Schaffe ich den FITNESS-TEST der KSK mit 1 Woche Training? | Selbstversuch

[@Tomary]

Danke an alle, die nicht raffen dass die Lauch-Clips bearbeitet sind und denken ich seh echt so aus xD Tut weh Die Minecraft-Server IP bei 5:56 lautet btw. survival.tomaryrpg.de :D HINWEIS: Das ist NICHT der große RPG-Server an dem wir weiterhin arbeiten sondern NUR ein kleiner Survival-Server.

[@deinemutter2412]

Tomary wie wäre es mit eine woche nicht reden

[@Drachenlord187]

In welcher Version? :)

[@thies-kreativeecke2726]

@@deinemutter2412 gute idee...

[@DFT_TheRealF1Nn]

Ist der für alle?

[@paulmuxfeldt6297]

5,56🙂

[@jakobus2840]

An alle die denken das ja jeder ein KSK Soldat werden kann. Das ist nur der Eingangs Test. Danach folgen noch viele weitere Fitnessteste. Außerdem benötigt man auch echt viel wissen für das KSK

[@holz2955]

Und man kann sich nicht einfach so beim KSK bewerben. Genauso wie man das beim SEK und der GSG9 auch nicht kann. Man braucht Berufserfahrung Ka wie lang die bei der Bundeswehr sein muss und kommt davor noch in andere Einheiten. Das dauert Jahre wenn’s gut läuft bist du drin bist und dann musst du halt auch ne komplette Maschine sein

[@dennisams4763]

@@holz2955 Doch kann man, man kann sich als Zivilist bewerben, macht 3 Jahre Ausbildung, und wenn man den Test nicht Pakt, kommt man zu den Fallschirmjägeren Spezielle Operationen.

[@Jan-ik5eb]

@@holz2955 nein was laberst du, du kannst schon mit 17 dich bewerben du brauchst nur eine Berufserfahrung wenn du den Hauptschulabschluss hast, wenn du Real oder höher hast brauchst du keine, guck auf der Bundeswehr Karriere Seite.

[@fosoko1633]

Ich weise hier explizit auf die Hölle Woche hin

[@rdmuller]

Wo ist der Baumsatamm beim Marsch?

[@DenizEr7]

Mach mal ein oder ein halbes Jahr lang dieses Programm, um zu gucken wie du dann abschneiden würdest.

[@linus7739]

Währe echt nice

[@strandarzte]

Wäre ich auch für!

[@janschuster9775]

@Marius aka MLG Bear lol wieso zu aufwendig? Einfach Sport durchziehen und dann irgendwann wieder ein Video machen wie er dann abschneiden würde🤔

[@GOATKAISER23]

Hi Freunde😘🖖💪, kzbin.info/www/bejne/pprXqmBmnMyknKc Und zwar habe ich einen Song hochgeladen und will darauf die meisten Disslikes in ganz Deutschland kriegen. Könnt ihr mich mit einem Disslike und Abo unterstützen? Vielen Dank das ihr euch das durchgelesen habt👍🔥❤️kuss

[@nlanfermann5572]

Denny YT er würde sich voll die dysbalancen antrainieren, da er z.B. die Rückendichte und die Oberschenkelrückseite nicht trainiert und das zu Knieschmerzen und einer allgemein schlechten Körperhaltung führen wird

[@maxleinhardt5677]

Triggert es nur mich, dass er Sport in ner Hose mit Gürtel macht und nicht in einer Sporthose xD

[@apexpredatorace7056]

Was haben die Soldaten denn an?

[@BruhBro2006]

@PaulBreit Sowas glaubst du?

[@GOATKAISER23]

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[@stappi3008]

@Danke Für die 1 Millionen abonnenten du darfst nicht einfach Werbung in den Kommentaren machen

[@daviddavid-gr5sn]

@@stappi3008 wieso?

[@fasc1904]

die Frage ist doch: *Wer zum Teufel trägt zu Hause freiwillig Jeans?!* :D vor allem beim Sport haha geil! :D

[@mathisb.9082]

Ich trage Jeans daheim aber beim Sport machen Nein Danke

[@GOATKAISER23]

Hi Freunde😘🖖💪, kzbin.info/www/bejne/pprXqmBmnMyknKc Und zwar habe ich einen Song hochgeladen und will darauf die meisten Disslikes in ganz Deutschland kriegen. Könnt ihr mich mit einem Disslike und Abo unterstützen? Vielen Dank das ihr euch das durchgelesen habt👍🔥❤️kuss

[@yoshij2000]

Zuhause trage ich immer Stoff/Chino Hosen oder Jeans, aber beim Sport wäre mir das auch too much :D

[@jimmey1989]

#TeamJeans

[@VincenzoSp]

Ganz klar Jeans!

[@RELOADIAK]

Also die "Lauch-Clips" sind echt gut bearbeitet. Habs im ersten Moment abgekauft. :D

[@whirlay4289]

hä verstehe ich nicht ist das nicht real ?

[@t0bif0x64]

Ich auch... Ich dacht mir so: Sah der mal so aus? Sieht der immer so aus. Hää- wasdalos? XD

[@whirlay4289]

@stevedk mh alles klar

[@ludwigshafenwest597]

Ich auch

[@Tuskabanana]

was für ein körperklaus muss man sein xd

[@Alexander-ij5vz]

als ob du echt schwimmen gegangen bist, vor allem in irgend so einem Teich :D. Weiter so!!!

[@nadara7778]

30 Tage die ,,one punch man challenge" machen

[@linusmeusburger3899]

O ha lul

[@fabi5200]

Übertreib mal nicht

[@deinemutter7397]

Faik Dalkilic die ist bullshit

[@ivanmikulic7550]

Ehrenmann

[@ivanmikulic7550]

Kevin Wurst kleines Kind

[@manuelschreibe1163]

Als nächstes vielleicht in einer Woche zaubern lernen? und am Ende eine mini Präsentation geben :D

[@mucubassboost5814]

Frag bitte Matthias Berger. Der kann das super erklären.

[@JuKoHD]

MUCU [BASSBOOST] ja, der ist viel besser als dieser MrTriXXL 😂

[@mucubassboost5814]

@@JuKoHD 😂

[@raoul_bmt]

JuKo Wer ist denn dieser frag mrtrixxl, ich kenn nur Mattias Berger 😂😎

[@kevinkosters5078]

@PaulBreit nö

[@rockengy-912]

Bei den Liegestützen: "Form hat den Chat verlassen."

[@rdmuller]

Komische interpret. Von Klatschen

[@Milchbuble]

Die "geraden" Klimmzüge lassen auch grüßen

[@benji4972]

Pendellauf ohne die Linien anzutippen. Läuft😂

[@Hater-sq7ec]

Das Problem ist nur, dass die Übungen bei diesem "Eignungstest" alle relativ schnell hintereinander - ohne richtige Pause - gemacht werden müssen, was bei dir kein bisschen der Fall war. Außerdem ist dies nur der aller erste Test beim KSK; zum aussortieren!

[@venation601]

Die Höllenwoche würde ihn umbringen

[@mircowulff4278]

Da hat aber einer schlecht geschissen

[@lxnax_1642]

Schon klar, es geht ja einfach darum ob man theoretisch als "Anfänger" den Anfangstest schaffen könnte. Natürlich kommen danach noch viel härtere Sachen, aber darum geht es hier ja nicht

[@julianhoenger]

@@yeet9979 bei mir gibt es nur ne App namens: "AttaPoll" ist es das?

[@yeet9979]

@@julianhoenger Hm denke nicht..

[@louissiewers9872]

Zusammenfassend, kann man sagen, das , Tomarys, leben, ein "Experiment" ist, wenn jede, Woche "7Tage Experimente, kommen"..

[@yeet9979]

Hey, viele von euch haben wahrscheinlich das letzte Video von Tomary gesehen, in dem er Umfragen beantwortet und somit probiert möglichst viel Geld zu verdienen. Jedoch gibt es seitdem mit der Website, die Tomary benutzt hat Probleme, deswegen habe ich mich mal umgeschaut und bin auf die App " Poll Pay " gestoßen. Ich beantworte nun seit 4 Tagen Umfragen und habe damit schon 6.08€ verdient😃 Die App ist für Apple und Android verfügbar. Mit der App wirst du nicht reich, aber es ist ein netter Nebenverdienst, denn du kannst dir dein Guthaben von Paypal bis Amazon Gutscheine auszahlen lassen^^ Mit dem Code GBL5Z7H4W8 bekommt ihr direkt 0.25€ Startguthaben (ich weiß, das macht euch reich xD) Aber da ich euch die App so transparent wie möglich vermitteln möchte, muss ich dazu sagen, dass ich mit diesem Code auch einen kleinen Betrag verdiene. Ich hoffe das ist nicht weiter schlimm -Viel Glück und Spaß und ich hoffe das ist eine Alternative für Life Points

[@obviouslytim]

schlimmste Zeichensetzung meines Lebens tbh

[@maaxlvq]

Du setzt gerne Kommas, aber leider falsch

[@louissiewers9872]

@@maaxlvq ist, jetzt, besser?

[@maaxlvq]

@@louissiewers9872 Wie alt bist du? Ich weiß, dass du dich gerade versuchst zu retten haha Schon peinlich im Internet, oder?

[@kartoffelsalat9923]

Mach als nächstes mal: Penspinning lernen in einer Woche!

[@unotig728]

Was ist das?

[@kartoffelsalat9923]

Andrihy guck einfach mal auf KZbin😉

[@unotig728]

Ah ja habe gedacht das hätte was mit Fitness zu tun wobei der Name es schon sagt 😂😅

[@TheItalianoAssassino]

Hab Penisspinning gelesen 😂

[@Th2modellbau]

@@TheItalianoAssassino same :D Da hat die Unterbelichtung wieder gekickt.

[@deinemutter2412]

Wie wäre es mit einer woche dauerhaft nicht reden Wäre doch echt ne harte challenge

[@jespermagician]

Und dabei gebärden Sprache lernen

[@legolass962]

Hat dechangeman schon gemacht

[@Patrick-ry2lg]

Also ich bin echt erstaunt welche kranken Vorschläge du raushaust. Voll das unterhaltsame video wenn man nicht redet... Meinen Respekt hast du!

[@crossekrabbe8006]

Ich? Du?

[@RaymanLuL]

eine Woche nicht reden und einfach nur Köftespieß und Ayran aus diese All you can Drink Maschine

[@noahebber217]

Du hast die Falschen Liegestütze gemacht :) es gibt verschiedene Arten. Beim Militär werden die Military Liegestütze gemacht (die weitaus schwieriger sind) du hast die „Normalen“ gemacht. Der Unterschied ist, dass du bei den Military Liegestütze deine Ellbogen immer an deinem Körper Seiten lassen musst

[@feeng1665]

Spaßverderber ;)

[@tea101]

die sind ncht schwerer

[@grafvonhitschlfinga3993]

@@tea101 doch sind 20 bis 30% intensiver

[@BernddasBrotxD]

@@grafvonhitschlfinga3993 Kann man nicht pauschalisieren, da aus z.T. auch darauf ankommt welche Muskelgruppen individuell stärker trainiert sind. Abgesehn davon sind die Liegestützen bei denen man die Ellenbogen nah am Körper sind die, die dir keine Schulterschäden einbrocken werden und somit die einzig richtigen.

[@grafvonhitschlfinga3993]

@@BernddasBrotxD ja das stimmd. pauschalisieren kann man das wirklich nicht allerdings ist es angeblich auf alle beteiligten Muskelgruppen bis zu 20-30% anspruchsvoller die richtigen Pushups zu machen.

[@chill5499]

Hey Tomary, mach doch mal den Fitnesstest von den Kampfschwimmern (KSM - Kommando Spezialkräfte Marine) Kampfschwimmer Fitnesstest: -5 Km Lauf in unter 22 Minuten -1000m Schwimmen in höchstens 24 Minuten. -mindestens 60 Sekunden Zeittauchen -mindestens 30m Streckentauchen (mit Wende) -minimum 8 Klimmzüge im Ristgriff (Daumen zeigen zueinander) -Bankdrücken minimum 15 Wiederholungen mit 50 Kg Gewicht. WICHTIG: Diese angegebenen Leistungen sind nur die Mindestleistungen und sind damit die untere Grenze mit der NOTE 4,4! Die Leistungen für Note 3: - 5000m lauf in unter 20 Minuten - 1000m Schwimmen in unter 22 Minuten -mindestens 60 Sekunden Zeittauchen -mindestens 30m Streckentauchen - über 12 Klimmzüge im Ristgriff - Bankdrücken über 23 Wiederholungen mit 50 Kg Gewicht Die Leistungen für Note 2: - 5 Km Lauf in unter 19 Minuten - 1000m Schwimmen in unter 21 Minuten. - mindestens 60 Sekunden Zeittauchen - mindestens 30m Streckentauchen (mit Wende) - über 14 Klimmzüge im Ristgriff - Bankdrücken mindestens 27 Wiederholungen mit 50 Kg Gewicht. Die Leistungen für Note 1: - 5 Km Lauf in unter 18 Minuten - 1000m Schwimmen in unter 20 Minuten. - mindestens 60 Sekunden Zeittauchen - mindestens 30m Streckentauchen (mit Wende) - über 16 Klimmzüge im Ristgriff (Daumen zeigen zueinander) - Bankdrücken über 30 Wiederholungen mit 50 Kg Gewicht.

[@linus.6243]

5:04 Geht der Junge mit Wanderschuhen joggen?? Hilfe.

[@aloneimsquad3463]

Das ist beim KSK nicht anders.. nur da hast du noch mehr Gepäck dabei, denkst du das KSK wechselt vor dem Einsatz je nach Gebrauch die Schuhe?

[@huama4413]

@@aloneimsquad3463 iso die haben zwar dann noch schusohlen die nicht so hart sind das sie sich besser anschleichen können und einen noch besseren gripp haben.

[@linus.6243]

@@aloneimsquad3463 An der Stelle geht er aber auch normal trainieren. In der Prüfung darf man bei dem 12 Minuten Lauf auch Sportschuhe tragen. Das macht er ja sogar später auch. :)

[@pyromeister420]

Linus... Denkst du, die Jungs beim KSK haben bequeme Laufschuhe?! Wir haben auch dicke all Terrain Schuhe! Dazu kommt noch das Gewicht der Ausrüstung.

[@noahtiepold2139]

@@huama4413 Die Schuhe des KSK kommen tendenziell vom HAIX. Wie alle Kampfstiefel der Bundeswehr. Anschleichen kommt nicht auf die Schuhe drauf an oder die Sohle, sondern auf die Bewegungsart des Menschen

[@linus4760]

Lern mal bitte mit deiner schwachen Hand zu schreiben Und wie sieht es eigentlich mit dem luziden Träumen aus?

[@SDWFilms]

Cooles Video, als Sascha da am Anfang war musste ich echt lachen 😂

[@tanja4753]

Ich liebe deinen Kanal und deine Videos.Du bist so symphatisch.Du machst mir Motivation auch was zu machen.Ichfinde es cool wie du dich selber testest mit Training und Sprachen und auf technik verzichten.

[@knusselhund]

Wenn man die Spezialeinheit bei Wish bestellt😂

[@longgamer3883]

Dieser Test ist halt nur ein Teil des Aufnahmetests.

[@simonriegger01]

das ist der erste Tag eines mehrwöchigen Auswahlverfahrens

[@jftkyle8648]

Das ist nur der EFV Teil 1. Dort wird mal grob aussortiert. Danach gehts in ein 10 Wochen Programm. Dort wirst du für den zweiten Teil der Eignungsfeststellung vorbereitet. Daran schließt sich dann der EFV Teil 2, die sogenannte Höllenwoche, an. Das ist dann kein Spaß mehr. Glück ab. PS: Der 7km Marsch mit Stiefeln und Feldanzug ist nochmal ne andere Nummer.

[@karlheinztscheulin3813]

Glückwunsch zu den 400k #tomary

[@justusmuller5127]

Sascha Army💪🏽🔥

[@eliasg6813]

AT💪💪💪

[@sandra-ih7vq]

@@user-hq1wi2bj5y oplüp

[@briicksyy]

User 1 Ich hab so nen großen Yarak 💪🏻

[@Sebiforce]

Der unterschied zwischen sascha und dir merkt man, du konzentrierst dich aufs schaffen, huber am anderen ende 😁✌️. Cooles video

[@eliasg6813]

Huber ist einfach ne andere Liga.

[@paulende2575]

Sascha ist einfach der best😂❤

[@HanLinkGamingShorts]

ich schwöre sogar

[@kibalix8823]

#SaschaArmy

[@HanLinkGamingShorts]

@MrFacelesss Auf Schnitzel

[@paulende2575]

Sascha10 regelt🤞!!

[@kibalix8823]

paul ende Isso , auf Prozis die grössten Vorteile mit dem Code🔥

[@sabrinayo7663]

ich kenne dich erst seit kurzem, dein altes video-konzept hier kenne ich also gar nicht, aber ich feier deine videos so mega !! du motivierst mich total und bist ne mega große inspiration, einfach mal was neues auszuprobieren :)

[@Max-il2vg]

Wenn ich den 12min Dauerlauf und die 500m schwimmen mit dem in Schulen gängigen Coopertest (Abitur Maßstab) vergleiche, ist dieser Aufnahmetest ein einziger Witz.

[@Lime_1887]

Realtalk eine 20 Jähriger würde das machen ohne ins schwitzen zu kommen😂

[@rocketship76]

Ist ja eigentlich nur dazu da um die "Vollidioten" auszusortieren. Zumindest beim EKO Cobra (Österreichische Spezialeinheit) schaffen es nur knapp 20% durch die Ausbildung. Wird hier denke ich ähnlich sein!

[@muskuloserlauch9467]

@@rocketship76 Beim KSK ist sie noch weitaus niedriger

[@muskuloserlauch9467]

Das ist auch nicht der KSK Test ,dass hat er nur für Clickbait benutzt , dass ist der normale Bundeswehr Aufnahme Test, und danach kommen noch weitaus schwierigere Sachen...

[@Max-il2vg]

@@muskuloserlauch9467 das erklärt einiges haha

[@jacko646697]

7:49 Total authentisch auch wie die Kamera beim Ablauf des Timers schon bereit liegt *hust*

[@elis1607]

Höchstwahrscheinlich hat er jemanden der ihm die Kameras aufstellt sonst wärs wirklich erwas fragwürdig

[@muskuloserlauch9467]

7:55 Warum steht denn da die Kamera schon bereit? Glaube kaum dass du schon wusstest dass du genau dort nach 12 Minuten ankommen wirst..

[@Tomary]

Natürlich weil ich in dem Waldstück 167 Kameras an jeder Stelle aufgestellt habe um den Moment drauf zu haben /s

[@servamoon242]

@@Tomary und ich dachte schon du hast sophie mitgenommen 🤔

[@domme0927]

Stark und super interessant deine Videos! Unterhältst mich sehr gut, weiter so!

[@moritz2316]

Für das KSK musst du Klimmzüge mit gestreckten Beinen machen 😉

[@skadi7423]

ja da kann man nicht einfach die Beine hochziehen oder Mitschwingen, richtige 5 Klimmzüge hätte er niemals geschafft

[@bochumerjunge1294]

Für mich sah das auch so aus, als ob der mit dem Kinn garnicht über den Ast gegangen wäre. Keine Ahnung ob das am Kamerawinkel lag, aber eogentlich sollte man sowas doch auch machen.

[@noahtiepold2139]

Klimmhang hätte er machen müssen als eigenständige Übung. Nicht Klimmzüge

[@skadi7423]

@@noahtiepold2139 Klimmhang ist beim Bundeswehrtest

[@moritz2316]

@@noahtiepold2139 ja meine ich damit

[@yincnt]

Cooles video das macht die corona Zeit weniger langweilig

[@ErzDetox]

Du brauchst doch keine Woche dafür. Ich dachte du wärst Fitness KZbinr Nummer 1!

[@FreshFausto]

Ich liebe deine Produktplazierungen, immer gute Empfehlungen :)

[@Hydr312]

0:40 Der Moment, wenn dein Schatten einfach mehr Masse hat als du selbst.

[@alfredodulli8098]

ist das überhaupt echt?

[@noa1489]

Spread Love bruda muss los

[@lucca1112]

@@alfredodulli8098 Junge raffst du gar nichts.. hirnloser

[@alfredodulli8098]

@@lucca1112 hahahahaha wie du hier nichts raffst bro, schau dir doch nur Mal die Oberschenkel an... Hirnloser

[@belaboje690]

@@alfredodulli8098 lost

[@lukasotz8061]

Ich wollte mich einfach Mal bei dir bedanken. Freue mich immer sehr wenn ich ein Video von dir in der Abobox sehe.

[@derallerechte2283]

7:54 Ich hab mal ne Frage wie hat er die cam dahin bekommen wenn er gerade Erst dorthin kommt?

[@BESTofAlp]

vllt sind die zu zweit gelaufen

[@kotzmaschine_0329]

Oder vorher abgestellt und zurückgelaufen 😂

[@pillhuhntv]

Ich freu mich auf die Videos, die über einen längeren Zeitraum produziert werden! Vielleicht könntest du ja auch am Ende eines Jahres mal einen Rückblick machen, was du von den Sachen noch kannst oder wie sie deinen Alltag beinflussen und was du vielleicht gar nicht mehr tust (so wie mike boyd am Ende des Jahres zeigt was er noch kann und was er verlernt hat)

[@punchippyluffy3169]

0:26 Du Maschine!😂😅

[@sebastiand1816]

Das ist doch Photoshop oder?

[@punchippyluffy3169]

@@sebastiand1816 ja klar

[@lucca1112]

Kek

[@aaaaaaabwkwbeekwj]

Ich hasse Leute die kek sagen und nichtmal wissen was es bedeutet

[@dergunni121]

@@aaaaaaabwkwbeekwj was bedeutet es. Würd mich mal interessieren

[@gift_zwerg618]

Ich find es einfach cool das du dir immer so mühe für deine Viedeos gibst. Ich feier deine Viedeos mach weiter so👍

[@idontgiveanugh6909]

Nächstes mal: In einer Woche zum Sascha werden xD

[@EmilRammner]

Nich witzig

[@simonsemmelmeier4282]

@@EmilRammner Doch😌

[@tottiapfelmuss7147]

Hshsjsjsjshs Hejdjdjdj Lustig war es nicht

[@eliasg6813]

Zum Wolter werden

[@RhythmnOfThought]

Gut, dass der 12-Min-Lauf in der Schule strenger ist als der Aufnahmetest von KSK. Die Höchstleistung im Test hier gibt nicht mal ne 2, die erwartete Leistung ist nicht mal auf der Tabelle. Da sieht man doch, dass die Ansprüche an Schüler realistisch sind.

[@eliasg6813]

12 Min Lauf ist garnichts. Wir laufen immer 50 Runden in det Turnhalle. 30 min

[@benediktschmitz9585]

3:35 was war das für ein Tablet?

[@peterpfanne8970]

Der Eingangstest ist deutlich einfacher als ich gedacht hätte, den sollte eigentlich jeder einigermaßen sportliche Mensch schaffen

[@danielhohmann8452]

Wie wär's mit den Atemübungen und Kälteübungen von wim Hof?

[@eliasg6813]

Iceman.

[@idk5163]

Herzlichen Glückwunsch zu denn 500.000 abonnenten ❤️😂✌🏻Bester KZbin

[@Sam-xl5pg]

Ich dachte auf dem thumbnail *hmm tomary hat bestimmt seinen Körper gephotoshopt weil im Shirt sieht er so gut aus*

[@G9_456]

8:36 Tomary ich will kein Arsch sein, du hast gute leistungen erzeugt aber, ein paar Aufgaben hast du Falsch ausgeführt. 1. Die Klimzüge du musst deine Beine und Arme komplette ausstrecken, handrücken muss außen sein. 2. Den Pendellauf hast du Falsch ausgeführt, du musst dich auch auf dem Boden hinlegen und dann hände auf dem Rücken legen. 3.Hindernissbahn fehlt. 4. Beim 7km Marsch hast du zwar 20kg gehabt, aber der Rucksack wiegt 25kg und dazu kommt noch ein 20kg holzblock dazu. Bei einmal absetzten wird man verwarnt, beim zweiten mal absetzen ist man sofort raus. Wirfst du das Holz auf den Boden, bist du sofort raus. 5.Man schwimmt mit dem Gepäck. 6.Gefangennahme fehlt. 7.Nach all dem, schreibt man noch einen Test direkt. 8.Das alles wird sofort hintereinander gemacht, also so gut wie fast ohne Pause.

[@drunkenChrizz]

Wenn ich nur daran denke sowas zu machen verlässt mich jeder Funke von Motivation was ein Glück das ich mir das Video mit Eis auf der Couch anschauen kann :)

[@or3892]

wenn man muskelkater hat ist es kontraproduktiv dann diesen muskel zu trainieren 5:29

[@stappi3008]

du kannst nicht glauben wie ich dir das gönne das du jede Woche eine Kooperation hast, HEFTIG! Gönn ich dir vom Herzen... Schönen Tag noch:)

[@lennardroters9637]

Ich liebe diese selbstexpiriemente bitte mach mehr davon

[@Skrr.230]

Das ist nicht der KSK Test das ist vielleicht der Bundeswehr Einstufungs test

[@jumpster_5068]

Super Video! :) Vermutlich haben deine Muskeln Macher einer Woche einfach die Motorik und Koordination besser drauf. Das kann gerade am Anfang echt nen guter Push sein :) Aber dran bleiben lohnt sich ;)

[@eindeveloper6225]

Das ist natürlich nur für den Einstieg. Das ist gar nicht schwer. Schwer wird es, wenn du da erstmal drinne bist

[@JohnClasher]

Ich finde es so krass, wie viel Arbeit du in deine Videos investierst 👍👍

[@lukas2702]

Hat er wirklich an verschiedenen Stellen bei den 12 min Ausdauerlauf eine Kamera platziert oder wie? Und es ist auch sehr unwahrscheinlich das er genau an der Stelle wo eine Kamera ist, die 12 min rum sind

[@janis3846]

Immer schön dehnen Tomary!😉

[@汉]

Wenigstens kein 360p diesmal 😂

[@cedricdrews3812]

Hut ab dass du das geschafft hast

[@2albison2p48]

Wer wartet auch bis Sascha Huber drauf Reagiert?😂😂

[@EmilRammner]

Das Video war leider ein bisschen nachgestellt oder gefaked, weil: wer hat die Kamera bewegt und getragen bei 7:42

[@Johannes_ha]

Seine Freundin?

[@EmilRammner]

@@Johannes_ha wenn er durchgerannt ist wie hat sie die Kamera vor ihm hingestellt (weit vor ohm)

[@Johannes_ha]

@@EmilRammner schon vorgegangen??

[@danieleckardt9044]

@@EmilRammner Mehrere Kameras aufgestellt.

[@EmilRammner]

@@danieleckardt9044 5 Kameras? Und er müsste die ganze Strecke schonmal hin und zurück gegangen/gefahren sein

[@muukkii]

Ich: Mach endlich Vollbild KZbin: Grammarly

[@elvis3333]

Ich finde es Klasse das Ihr euer Training zeigt. Aber ihr müsst wissen dass das Eignungsfeststellungsverfahren beim KSK aus zwei Teilen besteht und Teil 1, wie hier im Video demonstriert, viele schaffen bzw. warscheinlich eher bei den psychologischen Tests durchfallen. Körperlich wird es erst in Teil 2, der "Höllenwoche", da trennt sich die Spreu vom Weizen. Teil 1 dient "mehr" der psychologischen Herausforderung.

[@finnkonig1470]

Ich glaube das Liegestütze mit klatschen etwas anderes ist

[@Jan-ik5eb]

@@user-hq1wi2bj5y nein du musst die da so machen

[@timnapil3986]

Die müssen so sein für den Militärischen Test

[@finnkonig1470]

Nach meiner Erfahrung muss man runter gehen und beim hoch gehen klatschen unter dem Bauch, also die Hände zusammen

[@derdriftigegrunder1712]

Besser mal informieren, bevor man soetwas schreibt😆ist schon richtig so..

[@eistoast4196]

@@finnkonig1470 nein ist so richtig

[@n.b.07]

Top Video 👍 Ich glaube in ein paar Jahren kannst du alles von A wie Anthropologie über Bodybuilding bis hin zu Z wie Zebrakunde;)

[@SkankHunt-cx3mi]

0:41 sein Kopf passt garnicht zu seinem Körper

[@ciaraciara9276]

JAAAA GEE

[@uganda683]

Uiiii danke für die 2 Monate free und danke für ein weiteres tolles Video

[@tyle.s9084]

Das was du am Ende beschreibst ("Meine Muskeln sind mehr da") liegt tatsächlich daran, dass dein Körper gelernt hat, die Muskeln besser anzusteuern und eher weiß, was sie zu tun haben. Das ist genau der Grund, warum man, um Muskeln aufzubauen, die Übungen abwechseln sollte, damit genau dieser Effekt nicht auftritt. Für einen Test wie diesen, ist es natürlich wichtig, dass sich dieser Zustand einstellt. Wie immer: Top Video

[@gbbhbkft]

Super Video. Du hast mich, ich weiß nicht wie, dazu motiviert Sport zu machen. Danke, auch wenn es nicht deine Absicht war.👍😁

[@qlessfn1755]

Auf dem Thumbnail sieht er aus wie Steve Rogers vor dem Experiment

[@teuchiichiraku8615]

Den 12min Dauerlauf schafft sogar mein Opa 😂

[@Drogenkurier88]

Das ist nicht der KSK Aufnahmetest. Dort wird eine sogenannte "Höllenwoche" vollzogen die um einiges härter ist. Auch der Pendellauf wurde falsch ausgeführt.

[@LucasGottfried]

Er hat sowieso die meisten Aufgaben falsch durchgeführt...

[@abstauber2523]

Da fehlt aber noch die ganze Höllenwoche !!!

[@annatrubenbach7859]

Beim Test fehlt der Marsch mit Koppel, Rucksack, Waffe und Baumstamm auf dem Rücken.

[@bounzeryt4402]

Respekt an den Teil mit dem See, das sind absolut harte Bedingungen.

[@quex1206]

Hey tomary! Ich weiß nicht ob du das liest, aber ich hätte eine Idee: Versuche eine Sprache nur im Schlaf zu lernen. Also das du dir nachts immer diese Videos guckst "lerne die Sprache beim Schlafen" und das eine Woche lang machst, ung gucke dann wie gut du die Sprache dann sprechen kannst. Am besten eine etwas schwierigere Sprache wie Chinesisch oder Japanisch

[@bierodyssee3138]

Hammer Content!

[@Nutzername92a]

Tomary: Macht aufwendiges Video. Alle anderen: "wArUm TrÄgT eR zU hAuSe 1 jEaNs?" :D

[@lordjesus546]

Hä ich trag immer zuhause Jeans ich wusste garnicht das das nicht normal ist

[@jankomann8728]

Temperatur: -2 °C Tomary: Schwimmen zu kalt Auch Tomary: Joggt mit T-Shirt

[@iran1924]

Du scheinst nicht so ein schlauer und sportlicher Typ zu sein... Wer mit Pullover joggen geht ist einfach der dümmste Mensch der Welt und außerdem, war es im WASSER -2 Grad kalt. Ich weiß nicht wie du daraus sagen willst, dass es auch draußen so kalt war (Geht nicht).

[@ollirose5906]

So Videos wie von Geek Climber wären schon nice ;)

[@Celina369]

Mir gefällen deine 1 wochen chalenges mach weiter so 👏

[@marlonkoch4518]

3 Monate Bart wachsen wäre auch mal interessant

[@Fabio-mf5ie]

Hast du die Kameras beim Laufen davor aufgestellt? weil die perspektive ändert sich ja :) ?

[@vinznii9156]

Bruder mach mehr lieferdienst Videos, du bist zu dünn haha 😂

[@dergunni121]

Es is bearbeitet

[@zwailauch7133]

Respekt👍

[@entoniworkout]

hab ein krasses homeworkout gemacht!

[@turbojesperrr4222]

Juckt niemanden

[@emilianzehetbauer3368]

Wegen diesem video have ich vor 2,5 jahren mit fitness angefangen. Habe nie mehr als zwei tage sport ausgelassen. Danke dir! ❤️

[@Light-zk1eq]

Dieses Video ist nochnichmal 2 ,5 Jahre alt

[@jakobus2840]

Das am Anfang sind einfach keine deutschen Soldaten vom KSK.

[@MaphinWoW]

8:50 ist das Potentilla alba (weißes Fintgerkraut) im Hintergrund? Wo hast du die gefunden, die sind bei mir super selten. :(

[@alisa4682]

Dieses Thumbnail 😂

[@finanzhai5414]

Hätte echt nicht erwartet, dass du das so gut schaffst!

[@thermoplastischesaethylend1046]

0:26Sorry,aber das ist der komisch aussehendste Körper ever. Das ist doch reineditiert xD

[@BeingDaniel]

Thermoplastisches Aceton ja ist es

[@martinhansen9777]

Er schmeißt sich bei jeder Disziplin einfach hin XD

[@nidja8780]

Wie er sein Kopf auf den schmalen Körper gesetzt hat. Trigger gleich 1000

[@Werumnid]

Ne, so sieht er einfach aus

[@naisreis2723]

@@Werumnid lost

[@haaappy]

@@naisreis2723 wooosh

[@monsieurbacteria9139]

Respekt bro👍

[@edizkaanozkaya6184]

Wer hat auch kurz den Gedanken bekommen, dass auch zu machen, ist dann aber aufgestanden und hat sichs anders überlegt?😂

[@cryptedamk2950]

Jo😂

[@apatebtw1581]

Hast du die Zeit weiterlaufrn lassen als du im Wald die Kamera hingestellt hast oder wie hsdt du das gemacht?