Mit weniger Krafteinsatz schneller Kraul schwimmen durch diese methodische Reihe!

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Braucht ihr noch eine Jacke (bit.ly/2B37lrh) oder Mütze (bit.ly/2C22Dvn) für nach dem Training?
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Marco und Dominik schwimmen sehr gerne mit den Produkten und können sie nur weiterempfehlen!
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Die Basics für euer Training:
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[@vv-yh3wc]

Hi.Ich bin 12 und kann nicht schwimmen.Ich schämte mich und ging deshalb niemals mit Freunden schwimmen und habe mich vor dem schwimmen in der Schule gedrückt.Du hast es mir ermöglicht es zu lernen.Danke :)

[@dudadruben9028]

Hab in 3 Wochen meine praktische prüfung im schwimmen im sport lk und bin eine komplette niete im schwimmen. Echt super das du so videos machst , da lernen selbst totalle Nichtschwimmer wie ich wies geht. Super video! Super Typ!

[@1411christine]

Der beste Schwimmlehrer weit und breit.😊

[@NLDKub]

Danke, flossen sind wirklich nützlich als Einsteiger. 🤗

[@svenstube7]

sehr guter Tip, um in einen Rhythmus zu finden, beidseitig Atmen mit den beiden Vorübungen - echt Klasse

[@Evi19Black]

diese übungen sind voll cool, muss ich mal probieren, danke

[@adnansedef9800]

super. nochmal was gelernt

[@majidalfaiad8035]

Vielen Dank; deine Videos hat mir viel geholfen. Und viele Erfolg.

[@fatumaahmed2669]

Veilen dank

[@fatumaahmed2669]

Danke schön

[@TomMicik]

Danke. Top Video !!!

[@Regentroepfchen09]

Erst mal vielen Dank für deine Tips. Echt hilfreich. Nur, ich schlucke jede menge Wasser wenn ich deine Übung durchführe :-(. Wie kann ich besser machen ?

[@redballon8551]

Prof.X Charles Francis Xavier Mund zu und unter Wasser ausatmen

[@GdeewaniG]

Durch die Nase ausatmen??

[@goldbetupft]

Hast mir echt geholfen!!

[@albrechtkuhne8293]

Hallo, gute Hinweise! Kannst Du mir eine gute Schwimmbrille empfehlen?

[@dominiks3114]

Die Übunge den Dezember durch vom Trainer gemacht. Hat wirklich sehr geholfen, vorallem der ökonomie tat es gut.

[@schnellerschwimmen]

super das freut mich! weiter so!

[@hiero1990]

Guten Tag, danke für das Video. Ich muss die 200 m in 4.30 schwimmen, wäre das die ideale Technik dafür? Vielen Dank!

[@schnellerschwimmen]

hiero1990 du solltest auf jeden Fall flüssig Kraul schwimmen, d.h. keine Pausen in der Diagonalen Armhaltung. schau dir Mal das Video an zu Sprint vs. Langstrecke da findest du gute Tipps!

[@saeidsadeghi5873]

super,danke

[@mrniceguy2240]

Wie tief ist das wasser hier?

[@bappgaiinz8064]

Mache jetzt ein triathlon(in 6 Monate ), jedoch klappt es nicht so wirklich mit dem Schwimmen. Bin immer nach 100m mit kraul außer Puste. Verstehe nicht was ich falsch mache, weil a der Kondition kann es nicht liegen.

[@mustafayildiz2441]

Ich bekomm das nicht gebacken ich krieg denn kraul armzug nicht hin dominik jannst du mir helfen ? :'D

[@Falquiboy]

Wie heisst diese Brille?

[@scofield7387]

Wo ist der Link für die Paddles ?:D

[@schnellerschwimmen]

+King david www.adidasspecialtysports.de/product/swim-hand-paddles-medium/AZ8056

[@scofield7387]

+Schneller Schwimmen | swim faster | Dominik Franke Danke, deine Videos sind klasse. :)

[@BonBonMaedchen]

Ah ich mag deinen Dialekt :) - sehr hilfreiche Videos!

[@push33n36]

LeniPelmeni wenn dann Akzent.

[@kAiDo_the]

Crow Stars Einen Akzent haben Ausländer, einen Dialekt haben Leute die Bayrisch oder Kölsch sprechen.

[@xander9003]

I got the feeling inside my bones

[@msp923]

Mal ne frage es ist es Nicht eigentlich schneller wenn man nur auf einer seite atmet weil man dan ruhiger im wasser ist

[@specialboyscj9151]

Alienqualle allerdings auch nur wenn man langsam schwimmen möchte

[@lyshark]

👍

[@a9lewin424]

Sixpack izzzz da

[@accelvfx01]

ich Schwimme Schon seit 9 Jahren auch bei wettkämpfen und so aber man sollte nicht sich so mit dem Körper drehen da geht die wasserlage kaputt

[@ferox2526]

@Son Hakan Dann schwimmt du wohl nicht sehr schnell, oder bist kein Kraulschwimmer. Für die längeren Strecken ist diese Technikgrundlage sehr wichtig.

[@sabrinaweber4622]

u

[@mustafayildiz2441]

kannst

[@specialboyscj9151]

Furchtbar... wie kann man Leuten nur solch einen Mist erzählen ... rotieren beim Schwimmen was ein Unsinn.

[@leandrodietlein6487]

Bin Profi schwimme schon seit sieben Jahren

[@ivanbond123]

Du bist assozial. sry

[@ffmdotcom]

und du bist dumm...

[@sharasheikh1764]

Du bist asozial