SCHLUSS MIT ÜBERGEWICHT - SO nehme ICH gesund ab! | Keine Ausreden mehr! | Vanessa Nicole

[@lottigelisa9814]

Du Motivierst mich momentan total zum Sport ❤️

[@vanessanicole.official]

Das ist genau mein Ziel, super 😍🙈

[@LiLi-sq4ms]

Liebe alle deine Videos, aber vorallem die Abnehm/ WeightWatchers, weil ich auch gerade am abnehmen mit WW bin und das soooo motiviert, da du gefühlt auch die einzige bist die das hier auf KZbin macht... Danke dafür 🙏❤️

[@vanessanicole.official]

❤️

[@sarahge6329]

Großen Respekt an dich das du mit dem Thema Gewicht so offen umgehst, grade dir selbst Gegenüber solltest du diese Ehrlichkeit nicht verlieren♥️ Ich kenne es selbst zu gut was es für ein Ewiger Kampf mit Gewicht und Diäten ist wenn man schon immer kräftig ist. Gönne ich es mir ? Gönne ich es mir nicht..? Ich gönne es mir und zack gleich wieder 5 Kilo drauf🙄 Mach weiter und erinnere dich immer daran wie schön dieses Gefühl von Wohlfühlen ist wenn man weiß man hat abgenommen 💪 lass dich nicht hängen wenn es mal nicht weiter geht und denke daran lieber rund und gesund als schlank und krank. Natürlich ist Übergewicht nicht gesund, darüber brauchen wir nicht diskutieren aber es gibt weitaus schlimmeres im Leben. Dir steht das abnehmen enorm gut und übrigens du solltest öfters Mascara tragen, sieht super niedlich aus😉

[@malinthasler832]

Grade wenn es jetzt so warm wird kannst du die auch gut light Getränke einfrieren in irgendwelche eisformen füllen dann hast du kcal freies Eis ❤️🥰

[@vanessanicole.official]

Was eine mega Idee, da bin ich überhaupt noch nicht drauf gekommen😅 danke 😍🙌🏼

[@line8067]

Oh die Idee find ich auch super gut!

[@paulah5784]

Empfehle da aber hauptsächlich Sachen ohne Kohlensäure, wie z.B. Eistee Zero☺️

[@Liddlerosa]

Mega geile Idee 😱 du hast gerade mein Leben verändert 🤣

[@aureliasweet1958]

Vanessa Nicole ich mach auch immer Eiswürfel aus Cola light. Nur nicht zu voll machen ;)

[@minirpd]

Mega stark, dass ihr zwei jetzt Sport treibt und euch gesünder ernähren wollt👍🏼😊 Sehr, sehr motivierend💗

[@chiarad9211]

Du bist do authentisch und du bist eine super Motivation! Ich liebe deine Videos! 😍 Deine Motivation ist meine Motivation. Durch dich schaffe ich es abzunehmen. Und wir stehen diesen Weg alle gemeinsam durch. Viel Glück an alle die gerade abnehmen/ Muskeln aufbauen. Haltet durch! Es lohnt sich.

[@vanessanicole.official]

Drücke dir die Daumen das du es schaffst!❤️

[@chiarad9211]

Vanessa Nicole Dankeschön! ♥️

[@claudiabanzer1483]

❤️ Super machst du das bin gerade auch dabei endlich wider Erfolg beim abnehmen beim gesunden Essen zu haben Du motivierst mich Danke ❤️😍

[@vanessanicole.official]

Das freut mich 😍

[@annettekussauer910]

😘❤

[@Ellen-fv5yr]

Huhu. Ich finde es sehr vorbildlich, dass du so offen mit deiner "Pause" umgehst. Mir ging es ähnlich, ich hatte nach 22 kg Abnahme ein Tief mit zunehmen und halten. Einerseits ärgere ich mich und denke, wo ich schon stehen könnte, wenn ich es weiter durchgezogen hätte. Andrerseits ist es mir so lieber, als wenn ich irgendwann so "müde" werde und die Motivation komplett verliere. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg 🍀

[@sunwater1345]

Ihr seid so ein tolles paar.😍 vanessa du bist für mich ein echtes Vorbild. Ich bin nicht wirklich selbstbewusst und hab auch ein Problem mit meinem Körper und Akzeptanz, aber immer wenn ich deine Videos schaue fühle ich mich besser und auch selbstbewusster.🙈Du bist eine wirklich wunderschöne Frau und hast eine unglaubliche Ausstrahlung 💕. Ihr beiden zaubert mir immer ein Lächeln auf die Lippen und wenn es mir nicht gut geht, hilft es besser als jede Medizin.😇

[@vanessanicole.official]

Es ist schön sowas zu lesen. Danke das du dir die Zeit genommen hast um mir diesen Kommentar zu hinterlassen. Sowas ist echt nicht selbstverständlich!❤️

[@kalissi27]

Nein ärgere dich nicht denn das ist ganz normal das es mal etwas schlechter läuft mit dem abnehmen...du bist auf dem richtigen Weg denn du verlierst es nicht aus den Augen, es kommt auf eine langfristige Ernährungsumstellung an...und soooo super wie Tim da mitmacht...toller Ehemann 👍👍👍

[@kalissi27]

Wo finde ich denn das Rezept für die Broccoli nudelsauce? Und auch das Couscous Rezept würde mich interessieren sah sehr lecker aus

[@challange-un5kd]

Hallo Vanessa, leider efekt Jojo nach dem Rückkehr zur normalen essen* ist fast Alltag von allen. Ich hatte bis vor einem Jahr -30 Kilo abgespeckt, danach neue Beziehung , ein Jahr später 20 Kilo darauf. Fange wieder von null an. Hatte ich mit Sport und gesunden Ernährung nicht aufgehört, hatte ich sehr wahrscheinlich mein Wunschgewicht von 70-80 Kilo längst erreicht. Aber was soll's. Quarantäne hilft gerade auch nicht. Ich drücke dir die Daumen für dein weiteres Weg

[@annemijostone]

Auch mal ein Lob an Tim da zieht ja auch nicht jeder mit ich koche jeden Tag verschiedene Sachen einmal ww und einmal normal. Und an dich Respekt das du deine Motivation nicht verlierst denn wer aufgibt hat schon verloren. Ihr 2 seid ein tolles Paar. LG Anne

[@vanessanicole.official]

Tim hat mich seit Anfang an dabei unterstützt & das rechne ich ihm hoch an. Zum Glück bin ich dabei nicht alleine sondern habe jemanden der mir immer wieder hoch hilft wenn die Motivation nach lässt ❤️

[@annemijostone]

@@vanessanicole.official tollen Mann hast du. Aber stell dich nicht untern Scheffel wenn du nicht wollen würdest würde auch die peste Motivation nichts bringen. Also Respekt an euch beide und macht weiter so icb finde euch sehr unterhaltsam echt und motivierend. Lg

[@LiLi-sq4ms]

Noch ein kleiner Tipp für ein leckeres, cremiges 0 Punkte Eis falls du Bananen magst 🙈 Ein paar Bananen klein schneiden und einfrieren, wenn die gefroren sind, einfach pürieren... Mega lecker, gesund und einfach

[@vanessanicole.official]

Leider mag ich Bananen nicht so gerne. Werde es aber trdz mal ausprobieren. Danke🙈🧡

[@kalissi27]

Das liebe ich auch total👍🍌

[@silvib4233]

@@vanessanicole.official das kannst du auch mit Himbeeren oder anderem Obst machen, das du magst. Ich gebe manchmal auch noch Joghurt dazu und Honig oder Agavendicksaft, wenn ich es mal süßer haben will

[@janinaams2493]

Ich mache kein WW, deshalb weiß ich leider nicht Bescheid wegen Punkten.. aber das Eis funktioniert auch super gut mit gefrorener Mango- falls du das lieber magst ☺️

[@meliemela1]

Gefrorene Beeren oder Mango mit einem Schluck Milch schmeckt auch super 🤗

[@m.e.94]

👏👏 Der Zero von Lipton ist total lecker 👍

[@lenawinkler2415]

Toll das Video motiviert mich total! Habe mich heute Abend dafür entschieden mal wieder was zu machen und dein Video gibt mir den nächsten Tritt in den Hintern.💗✨

[@hajra637]

"ich werde sowieso abkacken" 5 minutes later: hält besser durch als ich die schon ein halbes Jahr sport macht😂❤️❤️❤️❤️ Hi vanessa Du kannst sehr stolz auf dich sein...du kannst dich so gut bewegen und hast ein starkes durchhaltevermōgen. Und du hast uns alle sehr motiviert. Danke❤️❤️

[@vanessanicole.official]

danke🙏🏼😂💗

[@enief.2530]

Gib nicht auf Vanessa. Ich finde es so toll von dir dass du wieder startest! Jedes Jahr nach Weihnachten brauche ich auch Monate bis ich wieder normal esse 😂 Wir kennen uns nicht aber ich hab dich lieb! 😊❤️

[@schmetterling9277]

Mir hat Intervallfasten 16/8 geholfen. Habe in 4 Monaten 14 Kilo abgenommen. 👍 Hab mich so dran gewöhnt, dass ich es weitermache, denn es tut mir gut. Du schaffst das auch. 🍀

[@melissabosken9221]

Schmetterling hast du weitere tips dazu? Mache das auch seit ca 1,5 Wochen ❣️

[@pias3775]

Finds richtig toll, wie krass du durchziehst könnte ich mir ne Scheibe abschneiden 😏

[@vanessanicole.official]

Einfach anfangen & nicht groß drüber nachdenken 🧡

[@lebensfrohmitcaro9929]

Super Video ❤️ man merkt wie motiviert Du nun wieder bist! & gemeinsam abnehmen ist noch tausend mal besser - Viel Glück euch! 🍀 Natürlich auch noch Applaus für Tim und seinen Zero Eistee 👏🏻👏🏻👏🏻

[@janakaps2001]

Toller Food Haul. Als kleiner Tipp. Probiert doch mal die hellen Dinkel Spaghetti. Gibts eigentlich überall! Und die schmecken im Gegensatz zu Vollkornnudeln wirklich super! LG ♡

[@vanessanicole.official]

Von welcher Marke sind die denn ?🙈

[@janakaps2001]

@@vanessanicole.official die gibt es überall von den eigenmarken. Ich kaufe sie z.B immer im DM :) probierts einfach mal aus. :)

[@janakaps2001]

@@vanessanicole.official kaufland hat sie auch von der eigenmarke. Rote Verpackung :)

[@ellyksch5872]

Gibt es auch bei Lidl 😊

[@kalissi27]

Kenne ich auch nicht🤔... mir schmecken einfach keine vollkornnudeln🙈

[@ceedeslu7520]

Erstmal der Applaus 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😂 finde es richtig gut und schaue mir das alles richtig gerne an nehme auch grade ab und es hilft mir echt sehr dabei 😌

[@marajadeskywalker6510]

Tolles video:-) ich bin im 7. monat Schwanger und versuche auch fit zu bleiben. Habe einen Crosstrainer und gehe viel Spazieren. Ich versuche mich auch ausgewogen zu ernähren so gut es geht:-) Mein Gewicht geht logischerweise trotzdem nach oben😜wünsche dir alles Gute

[@vanessanicole.official]

Sei froh das dein Gesicht hoch geht, aber trdz super das du dich weiterhin gesund ernährst & dich fit hältst 💪🏼

[@neko300392]

👏👏👏 Wir haben fast das gleiche Gewicht. Bin seit dem 27.01. wieder richtig dabei. Finde deine Videos immer sehr motivierend und inspirierend

[@elainquisitiveness3040]

Tolles Video! Finde es klasse, dass du den Haferdrink ausprobierst! Aber Porridge kannst du auch mit Wasser kochen, da Haferflocken und Wasser sowieso sozusagen Haferdrink ergeben. Ich liebe haferdrink in meinen Kaffee =)

[@line8067]

TOlles Video! Motiviert mich selbst wieder direkt weiter zu machen!:) Mein Mann und ich gehen auch immer zusammen einkaufen, das ist einfach schöner.

[@user-MM02]

👏👏👏👏👏 Ich wünsche euch beiden viel Erfolg beim abnehmen 🥰 Ich wog bis vor kurzem 78Kilo und derzeit 69Kilo komm aber leider nicht weiter .Aber deine Videos geben mir so viel Motivation ,weil ich weiss ja da ist noch jemand der abnimmt 😅

[@liz.m4649]

Ich hatte damals das selbe dass ich bei 69 kg stehen geblieben bin und es hat ca 2-3 wochen gedauert bis dann auf einmal gleich 2 kg auf ein mal weg waren 🙂 Mittlerweile wiege ich 56kg und das schon 1,5 jahre und verzichte auf nichts mehr beim essen. Also ihr schafft das 🙌 Ps.: Es giebt kein besseres Gefühl wie alles anziehen zu können 🥰

[@elyssak4490]

@@liz.m4649 wie hast du das gemacht?

[@melskilokampf2000]

Cool und motivierend :-) Wie hat denn das Eis geschmeckt? Ich liebe Baileys, auch wenn ich ihn natürlich nur selten trinke ;-)

[@22Lexi11]

Bei uns gab es heute auch mal die Brokkoli-Käse-Sauce, die war echt mega lecker😋 danke für den Tipp! Ich mag deine Videos super gerne und freu mich immer total wenn es ein neues gibt😊 Liebe Grüße🤗

[@vanessanicole.official]

Ich liebe dieses Rezept 😍

[@annamenka9530]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 super Tim. Ich finde das richtig super von dir das du deiner Frau so beistehest 👍🏻😊

[@annikagrande5497]

Super sympathisch bist du❤️❤️ wünsche dir/euch viel Erfolg versuche gerade auch wieder mehr Sport zu machen jetzt hat man ja Zeit❤️😂

[@x.chijaaa2018]

Heyy also hab eine Frage du hast in deiner Insta Biografie „-30kg“ stehen, und im Video meintest du es sind ca. -20kg Aktuell, da du ja wieder +10kg drauf hast. Änderst du das nicht mehr und lässt das da so als Meilenstein stehen oder änderst du das wieder um?😊

[@vanessanicole.official]

Ich lasse es stehen da ich mit WW ja trdz über 30kg abgenommen habe ☺️

[@stances8789]

Ich liebe die Mandelmilch von Lidl sehr! Ich find die schmeckt am besten, vorallem im Porridge. Ansonsten find ichs super wie motiviert du bist und auch wie ehrlich du deine Gedanken und dein Gewicht mitteilst. Find diese Transparenz super. 😊

[@vanessanicole.official]

💗💗

[@nisilein4923]

Ich hab ungefähr vor 6 Monaten auch auf Zero und Light umgestellt. Solange die Getränke kalt sind gehen die klar aber warm schrecklich 😂

[@alinachh1674]

Nisi Lein schade ist aber die machen mega gelbe Zähne die light Produkte

[@I.am.merlee]

Liebe deine/eure Videos so momentan 😍❤️ versüßt mir einfach immer den Tag

[@anjai3596]

Ihr Lieben der Tag ist gerettet mit Eurem Video !! Tim schlank im Schlaf ? War Spaß ! Ja wir kennen das Thema auch mit diesen Süßigkeiten meine Tochter 18/ nimmt bei jedem Einkauf vom Aldi immer irgendetwas mit für uns drei meistens am Wochenende und das ist dann sehr schnell alles weg ich nehme mir immer vor nichts davon mit zu Essen aber es gelingt mir nur schwer leider ja also normalerweise mache ich einen Einkaufszettel nur im Moment bekommen wir so vieles nicht und da kann es passieren das wir ohne Plan gehen und dann mehr einkaufen leider wir haben jetzt bei Rewe und Lidl usw.die Masken Pflicht . Wenn es nicht zu warm ist viel in den Wald Berg auf und ab gehen ist gut für Hund Frauchen und Herrchen .LG

[@sylviaraselli101]

Welchen Lippenstift hast du da getragen? Mega schön 🥰🤩😍

[@vanessanicole.official]

weiß ich leider nicht mehr😅

[@reybischneybi]

Ich weiß nicht wieso aber schon das letzte mal warst du mein Anstoß und als du gesagt hast du startest wieder durch hat es bei mir auxh wieder klick gemacht 😂🥳 du schaffst das !!! Ich hoffentlich auch xD

[@vanessanicole.official]

Schön sowas zu lesen, ich hoffe wirklich das du es schaffst. Drücke dir die Daumen!❤️💪🏼

[@TheCameronxoxo]

Freue mich immer, wenn ein neues Video online kommt ❤️

[@vanessanicole.official]

danke🥰

[@miriamj.8443]

7:53 ich habe schon Katzen Gas verstanden😅

[@margheritamake-upundmehr5251]

hey toller Kanal kenne das auf und ab auch 😅 Sport damit will ich auch wieder anfangen 👍 viel Erfolg wünsch ich dir lg

[@djugashvilli.jiosef]

Diese Haarfarbe steht dir wirklich total❤ Dein look allgemein ist mega💕

[@vanessanicole.official]

Danke 🧡🧡

[@rebeccamuller9995]

Du bist eine echte Motivation für uns Alle! ❤️ mach weiter so😘❣️

[@vanessanicole.official]

Danke 🥰

[@testpiratin7075]

Super Video.. Die Hafermilch vom LIDL kann ich absolut nicht empfehlen...eher die vom ALDI. Vom Lidl schmeckt wie eingeschlafene FÜße, wenn man 14 Tage die Schuhe nciht auszieht, im Hochsommer :D :D Ich mache jetzt auch endlich, nach 5 Monaten angemeldet sein, Gymondo...dannach fühlt man sich richtig klasse ;) Ganz lieben Gruß, Moni ♥

[@vanessanicole.official]

Dein Ernst ? Ich finde die von Lidl eig richtig gut😅 & zu den workouts, ich finde gymondo ist das BESTE was ich jemals ausprobiert habe 🙌🏼

[@testpiratin7075]

@@vanessanicole.official ja... Mein Ernst 🙈 so sind die Geschmäcker unterschiedlich... 😅 Oh ja, gymondo ist echt klasse.. Ich weiß garnicht, warum ich 2 Jahre praise gemacht habe 🤣 allein die Rezepte sind hammer und viel die Vielzahl musste man einem ganzen Schrank mit rezeptbücher haben 🤭 aber ist infach klasse 👍

[@einfach.maddy83]

Motivation des Todes!!! Ich möchte gerne bis Sommer ca 15 Kilo abnehmen. Wegen dir hab ich WW wieder angefangen und in 2 Wochen 2 Kilo abgenommen. Und ich muss dir ein Lob aussprechen. Ich kann mich mit meinen 87 Kilo lange nicht so gut bewegen wie du und wir sind gleich groß :) ich bin sooo unsportlich aber rmache jeden 2ten Tag ein kleines Workout. Wie kommst du mit den Punkten klar? Mir fällt es sooo schwer. Bin Team Blau (23SP und 200 ZeroPoint LM). Ich frühstücken leider immer schon sehr früh und habe somit natürlich mittags wieder Hunger. Das gute ist, dass ich den Süßkram komplett weglasse weil es mir echt "zu teuer" ist 😂 also was das angeht, funktioniert WW auf jedenfall 😇 Cheatest du noch? Dein Makeup sieht toll aus! Bleibt gesund! LG Maddy PS bei uns gibts wieder Klopapier ohne Ende 😂 Nachtrag: Die Cheat Frage wurde soeben beantwortet 😇

[@vanessanicole.official]

Ich drücke dir die Daumen das du es schaffst!❤️ mit meinen Punkten komme ich im großen & ganzen relativ gut klar, habe ja auch einige am Tag zur Verfügung 😅

[@cloudycloud4171]

So motivierend deine Videos 🥰

[@vanessanicole.official]

Danke❤️❤️

[@petras.3216]

Hi Vanessa. Machst du WW online oder warst du auch bei den Treffen. Bei mir hat es beim 1. Mal beim Treffen super geklappt. Ist aber schon ca 13 Jahre her. Danach habe ich es noch 3 x versucht, war aber immer ein Reinfall. Ich habe nicht mehr richtig abgenommen, keine Ahnung, kam irgendwie mit den Punkten nicht mehr klar und so viel essen, wie man will usw. Ich weiß nicht, ob ich es noch mal versuchen soll oder Intervallfasten, aber selbst das fällt mir schwer. Im Moment ist es einfach schwierig.

[@vanessanicole.official]

Ich mache WW nur online, denke das mich die Ergebnisse von den anderen Mitgliedern viel zu sehr von meinem eigenen Weg abbringen würde 😅

[@AG-ol8vq]

Vielen Dank für die tollen Tipps 😊 der Lidl Eigenmarken Icetea Zero schmeckt besser als der von Lipton find ich :)

[@kristinatomicmusic7]

Jaa der is mega aber leider gibt's da nur Pfirsich und nicht zitrone :(

[@annylo3893]

Auch super, der Tee der Eigenmarke von Kaufland, ohne Zucker, Süßstoffe, Kalorien oder Farbstoffe👌🏻👌🏻👌🏻

[@danielheller6031]

Das Video ist voll super .😃👍✔

[@yasnah8511]

Könntest Du einmal erwähnen, was Du in dem Couscoussalat alles reingetan hast ? Sieht total lecker aus ☺️

[@vanessanicole.official]

Habe den couscous in brühe Quellen lassen. Dazu kamen dann Mais, Gurke, Paprika & Frühlingszwiebeln. 3 Löffel von dieser Paprika Auberginen Paste, Salz, Pfeffer & Petersilie. Das alles einfach nur mit ein bisschen Öl & Zitronensaft abschmecken & fertig!🥰

[@yasnah8511]

Wie lieb von Dir! Dankeschön 😍

[@kyrana6043]

@@vanessanicole.official wie cool klingt lecker werde ich glaube ich morgen mal machen 😊👍 danke schön

[@gerda2023]

Hallo Vanessa 😀 mich würde interessieren welchen Weg du bei WW gehst? Ich selbst lebe grün 🙂 Gutes Durchhalten weiterhin 💪 & Grüße aus Österreich

[@aylinreklat7040]

Ich bin auch im Team grün! :)

[@kyrana6043]

Ich mach auch mit , du könntest ja mal ein paar Rezepte kochen oder öfter dann mal vorstellen was du denn so machst und ausprobierst zum abnehmen , ich nehme es mir immer vor kaufe auch dann dementsprechend die Sachen, koche sie auch aber dazwischen dann doch immer wieder schoki usw , das ist echt doof 😣 gerade wenn dann noch Probleme dazu kommen

[@I.am.merlee]

👏🏼👏🏼👏🏼 Applaus für Tim hahah 😃 der Lipton Zero schmeckt gut finde ich 🤓

[@mariaw.2779]

Tolles Video! Motiviert einen richtig mit 👍🎉

[@minamoonmoon9333]

Creme legere ist einfach schmand in teuer. Probiert es mal wenn ihr Lust habt. Gibts auch mit Kräutern 😋

[@vanessanicole.official]

Creme legere hat weniger kcal als normaler schmand☺️

[@MsChilli18]

Ich finde es so toll wie motiviert du bist. Momentan funktioniert es überhaupt nicht bei mir mit dem abnehmen. Glg

[@vanessanicole.official]

💗

[@LadyPsyche]

Ihr seid so süß :) Mein Freund macht auch Sport mit mir zusammen um mich zu unterstützen :D aber auch um selbst fitter zu werden.

[@sandra805]

dankeee für dir motivation❤️

[@missSellyMommy]

Bitte mehr diät videos bin aktuell auch am abnehmen :-)

[@juliaehrhardt5880]

Also ich trinke auch gerne zero Produkte, aber als du meintest, dass der zero weniger süß schmeckt musste ich grinsen. Ich muss den immer verdünnen, weil ich den so schlimm süß finde.😋

[@vanessanicole.official]

Ich habe nicht gesagt das sie nicht süß sind, ich habe gesagt das ich wenn ich Zero Getränke trinke nichts süßes mehr brauche da die Getränke süß genug sind ☺️

[@Vanessa-cg8uc]

Ich finde Tim sieht meger aus wie der erste Mann von joe exotic 😂 Musst du mal bei Netflix gucken groskatzen und nach was stand da

[@nathalier.9788]

Bei welchem Laden habt ihr den Lipton Zero Peach bekommen???? Ich suche den seit Monaten und bekomme ihn nirgendwo 😭😭😭😭

[@vanessanicole.official]

Haben ihn bei Kaufland geholt ☺️

[@nathalier.9788]

Vanessa Nicole danke für die Antwort 🤩🤩🤩🤩

[@einmensch7544]

Statt der hafermilch kannst du auch mal Mandelmilch probieren schmeckt mir persönlich besser 😊🦋

[@GirlCalledNaughty]

Du musst den Lipton Eistee eiskalt trinken dann schmeckt der viel besser!

[@MelisSa-dr2sz]

👏🏻

[@challange-un5kd]

Applaus Applaus ,🦸👏👏👏👏👏

[@kathichan89]

ich finde der light Kaffee von Kaufland schmeckt soo widerlich ich weiss nicht was die da reintun im gegensatz zu den anderen Marken =D Mein Mann und ich gehen auch imer zusammen einkaufen... wenn er alleine losfährt fehlt eh die Hälfte und ich muss dann nochmal los =DDD

[@vanessanicole.official]

Auf Tim kann man sich zum Glück immer verlassen😅 Ich finde den Kaffee von Kaufland eig echt mega gut, aber der beste ist von Edeka🙌🏼

[@kathichan89]

@@vanessanicole.official der Normale schmeckt bei Kaufland gut, aber stimmt, von Edeka der ist am leckersten ich nehme die immer mit zur Arbeit^^

[@kleeblatt_kanal3359]

Durchhalten du schaffst das! Muss auch wieder Sport machen. Grüße an Euch von mir und meinen Kanal! 🙋🍀🙋🍀🙋🍀🙋🍀🙋🍀🙋🍀

[@kategrow9240]

Tolle Haare ❤️

[@abcdefghijkl6858]

Woher ist deine Kommode ? Die im Wohnzimmer steht die große ?? Tolles Video 👍🏻

[@likemika8853]

Amy Cs die ist von Ikea 🙈

[@janinereichel7864]

Das müsste die von IKEA aus der Hemnes Serie sein 😉

[@nicoles798]

Hey, Du kannst dir ja mal die App Cyberobics ansehen, da sind wahnsinnig viele Videos zum mitsportlern :) die ist auch kostenlos.Vielleichg kannst du die ja mal in einem deiner Videos ausprobieren. Liebe Grüße Nicole

[@tenuris]

👏

[@marisanagel1412]

Was arbeitet Tim eigentlich, würde mich interessieren ? Ich finde deine Videos immer so mega 😍

[@alineb4578]

Also sie hat mal in einem frühen Video "Was arbeite ich" gesagt, dass Tim in der Produktion tätig ist, vielleicht hilft dir das ja ein bisschen weiter🙈

[@vanessanicole.official]

Er arbeitet in der Produktion ☺️

[@aycarose]

Wenn man träumt das jemand stirbt wird er noch lange leben. ( sagt man so bei uns im Glauben ) 😄

[@angelal6601]

Ist auch blöd wenn man den ganzen Einkauf alleine schleppen muss, aber so viele gehen zusammen Einkaufen. Warum müssen Leute sowas immer schlecht Machen. Jetzt muss man sich für alles rechtfertigen, Leute chillt mal Euer Leben 🤦‍♀️

[@sandraziola9340]

Ich kann dir den Kanal von gabi Fastner empfehlen. Danach mache ich Sport.

[@jasminlule6620]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@angiii2353]

Vanessa du bist sooo hübsch😍

[@vanessanicole.official]

Danke ❤️🙈

[@Burcin31]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 für Tim Weiß einer von euch wie das Lied heißt als sie am Gemüse schnibbeln war?🙈

[@petrauci75ranch80]

👏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@danil2680]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@e-ye-y8803]

👏👏👏👏

[@hanniohnenanni1997]

awww wie süß meine Katze liegt auch immer auf dem Stuhl

[@TheVoldii]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥳

[@hanniohnenanni1997]

Ihr schafft das💪

[@vanessanicole.official]

Danke, hoffen wir doch mal!💪🏼❤️

[@olchik-kolokolchik]

Ich wohne in Dinslaken ,kann das sein das ich Sie heute (11.05. 20)beim Zahnarzt gesehen habe ?

[@vanessanicole.official]

Nein☺️

[@olchik-kolokolchik]

@@vanessanicole.official Okey, ich habe mich dann verguckt 🙄

[@amanuensiss6540]

Ich Feier dich😊

[@JaquelineBolm]

👏🏻😁

[@nobodyistpeeefect7253]

Du hast doch jetzt mehr mit Sport angefangen,du hast auch jetzt Muskeln aufgebaut, die sind ja schwerer als fett, Bei Männern ist das sowieso voll gemein, ich bin immer n schwerer als mein Bruder, auch wenn der gerade einen Haufen Pommes mit Schnitzel gegessen hat, und ich seit Monaten auf alles achte was ich esse..

[@hildebrandt414]

So schnell bilden sich muskeln auch nicht auf . Vorallem bilden sich muskeln in pausen wo man sie nicht mehr benutzt auch wieder ab sprich 8 bis 10 tagen aber wenn man vorher schon nicht viel hatte kann man auch nicht viel verlieren genau von nichts aufeinmal ein muskelpaket geht auch nicht . Mein Bruder hat schon paar Jahre gebraucht um jetzt so auszusehen wie er aussieht . Er war auch Übergewichtig und bis man was gesehen hat hat es auch gedauert , zwar haben Übergewichte einfacher muskeln anzulegen aber dennoch dauert es . Nicht böse gemeint . Kenne mich damit aus . Von 121 kg auf 57 kg und das mit leichten sachen . Konnte damals nicht mal vernünftig aufräumen weil ich ins schwitzen kam und nach ein bisschen bewegung außer atmen war also ich weiß wovon ich spreche . Ps : nicht böse gemeint und auch nicht böse gemeint gegen ihr über . Finde gut das sie was ändern will und weiß wenn sie dabei bleibt und Wille hat kann sie es schaffen .

[@wusaaaful]

👏👏👏👏👏👏👏

[@emmelywille5822]

Ich habe damals richtig viel Sport gemacht und bin dann total in Loch gefallen, dank deinem Video hab ich wenigstens ein homeworkout gemacht 😅

[@annemijostone]

👏👏👏👏👏👏

[@blablablubbxd859]

👏👏👏😂😂

[@E1996-w7s]

Ist doch normal, wenn man einen Haushalt führt zusammen einkaufen geht? 😅 Auch wenn nicht why not, die Leute sind komisch 🤣

[@l0rriiixoxo]

Hat jemand den link zu dem workout

[@vanessanicole.official]

Ich mache Sport über gymondo. Wenn du das nicht hast kann man dir leider auch keine links schicken ☺️

[@juliaha8117]

Ich find den puren Geschmack von Hafermilch so ekelhaft 😂 ich benutz sie nur zum Kochen. Wenn ich beispielsweise Müsli esse dann nur mit Mandelmilch. Ich finde die schmeckt nach Marzipan 😄 und ich liiiiebe Marzipan.

[@morgenschonwoanders2731]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@kmngangm9635]

Du bist super schön

[@vanessanicole.official]

Danke 🧡🧡

[@namezensiert7148]

Lipton weniger Süß ist mega lecker... 🙈.