religion que vous voulez, mais venez pas pleurer aux urgences: "mon coeur bat bizarrement" :)

[@jerem9273]

tu peut ré-expliquer de manière compréhensible pour quelqu'un qu'à pas un bac+11 stp ?

[@jerem9273]

@@XSlender51 k merci

[@jerem9273]

@@XSlender51 en gros c comme pour les juifs dans les camps de concentration qui sont mort a leur libération a cause d'une renutrition trop brutale

[@healthyseal]

En revanche jeûner 1 jour, manger normalement pendant 3 et recommencer c'est très efficace pour perdre du poids

[@SprayzMobcustom]

Sympa la peau du kiwi dans ce jus !

[@LeLeDeLaGeo]

je tape des fous rire sur ce skill incroyable avec la baguette XD