Рет қаралды 1,330
#مختبر_الطبيعة
#اسباب_وانوع_الصداع
#الم_الراس
• 8 علاجات طبيعية تخفف ا...
رأسك يؤلمك. مجددًا. الخطوة الأولى للتخلص من الصداع المتكرر هي تحديد نوع الصداع الذي لديك. ففي بعض الأحيان، تكون حالات الصداع عرَضًا لمرض أو حالة صحية أخرى، وفي أحيان أخرى لا يكون هناك سبب واضح للصداع
ما أنواع الصداع؟
الصداع أنواع كثيرة ومختلفة تشمل:
الصداع الخلفي.
الصداع الأمامي.
الصداع المتكرر.
الصداع النصفي.
صداع الجيوب الأنفية.
صداع العين.
الصداع التوتري
أسباب الصداع الأمامي، وما طرق علاجه؟
غالبًا ما يكون الصداع الأمامي نتيجة للإجهاد والتوتر، لكن هناك محفزات أخرى كثيرة لهذا النوع من الصداع، وتشمل:
الحساسية.
إجهاد العين.
الجفاف.
التوتر.
تغيرات الجو.
الاكتئاب والقلق.
آلام الفك أو الرقبة.
التهابات الجيوب الأنفية.
بعض الأكلات مثل اللحوم.
وضعية الجسم الغير مريحة.
الأرق أو اضطرابات النوم عمومًا
ما أسباب الصداع المتكرر، وكيف يمكن علاجه؟
عادةً لا يحدث الصداع المتكرر بشكل يومي لسبب محدد، لكن هناك عدة أسباب محتملة مثل:
ضغط مرتفع أو منخفض داخل الجمجمة.
إصابات في الدماغ.
التهاب السحايا.
ورم في المخ.
التهاب أو مشاكل في الأوعية الدموية داخل وحول الدماغ
الشقيقة
الشقيقة وحالات صداع أخرى شائعة. تؤثر على النساء بمعدل ثلاثة أضعاف تأثيرها على الرجال. عادةً الشقيقة:
تتسبب في ألم متوسط إلى حاد
إحساسًا بالنبض
تتسبب في الغثيان والقيء، أو زيادة الحساسية للضوء أو الصوت
تؤثر على جانب واحد فقط من دماغك ولكن يمكنها التأثير على كلا الجانين
تزداد سوءًا مع النشاط مثل صعود الدرج
@user-Quran.by.M.A.Zaher8228
@engmgabr
@mohamedhashim7231