Рет қаралды 881
Ți-e frică să vorbești în public și nu știi de ce te blochezi când ai de ținut un discurs?
Am avut o discuție cu Alin Comșa, expert în vorbit în public și coach în Programare Neurolingvistică (NLP), despre frica de a vorbi în public și blocajele pe care le experimentezi atunci când trebuie să ții un discurs. Împreună, am explorat motivele din spatele acestor emoții și am discutat despre strategiile pe care le poți utiliza pentru a transforma teama într-o super-putere personală.
Urmărește episodul integral și descoperă secretele pentru a-ți transforma emoțiile într-o super-putere personală când vorbești în public.
👉 P.S.: Dacă apeși SUBSCRIBE sau dai LIKE videoclipului, ajuți algoritmul KZbin să afișeze acest conținut la cât mai mulți oameni și astfel să-i ajute cu idei care fac bine.
❣️ SUBCRIBE 👉 www.youtube.com/@VladGafencu/...
❣️ Susține activitatea acestui canal contribuind în calitate de membru: / @vladgafencu
_____
🔴 Acest episod a fost înregistrat în studioul TVTerranova.
🔴 Ideaticu' are Facebook și te invită să-i dai like 👉 / ideaticupodcast
🔴 Cu ”prietenul” Ideaticului puteți face cunoștință aici: 👉 / vladgafencu
🔴 Urmărește Ideaticu' pe Instagram 👉 / ideaticu
🔴 Ideaticu' pe Spotify 👉 spoti.fi/3GMj8v9
🔴 Ideaticu' pe Anchor Fm 👉 anchor.fm/vlad-gafencu4
🔴 Mulțumesc prietenilor și partenerilor de la 10plus.ro pentru susținerea acestui episod!
00:00 Intro
05:30 Jocul timp cu sens&fapt divers
14:34 De ce frica de a vorbi în public e cea mai răspândită?
21:09 Cum te pregătești mental să vorbești în public?
29:05 De ce e importantă cunoașterea de sine în public speaking
29:55 Mituri în public speaking
31:07 Cel mai important exercițiu de autocunoaștere în public speaking
37:05 Când ești de ajuns să vorbești în public speaking?
43:06 Cum transferi emoțiile de la tine către public?
45:42 Joc de rol
46:54 De ce apare blocajul în public speaking?
52:21 Chestionarul cu idei de buzunar
54:11 Exercițiu de imaginație