Hindari Tiga Hal Ini untuk Meningkatkan Produktivitas Kamu

Perseners! siapa nih yang pas lagi ngerjain tugas gampang terdistraksi sama hal lain di luar kerjaan? misal tiba-tiba pengen buka hp gitu. Jadinya kerjaan lo ngga selesai-selesai deh. Gimana ya cara nyelesain tugas dengan efektif?
Yuk, Simak penjelasan dari Vicky Fitratullah Co-Founder Satu Persen tentang mengatasi kebiasaan buruk yang sering dilakukan saat bekerja/belajar agar lebih efektif dan efisien
Kalau lo merasa saran-saran di video ini masih belum cukup membantu, lo bisa menyelesaikan masalah lo bareng Mentor Satu Persen dengan klik link berikut ini: satu.bio/menye...
Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:satu.bio/membe...
Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
satupersen.net...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.
Satu Persen memiliki layanan:
1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mento...
2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konse...
3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webin...
4) Kelas Online: satu.bio/kelas...
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Email : [e-mail]
Speaking Enggagement : bit.ly/satumitra
Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen: satu.bio/igsat...
Twitter Satu Persen: satu.bio/twitt...
LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linke...
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenal...
Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-...
Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-...
Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-c...
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Nurul Aulia
Video Editor: Widi Sumantoko
Storyboard: Syaffa
Presenter: Vicky Fitratullah
Poster Designer: Matea Tanliya
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen​ #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental​ #Mindset​ #SemangatHidup​ #VideoMotivasi​ #KesehatanMental​ #Produktif​ #Overthinking​ #Psikologi​ #DiriSendiri​ #kataMutiara​ #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Dapatkan kesempatan memiliki #HidupSeutuhnya dengan layanan Satu Persen! Paket Bundling: Mentoring + 2 Episode Webinar “Menjadi Lebih Produktif” Harga: 225K Dapatkan pembelajaran lebih lengkap dan jalani #HidupSeutuhnya dengan daftar Paket Bundling Mentoring x Webinar di: ​1persen.link/paketbundling

[@safrudinilhami4720]

Mengerjakan hal secara efektif. Save your 14 minutes Banyak kena distraksi, akhirnya tujuan tidak tercapai. Kita harus tau apa yang menyebabkan dan merubah hal itu. " "Produktifitas" efektif dan efisien dalam mengerjakan sesuatu " Jika anda masih terdistraksi, itu artinya anda masih belum produktif. Mungkin disebabkan karena kebiasaan buruk ketika melakukan perkejaan seperti 1. Multitasking 2. Tidak punya rencana 3. Membiarkan diri terdistraksi Itulah, Secara umum. Bagaimama bisa produktif : 1. Tujuan yang sangat spesifik - purpose - kriteria yang diharapkan agar selesai tujuan tsb 2. Rencana yang jelas - spesifik, jelas dan tertata, disiplin - engga terlalu padat 3. Hindari distraksi - identifikasi distraksi apa saja dan hindari itu sebaik mungkin - istirahat agar tidak bosan dan mudah terdistraksi.

[@rahardirahim]

1.pahami diri sendiri 2.ketahui tujuan dan rencana 3.bagaimana mencapainya 4.pahami apa yang menghambat produktivitas 5.ketahui cara menjauhi hal hal tersebut

[@danurkresnamurti3598]

terimakasih, ini komentar yg aku tunggu.

[@nadilalarasati9553]

Apa yang disampaikan kak vicky selalu pas dengan problem yg aku alami di setiap postingannya. Walaupun gak kenal tapi rasanya udh klop banget, jadi kalo nonton video dari 1% serasa dinasehati temen lama yg baru ketemu 😅. Hehe Terima kasih sudah memberikan manfaat yang luar biasa untuk para penonton. Sukses terus buat 1%, semoga semua crew dibalik layar sehat selalu dan diberi kemudahan serta kelancaran dalam memberikan motivasi dan berbagi ilmu baru🌹🌹

[@inveself3715]

Kunci untuk menjadi produktif adalah mempunyai tujuan (visi) sebab produktif tanpa visi hanya akan membuat kita menjadi jenuh. Lakukan segala sesuatu yang kamu lakukan on purpose which is life vision and determination. trima kasih satu persen selalu memberi hal-hal yang berguna bagi kita

[@fardazay]

Hindari: 1. Multitasking 2. Rencana tidak spesifik 3. Membiarkan diri terdistraksi Solusi: 1. Tentukan tujuan (purpose and output) 2. Rencana spesifik (kapan dan dimana) 3. Hindari distraksi

[@fadhilaqueenzah1502]

Nah ini skrng gue lagi kedistraksi sm notif yt dari 1%. Padahal lagi ngejar deadline tugas:(

[@andylie1797]

Hindari 3 hal ini untuk meningkatkan produktivitas kamu.. Satu persen.. 1. Multitasking 2. Nga ada perencanaan 3. Membiarkan diri terdistraksi Tips 1. Tentukan Goal 2. Buat perencanaannya 3. Hindari distraksi

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

DAFTAR MENTORING SATU PERSEN: bit.ly/mentoringSP128 Testimoni Mentoring: bit.ly/testimentoringSP128 Mentoring Satu Persen adalah program konsultasi 1-on-1 bersama Mentor Satu Persen untuk menaklukkan kecemasan, ketakutan, serta menemukan langkah hidupmu selanjutnya. Permasalahan yang dapat diatasi Mentoring Satu Persen: Kecemasan berlebih, Kurang percaya diri, Khawatir akan masa depan, Overthinking, Mengenal diri (minat dan bakat, kepribadian, etc), Kehilangan motivasi, Berada dalam hubungan tidak sehat, Sulit mendapatkan pasangan. Ikuti 10.000 orang dari 15 negara yang telah terbantu Mentoring Satu Persen!

[@N___03]

Min, bahas dopamine detox dong

[@ampandremanusunpurba2335]

Kebiasaan buruk yang bikin gak produktif 1. Multitasking Masalahnya setiap tugas punya tujuan dan tuntutan. Ada yg nuntuk mikir analitis bgt ada yang nuntut harus kreatif bgt. Hasilnya yang di kerjain gk maksimal 2. Gk punya rencana - kapan mau ngerjain Tugas -apa yang harus duluan dikerjakan Ada istilah zeigarnik effect (fenomena dimana seseorang cenderung mengingat tugas tugas yang belum diselesaikan) Cara mengatasinya buat rencana kapan tugas itu diselesaikan. 3. Membiarkan diri kita terdistraksi Pas mau kerja, hp tetap ada disamping yang sangat gampang mendistraksi. Bagaimana mengatasinya? 1. Tentukan tujuan sampai spesifik, Purpose, kriterianya apa(ini dinyatakan baik kalau seperti apa) agar kita gk nyasar dan gk jalan jalan disitu aja. Supaya kita punya plan dan fokus pada hal yang sudah ditentukan untuk dikerjakan. Plan itu gak papa lama. Karna setelah punya rencana yang matang, maka kita lebih bisa mengerjakan apa yang sudah kita rencanakan. Hindari apa yang membuat kita gampang terdistraksi. Cth notif ig dll. Terkadang kita terdistraksi karna kita udah kelelahan. Jadi sebaiknya kita juga perlu istirahat. Ini yang aku coba ringkas dari yang sempat di dengar.

[@gloriaparinussa]

Salah satu cara yang efektif untuk tidak terdistraksi saat lagi mengerjakan tugas atau lagi kerja : taruh HP di ruangan lain, jadi kalau mau lihat notifikasi lebih ribet karena harus bolak balik ke ruangan lain kan...atau pasang "flight mode on" biar gak ada notifikasi masuk atau sekalian matiin aja HPnya 😀 FOKUS selsaikan tugas, baru check notifikasi HP...

[@niwayanciptadeivi4794]

Iya aku banget nih, kadang lagi ngerjain tugas padahal tugas nya dikit bentar doang, tapi karena ada multitasking nya kyk hp jadi pingin mainin hp jadi lebih lama ngerjain nya. Dan banyak waktu yang kebuang, lagi proses menghilangkan nya.

[@ViYunikon]

Notif yt yg Ditunggu2 upload an 1%

[@ginaaja7349]

Tengkyu satu persen, gw akan coba untuk ngerjain skripsi dengan cara ini

[@eizer7]

Jangan ngaku "first" kalau belum nonton sampai habis

[@kuymari5682]

Terimakasih Vicky dari satu persen. Kebetulan saat ini benar2 merasakan hal ini. Produktivitas berkurang kerjaan numpuk.

[@lisana7820]

kalo dengerin ceramah satupersen sambil kerjain tugas lain termasuk multitasking ya :(

[@cicasasa3036]

Pas belajar oke fix jauhin hp. 4 menit kemudian lah ini jawabannya harus browsing oke gw browsing dulu 10 menit kemudian malah nontonin KZbin 😭

[@reyhandevara7837]

Gw bru buka laptop niatnya mo nugas tpi malah kedistraksi pas liat notif 1% 😂😂

[@rifdah1647]

emang yg paling susah yg terahkir "kedistraksi" wkwkw

[@OtodidakwithKangAdit]

Sambil kerja, menyengaja mendistraksi diri dengan 1% terganggu gak ya? Soalnya kalau gak gitu kapan lagi nge upgrade diri 😂

[@ylliks7844]

1. Sering multitasking 2. Tidak memiliki rencana 3. Membiarkan diri terditraksi Solusi: 1. Tentukan tujuan secara spesifik 2. You need a plan 3. Hindari distraksi

[@N___03]

Gak tau ap pernah dibahas atau belum, tapi boleh gak kak bagi tips agar gk jatuh ke cycle kegagalan. Yang dimana berhasil produktif beberapa hari trus berhenti sehari abis itu malas2 lagi dan terulang lagi terus menerus.

[@afa9413]

Ternyata gua ga sendiri 🙂

[@khairulamri4196]

Mungkin perlu memahami konsep "habit" (kebiasaan) coba deh baca buku karangan Charles Duhig dengan judul Habit ☺️

[@N___03]

@@khairulamri4196 thanks rekomendasi nya. Nanti aku cari bukunya..

[@khairulamri4196]

@@N___03 masama,, oiya,, 1 lg buku nya yg kayanya relevan sama masalah yg km bahas: atomic habits karya james clear Coba search aja di kolom search youtube kedua buku itu,, banyak kok video yg bahas resensi/konsep dari kedua buku itu.. jd sebelum beli bukunya ud dapet gambaran umum tentang konsepnya.. 😊

[@kharismawardhatul4120]

Cucok banget! Tidur ga enak, mau maen ga enak, ngerjain kerjaan lain jyga ga enak

[@trainlikeakid9859]

Sebelum buka laptop ide udah ngumpul dan siap dituangkan. Giliran buka laptop langsung amburadul ngga tau pada kemana tuh ide, haduh Makasih tipsnya

[@ditaamelia2865]

Knp yaa suka pas banget sama keadaan gw sekarang. Jujur lg bingung ngatur waktu yg keteter ama tugas ditambah gw orang nya gampang kedistraksi hp, soal nya lg fokus juga di bisnis. Jdi kadang ke distraksi sama pelanggan yang mau beli awal nya buka chat nya. Eh lama lama ke ig ke story temen2 buseh dahh😭

[@adlimaulana3615]

kak upload video live stream yang sama kak naila tadi dong, biar jadi pengingat, inspiring banget itu

[@hassindzikry]

menenangkan, memotivasi, menginspirasi, thanks a lot satu persen

[@rizqaaura4195]

Iya ini yg gua rasain pas lagi ngerjain tugas akhir:( kendala sama diri sendiri

[@royhanharits417]

Memang lebih bagusnya pemberian tugas atau objektif yang mesti dicapai memang jangan lewat WA, lebih baik lewat Email atau Platform nya sendiri. . . Karena kalau di WA, pasti lebih banyak distraksi dari chat sahabat, keluarga, atau pacar daripada cek tugas yang diberikan di WA.

[@irhamrahmawan3310]

Gila banget sumpah gw lagi ada dikondisi kehambat banget buat ngerjain tugas, ini pas banget banget banget buka yt eh langsung ada ini memang 1% bisa baca pikiran wkwk

[@adesyarifa312]

Thank you! Persis juga sama yang dibahas di buku Atomic Habits

[@syarifahsafia8774]

Bener-bener related able bgt sih semua yang di omongin 💯

[@claraclarissaplaylist]

min lu bisaa baca pikiran orng yaaa wkwkwkk, memang dabest bnget channel satu persen niii

[@widi___wid]

tiga hal tsb yg aku alami bgt.. Terimakasih 1%, sangat membantu !

[@dikacaesaria9555]

Makasih satu persen. Seperti biasa, video videonya sangat bermanfaat❤️

[@CobysCommonSpace]

KEREN!!! apalagi buat kita-kita yang hampir lebih dari 8 jam sehari di depan medsos.. hahahaha kalo nonton podcast tentang kerjaan gitu termasuk ga produktif ga nih?

[@clarafebrianna3574]

Coby's Common Space kalau nonton doang tapi ga dilakukan... Kayaknya ga produktif 😂

[@muhammadakhsanshobyby4779]

1 persen membuat orang lebih Produktif. Thanks for 1 %.

[@nadianuraziziah2387]

Nambah ilmu lagi yeyy

[@rayxen2396]

Kak, sering kli gue multitasking klo dengerin video 1% 😂 kaya pas nyuci, nyapu, olahraga, dsb.. sayang aja gitu diam doang dri pd pikiran kmna² mnding dengerin motivasi dri sini 😂

[@incepangumbahascestudyy_id7638]

Waduhh emang pas banget k video ini😥 pas banget aku lgi ngalmin🙃

[@dyatisumpenowati3437]

Godaan berat si liat notif, tambah berat karena aku ngerjain semua tugas di HP 😌

[@fauzankamal5036]

Iya sama. Kalo sekarang kakak udh jadi lebih produktif kak?.bagi tips nya kak.

[@aisyahhakim3379]

K..buat video tentang cara memotivasi buat ngelakuin sesuatu dong k

[@ayunurmayanti461]

Gak tau knp kalau satu persen up vidio bnr" terjadi di hari kemarinnya aku ngerasain berasa gue di posisi org yg terditraksi 🙂

[@auliaadzahra6315]

Aku sering terdistraksi sama notip HP dan aku sadar itu Masalah nya ga bisa jauhin diri dari hp karena aku bisnis di bidang online yang kalo ada notip WA masuk harus cepet2 di balas karena costumer

[@avoinne2162]

Seperti biasa.. Keren bgt 👍

[@imasblog7935]

Kenapa setiap buka 1%, selalu PAS banget konten nya.. Terus berbagi ya 1%

[@incepangumbahascestudyy_id7638]

Makasih bnget k buat videonya. Smngt berkarya❤

[@harrypurwanto13]

Pas bgt nih sama tugas kuliah

[@anggisetiawan3743]

Rencana yang terbaik adalah ga punya rencana😊

[@OtodidakwithKangAdit]

Mantap 1%,inspirational banget

[@clarafebrianna3574]

Seringkali nih gaktau batasan diri dan nge set goals yg gede. Dan akhirnya males duluan karena ga kelar2. Lingkaran setan emang 😭😂

[@hari1375]

Ni gw sering banget terdistraksi ama channel ini pdhl gw lagi baca² buku.

[@johansriworo]

makaseh.

[@kimorion1526]

semoga video ini lewat lagi pas mulai kuliah smt baru nanti 😭

[@aisyahhakim3379]

Bermanfaat banget

[@abdyhard]

Relate banget

[@lisma711]

Thanks 1% Thanks kak vicky Aku banget ni

[@baskara_worfangs]

Finally..😊 I NEED THIS..🔥🔥

[@helminfw]

Bagus bang

[@mizanprasiefa]

❤️

[@cewekompeten]

Min request dong cara tetap produktif disaat libur semster perkuliahan😂 tapi bukan nyari kerja karena ga dikasih ortu :(

[@ayunurmayanti461]

🙌🙌🙌

[@junaedi0849]

Mantapp

[@irsyaduddinssh6149]

Min, boleh ga kita ambisius terhadap cita cita sampai mengorbankan perasaan orang yang sayang sama kita??? Mohon jawabannya yah.

[@prednisolnisolon7638]

menurutmu yang lebih penting apa? ambisimu? atau orang yang kamu sayang? It's your choice

[@waisalkarni6020]

Kalau ngedit video atau foto lupa waktu, tp ketika ngetik dan input data 5 menit aj udh kaya 1 jam haha

[@ninahilyana3326]

Tepat bgt minn 👍 haa proposaaal 😭😭

[@widjayandra]

jangan tonton video ini saat kerja ya..

[@ririnmahranisass]

Satu persen hadir ngejawab semua masalah hidup aku💞

[@kiranianawawi2025]

❤❤

[@pingkansajangbati3312]

😍👍

[@theway4499]

Produktivitas adalah kata kunci tuk memenangkan kompetisi di dunia bisnis, dan ada kabar gembira bagi pengusaha di era ini, mau tahu? yuk intip video di channel saya

[@ichwanhabibie9142]

WORK!

[@reeddragon5250]

Hindari DIstraksi,, I can't do that,, tinggal ama keluarga besar emang kadang nyusing, eh g,, Nyusahin pake Banget :"(

[@futabaisekai4492]

Ya seperti sekarang, lagi ngerjain tugas tapi kedistraksi main hp :)

[@Mo-or7ht]

So me!

[@ajengnazwaazzahra2814]

Kenapa postingannya selalu pas sama yg saya rasai

[@kevinfrou]

terimakasih 1%

[@wakaastyle5939]

Gw nonton video ini sambil ngerjain tugas...😐

[@fiijunsaan]

2!

[@iqbalmutaqin5778]

aku bangettt;(

[@dwi_nurhidayat_sia2915]

Min Buatin min Cara agar tidak diremehkan orang lain

[@umiibnu2652]

Where is he?

[@bermuladarikenapa2831]

Labtob lemot, cpt panas, keterbatasan, jaringan, iklan

[@ikuro8101]

Niatnya mau tidur tapi malah nonton bokep , alhasil tidur jadi berkurang :( dan paginya lemes .. gmana ini min , gw pengn bangt berhnti dari kbiasaan buruk :(

[@muwaffiqulmasyanielhamid9787]

bumsett, apakah satu persen mengerti isi kepala saya

[@user-zj8gq5hc3e]

Aku banget :(

[@ymedia4977]

3

[@sayyidabdullah837]

Bang gmn caranya produktif ngerjain tugas akhir wkwk

[@sweetcustomid5064]

Dasar cenayang. Gw lagi skripsian tapi terdistraksi terus.

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

yuk semangat :D

[@Satisfyingcleaning127]

First

[@claraclarissaplaylist]

min lu bisaa baca pikiran orng yaaa wkwkwkk, memang dabest bnget channel satu persen niii

[@yahyaandria6030]

❤❤❤❤

[@ninaamelia2852]

3