Medytacja prowadzona - oddech - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]

MP3 można pobrać stąd: / brahm-medytacja-oddech
Więcej tu: sasana.wikidot.com/medytacja-p...
Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl
Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL
Oryginał można znaleźć tu: • Friday Night Guided Me...
Tłumaczenie: p.m., Piotr Jagodziński
Redakcja: Alicja Brylińska
Czyta: Sylwia Nowiczewska

[@Analitycznaona]

Jesteście cudowni, dzieląc się taką dawką dobra! Dziękuję Sadana, dziękuję Ajahn Brahm! 🙏🙏🙏 Dziękuję wszystkim, którzy uczestniczyli!

[@beautifulworld1988]

Kocham Panią lektor !

[@dariozawada5541]

To pierwsza medytacja, która przyniosła mi rozluźnienie, spokój w głowie i przyjemność. Jestem na początku drogi medytowania. Ten wstęp, pełen miłości do własnego ciała sprawił, że nareszcie udało mi się usadowić względnie wygodnie i trwać słuchając a następnie oddać się oddechowi. Cudnie się czuję. Medytuję tu trzeci raz. I zostanę chyba na dłużej. Pozdrawiam wszystkich korzystających.

[@marek2854]

rzeczywiście jest coś wyjątkowego w tej medytacji Ajahna Brahm

[@lucynaswietochowska2494]

000000000000⁰⁰0000⁰0000⁰000

[@zbigniewzontek4189]

To jest uzupełnienie najlepszej medytacji na świecie Adziana Brahma o tej. kzbin.info/www/bejne/in60hWidaNCGnc0 Pozdrawiam z 🇵🇱Beskidów🇵🇱

[@SylMac78]

Kolejny poranek z tą medytacją. "Jakże przyjemny sposób na życie..."

[@jolalewandowska9911]

Dziękuję za wspaniałe doświadczenie.Spokojny głos Ajahna i Pani Lektorki pozwalają na relaks i uspokojenie ciała oraz umysłu.Mistrzowie!!!!!!!!❤

[@piotrzolnierek8372]

Pokochałem tego człowieka!

[@marekgost]

Pani lektor. Mistrzostwo 🙏

[@reniareniutka9401]

Ja też go uwielbiam ale pamiętajcie o nieprzywiązywaniu się 🤗🤗😁

[@moniros6260]

Dziękuję ❤

[@irenadomanska7448]

Dziękuję za medytację. Dziękuję za tłumaczenie 🙏 ❤

[@ewa__]

Dzięki, wyluzowanego ciałoa życzę wszystkim:)😘

[@christoffilimonow8611]

Pani Lektor ma cudowny pelen ciepla glos❤

[@magorzatakozikowska8952]

Uwielbiam tę medytację pod każdym względem! Trafia prosto w moje serce ❤️. Pani Lektor ma cudowny głos. Sasana dziękuję pięknie 😊

[@evitalau1207]

Moj mistrz, z ktorym rozpoczął sie moj nowy świat, spokojny, szcześliwy,Dziekuje Sasana 🙏

[@maagosia531]

Pierwszy raz podczasmedytatcji osiągnęłam takie odprężenie, wspaniałe.

[@AnnaWrzos]

Cudowna medytacja ! Czy ktoś podczas niej tez przeżył coś takiego, ze mniej więcej od połowy medytacji czuł, jakby jego ciało zaczęło się „zapadać” jakby w dol, podłogę ? To było niesamowite . Dodam ze jestem osoba początkująca w medytacji. Dziękuje ! ❤️

[@annajagiello5620]

Piękny człowiek ❤️❤️❤️

[@pieknastronazycia]

Sasana Sadhu ! Z całego serca Sadhu!

[@izabelahahaha5024]

Cudowna medytacja dziękuję

[@ulabatko4976]

Serdecznie dziękuję i pozdrawiam wszystkich medytujących ❣

[@annaflejmer7058]

Jestem na poczatku medytacji. Zdolalam sie skupic i rozluznic. Dziekuje

[@karolex197]

Tutaj popłynęła pierwsza łza ze szczęścia Odpuścił ból pleców z którym nawet chiropractic sobie nie poradzil

[@jolantasominska5279]

Cudowna medytacja.... od samego początku wielki spokój i mądrość ❤

[@magorzatacharyta175]

Dziękuję za piękne tłumaczenie i cudowny głos ❤️

[@grazynakurel1197]

Dziękuję za świetny wykład na temat medytacji.Od roku medytuję i przynosi mi to same korzyści.Pozdrawiam ciepło!👏👌❤️

[@bonarka87]

Cudowna medytacja. Dodałam do ulubionych ❤️

[@lucynap.2927]

Dziękuję za medytację ❤️

[@HejBro]

Dziękuję!

[@user-lz5kp2pp7r]

Super❤ będę to powtarzać ! Zasnęłam na chwilę 😅 ale to chyba nie trwgedia.. Dziękuję 👍

[@monis_321]

Jakie to cudowne uczucie❤️

[@zbuntowanyczowiek613]

SPOKÓJ MIŁOŚĆ PRAWDA UCZCIWOŚĆ PEWNOŚĆ SIEBIE UKOJENIE

[@agnieszkabialas7018]

Cudownie dziękuję ❤️❤️❤️

[@lilka397]

Dziękuję za tłumaczenie i możliwość spędzenia tego czasu z Ajahnem Brahmem.

[@kasia9685]

Absolutely gorgeous 🙌🙌Thank you Master 🙏❤

[@martabukowska4357]

Wlasnie osiagnelam samadhi... Milosć, troska, absolutne puszczenie wszystkiego bez napiecia, bez kontroli. Najpiekniejsza medytacja w moim zyciu. Jestem niesamowicie wdzieczna

[@lucynap.2927]

Dziękuję, bardzo mi pomaga ❤

[@tianlong23]

Nie wiem czy to normalne, chciałbym żeby mi ktoś to wyjaśnił. Czasem chce mi się płakać tuż po medytacji, bo wiem że to proste i piękne, i coś we mnie żałuję, że poznałem to dopiero teraz. Zaoszczędziło by mi to całe dekady cierpienia i niezadowolenia. Nie mniej jednak, dziękuję Sasano da ten dar. Sadhu!

[@magdalenalola3167]

A może to właśnie te dekady cierpienia i niezadowolenia doprowadziły Cię do tego błogosławionego momentu..hm? Bądź wdzięczny..po prostu. Nie żałuj. Po co? Jesteś szczęśliwy. Tu i teraz. Nie da się być szczęśliwym"wczoraj" albo"jutro". Można być szczęśliwym TERAZ.Wiec bądź ♥️♥️♥️

[@grazynakrawczyk9894]

Teraz.

[@arkadiuszdabrowski7658]

Dziękuję, lektorka ma cudowny głos ❤

[@meowk2113]

cos cudownego

[@bobbob4745]

Best of the Best!! Ajahm love you❤❤❤

[@ewagorska543]

Ukojenie 😊

[@jacekja314]

Jak zawsze znakomity Ajahn Brahm!

[@opltdwins929]

Hej kochani

[@sylwiakj4477]

🙏

[@rufin3350]

Zdenerwowałem się podczas tej medytacji. Ale jest dobrze.

[@DrKnow186]

I jak ? Praktykujesz dalej ? Mam podobnie, jednakże ludzie na takie kwestie jakoś nie odpowiadają… u mnie nasila się niepokój/ lęk w pewnym momencie.

[@ES-ys2kw]

I like you A. B😊 I like your films 👍

[@bartoszgenert7045]

Dziękuję

[@ukaszmaz1856]

Much love..

[@wakinom1972]

🙏💞

[@Magda.K99]

🙏❤️

[@jacekchrusla2427]

Dziekuje:))

[@wlodpasz]

Gdy by ludzkość nie goniła za kasą,a potrafiła trochę przystopować na odpoczynek, to było by mniej chorób i agresji.

[@bogumigoebiewski9391]

❤

[@aniaania4489]

Dzięki

[@Thesba24Underground]

Czy wskazane jest medytowanie na leżąco?? Dopiero zaczynam ,dziękuję o wskazówki

[@emiliat9151]

Witaj,tak można na leżąco,ja też tak medytuję ,ale trzeba być obecnym w ciele,powodzenia ja za chwilkę się układam ,kocyk już leży ,jeszcze poduszeczka na oczy i chwila dla mnie,pozdrawiam.

[@jagodaruno1650]

❤❤❤❤❤❤

[@rusek810]

Na naukach buddyjskich bogacą się teraz Polscy tzw. couchingowcy gdzie za kurs 7 filmów ludzie płacą od 500 PLN jak się te filmy przeanalizuje to jest to kopia nauczania Ajahna :)

[@adamurbanek2221]

Doświadczenie procesu umierania i nauczenie się kontroli nad nim (np. medytacja phowa znana z buddyzmu tybetańskiego). Przezwyciężenie lęku przed śmiercią To tylko smierc

[@sylwiak6185]

Czy ma ktoś link do angielskiej wersji?

[@jaku7493]

Troszczysz się o kręgosłup czy kręgosłup troszczy się o ciebie? Kundalini

[@DrKnow186]

To mam se coś wyobrażać, czy nic ? Jak zacznę sobie coś wyobrażać to już trochę inaczej to wyglada. Kolejne pytanie, włączając muzykę medytacyjna, mam się skupiać na niej, słychać jej, analizować dźwięki, odbierać ją czy ma być tłem? Mam za dużo pytań odnośnie całego tematu medytacji. To chyba sztuka dla tych co pytań nie zadają

[@AnnaWrzos]

Z tego co mi wiadomo to najlepiej abyś skupiał się na oddechu - wdech i wydech. To co na początku mówi Ajahn Brahm jest tylko takim jakby wprowadzeniem aby moc lepiej wczuć się w dalsza medytacje. Co do muzyki to wydaje mi się ze ma być tylko tłem, nie powinno się raczej na niej skupiać. Dodam ze jestem osoba początkująca w tym temacie. Pozdrawiam!

[@user-jq1rd8uk1i]

A

[@mitochondrium6083]

papajOk

[@AB-bp9fi]

Po niedawnych nagraniach na temat "dlaczego popierać związki jednopłciowe" mam nadzieję że będzie nagranie dotyczące aborcji .

[@Dreadslaw]

Buddyzm stwierdza, że aborcja to zabójstwo, jednak należy otaczać kobiety taką dobrocią i miłością, aby jak najmniejsza ilość się jej dopuszczała. A jeśli już, to dalej otaczać współczuciem i pomocą.

[@Tomcze15]

Fajnie że duża część widzów to męska energia nie same laseczki;) Pokaż więcej laseczko LASECZKI AAAAAH JAK MOGLEM TAK POWIEDZIEC uhhh Pokaż mniej

[@Tomcze15]

Tak, trwały :)

[@kedarwilku7442]

Nic na temat odechu nie było

[@AnnaWrzos]

Cała medytacja opierała się na oddechu.

[@lucynap.2927]

Dziękuję za medytację ❤️

[@TheSyndaren]

Dziękuję!

[@wakinom1972]

🙏

[@yafo7199]

💓🙏

[@etna4332]

♥️

[@ka.ha.6154]

🙏

[@RaRa-pl4gv]

🙏🙏

[@barbaraferenc2243]

❤