Рет қаралды 36
شرح سبب الشعور بالنوم بعد تناول الوجبات، وعلاقة الانسولين بالوم، انواع الوجبات الي تحتوي على التريبتوفان، علاقة التريبتوفان بزيادة السيرتونين والميلاتونين وتأثير الميلاتونين علي النوم
................................................................
الاشتراك في القناة: www.youtube.com/ @morshdyali
قناة التيك توك: / morshdyali
....................................................................
#morshdy
#morshdy_ali
#مرشدي
#مرشدي_علي