Scan corporel 40 minutes - moment présent & gestion des émotions

Je vous invite à cette séance de balayage corporel de 40 minutes pour travailler le moment présent par la respiration et la connexion à son corps.
La connaissance de soi, la gestion des émotions passe par une écoute, au moment présent, de tout ce qui peut se passer dans notre corps, sans jugement. Et c'est cela que nous allons faire aujourd'hui.
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- Micro / Rode NT-USB Microphone Noir : amzn.to/2NtV6xG
- Suspension Micro / Rode SMR Suspension Rycote antichoc avec filtre anti-pop Noir : amzn.to/2ZohH1f
- Bras articulé / Blue Microphones Compass Bras Broadcast Articulé : amzn.to/3jTtEpe
- Lumières / Elgato Key Light : amzn.to/3jS4iIi
- Ordinateur MacBook Pro : amzn.to/3u5cycv
- Camera / Webcam Logitech Brio : amzn.to/3jT6dfL
- Ecran / LG Ultrawide 29UB67 : amzn.to/3jUyEK
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🎶L'ambiance sonore provient du générateur myNoise.net et est utilisé avec l'aimable autorisation de son propriétaire.
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[@tvrom723]

Je ne m'en lasse jamais de vôtre voix si apaisante, chaque soirs , chaque nuits vous êtes absolument indispensable à mon bien-être, merci 💤😴

[@ferreirarosa4746]

Merci beaucoup 🙏ça tellement de bien de ce reconnecter à soit. Vous avez un voix si douce et apaisante. Belle journée ☀️🌈☀️☀️💖

[@sylviedrouet2080]

Merci pour ce nouveau scan corporel qui est très agréable et efficace. Et j'aime le petit fond sonore. Vous êtes formidable de penser à notre bien être. Sylvie

[@colettelesur2176]

Je vous écoute pour l instant

[@giselearbogast8090]

Merci de contribuer à notre bien être. Très bon moment 🌿🍃. Beau dimanche.

[@kococool]

Merci ❤❤❤❤❤❤❤

[@isangebelle]

Un GRAND MERCI pour cette belle méditation 🙏 À l’inspiration du positif je me suis grandie, tirée vers le haut, alignée. J’ai ressenti du bien-être. Gratitude ✨🌈🌞💚

[@missmimi3895]

Alors là c'était MAGISTRAL j'ai adoré ! MERCI un vrai bénéfice et tellement fait avec délicatesse et pas comme tous les autres ! BRAVO

[@janiebruno2954]

Une très belle séance qui detend bien je la fais tous les soirs Merci beaucoup pour votre partage et à très bientôt janie

[@ThibaultGouttier]

Merci à vous 😊

[@christinetherien1969]

Tout simplement génial ce scan. Vos propositions sont très réconfortantes ainsi que votre voix. La fin de se remplir de tout ce qu'il y a de beau ! Wow!! Ça permet de se connecter et de faire le plein avant de ressortir ! Je vous connais pour séances de sommeil. Mais là ce Scan je vais refaire et refaire !!! Grand merci à vous !!!

[@sylviedeschamps4660]

Vos scans sont subtils, si, profonds. Grand merci à vous.

[@ThibaultGouttier]

Merci Sylvie ;)

[@colettelesur2176]

Vous avez raison

[@colettelesur2176]

Oui Thibault des grandes inspiration suivi de grande éxpiration profonde de plus en plus c'est chouette

[@colettelesur2176]

Nous mais avec vous car vous avez des séances très bien et qui font que l on se sent bien

[@michelletabes7092]

Merci, ce matin s annonçait très difficile, les douleurs de la Fibro étaient intenses et votre méditation m a aidée à sortir de ce trou noir qu est une douleur intense Encore merci

[@ritaeinbinder585]

Gratitude infinie détente relaxation je l'adopte pour m'endormir ❤❤❤

[@lrdh]

MAis j'adore toujours autant tes séances :-)

[@lrdh]

Tu pourrais nous la faire en podcast ? plus simple que laisser mon tel allumé sur KZbin

[@fannyvonkaenel280]

Bonjour, je vous écoute quasiment tous les jours depuis la Suisse et j’apprécie énormément votre technique ainsi que votre voix, le fond sonore également. Vous serait-il possible de refaire une séance anti-insomnie? Celle que vous aviez faite avec Doctissimo fonctionne très bien, malheureusement il y a une pub qui s’insère au milieu de la vidéo et le jingle de fin est légèrement trop fort ce qui peut réveiller… Merci par avance

[@Thibaudviotte]

Très bon moment, durée idéale pour un samedi matin. Merci. Sans intro, c'est bien aussi. L'impression de se glisser directement dans les draps ☺️.

[@catherinel1794]

Merci pour cette séance qui m'a détendue. Je la réécouterai ce soir. Bonne journée.

[@Karim-cu9fk]

merci Thibaut pour cette super séance de relaxation et bonne journée lumineuse et ensoleillée 🌞✨🌟🙏

[@nathaliegarcia-peretti5441]

Magnifique séance merci bcp 💕

[@sandrineteissier4310]

Excellente séance merci !!!!!!

[@mariamanuelacoelhosilva4972]

Merci, très bon moment. Bon dimanche

[@emericbo6441]

Top

[@colettelesur2176]

Vraiment très bien car pour moi c'est Une des premières fois où je me sens bien avec un homme sans être battues où pireeet là je Me suis reposée et segg5

[@ktirepmats5625]

Merci beaucoup 🙏

[@juliepoels237]

Bonsoir 😊 J'ai découvert votre chaîne et ait tout de suite accroché à votre voix, votre phrasé, à vos vidéos, leur durées, leur efficacité,... Merci pour tout cela ! Même si j'ai cru comprendre que vous allez manquer de temps actuellement (félicitations pour l'arrivée de votre enfant), j'espère pouvoir me permettre une demande : Beaucoup de vos vidéos commencent par une "écoute" de notre respiration, c'est une bonne chose en soit mais actuellement et depuis presque 1 mois, je suis malade et respirer n'est pas chose aisée et m'est désagréable voir douleureux 😅 puis je vous suggérer de faire également des vidéos avec un autre démarrage ? Merci si vous avez pris le temps de me lire 😊

[@lyadgn1548]

Ça fait du bien merci à vous

[@ThibaultGouttier]

Merci :)

[@timinello76]

Merci

[@Rafi-zm5dw]

Bonjour, Est-il possible,de faire un scan corporel en tailleur ?.

[@karinerichard6453]

Bonjour Je vous ai découvert, il ya 8jours . Je suis dans une phase de ma vie assez problématique et vous êtes arrivé sur mon écran. De ce fait , je fais beaucoup de séance. J ai quelque chose qui m interpelle et j espere que vous pourrez y répondre. Je me suis mise dans mon lit hier soir avec cette vidéo de scan corporel et je me suis levée avec douleurs plus importantes et nausées , normal ou pure hasard? Et autre chose, je m endors en moins de 5 min , mon inconscient reçoit aussi bien que si j étais en transe? En tout cas merci beaucoup , car vous m apaisez fortement 🙏

[@ThibaultGouttier]

Bonjour @karinerichard6453 . Pour ce qui est de s'endormir pendant la séance, ce que je dis toujours c'est que si on s'est endormi à ce moment là, c'est que c'était plus bénéfique pour soi de s'endormir profondément que d'écouter, et donc c'est parfait comme ça. L'hygiène du sommeil est au coeur de tout, et si on n'a pas une raison extrême, il faut toujours se laisser aller à s'endormir quand c'est l'heure et qu'on en a besoin. D'autant plus sur une séance de scan corporel où l'objectif est de toute façon la détente. Pour les douleurs et les nausées, j'aurais tendance à penser que c'est un hasard car je n'ai jamais eu de retour de ce genre. Mais chaque personne est différente, et il est possible que le corps puisse s'être tendu d'une manière ou d'une autre dans cet exercice. Refaites le de temps en temps, et regardez comment vous êtes dans le temps ;)

[@nicoletisserand2672]

😊

[@elisapinto8249]

Muinto obrigada. Do portugal

[@coletteclairenbeaud5361]

Beaucoup d'images sont venues vers moi certaines de tres loin..pas de grandes respirations .....corps detendu ancre ds le bassin....hyper present..

[@nathaliegarcia-peretti5441]

😅 une publicité avec la lambada 😓 (vers 30 min )

[@ThibaultGouttier]

Quoi ?!? Au milieu de cette séance ???

[@nathaliegarcia-peretti5441]

@@ThibaultGouttier oui ... ça reste la meilleure séance de body scan que j’ai faite 🥰

[@ThibaultGouttier]

Hello tout le monde 👋 Nouveau format sans intro, où on rentre tout de suite dans le vif du sujet ensemble. Je suis très curieux d'avoir votre avis, dites-moi en commentaire 👇 PS : et pour vos séances d'hypnothérapie, c'est toujours sur www.hypno.live 😉

[@isabelleg.2358]

J'aime bien avec intro, ça me donne le temps de me placer comme faut. Mais surtout je trouve que ça rends l'expérience plus intime et plus chaleureuse.

[@christelledreux6713]

J'adore, un grand merci

[@laurencebouchez1858]

Topissime. Merci 🤗

[@kococool]

Merci ❤❤❤❤❤❤❤