Tingin ko mas nag ffocus si crz control sa posture kung ano ang dapat pag mag ssprint/climb/recover kaya biomechanical tuning tawag nya kayaj after nung “bike fit” nya, May kasamang session para iguide ka sa mga sinabi nya nung nag bike fit sya tulad sa video. Mas focus lang talaga sya sa posture kaya hindi sya nag ssuggest na baguhin mga parts like saddle/step/drop bar etc. Tingin ko kung bike fit talaga gusto mo. Punta ka dun sa ibang bike fitter na naka focus hanggang sa maliit na details na dapat baguhin sa bike. So tingin ko ang difference is sa bike fitter like forward motion, bike yung mismong i-aadjust and for crz control naman ikaw mismo ang tuturuan ng posture sa climb\sprint kaya hindi ganun kalaki changes na ginagawa sa bike na tipong sinusukat talaga lahat ng angle.
@leeshawn32883 жыл бұрын
NO SIR PATI POSTURE NA TINUTURO NYA MALI
@edwinbeltran26773 жыл бұрын
yun kasi ang marketing Hype ni cruzcontrol duon sya kumikita... pero from experience just because na comfortable si cruz control sa ganun body position palagi it doesn't mean na ok and it will work sa lahat ng rider na customer nya! we have to remember every cyclist magkakaiba ng Body physique, and riding style na kung makikita mo maski na uphill ang tinuturo nya sa mga newbies stay seated naka crunch position and heavy gear palagi. when climbing hinde naman kailangan naka upo palagi, you can do both ginagawa iyun para magamit yung ibang muscles sa katawan. May mga rider na spinner ang iba naman smasher(heavygear) pero pankalahatan mas advisable yung spinning sa climb stay seated or out of the saddle combination.
@leeshawn32883 жыл бұрын
@@edwinbeltran2677 exactly
@uncledrew66453 жыл бұрын
And when climbing dapat high cadence ka. Di ka naman aakyat tapos gagamitin mo yung biggest ring ang hirap talaga ibilog nun compare sa smallest ring. Haha.
@busoptr3 жыл бұрын
Syempre ibaba nya yung tension kasi tapos na simulation ng ahon.
@gabrielnavarra11933 жыл бұрын
tama
@ridewithfresh12153 жыл бұрын
korek.
@albertpilapil4383 жыл бұрын
hindi marunong umintindi yan english kasi ang sinabi ne coach cruz. Personally sinubukan ko ang turo ne coach cruz effective naman sa akin madali akong makarecover sa ahon kung tama anh posture mo tapos hindi sumakit ang likod ko sa malayoang byahi.
@jemarjamesdejecacion9753 жыл бұрын
@@albertpilapil438 hahaha wats d purpose of bike fit kung babaan tension ng trainer? Try to look legit bike fitter like sir fred and sir mito
@markchristiansoriano37753 жыл бұрын
Sprint after climbing na nga ang sinabe dun sa bike fitting kaya binabaan ang tension. Anong pinaglalaban nong nag vivideo 😂
@anjolapresca3 жыл бұрын
Oo nga e, gusto niya ata sprint paahon e, ang tanga e!
@alphierocious69913 жыл бұрын
wala kasi syang pang bike fit kagaya ko 😅
@aldinengracia69193 жыл бұрын
@@anjolapresca 🤣
@soloriderjaynhelsamon63903 жыл бұрын
di kc nkakaintindi ng english.
@alphierocious69913 жыл бұрын
@@soloriderjaynhelsamon6390 hahahaha tama ka sir request nya si sir Lian na mag pure tagalog hahaha
@lionden42 жыл бұрын
Very neutral opinion and I like it… as a cyclist, I haven’t done any any fitting in my bikes. I did my DIY bike fitting by my self.. I have only Kreitler roller 2.25 for my trainings so I go by feel and by looking at our cycling videos and asking my buddies what do they see in my body position and I will do micro adjustments till feel and look right..first you have to get the right bike size for you to start with.. in my own opinion it very good to have a bike fitting with cost of course 😌 in my case my self bike fitting work fine with me, the more you ride your bike the more you will learn and know about it.. thanks for making this video..ohh. Yes adjusting cleats is very hard even if you have offset reading guide.( power pedals)..
@jamiegiven3 жыл бұрын
I started watching cruz control videos about a month ago. I see a couple things: 1. Every person he fits looks like a better rider after their intervention (more biomechanically efficient). 2. The people he works with seem to stick around and become active members of their community. Are these not positive outcomes? I don't know how it could be a scam if 1) customers are not satisfied or happy with the results of their "fitting" they can get all their money back. 2) He tells every customer upfront, that in terms of bike fitting he can only make small adjustments to the stem, saddle, and cleats. In the case of new fully integrated bikes, he says he can do very little in terms of bike fit. Then it goes to what he calls biomechanical tuning. I would call it biomechanical efficiency. So he is teaching riders how to use their bodies to produce power more efficiently. This also happens to be a more comfortable position. It looks to me like his customers are happy and they're getting more people enjoying bicycles and becoming healthier and stronger.
@rvangeles3 жыл бұрын
I just had a Bike fitting and biomechanical tuning session with Coach Leian Cruz but before I enrolled I saw this KZbin video of Lorenz and got intrigued with opening scene where somebody is claiming that Coach Leian is a scam. Yan siguro ang mahirap sa ating mga Pilipino ang bilis manira ng kapwa Pilipino na hindi inaalam ng husto kung totoo bang scam nga yon. I paid Php 15k for a one-time session for about more than 2hours and paid Php 2.5k for the stem that replaced my long stem so I spent 17.5k. I was very satisfied with my performance after the Bike fitting and my cycling mates in R10 Navotas can attest to that. Although I have been cycling since Year 2000 or a total of21 years napakalaking improvement pa din ang nagawa sa akin ng Bike fitting dahil DIY lang ang ginawa ko noon. Value for money it was worth it. By the way I am a lawyer so I can easily detect if an activity is a scam and if afterwards wala akong nakitang advantage as claimed I will definitely ask for a refund and expose it as a scam to the Public and may even file a case. Inulit ko nga panoorin eto video ni Lorenz kaya naka comment ako dito.
@tyrellgonda10383 жыл бұрын
@@rvangeles thank you sir! you anwered one of my questions "how much ang bike fitting?" hehe
@escamunicha42763 жыл бұрын
Malaki tulong ng CRZ control videos sa akin na nag DIY bike fit. Consistent naman ang turo ni sir cruz sa mga bike fitters sa youtube from other countries.
@mikesantuile82333 жыл бұрын
Mukang hindi naintindihan ni sir yung instructions sa vid, but again difderent perspective siguro or different approach nung isa sa mga standard ng mga bike fitters. Sabi naman nya dun titignan natin kung kaya mo pa mag sprint after mo umahon ng 12% gradient. Maganda mapanood ang sagot sa kabila. Kudos kay Sir Lorenz ang galing mo sumagot walang biased pure personal opinion lang. More power
@otep.3 жыл бұрын
oo pre. akala nya ata dinaya na after bike fitting e binababa yung tension. di nya alam na before e binababa nya din pag magssprint. hays
@ShinyKnightPH3 жыл бұрын
Nkakatawa ung nag vivideo sprint after climb nga eh ndi nmn during climb, salute lods
@jonathanbautista96443 жыл бұрын
I think sobrang boom kasi ni coach Leanne ngayon, kaya napapansin na siya. Malaki talaga tulong ng bike fitting, macocorrect yung position mo kung saan ka comfortable na position sa bike na gamit mo. Sa mga vlogs ng CRZ, hindi naman syempre pinapakita yung buong process ng biotunning or yung biomechanics nila kasi hindi Yun free. Kahit sa bike fit, naka fast forward din. Kasi nga may kamahalan din ang magpa bike fit. More on position lang talaga nakikita sa vlogs. Kung saan man galing yung unang video, baka triggered lang sa CRZ. Hehehe
@marvinluicanada74403 жыл бұрын
kita naman sa results sa actual road na nakaka ahon na ng maayos
@clarkgarretalvarez3 жыл бұрын
Forward Motion Performance at Fluid Fit AKA Ilagan Brothers lang sakalam!!
@jehanztupaz15943 жыл бұрын
Napaka informative naman ng vlog mo sir. More content like this sir. Mabuhay!
@julian64903 жыл бұрын
khit di ako nag p bike fit ky Sir Cruz Cntrl dami ko natutunan and naiba ang experience ko sa RB ko when I started my own tuning sa bike (saddle height , cleats shoes position, handle bar position) and good posture. 👍. No more back pain, arm pain, shoulder pain and ang bilis mag recover ng legs ko 🦵.
@captjerski41653 жыл бұрын
kay Cruz kasi efficiency at aerodynamics sabay turo nang shifting mechanical at body, nag mountain bike ako, adopt ko yung style nang measurements nya at effective naman wala na ako shoulder at back pains.
@carmelitasiobal11292 жыл бұрын
Nice Boss Lorenz salamat sa content ..♥️😍😘😇🙏🏼
@jowitolentino45173 жыл бұрын
For me normal lamang na sumakit kamay, likod, puwet, o balikat in 2-3 rides in a week or two pero kung 1 month ka nang nagra-ride regularly at hindi pa rin nawawala ang sakit baka kailangan mo na talagang magpa-bike fit.
@Cicadawee3 жыл бұрын
Frankly, it's not a scam, just a crab mentality going on. I'm not a fan of bio man nor agree with some of his methods( when he said now you're on recovery it should be set already to low tension as per His program, again his program), but I believe he knows what he is doing like what we also learn from our cycling experience especially on making programs. Bike fitting is getting to be a standard nowadays to maximize performance and to avoid unnecessary injury. Bike fitting nung una is you need to be measured para magawan ka ng frame at ung mga ibang component minsan ikaw pa bibili. Let us help our Filipino talent and let us not destroy one another. keep up, guys.
@clarkgarretalvarez3 жыл бұрын
According to Professional Bike fitters, Bike fitting is adjusting the bike according to the body, hindi adjusting the body according to the bike.
@TimSoriano3 жыл бұрын
bike fit is one thing, learning proper posture and technique is another.
@ENRIQUEGOITIA3 жыл бұрын
So true. First get the correct bike the fine tune to the riders individual needs
@genergeroka32063 жыл бұрын
tingin ko kaya binaba ang tention kasi ang sprint ay kadalasan sa patag ginagawa.. iba ang tention sa ahon at sa patag kapag sprint..
@JERMTB3 жыл бұрын
Kaya nga, sinasabi naman ni cruz ctrl na pag binawasan nya yung tension, nasa flat na sya.
@tejadster13 жыл бұрын
English kase kaya nakamote yung isa
@soloriderjaynhelsamon63903 жыл бұрын
dun sa nag sasabi na mali ang. video at scam daw...pakinggan mo.kc ung sinasabi. ni sir Cruz climbimg for 30mins..titingnan kung makakapag sprint... tanung ko sau san ba nag ssprint.sa ahon ba oh sa patag.. kaya nga .sabi climbing for 30mins then sprint.
@bayangpunla69913 жыл бұрын
Husay mo tlga idol, its one of a humble comment.. Tama yun dapat I respeto bawat opinion para walang issue.. Kanya yun iyo yan, di natin masasabi mga bagay kapag di tlga ntin personal masubukan..slamat uli idol Lorenz
@PacoRoldan Жыл бұрын
Galing ng sagot...pag-iipunan ko yang bikefit kasi ako ang magbebenefit jan eh sa long rides...nakabili ka ng mahal na bike at mahal na helmet eh...
@raijinsanluis80333 жыл бұрын
Salamat po ulit sa bagong kaalaman Sir .. Have a nice day po And God Bless .. Ako naman po sariling adjust nalang po nangyayari lalo na po yung mga unang rides ko po may sumasakit sa lower back ko po at gawing kaliwang tuhod, may adjustment po akong ginawa Sir .. Nawala naman po sakit sa likod ko kaso yung sa kaliwang parte ng kaliwang tuhod ko po pag nakaka 50km na po nagsisimula na po syang sumakit maganda po sana talaga magpabike fit kaso may kamahalan po ..
@angeldelrosario51253 жыл бұрын
Ito yong bike blogger na talagang pinag aaralan muna nya ang mga content nya ng husto at makikita mo na magaling sya.
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Salamat po!
@restyocampo51563 жыл бұрын
Ayus brod, fair and balance comment on tpic! More power bro! 👍🇵🇭
@robertobalbin41173 жыл бұрын
Sir salute ako sayo. Galing sana someday ma meet kita for just a friend. Napakahirap umasinso ng sport sa pinas. Bike fit kung noon meron na niyan sana pro na kami kaya lang dala ng kahirapan at wlang tulong ng gob. Ito bikers na lang. Sana ang pag tuonan ng pansin ay ang kabataan. To confit sa ibang ibang bansa suporta lang galing sa government.
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Thank you sir! totoo yan the younger they start mas may pag asa tayo.
@christianlachica8093 жыл бұрын
very well said po, Sir Lorenz. I think may kanya kanyang teknik ang bawat professional bike fitters. maaring gumana sayo yung ibang teknik pwede naman hindi sa iba. ang hirap kasi, marami sa ating feeling professional bike fitters... more power po Sir.
@BikeTripBro3 жыл бұрын
Yung theory and science behind bike fitting is not a scam. For me ang scam siguro is for it being "overpriced". Most reputable brands and bike shops abroad eh libre na yung basic bike fit pag bibili ka ng bike sa kanila. Which is dapat every bike shop have this kind of bonus or at least 1k pesos is enough for bike fit. Unless laser technology gagamitin sayo like the ones being used for Tour De France athletes.
@mattisaacmiguel33767 ай бұрын
Galing non ah hahahahhah😅😅😅
@carlosprecillas86582 жыл бұрын
Any idea anong brand name ng bike trainor na ginagamit tnx
@JOWLx3 жыл бұрын
isa na namang solid na impormasyon. off topic ano ba ang first step para maging vegan. hirap iwasan ng karne
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Wala sir iwas lang talaga and be compassionate sa mga hayop.
@cyclingchefglenn3 жыл бұрын
I nominate this vlog as the most controversial content of the year ahihihihihi.. Fair input apir.. pasok music ni bioman
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Ano chef ready ka na mag 55/11 paakyat ng Samat? 🤣
@cyclingchefglenn3 жыл бұрын
@@LorenzMapTV 50 34 nga sumasakit na ang old knees ko eh ahihihi mamatay matay ako sa low cadence workout ni coach hehwhe buti tapos 80-90 na kami lagi
@johnaustin9231 Жыл бұрын
Natawa ako dun sa Bio man eh hahahh
@jesssagmit26272 жыл бұрын
Musta sir i have a question ok lng ba palitan ng 10speed ang 7speed at ano2 ba mga papalitan piesa mahirap ba sir
@asdfha192 жыл бұрын
I agree na hindi niya masyado na rarationalize yung mga certain positions or kung ano yung na-aachieve sa mga binago niyang settings sa bike. Maybe yun yung need niya i-explain para mas maintindahan natin yung "biomechanial tuning".
@ronsimporios97953 жыл бұрын
Thank you for givng an objective insight.. less hate more shsring of knowledge
@jayb.66853 жыл бұрын
Hindi naman po scam ang bike fit, may iba iba lang istilo yan. Yung kay cruz control hindi ko masyadong pinapanood ang vids nya pero pansin ko more on comfort yung habol sa bike fit niya, di ko nga lang type pero mukhang masaya naman ang mga resulta.
@marlonmorales86723 жыл бұрын
Salamat po ng marami sir Lorenz sa pagreply sa tanung ko about bike fitting.
@psyclist26633 жыл бұрын
It's a guide... Ultimately it's how you feel
@pamfiloabionjr45293 жыл бұрын
Sa tingin ko di lang naiitindihan nong commentator n yon yng napanood nya.... Binababatalaga yon pagkatapos sya pagurin ng subra para makita kung gaano pa kalakas yung magagawa nya sa sprint...kung di ibababa yon kita mo na nga di na kaya halos papano p mag sprint yon kung di ibaba... Ang purpose non para pagurin lng yung cylist... Hindi kung ano pa man... Tas ganon uli gahawin nya matapos e bike fit.. Makikita mo pag kakaiba nong sa una as compared sa pangalawa... Wala ako makita na problema sa ginagawa non.... Mali lng pagkakaintindi nong nag blog n yon...
@otep.3 жыл бұрын
oo tama. ganun ginagawa nya sa lahat kahit before and after bike fitting/biomechanical tuning, binababa nya yung tension pag sprint na. sinasabi nya naman sa pagmagssprint na "we're going to the flats" pag mag ssprint. di ko alam kung anong mali nyang nakikita dun or di nya lang naiintindihan. bike enthusiast pa naman yata yung gumawa ng reaction video, nagmukha lang siyang idiot dahil di nya naiintindihan yung ginawa.
@pamfiloabionjr45293 жыл бұрын
@@otep. Oo.... Ang nakita ko sa kanya, di nya lang naintindihan... Wala nmn siguro masamang intention.. Kaso yan ng magmumukaha syang yung sinabi mo hehe
@jrompolo52643 жыл бұрын
nice vid at napapanahon na topic. tingin ko, nakakatulong naman talaga ang bike fitting. iba iba ang body measurements ng bawat tao, so kahit magka height ang 2 rider and gumagamit ng parehong size ng bike, pupwedeng nde match yun sa both riders.
@Jelowbee3 жыл бұрын
Link nung 1st part ng video pre HAHA interesting!
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Sinend lang sa FB bro sa PM.
@killerkitten73 жыл бұрын
If they can make it affordable mdme magpapa bike fit its not a scam tinuturuan k nman personaly sabe nga ni coach leane kung hinde ka magbebenifit sa bike fit you can get your money back, Ride safe
@nomdegre84203 жыл бұрын
Not scam but not necessary expense for a larger majority (non hardcore biker/advance beginner)
@mikaelomatrix3 жыл бұрын
I for one was very skeptical before of bike fitting, not until I experienced to be fitted by Mito Ilagan of Fluid Fit. Ibang klase ang comfort on long rides. Both my road bike and gravel bike are fitted by Mito and I can say that they are both very comfortable to use now as compared before na naka DIY fit din ako. :)
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Thank you for sharing sir I was fitted naman ni sir Fred and sabi ko nga akala mo okay na yung fit mo until maranasan mo yung totoong bike fitting.
@kuyamalvintv3 жыл бұрын
thanks,,, napatunayan ko kaya din magfit ng sarili natin after madaming ride Pulilan Bulacan to Santa Rosa nueva Ecija nasa 150km din Naman yun balikan. Kaya ramdam din ang byahe sa tatlong byahe ko nakapa kudin Yung tamang fit at position ko sa old MTB bike ko.
@gooeytv11843 жыл бұрын
Tanungin ninyo si Durian Rider. May kasama pang mura yung sagot niya 🤣
@jemarjamesdejecacion9753 жыл бұрын
Kay cruz 10 15mins bikefit na walangya scam wala na adjust adjust sa arm at cleats hahaha
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
😅
@kyxcrz3 жыл бұрын
Nice insight, Sir Lorenz!
@dominicytc21033 жыл бұрын
Basta may equipment involved ok yan like retul or may data na makikita..if wala mejo alanganin
@ajoejacinto873 жыл бұрын
Idol sir lorenzzzz!!!
@julian64903 жыл бұрын
biomechanics tuning saddle position, pedals and handle bar. pag na tune yan mas madaming muscle parts ang magagamit mo sa katawan mo. chest muscle, back muscle and leg muscle. na experience ko dn yan sa weight lifting 🏋️♀️
@maharnamahar3 жыл бұрын
RESPECT LANG TO EVERYONE...every person have a different mind...
@vinciberris93523 жыл бұрын
Sir pwede ba MTB cleats sa bikefit?
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Pwede po naka MTB cleats po ako noong nagpa bike fit.
@jonathancappal97923 жыл бұрын
Thanks sa pag share ng opinion mo sir.
@rayveeeee13 жыл бұрын
Watching at 430am before rideout! 😂
@roysam223 жыл бұрын
halos pinanuod q yong sa crz control about bio tuning sir tapos nag try and error aq sa bike q ok naman para sa akin...na realize q para lng yata yon sa mga newbie...tama ka po sir lorenz hinintay q na may pro cyclist xa na i bike fit...keep it up sir🤙🤙
@genesiscruz82233 жыл бұрын
Kailangan talaga yang bike fitting, kasi yan ang magdidikta sa iyo mula proper posture, paano ang Tamang Pag pedal, paano ang Tamang posisyon sa bawat kalsada, na tatakbuhan mo
@alanchoachuy37173 жыл бұрын
for me the best bike fit is really on riders preference but an extra eye to. Check on details regard angle, length of stem, width of bars height of saddle, angle of seat etc... the balance of your length of legs, arms etc... The position helps especially with the cleats to the pedal. So if you have the money to pay the bike fitter then fine.
@kristofferguerra5693 жыл бұрын
1:30 prang alm nmn ni coach crz control na makukuha sa camera yung paglipat ng tension sa low nung bike trainer, intention nya tlga ilagay sa madali
@froid70143 жыл бұрын
DIY the best kung di afford professional at truly expert bike fitter
@jestag23 жыл бұрын
DIY o mula sa bike fitter man ang pagdaanan mo na bike fitting, ang pinaka-importante mo na pakinggan ay ang sinasabi ng katawan mo. Ano'ng muscle ang may kumikirot, napapagod pati na 'yung muscle na hindi nagagamit kapag pumapadyak. Kasi panuorin ka man o sukatin bawat angle ng posisyon mo ng isang fitter, kung hindi mo naman inuunawa nangyayari sa katawan mo, hindi sulit ang bike fit.
@VIEultimate2 жыл бұрын
mapapa-holy macaroni ka sa recent na mga ganap around sa fitter na pinakita sa simula ng video
@akagii20043 жыл бұрын
Cguro kaya nagtataka yun iba sa style ni Coach Cruz kasi di naman lahat ng adjustments etc need nya ipakita sa video, its for the client and coach na lang mismo sa session nila. Kahit kanino pa bike fitter/ coach pumunta ang isang siklista as long as yun ang afford nya at ma solve yun concern nya since each one probably have different styles/theory then all good. Ride safe sir.
@chiccomendoza17413 жыл бұрын
bike fit bike fit.. sakyan mo lang ng sakyan ang bike mo, kabisaduhin mo sya.. kung may sumakit sayo, e di i-adjust mo. trial and error lang yan.
@msawesome011Ай бұрын
c cruz ba gra dba ng any course related sa phhysical like physical education or biomechanics course or experience lang
@bhotside8443 жыл бұрын
kung matagal ka na nag bike mahahanap mo kung ano komportable syo
@ericsonroy10383 жыл бұрын
bike fitting will make you more efficient in pedalling
@omaewamoushindeiru8013 жыл бұрын
I'm always watching your vids idol andami kong natutunan sa mga vlog mo pwede ba gawa ka rin nang vid about sa frame na hidden internal cables vs visible cables kung anong pinagka-iba at meron bang watts matitipid or aero gains at worth it nga ba? Salamat 👍🏻
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Magandang topic yan dahil fan ako ng external cable hehe.
@patphilloccap3 жыл бұрын
Thanks for this video, sir Lorenz! Very professional, respectful and objective observation on the topic and the reference videos. More power sa channel!
@rv68913 жыл бұрын
Sainyo po ba yung vid clip na kini criticized yung biomechanic bikefitting ni crz cntrl?? Pede pa drop
@parengkool3 жыл бұрын
idol watching .
@adorable12083 жыл бұрын
kung di ka rin naman pro. kalimutan mo na yan. pag pleasure rider ka lang i set mo bike mo kung saan ka komportables.
@royfernandez99742 жыл бұрын
pag nag pa bike fit sir kAilangan ba mayron k na Ng bike o bibili muna after ur fitting.?
@LorenzMapTV2 жыл бұрын
Bike Sizing po ang tawag dun iba pa po yung bike fitting, pwede mo kausapin yung bike fitter sa pagpili ng tamang bike size para sayo.
@donmark41063 жыл бұрын
Base on you're personal experience Sir maganda mag pa bikefit. Pero as of now mahal, pero alam ko its worth it. 🤘
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
For me sulit yung binayad ko noon and kung makikita mo yung ginawa almost 4hrs din yung session and naka ilang balik na ko sa kanya pag may event to make sure na naka dial yung bike ko (wala ng bayad yun).
@anglumangsiklista3 жыл бұрын
Nice info on this topic. Ride safe kapadyak!
@lpasuncion Жыл бұрын
If namamanhid yung kamay is need pa din for bike fitting?
@LorenzMapTV Жыл бұрын
Yes po makakatulong ang bike fitting.
@MasterHow3 жыл бұрын
nice topic idol. sana masilip rin nila video namin sa channel. RS mga idol!
@MDF40723 жыл бұрын
Absent kasi sa english class si sir haha, di yata nagets ang goal.
@bernag18323 жыл бұрын
Balak ko rin po .ag bike fir sakit talaga likod ko po
@alphergallo49113 жыл бұрын
oii oii oii present sir
@CharlieKiloSierra88933 жыл бұрын
Sir lorenz gawa ka video tips para sa pagpapayat please..
@paolobuan40253 жыл бұрын
If anyone is interested for a bike fit, I suggest coach Frederick of forward motion. Trusted na ito and his passion for it.
@donpablito48793 жыл бұрын
yun oh pababa ng Tagaytay via Amadeo! idol san nakalagay cam mo sa shot na yun?RS!
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Handle bar sir normal na route ko yan noon sa cavite hehe.
@donpablito48793 жыл бұрын
@@LorenzMapTV aba eh sana makasabay kta sir fellow Caviteño from Tagaytay lng hehe
@josegeneroso45733 жыл бұрын
3:10 Sabi nga ni lodi -- DIY bike fitting by just watching free video clips online. It does make sense to me esp. if u r stripped of cash. : )
@msawesome011Ай бұрын
eto ung videos nag explain ng bike fit ng maayus
@larcentv3 жыл бұрын
Aantayin ko sagot ni Coach Leian dun 🤣🤣
@TVniRai3 жыл бұрын
un present idol 👋🏼👍🏼
@alvinmtb70953 жыл бұрын
Sir balak ko mag roadbike ang taas ko ay 5.6 1/2 anong size na road bike ang para saking
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Depende po yan sa brand per sa tingin ko small po.
@johnnymidnight32103 жыл бұрын
Look for SM-M size, 52 or 54 size.
@ryanancheta85283 жыл бұрын
Palagay ko, di pinapakita lahat sa video nya. Kung ipapakita, wala nang mag eenroll. Kung gustong malaman ang totoo, enroll lang. Yun lang ang paraan para makita nang buo. As for me, kung nag iimprove ang tao, effective yun.
@1rabidbiker5673 жыл бұрын
sir..go for gopro hero 8..may bugs ang 9
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Thanks got my hero 8 hehe
@criztophertiu58263 жыл бұрын
sir saan ka nag pa bike fit?
@LorenzMapTV3 жыл бұрын
Forward motion po ako noon.
@criztophertiu58263 жыл бұрын
@@LorenzMapTV salamat bossing!
@Goobiegubgu903 ай бұрын
How much po ba ang bike fitting?
@LorenzMapTV3 ай бұрын
depende po sa bike fitter message nyo po sila para sa presyo.
@arjay2002ph3 жыл бұрын
kung wala naman issue sa katawan (muscle weakness, issue sa bone symmetry), basic bike fit pwede na. mtb ko ako lang nag bike fit. pero sa rb ko si coach cado nag bike fit 1k lang 😎 sa pro bike fitting maganda rin yan dahil makikita lahat ng problem: muscle weakness, ung gait mo, balance ng power atbp. PS. kahit ano bikefit kapag hindi tayo nag strength and conditioning on and off the bike wala rin kwenta tas mahal pa bayad. pag pro bikefitting suggest ko is Frederick Ilagan
@itsmejhe8402 жыл бұрын
Magkano mag pabike fit?
@bearvalentines31612 жыл бұрын
Simula nga nung nag pa bike fot ako yung sakit sa tuhod ko nawala eh at first kala ko no need ang bike fit pero sobrang gaan ng tuhod ko simula nung nag pa bike fit.
@gudzke85083 жыл бұрын
Sir, request sana ng vlog kng anu meal plan mo during off season at kapag nagttraining ka for triathlon and if nagte take ka ng vitamins or supplements. Puro meal plan kasi ng taga ibang bansa ang nakikita ko and wala pa ko nakikita na vlog para dito ng isang pinoy vegan athlete. Salamat ng marami kng mapagbibigyan :)
@johnnymidnight32103 жыл бұрын
If you are looking for a cycling recipe and healthy foods. Look for Dr Allen Lim, cycling coach, physiologist and author. Look for Feedzone cookbook and Feedzone Tables. I highly recommend, as a former continental pro, most of the recipe are good.
@jemarjamesdejecacion9753 жыл бұрын
Hahaha jusko dami nga nagpauto jan mas naniniwala sila sa nakikita sa nakikita sa fb 🤣🤣🤣
@omarpaolomendoza58623 жыл бұрын
Sir ask ko lang kung magkano ang magpa bike fit
@jesssagmit26272 жыл бұрын
Nagtitingin lng aq sa mga piesa sa market place 2nd hand lng kaya ko mahal kc dito sa US hindi cl nagttinda by piraso wl display dito tnk u sir..jess