さやが帰ってこない‥姉妹で泣いた。「空白のダイエット13週目‥」

[@はるか-f7p9j]

無理しなくていいからね。 幸せならいいんだよ。

[@ミナリ-q4m]

さやちゃんの頑張ってる努力が伝わる！ りさちゃんもママみさんもさやちゃんのことを心配してて優しい子😭 無理せずこれからも頑張ってね！

[@cotori6906]

自分の気持ちがどういう状況かをこんなに上手に説明出来るのすごすぎるし、1回逃げても、もう1回努力しようとしてるのもほんとに尊敬、、、

[@Nao_notoriko]

ダイエットどうこうじゃなくて、こんなに素直な性格なさやちゃんが本当にすごいなって思いました 私も学生で全然親にも反抗しちゃうのに応援したくなる素敵な子だなって思いました

[@nagisa9174]

3ヶ月頑張っただけでえらいし高校生の私からしてもまだ成長期でうまくいかないことばかりで諦めちゃう時もあるからさやちゃんの気持ちすっごくわかる。りさちゃんもママも一緒になって考えてくれたり泣いてるのが誇らしい😭無理せず一緒に頑張ろうね！！諦めたくなったら何も考えずにちょっとお休みしてね☺️

[@榎本晴美-p1q]

私は中１のとき、隣の男子が29㌔だったのを知って、40キロ以上の人はみんな足が太く見えたので、44㌔から、28㌔まで、夏休みの1ヶ月ちょっとで、運動と断食のギネスノルレベルくらいやりました。いわゆる拒食症。繊細な人ほど、すぐに痩せることがわかった。、

[@blueBabymiku]

さやち無理しなくていいんだよ😭‎ さやちいつも頑張ってて偉いし憧れる💮

[@karendakedo]

りさちゃん、いつも姉妹でふざけ合っているけど、りさちゃんも一緒に泣いてくれるの凄い😢 さやちゃんもこうやって視聴者さんにも謝ったり、自分の意見を全部言ってるの凄い！

[@Sakura._sayarisa]

さやちゃん無理はほんとにしないでね！ いい結果が出なくても少しずつ頑張って！！

[@めい-y9x8n]

ままみさんもなんでこういう風になったかとかちゃんと説明してさやみもちゃんと自分がこういうことになってしまいましたとかそういうのをちゃんと言えててすごい👏

[@あかりんご-k3b]

さやちゃんの頑張りは凄く伝わってるよ！私も尊敬します✨凄いよ!!今までお疲れ様でした！✨️

[@大西由夏-f2w]

さやちゃんダイエット無理しないでほしいです。無理して痩せてリバウンドして欲しくないので…ここれからのさやちゃんの体調が心配です。これからも身体に気をつけて頑張ってくださいね♪

[@user-vv8ls6xm2]

無理はしないで欲しいし、今は思春期特有のも関係してるんじゃないのかなって思います！大人になったら自然と痩せるから今無理して落とそうとしてなくてももう十分細いから大丈夫だよ！！🎀

[@Koharu-0427mbd]

さやちゃんの気持ち凄く分かる😭私はダイエットするときに家族にも迷惑になるんじゃないかと不安になった。けど、諦めないで続けることが大事だと思ったから頑張れた。だから、さやちゃんも頑張ろうね🥹

[@きなこもち-c9d]

まっすぐ反省するところが凄いと思う さやちゃんよくがんばったね よく休んでね☺️ りさちのメイク進化しててかわいい💞

[@sayarisa___mei]

さやちゃんが今まで頑張って来たことに変わりはないし3ヶ月も続いてる事がスゴすぎるよ！チートデイからの1週間は休みになっちゃったけどその事をバネに今みたいな気持ちになれてるのがほんとにすてき！さやちゃんのダイエットを応援したい気持ちが倍増したし目標に向かって頑張っていくさやちゃんがずっとめいの憧れだよ🥹一緒に目標達成しようね

[@risa_trma.]

さやちゃんも無理しないでね🥹‪

[@おもちLOVE0815]

りさちゃんもままみさんもさやちゃんのために叱ってるんだよね。さやちゃんも偉いし、ちゃんと自分の意志を伝えれるりさちゃんとままみさんも偉いよ

[@nene.sayarisa]

無理しなくていいんだよさやちゃん。

[@sayarisa_ichika]

さやちゃんの気持ちめっちゃわかる。1日でも幸せな日があったら今まで辛かったなってなって逃げたくなっちゃうよね💧さやちゃんはさやちゃんのペースで頑張ってね‼️😭無理は絶対しちゃだめだよ。ずっと応援してるしうちも今ダイエットしてるからさやちゃん一緒に頑張ろうね😭❤️

[@user-es1ly7ql6z]

さやちゃんは本当に頑張ってると思います。ダイエットしたいっていう気持ちがあるだけで本当に素晴らしいことだと思います！！私も頑張らなきゃって思えました🥲

[@Mrs推してます]

さやちゃん無理しなくていいよ！頑張りすぎてたからね！いつでもみんなを頼っていいからね！

[@ノリ-n4u]

無理しないでね

[@ryohish1002]

気持ちの調整が停滞とかしちゃうと難しいよね🥲さやちゃんが健康第一に自分のペースでやっていくのが一番だよ🩷いつでも正直に話してダイジョブだよ🥹✨さやちゃんの決めたことはしっかり受け止めるよ💖💖ここまで続けてこれてるのはホントにすごいし、さやちゃんの諦めない意志の強さに感動しました🥺✨✨これからも応援してるよ🩷

[@Sixfonia-k9]

ダイエットする事だけが正義じゃないからね。 りさちも優しい目で見ていてとてもいい子だなって思う。 さやちゃんもお母さんの話を聞いて自分はこうだったなって客観視出来てるのはとても偉いよ💯👍🏻 最後りさちがまとめてくれるのさすがすぎる…💕 ダイエット、やりすぎても、 だめだよ？ 元々細いんだからね😊 ファイティンだよぉ 👊🏻❤️‍🔥

[@佳乃黒岩]

素直で良い子だな～って動画見て思いました!私は親にあたってばかりだけどこの動画のさやちゃんみたいに素直な子になれるようにしたいです！りさちゃんも怒っても今日から頑張ろうって言ってて私もずっと言われたことを引きずるので切り替えができる子になれるようにしたいです！

[@Ricopappu]

ダイエット、辛いと思うのに、 自分の良くなかったところを反省してちゃんと言うの、本当に偉いと思う！ さやちゃんの事はみんな信じてるからそこは大丈夫だよ！ いつも正直なさやちゃんは、無理だけはしないでね！

[@結飛廣政]

さやちゃんが頑張っているのはもちろん知っています! 本当にもうどうしようもなくて辛くなってメンタル的にもキツくなったら勿論休むなどしても絶対に否定や休まずやれよ!などは絶対に言いません。 ダイエットよりもさやちゃんの身体や心が1番ですから 無理はしないように頑張って下さい! でもさやちゃんが怒られても ちゃんと切り替えてやり続ける行動に移すと言った時 しっかりとやる気が見えました！ やってしまった事は仕方ない 同じ事をしないようにするのが大切ですよ。 これからも頑張って下さい!

[@atevlog9587]

私もそういうときあるある🥹☺️💕 さやちゃんもりさちゃんも家族みんなで頑張ってて本当尊敬する🍀✨✨ これからもさやりさちゃんのペースで頑張ろう😊🎨💕

[@りおん-m3x]

さやちゃん本当に頑張ってるし、努力してるのもみんなに伝わってる！ ダイエットは辛いし大変だと思うけどさやちゃんが無理しない程度に頑張ってほしい👊🏻❤ りさちゃんもずっとさやちゃんの方を見て話を聞いていて応援してるんだろうなと思った😊

[@saki-sayarisa]

さやちゃん無理しないでね。 ダイエットをしようという気持ちがあるだけで偉いと思うし、続けてるのも本当にすごいと思うよ！ ちゃんと言葉にして伝えられてるのもしっかり向き合おうと思っている証拠だよ📣✊🏻 ̖́- りさちも一緒にないてくれているのも本当に優しすぎる 😭 さやちゃん頑張ってね.ᐟ.ᐟ 絶対無理しないでほしい🥺

[@わこさやりさ委員会-j3x]

さやみの気持ちがほんとにわかるから今回すごく感動したよ。さやみは今まですごく頑張ってきた部分があるからここで一回休憩してまた頑張れたらそれで満点なんじゃないかな🙂‍↕️自分の思いを形にして人に伝えれたこと自体がすごいから自分の中で褒めてあげてね❤️さやみが辛い時はわこが応援するしわこも一緒に頑張るよ💪🏽！気持ち切り替えてまた頑張ろうね❤️

[@asari_lo524ve]

ダイエットなんてやりたいわけないでしょ笑 「もっと可愛くならなきゃ」「もっと痩せなきゃ」「あの子の方が痩せてる」って思うから無理やり頑張ってやってるんだよ 本当に無理しないで欲しい

[@登る誠に]

本当良い家族だよね😊！

[@rua184]

さやちゃんほんと無理はしなくていいんだよ😭そんな謝らなくてもいい！！視聴者さん誰もさやちゃん責める人いないからさ？🥲みんな頑張ってること知ってるからね！ 感動してもらい泣きしちゃった笑！

[@aa0507aa]

さやちゃんの気持ちすごいわかる、うちはKZbinじゃないからすぐダイエット気持ちで辞めれるけどさやちゃんは違うし、気持ちの重みが違うと思う、泣いてまでダイエットやらなくて大丈夫だよ😢さやりさちゃんの楽しい投稿を見るのがうちはめちゃくちゃ楽しいし元気もらってるから、無理せずやりたいことやって欲しい!投稿頻度も遊びたい時もあると思うから（うちはまぁー友達いないから遊ばないけどw）無理な時は減らしても大丈夫だよ!最近TikTokの頻度多くてありがとう!これからも大好きだよ!さやちゃん自分を追い詰めないで!

[@しばこ-y6e]

勘違いは誰でもあるよ！大丈夫大丈夫！ さやちゃん食べる事大好きだったら運動メインの方向に変えるのがさやちゃんも家族も幸せになるのかもしれない！ さやちゃんはほんと頑張ってるよ！おつかれさま！

[@nene.sayarisa]

りさちも感情が入ってるのはやっぱり日頃からさやちゃんの辛そうなところを見てきたりしてるのかな。

[@Airi-t1x]

さやちゃん大丈夫だよ！！努力してるのは私たちもすごく分かってるし、無理してほしくない😢　 いつも私たちのことを考えてくれてありがとね！！ さやちゃんのペースで、無理せずね！！

[@souyann_sayarisa]

今週もお疲れ様〜 さやみちゃんにとってはこの3ヶ月とてもしんどかったと思うし自分が思ってるよりも全然上手くないないこととかに頑張れてないじゃないかとか不安にもなるよね。この3ヶ月の動画見てたけど苦手なものとか好きじゃないものを頑張って食べる姿とかみんなが待ってくれてるっていう思いで頑張ってくれたのが本当に素敵だと思うよ！ 嫌な気持ちとかを溜め込んじゃってなかなか言えないと思うけど頑張れてない時の方がもっと辛い思いすると思うからまずはさやみちゃんの身体と心と相談しながら頑張ろうね☺️周りもさやみちゃんに頑張ってもらいたいと思ってるからこその言葉なはずだから切り替えてやってこうねーー

[@moomin1026]

さやちゃんの努力は、みんなにも伝わってるよ😊 こういうことに何でなったのかちゃんと言えて凄いよ！ 私だったら混乱しちゃう😅 無理せず、休みたい時に休んで頑張ってね😊 応援してるよ❤ 本当に嬉しいいい家族だね😊

[@SatumaimoR]

わかるよ〜！さやちゃんが言ってること。私もさやちゃんの動画を見て一緒に初めて見てわかる。私、一か月で終わりにしてしまったの。だからほんまに一番はさやちゃんの健康面です！これからも頑張ってください！

[@Mirai955]

さやちゃん無理せずに自分のペースで大丈夫だよ。さやちゃんが幸せで居てくれるならファンのみんなも幸せだからね。はゆんもダイエットしようって決めたけどさやちゃん以上にサボってしまって、そう思うとほんとにさやちゃんすごいと思うし、それを応援してくれてるりさちもママさんもほんとに優しいなって思ったよ。辛くなったら逃げてもいいんだからね。１番大事なのは幸せで居てくれてること健康で元気でいてくれてる事だからね。はゆんもこれを気に、さやちゃんとダイエット頑張りたいと思います‼️みんな応援してください😢!!

[@bu__ri]

ずっとずっと動画見てて、さやちゃんは食べることが好きってこと知ってる！私も食べること好きで、でも体型も気になるからって運動してるんよね！今は食事制限を気にしすぎてそれがストレスになってると思うから、毎日縄跳び20分間を続けるとか、腹筋を続けるとかやってみたら、運動でストレス発散もできると思うな😢 私は部活しながら、ここ数日縄跳び20分間を目標に続けてるよ〜！ さやちゃん一緒に頑張ろう！！ 別にダイエットを頑張る必要はないと思うけど、、

[@AOI-m6y]

さやちゃん無理しなくていいんだよ！😢 このままダイエット続けてると逆に栄養バランスが偏って精神的にも辛くなっちゃったりするかもしれないから本当に心配💦視聴者さんの事を考えるのも大切だけど、さやちゃん！自分の身体が一番大切だから本当に無理しなくていいんだよ！

[@komazakitomoki]

頑張れ💪さやちゃん 応援してるよ👍

[@ろこまこあこんず-f9uTokyoChannel]

さやちゃん今のままでも十分に可愛いし無理しないでね。さやちゃんがダイエット中断しただけで視聴者の人達は誰も責めたりしないし、視聴者の人達はさやりさちゃんのことを考えながら幸せを望んでます！視聴者の人達は皆優しいです。さやちゃん健康、体調を崩さないように少しづつ頑張ってください！りさちゃんの優しさに尊敬します！次の動画も楽しみにしてます！

[@あさりしじみ-z4n]

無理しないで欲しい😭

[@TSdayooooooo]

無理はしないでね

[@fuka_0912]

さやちゃん、無理はほんとにしないでね😢😢ゆっくり自分のペースで、休みたい時は休んで、やりたい時にやる感じでいいんだよ😭私もダイエットしてるけど、ほんとにさやちゃん、りさちゃんに勇気をもらってるから、本当にありがとう😊😊また動画待ってるね！！

[@tumuko08]

ダイエットはそんな辛い思いまでしてやるものじゃないよ😢 休みたいときは休んで大丈夫！ ダイエットなんかよりも自分の事を大事にしてね😚

[@すみっコ-n8n]

私も今ダイエットしていて、7kg落ちたけどリバウンドして、1kg太ったし不健康な痩せ方しかして無かったし、さやちゃんはちゃんと健康な痩せ方で、改めて見習いました。休みたい時は休む！とにかく無理をしないでね😢私もさやちゃんと一緒にダイエット頑張る！

[@shippujinnrai]

さやちゃん大人すぎる😢😢 本当に尊敬してます！努力はどんな結果であれ、自分の糧になる 続けるもよし、やめるもよし、今のまま考えること続けて！❤

[@bu__ri]

妹とお母さんからすると、13週間ダイエットしてて、チートデイ後からまたストレスで極端なダイエットをしたことで、摂食障害とかにならないか心配になる。さやちゃん別にぽっちゃりしてる訳でもないから、ダイエットから離れた方がいいかもしれないよ。

[@坪井吉孝]

さやちゃん無理せずにしてね！！信じてるよ！頑張って！

[@wjetp427]

私もダイエット料理自分で作ってたんですけど、味見しちゃったり、我慢できなくてつまみ食いしちゃったりして、ダイエット料理食べてるのに全然痩せないし太ったりしてたのでお母さんに任せるようにしました😅そっちの方が逆に痩せました！ ダイエット食で太るなんてストレス過ぎでした笑 私も食べる事が趣味と言ってもいいくらい大好き過ぎなのでさやちゃんの気持ち、めっっちゃくちゃわかります！！！ダイエット中は、ヤル気ある日と食べたい欲がある日のふり幅が大きいので、痩せてない日はモチベーション下がりますよね涙 ツラい時は、無理なくキープするダイエットでもいいと思います！！ 痩せた体重をキープするだけでもすごいことなんだとお母さんに言われてます😅 明日はさやちゃんの誕生日だからまたチートデイでも全然いいと思います❤次の日からまた一緒に頑張れたら嬉しいです❤

[@omochi-i1g]

継続🟰毎日続ける じゃなくていいんだよ！ 全然体重が減らなくて悲しくなる気持ちも分かる😢 自分の理想に追いつきたいって気持ちが一番大事だから、痩せた自分を想像してみることも続けられるモチベになるのかなって私は思うよ😊

[@りら-u3h2k]

勘違いは、誰にもあるよ！！ さやみが泣くと私まで泣いちゃう！(ないたけど)痩せてるのすごい〜！さやみ頑張ったね！次も頑張ろう〜！

[@kotohaimunida]

ダイエットってほんとしんどいし辛いよね🥺さやりさは応援してるけど無理しすぎない程度で頑張って欲しいな😊🩷さやちゃんちゃんと何に対して謝ってるのか言えて偉すぎる🥹わたしも見習いたいし何よりちゃんと謝れてすごすぎる！！ ダイエット頑張れ🔥

[@なぎちゃんちゃちゃんこ]

さやちゃんほんっとに無理しないでママに言われたからやらないといけないとかじゃなくていいんだよほんと。自分のペースで幸せになって欲しい

[@おぼっちゃまくん-d7d]

ダイエットなんかしなくていいよ KZbinよりも自分のこと大切に お世辞抜きでダイエットなんか必要ないやろこんな可愛いのに

[@なな-c6s8k]

食事制限じゃなくてなにが違う方法もいいと思うよーー！！ 好きなものをちゃんと食べてほしい😢えらいよほんとにーーー！！

[@ogu0204]

まじ頑張れ 無理しないでね

[@山口大地-g8o]

さやちゃん、無理しないで美味しいものをたくさん食べてね！

[@ミニョン-r7p]

一般人からするとこれ公開されるの可哀想って思っちゃう、、 でもKZbinやるからにはそれなりに覚悟が必要なんだね😢 無理しないで頑張ってください😢

[@kento_08]

さやちゃんきつい時は無理しないでね！みんな応援してるし🔥頑張ってほしいけど無理はしてほしくないな！😉 これからもずっとずっと応援してるから頑張ってね！ そしてりさちゃんお母さんに少し言い方がにてるね！笑笑(優しい)

[@Y.clover]

さやちゃん、無理しなくていいんだよ！また起立性調節障害になってもいけないし、3ヶ月ダイエット続けてきたから少しダイエット企画をお休みしたらどうかな？りさちゃんも少し泣いちゃってるのを見て優しさを感じた！ 何も意識してなくても痩せてるのすごい✨でもストレスとかかもだから自分と相談しながらやってね！応援してます！

[@あや-n5w1c]

無理しないでね！ 無理して体調崩さないようにして、少しずつダイエットすればいいと思うよ！ でもここまで続けられたのはすごいよ👏✨

[@風杏]

無理せずに頑張れる時は頑張って、無理な時はちゃんと休んでね！

[@kuchan_luv]

食べるって幸せだよねー！わかるわ〜🥹🩷

[@まゆ.1001]

さやちゃん無理しないでね💦！

[@TREASUREファン]

さやちゃん偉いこれからも応援してる！

[@推ししか勝たん-f5k]

さやちゃん大丈夫だよ‼️これからも頑張って👍応援するよ〜

[@あさりしじみ-z4n]

ダイエットを続けることは本当に辛いよね でも、さやちゃんの体はさやちゃんだけのものだから大切にして欲しい こんな辛い時でも視聴者のこと考えてくれてありがとう😊 でも、視聴者の私達がプレッシャーになるんだったら、無理して配信しなくても良いし、ダイエットも続けなくて良いんだよ。 むしろ、起立性とかのハンデもあったのに、今まで続けて来られた事がすごいよ！ ありがとう😊 さやちゃんの生き方はさやちゃんのペースで良いんだよ😊

[@なな-m5e6i]

ダイエットなんかしなくていいよ、、そんなに細いし風邪をひきやすくなっちゃうよ、、忙しそうだし！幸せが1番だからね♡

[@モッチたけし]

ハッキリ言って若いうちはダイエットしなくていいと思う２０歳過ぎて、あきらかに太っていると思ったらダイエットすればいいと思う、１日回しっかり食事を取ってダイエットすればいいと思う、あくまでも個人的な意見です！あしからず！！

[@ryutye10.3_1]

さやちゃん謝らないで…無理はよくないけどさやちゃんが頑張るって決めたことだからずっと応援してるよ！でもほんとに無理しないでね😢 今日の動画ちょっとさやちゃんが可哀想に見えちゃったけどママさんもりさちゃんもさやちゃんのダイエットに協力しているからこその言葉だよね❤みんな頑張れー！

[@ふじもとうるみ]

無理しないで大丈夫だよ！

[@なる-r6i5u]

さやちゃん、まじで無理しないでね？本当にけ元気な、さやちゃんが1番なんだからね、。 なんか、私まで泣きもらいしちゃった、笑

[@みぃ-o1k]

さやちゃんダイエット頑張ってるんだ‼︎チートデイした時、美味しいもの食べれて、幸せだったんだね。でも3ヶ月間もダイエット続けれるの本当に凄いと思うよ‼︎さやちゃんのペースで頑張ってね😊応援してるよ📣

[@高橋愛笑]

さやちゃん無理しなくていいんだよ。

[@よっしー-c5t]

さやちゃん無理しなくてダイエットしなくてもいいと思うよ！ 出来る時にやればいいんだからね😊 さやちゃんは今のままで十分痩せてるから大丈夫！ ちゃんと話せてるしママさんやりさちゃんの言ってる事は当たり前の事を言ってるしそこはさやちゃんも少しは反省して次に活かせばいいんだからね😊 みんなさやちゃんの味方だから安心してな😊

[@いちご-b7e]

そんな二人して責めなくてもいいじゃん！　悪気があってやったわけじゃないんだから　　ちょっと甘えてもいいんじゃいない　　ここの日までは、チートデーとかって決めればできるんじゃない？

[@僕の名前えのきさん]

私は思いました！このコメントもそうなんですけど2人して責めるとか言ってますが多分ですけど、心配とかもあるんじゃないんですか）😢

[@ナチュラル9-f1b]

まだ中学生だろ？ダイエットなんかしなくていい。ママさんは怒らず見守ってればいいんよ

[@ゆう-k4c5r]

さやちゃん無理せず頑張ってね！誰だって勘違いはあるし逃げたくなる事はあるよね

[@musle_v8]

ママも言ってたけど視聴者を気にしてのプレッシャーが負担になってるんだったらもう一度、仕切り直しとかもいいかも😊 さやちゃんが精神的に追い詰められないように🖐️ さやちゃんの笑顔が見れないのは寂しいから本当に笑えるようにねー 中学生なんてまだまだ成長期だから体重増えて当たり前、身体おっきくなって当たり前なんだし

[@user-ve4bs2bz6j]

私も2キロ痩せたけど、お菓子とか食べたら止まんなくなっちゃう💦でも、さやちゃんの動画で痩せられた！ありがとう！

[@高田冬眞]

さやち、これからもがんばってね😂😂

[@れおな-x4m]

めっちゃ頑張ってるさやちゃん好きだよ！！ これからも無理しない程度に頑張ってね💕︎

[@眞鳥大輝]

可愛い過ぎる❤さやちゃん無理しないでね

[@安堵渉]

さやちゃん余り無理しないでね

[@taigasuzuki6905]

さやちゃ〜ん応援してるよ〜！

[@真鳥隆一]

さやちゃん無理しないでね

[@真鳥隆一]

可愛いすぎる

[@卵-u6v]

俺もそんな失敗あるから 次気を付ければ大丈夫だよ 後、明日誕生日なんだから元気だして！ さや好きだよーファイト！

[@Hiren9214]

無理しない事が1番だよ

[@阿-z3f]

まじでそう！

[@Aronarufa0531]

一応成長期だからダイエットどうしても続けないといけないわけでもないし、さやが続けたいのは本当にわかるけど、無理はしないほうが絶対いいと思う。 明らかに太りすぎていたらダイエットする必要あるけどさやは太ってないから休むのもいいと思う

[@ないものねだりすな]

さやちゃん応援してるよー！😊

[@ql._x02]

めっちゃ素直。普通じゃないレベルで素直すぎ

[@mosaru]

意外とストレスフリーの方が痩せたりしますよね😂痩せなきゃ！じゃなくて、綺麗になりたいな〜くらいで頑張れたらいいんだけど、、😢まだまだ成長期！自分が愛せる自分で居てね❤それには、本人の中でダイエットが必要なんだろうし、やってること間違ってないし😊応援してます❗️

[@joergroth-vk8xv]

私も中学生でダイエットしてるけど、そんなに泣くほど無理しなくてもいいよ！❤私も食べるのは好きだし、ものすごく細くないけど、それでも自分が無理しない程度でやってるよ😊さやちゃんは健康だし、このぐらいのお年頃になるとダイエットしたくなる気持ちはわかるけど、一番大事なのは、自分が幸せなことだよ！無理しなくても大丈夫だよ。ダイエットは時間がかかるよ。私も今、体重の落ちのスピードが下がってるけど、幸せだよ！ガンバ！🎉

[@souyann_sayarisa]

最初みててさやみちゃんがりさみちゃんに怒られてるのをみてどっちがお姉ちゃんだっけってなったのは秘密ね🙂 チートデイで逆に痩せてるのはさやみらしいね😂幸せホルモンで逆に身体にもよかったのかもね！いつも頑張り過ぎず逃げたくなったら逃げながら目標に少しずつ近づいてこうね！