Дилафруз Аслидинова номер один Деотолог Мен бу кишини марафонига қӯшилиб 94 кг дан 72 кг булдим 7 ойга ҳозирда 1 ярим йилдан бери шу весда ман Сардоржон сизгаха омад Диляжон сизга хам омад Аллоҳини паноҳида бӯлингла зӯр мавзӯ бопти 👍👍👍👍👍👍👍
@MuxamadziyoAbdukamolov2 күн бұрын
Man Dilyani marafonlarda 2 oy qatnashdim 14 kgdan 16 kggacha ozganman bu ustozni 1 yil davomda kuzatm ishonmadm ozshmga qtnashdm hayotmni juda chiroyli tarafga o‘zgardi bulardan juda minatdorman raxmat aytaman.
@FaxriyorSaidjonov3 күн бұрын
Дилянинг 5 кунлик челленжида қатнашдим, 6 кунлик коучингида ҳам қатнашиб 3 кгдан ортиқроқ вазн ташладим, бизни ўйлаб шунақа бепул курсларда бепул дарсликлар тақдим этганингиз учун сизга катта рахмат, ишларизга омад, билиб билмай гапирган негативчиларга эътибор берманг, биз сиз биланмиз ✊✊✊✊
@FayzulloOktamov-y3w2 күн бұрын
Мен айол кишиман кг77кандай кушилсам булади челнчга
@FayzulloOktamov-y3w2 күн бұрын
Жавоб йозваринг кутаман хозир тугри овкатланишдаман
@gulnozabaxriddin3 күн бұрын
Olloh sizdan rozi bulsin. Siz tufayli 75kg dan 3 oyda 57kg buldim. Guruxdan chiqishni xoxlamay yana toʻlov qilib shunchaki sizni maslaxatlaringizni qayta eshitish uchun qoʻshildim bundan afsuslanmayman. Doimo sizni kuzatib maslaxatlaringizga amal qilishga xarakat qilaman. Toʻlov qilingan pul sogʻligim oldida arzimagan chaqa. Men 1 farzandimni yolgʻiz boqaman oylikka qarab yashayman. Menga oʻxshagan muxlislarni oʻylab chelenj,couching qilyapsiz tabiya bergan ota onangizga ming raxmat. Aslo bilim bərishdan charchamang.
@tursunboytursunboy51892 күн бұрын
Ассалому алейкум илтимос канака килиб оздиз нималар едиз илтимос ёзворинг бир кунда нималар едиз мен озолмаяпман илтимос сиздан
@TtjjffhjfXvhdjfk-ze2kf2 күн бұрын
Dilya singlim sizga ming raxmat suxbatlarizni eshitib ozyapman 13 avgustdan boshlaganman 70 kilo edim xozir 59 chiqayapman qunt qilsa ozsa bular ekan ❤❤❤
@AhrorjonGofyrpv3 күн бұрын
Dilya opa rahmat joniyz soğ bõlsin .Negativ yozganlar boshqa ishlaring yõqmi.Bula 1 nomer dietolog biz uchun
@NafisaMamirova-j5k3 күн бұрын
Диляхон сизни марафонизда катнашиб,хамма нарса ейишни уз вактида, соглом овкатланишни ургандим😊 Сиз энг зур Диетологсиз❤
@gulmira-ge3bw3 күн бұрын
Dilyani intervyularini koʻrib 10kg ga yaqin ves yuqotdim marafonga qatnashmasdan .Hozir esa 6- kunlik couchingida qatnashib 3 kg yuqotim Dilya kattakon raxmat❤️❤️❤️
XAMA IRODADA MEN XAM KATNASHIB OZYAPMAN..5 OY QATNASHDIM VA. 16 KLO VAZN TASHLADIM VA XOZIR MUSTAQIL OZYAPMAN..XAMMASI IRODADA
@AkramAshurov-n3w2 күн бұрын
Nafis qomat telegram guruppasiga qo'shilsalaring hamma yangiliklar shu yerda beriladi
@БунедХолмаматов-г9ф2 күн бұрын
😅😅
@Аниса-л6э2 күн бұрын
Дилияхоним жуда билимдон деатолиг эканлар . Жуда чиройлик маслахтлар бердилар. Ман хам духтир сифатида маслахатларига хаммасига кушиламан. Инсон озиш учун хар таФлама харакат килиш керак. Айникса эндокирдолог билан ишлашни,уролог билан ,хирург билан ишлашни тугри тавсия бердилар. Хар бита сохадаги духтирларни доволаши бу сепоска образом бир бирга боглик духтирдан даволаниш.. Диляхон умрингиз зиеода болсин!🎉🎉🥀🥀🥀🦋
@user-pw4ef9bt6y3 күн бұрын
Олти кунлик коученда катнашдим ва бунинг учун Диляга рахмат хеч кандай туловсиз хар бир саволларга Еринимасдан Кураторлар билан жавоб берди бизга мативатсия берди
@ЗебоЗибанова3 күн бұрын
Man 6 kunlik coachingda qatnashib 4 kg ozdim!!! Raxmat Dilya omad sizga👍
@MarjonaRavahanova3 күн бұрын
Assalamu alikum yaqnlar Dilya apani kursda qatnashganman 68 edim 62 kiloga tushgandim 1 oyda ditani buzib buzib shu natejaga yitganman judayam zur bilimlar beradi olloh roz buln sizdan Dilya apa ❤
Dilyahonni hamma gapi toʻgʻri manam 21 kunda 6 kg ozganman.Bepul 6 kunlik darslarini joylab bormoqda,Har kuni Har hil ekspertlar bilan .Biz ham ancha malumotlarga ega boʻldik.Rahmat sizga Dilya siz zoʻr dietologsiz oʻz kasbini sevuvchi mutahasis.❤❤❤
@ХушнудИсмоилов-о3ь3 күн бұрын
Judayam tòĝri men xam gapizga 100%qòshilaman
@UmidaRaximova-m5hКүн бұрын
Assalomu alaykum opa Dilya opa bilan qanday bogʻlansam boʻladi
@UmidaRaximova-m5hКүн бұрын
Manga yordam bering
@Chimildiqarendasi2 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉 DILYA ustozni marafonlarida oldinxam qatnashib TELEFON yutib olganman, xozirxam marafonlarida xamda COUCHINGDA qatnashyapman yana bu yo'lda davomiy bo'lish niyyatim, DILYA ota-onaizga raxmat❤ UMRIZDAN baraka toping. FARZANDLARIZI roxatini ko'ring🤲🤲🤲
@RahmatovaZulfizar3 күн бұрын
Assalomu aleykum Dilya nomer 1bepul 6kunlik kouchingda juda kerakli ekspertlani biz ayollarga bilim berish uchun toʻpladila men ham oʻzim uchun juda muhim bilimlarni oldim alloh rozi boʻlsin sizdan ishlarizga omad Dilya ❤❤❤❤
@marufjonabduraimov-bx8ho3 күн бұрын
Ollox rozi bulsin opamizdan farzandlarini xuzirni kursin bizga qilgan yaxwiligi farzandlardan qaytsin❤❤❤❤ biz siz yaxshi kuramiz❤❤❤❤
@RushRoyale_Uz3 күн бұрын
Ustizim martabangiz bundanda ulugʻ boʻlsin 6kunlik bepul kursingizda 1 kla ozdim va oʻzimga ishonchim juda ham orti irodali boʻliwni oʻrgandim❤❤❤❤❤szga kattakon rahmat 😘😘😘😘
@Zarinka_043 күн бұрын
Rahmat kattakon Dilya opa sizga siz eng zoʻrisiz. Negativlarga parvo qilmang. Men sizni martda taniganman shundan buyon sizni kuzataman kurslarizga qatnashdim va 10 kg vazn tashadim. Shu kunlarda oʻtkazayotgan bepul cauchingizda ham ishtirok etyapman. Olloh rozi boʻlsin sizdan.❤❤❤❤❤❤
Kovchingda ham qatnashdim bergan bilimlarizga Olloxim rozi bo'lsin ozim uchun ko'p narsa bilib oldim
@ШамильКенжаев-г5ц3 күн бұрын
Диля хаммаси ун рахмат
@МусаКудратов-д2з3 күн бұрын
Juda yaxshi suxbat bòlibdi.
@N.lizaxon3 күн бұрын
Dlyapa couchinga qatnashib ozdim rahmat sizdan Alloh rozi bosin blmagan blimlarimni oldim Alloh sizdan rozi bosin ❤❤❤❤❤siz supper
@EzozaXusanova-r8z3 күн бұрын
Dilya opani anchadan beri kuzatib yurardim 6 kunda 6 kg bepul chelinjida qatnashib 3kg ves tashladim xali xam Dilya opani aytganlarini 100 % bajarganimda 6 7 kg tashlagan bulardim raxmat sizga opajon ALLOH SIZDAN ROZI BULSIN😊😊
@abdulhamidtolibjonov6143Күн бұрын
Мен хам Дилянинг марафонига 2 йил аввал катнашиб 12 кг вазн ташлаганман.Оилам учун хам анча фойдали дарслар олдим ❤
@Yulia98k3 күн бұрын
Dilya opani marafonida qatnashib bir oyda 4.5 kg ves yoʻqotdim marafondan oldin 84.5 kg edim marafondan keyin 2 oyda 116kg boldim keyin bu manga mas ekan db toʻxtadim hozir pewkom yuraman kamida 6_7000 qadam va bosh qoldim dguncha raqsga tushaman allohga shukur hozir 96kgman va tez orada oʻzim istagan vesga tuwiwimga iwonaman inshaalloh 😊 Irodaga bogʻliq bu narsa agar inson oʻzi xoxlamasa va shu xozish uchun oʻzi faqat oʻzi harakat qilmasa hechqachon natijaga erisha olmaydi tak wto harakat oʻzimizdan😊❤
@ШохидаМаматова-п3и3 күн бұрын
Dilyaxon nomer 1 dietolog men marafonlarida qatnashib leshni rasxotsiz 10 kilo ozdim 20 kunda katta raxmat aytaman Dilyaxonga❤
Assalomu alaykum Allohim rozi boʻlsin sizlardan ❤❤❤ Dilya ishlarizga omad....
@SabohatKarimova-f3e2 күн бұрын
Диляни хамма гапи тугри мен нафсимни тийиб 21кунда 8кло озидим яна давом етяпман
@XiaomiMiui-it2do3 күн бұрын
Rahmat foydali malumotlar uchun
@shaxzodabahodirova62303 күн бұрын
Dilya opa raxmat katta sizni 6 kunlik bepul konkursingizda qatnashib 6 kg 700 ozdim raxmat alloh rozi bolsin sizdan
@ElbekSherxonov3 күн бұрын
Assalomu aleykum menga ham orgating ozishni
@FeruzaMadumarova3 күн бұрын
Кандай килип оргатинг
@ImAminaBs3 күн бұрын
Doimgide zor interviyu sizga gap yo savobli ishlani qilishda Alloh doim yordam bersin . Xar oy tekin marafonla qilib borvosiz .baraka topin . ❤❤
@shudayarovna27292 күн бұрын
Гербалаев каби протеинли кактелларни зарари хакида корсатув таерланг илтимос
@orzigulkabulova6293 күн бұрын
Man Dilya opani kurslarida qatnashib uch oyda 95kg dan 74kg ga tushganman buning uchun raxmat boshqa dietologlaga òxshamisz pulizzi xalollab olasiz sizdan oldingi qatnashgan dietologlarimdan umuman kònglim tòlmagan xamda natijaga erishmaganman rostdan xam siz N1 dietologsiz
@ShavkatAkramov-cn6li3 күн бұрын
Dilyani 2 yildan beri kuzataman eng zuri❤❤❤
@zuhratursunova34863 күн бұрын
Dilya kursiga qatnashib 6kg ozib chiroyli qomatga erishdim raxmat ❤❤❤❤❤
@ShoiraAlimova-cr1qx3 күн бұрын
Dilyani marafonidan keyin koʻynim qobketgandi ozishga ishonchim ham yoʻqolgandi arzon puliga uchib tavba qildim keyinchalik doktor Feruz ni ongli ozish kursiga yozildim shunchali zoʻrki unda oʻqiganimdan keyin hech qaysi dietolog nutritsiolog larni gapiga ishonmay qoʻydim endi hechqaysisini menga keragi yoq chunki oʻzimga oʻzim dietologman hohlasam ozaman hohlasam semiraman hamma narsa puliga yarasha ekan huddi maktabda dars tayyorlagandek dars qildim ishonaslami 1 ta katta daftarni tugatdim eng muhimi ongli ozdim bu inson haqiqiy doktor hamma gaplari darslari ilmiy isbotlangan boshqalarga oʻxshab quruq gap gapirmidi umrimni oxirigacha minnatdorman doktordan
@MarifatXaydarova-ke9qd2 күн бұрын
Сарваржон долзарб мавзу учёные создали ва диляхонга рахмат сизларни яхши кураман❤❤❤❤❤❤
@ЗаринаНасридинова-й3о13 сағат бұрын
Мен диетолок Ёдгора Холматовага кушилдим 40 кг оздим 109кг эдим хозир 68кг булдим одам узи учун максад куйса булади 10 ойда шунча оздим 15 йилга йошардим.
@spyhunter5441Күн бұрын
САРЛОХАГА❤ЖАВОБББ❤ОЛИЙ,ТОИФАЛИ,,ИНСОФЛИ❤❤БУЮКК❤ЖАРРОХ,БУЛИШШ,ШАРТТТ❤❤❤БОРКУ,УЗИМИЗДА❤❤❤❤1000 УЙЛАБ🎉🎉🎉ХАКИКИЙ,ЖАРОХНИ,,❤ТОПИНН,ИЛТМО СС
Овкатни купрок сабзавотла бн тайерланг турк японлани овкатланиш ва менюсидан олинг оддий сувни 2хупламдан тез тез ичишда хам тез зарарсиз озасиз сув ичдим баттар семираман дейдиганла эьтибор беринг бир ичишда 1стаканни еутариб ичилса почкага нагрузка хам семирасиз факат 2хуплам сувни 10. 15да оралигида ичиш керак бу менда синалган зур озаман
@sadriddinovshaxruz20183 күн бұрын
Dilyaxon sizni bepul marafonlarizda doimiy qatnashib kelaman omad ishlarizga
@YulduzUzoqova-l5tКүн бұрын
Bepuli bormi
@YulduzUzoqova-l5tКүн бұрын
Menam qatnashay
@samiya-s7h3 күн бұрын
Assalomalekum dilya men ham sizi kursizga qatnaqib oziwni istayman ammo kursizga qatnawiwga waroitim yani pulim yok ammo juda ham hohlardim oziwni
Marafonlarida juda ham kup malumotlar beradi. Masuliyatli dietolog
@AbdulazizAhmadaliev3 күн бұрын
Бомба сухбат булибди Диля номер 1❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@DurdonaSiddiqova-g3p3 күн бұрын
Dilya sizni ovoziz va bergan malumotlariz juga zôr man sizni kursizda qatnashib 7 k g ozganman va hali maqsadimga etmadim judayam zoʻr tushuntirasiz Toʻgri etasiz odamni oʻzida iroda boʻlishi k k
@ШахлоИбрагимова-ф1ф3 күн бұрын
Диля жудая яхшилар бизлар учун жонларини куйдряпти Рахмат сизга биз хам шу Диляда оздик пул туламасдан 2кг оздим мен Бир хафталик дарсларида ❤❤❤❤
@Ahmadjon-w7t3 күн бұрын
Dilafruz siz suppersiz sizni marafoningizda qatnashib 82 dan 68 ga tushganman. Ota onangizga katta raxmat. Ilmingiz ziyoda bo'lsin
@Венера-ш9ч3 күн бұрын
Кантип арыктадыныз эмне жединиз менда 85кг болуп кетим
Dilya opa jonkuydirib harakat qilib tuwuntirasiz raxmat sizga sizni darslariz orqali 20 kg ves tawaganman ❤
@GavharoyYoqubova-h3z3 күн бұрын
Dilya kottakon rahmat erinme Birma bir tushuntirasiz xammasini sogʻ boʻling bepul couchingizda qatnashyapman sizdek jonkuyar dietologni uchratmadim shu kungacha negativlarga eʼtibor bermang sizni yaxshi bilmaganlar gapiraveradi
@DilbarSherova-k2z2 күн бұрын
Ман хам Дилянинг марафонида 6 ой катнашиб 21 кг оздим рахмат Диляга омад ишларига грухга катнашиб коладан шакардан воз кечдим соглом овкатланишни урганиб олдим🎉❤🎉
Тугри гапирдиз кисман лекин умрни худо беради ризкни хам
@salamatpulatova60413 күн бұрын
Илтимос , шифокорлар изохланг бизларга
@Ogiloyjovliyeva-l2l3 күн бұрын
Men Dilyani gaplariga 100 foiz qoʻshilaman oʻzim ham Dilyani kurslarida qatnashib ozganman
@УмарСаидов-у7н3 күн бұрын
Диля опа сиз зур диетолог сиз, факат гармонлар бн ишламайсиз,эндринолог факат дори вахтинча езади, лекин куп узи мустакил озиб семириб инсулини кутарилиб кетади шу хакида ишламайсиз гармон бузилиши бор касалар биланам ишласайиз нешта инсонлани куткарган булардиз мен марафонизга 2 ой катнашдим гармон сабаб 3кг дан зийот ташлолмадим яна кайтиб олдим
@УмарСаидов-у7н3 күн бұрын
10 Марта озиб семирганман олдин яхши вес тез кетарди хозир нма ксамам кетмаяпти инсулин кутарилиб метаболизм суст,тугриси чарчадим
@Мирзабекзахирамухтаровмухтаров2 күн бұрын
Болгани утганга болди.Кетидан хамма акилли.
@ShohistaAkramova-y6s3 күн бұрын
Dilya Asildinovna N1 dietolog qancha ayollarni semizlik bilan kurashayotgan ayollarga bepul yordam bermoqda bu ish hammani qoʻlidan kelmaydi. Shaxsan oʻzim marafonida cauchingida qatnashib 8 kilo ves tashadim Alhamdulillah sogʻ boʻsinlar kotta rahmat ❤❤❤❤❤
@SurayyoKarimova-bn5sk3 күн бұрын
Мен 5 кунлик челенжда катнашдим кейин коучингда катнашдим худога шукр 5 кунда тугри овкатланиб 2 кг оздим жуда хурсандман Бунинг учун Диляга рахмат бепул менюлар учун мотиватсия учун экспертларни дарси учун
@ТолТоли-в1в3 күн бұрын
Yaxshimisiz menga aytin qana qilib ozsamboladi
@Dima122743 күн бұрын
Овкат йеманг озасиз. Нафсингизни тийинг.
@MaktubaK2 күн бұрын
Мен ўзимга аҳд қилдим. 30 ноябрда. 1-декабрдан парҳезни бошладим. Аввало ун маҳсулотларини ва сут маҳсулотлари ҳамда шакарни рационимдан олиб ташладим.
@FayzulloOktamov-y3w2 күн бұрын
Натижа борми сал бусаям
@이주선-t6y3 күн бұрын
Men 6 kunlik chelenchda qatanashib 2 kg ozdim abyomdayam ancha keti rahmat Alloh rozi bosin bolarizni roxatini koring negtivlani gapiga ahamay bermng asbiz buzulgani qoladi ❤❤❤
@energy.fcmobile3 күн бұрын
Омад тилайман сизга Диля хоним мен хам марафон катнашчисиман
@GulsevarQoziboyeva3 күн бұрын
Ассалому Алейкум рахмат сизга
@Ogiloyjovliyeva-l2l3 күн бұрын
Oʻzbekiston boʻyicha Dilyaga teng keladigan deitolog yuq bula har doim odamga umid beradi va bu umidni amalga oshirib berishga koʻmaklashadi 😊Dilya boshqalardan farqlanib turishi kop har hil marafon chelinj Couching uyishtirib turadi bepulga❤ va hohlasangiz kurslari kop va juda arzon men utgan yulidan 2023 yildan beri kuzataman va shu yil davomida 23 kg vazn tashadim Dilyaga hurmatim boshqacha va men tuxtab qolmadim hozir Couchingdaman 😊😊😊
@nasimovvaas3 күн бұрын
DILYA Assliddinova nomer 1
@MarifatXaydarova-ke9qd2 күн бұрын
Сарваржон. Диляхон долзарб мавзу учун рахмат сизлар узбекистонда биттасизлар яхши кураман❤❤❤❤
@GullolaAbduraimova3 күн бұрын
Dilyani 6 kunlik marafinida 5. 100 kg ozdim xammasi uchun raxmat
Тугри гапларинг сарварбек ва диля озишга анча сабр керак булади лекин натижаси яхши булади
@YulduzOdilova-l6m3 күн бұрын
Man Dilyadan motivatsiya olaman. Mana shu liderla kursidan keyin umuman ishtaxam yo’qolib qoldi. 2022 yil yozilgandim. 4 kg ozib tashab qo’ygandim. Hozir bepul kursidan bomba ozvomman
@Кинг.кинг.Н.А.М2 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@MaktubaK2 күн бұрын
Давоми. Эрталабга салат листи ва чимчини карамини тилни қайнатиб 2 бўлагини қаламча қилиб бир қошиқ алифка мойини скавародкада таб бериб едим.
@Dilnozayakubova932 күн бұрын
Men juda ozgʻinman semirish haqida ham mavzu qiling iltimos. Ishtaham yaxshi yaxshi ovqatlanaman qurt ham yoʻq tekshirtirdim sport bilan shugʻullanmayman 🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Бепул курсга кандай кушилсам булади мен 77кгман айол кишиман йошим 43да
@user-pw4ef9bt6y3 күн бұрын
Шунчалик жон куйдириб харакат килади ман коученда катнашдим ва оздим Диля сизни яхши курамиз
@ЖохонгирДехконов-ж7л3 күн бұрын
Салом диляжон Яна сизи куриб турганимдан хурсандман сизи яхши кураман
@FeruzQobilov-hk7mb3 күн бұрын
Салом алейкум диляажон яахшими СИЗ мени сизни курслариг да 73 кел билан 58 келога чиройли гузал оздим катта Рахмат сизга яахши кураман сиз номер Адин сиз ❤❤
@Sarvarbek-o1s2 сағат бұрын
Rostami
@Мирзабекзахирамухтаровмухтаров2 күн бұрын
Болар иш болди куйинглар энди .Утмасидан олдин нимага актуаллашмади бу мавзулар.халк керагини обулди уже.
@НазираУсманова-м6б2 күн бұрын
Ман 65ёшдаман. Хар доим ортикча вазним булган.Хамма усулни куллаб курганман. Пархез,программалаштириш (2мартта 2хил программалашга борганман.)Герболайф,иштаха бугувчи Фипронон ва Морозник. Хаммасида оз-оздан озганман. Лекин 40ёшимда 5ойда 25кг озганман.Ут пуфагимда " 17:05 застой"булиб операция булганман. Кейин 2баравар семириб кетганман.Охири диабет булиб тухтадим.😢😢Агар уша 25кгни секин секин озганимда балки шу застой булмасмидим. Этмокчиманки,ТЕЗ ОЗИШ ЗИЕН ЭКАН! Куни кеча Россиядаги диетолог врач 80кг узи озибди,одамлар билан хам ишлркан. Лекин рак булиб улди.Янада ишондим,тез озиш охири халокат. Аста секин озиш керак. Камрок есак хам озса булади.
@salamatpulatova60413 күн бұрын
Эй, биз аеллар 😢 ички органларда ег босади, эркакларга яна енгилрок, уларда устида❤, ички органлардамас
@ShohistaAkramova-y6s3 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤ mativator super dietolog bunaqa dietada ozish juda oson uydagi bor mahsulotlardan sharoitinni doim hisobga olib retsept beradigan dietolog tekinga 8 kilo ves yoʻqotim